陈步星
食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有重要作用,但食之过量会对人体造成伤害.高盐膳食是诱发高血压的一个重要因素,这早已成为共识.而现代医学研究新发现,过多摄入高盐饮食可导致口腔唾液分泌减少,有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在,同时由于食盐中的钠具有较高的渗透性,会影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力.当免疫力降低时,感冒病毒等病原微生物就会乘虚而入.种种原因,导致日常饮食过咸的人更容易得感冒.
作者: 刊期: 2012年第10期
55岁的郭先生因心前区疼痛、胸闷、心律失常,曾按冠心病治疗了一段时间不见好转.后来到我院检查,胸片、心脏超声及冠脉造影未见特殊表现,心电图也无明显异常缺血.但颈椎CT却发现颈椎曲度变直、椎管狭窄、骨质增生和韧带钙化等改变.康复科医生给予综合手法复位、推拿按摩及物理治疗,患者症状明显好转,胸闷、心慌等症状基本消失.
作者:邢军 刊期: 2012年第10期
儿童贫血是一个全球性的公共卫生问题.根据联合国儿基会2008年的报告,由于膳食结构、质量、习惯等原因,全球5岁以下儿童的贫血率为47.7%,达2.93亿人.据调查,2010年中国5岁以下儿童贫血率为12.6%,其中城乡2岁以下儿童的贫血率达到24%~28%.儿童贫血凡6岁以下儿童血色素低于11克/分升即为贫血,其中90%以上为缺铁性贫血,尤其6个月至2岁的婴幼儿更为多见.我国7岁以下儿童贫血率大于30%,因此本病是我国儿童保健重点防治的四病(贫血、佝偻病、肺炎、腹泻)之一.
作者:陆月霞 刊期: 2012年第10期
运动后如果想尽快恢复体力,高糖、低脂肪、适量蛋白质和容易消化的食物都是不错的选择.另外,恢复运动疲劳,及时补充体液也极为重要,含有电解质的运动饮料比较适宜.而在体内能量储备物质恢复方面,要补充含糖的食物,如各种水果,而且补充得越早越好.在此给大家推荐一些适宜食用的食物:各种蔬菜、水果、豆腐、海带、虾皮、牛奶等.
作者: 刊期: 2012年第10期
种植牙是修复缺牙的佳方式,也是很多人比较青睐、通常是首选的口腔修复方式,但对种植牙具体了解的还是比较少.究竟什么是种植牙?哪些人群适合种植牙?案例一陈爹爹由于龋齿,早年掉了不少牙,现在吃饭都很困难,长期囫囵吞枣般的吃东西引发不少消化系统疾病.陈爹爹之前做了副活动牙,戴在口内总有异物感,几个月都不能适应,他面容憔悴的来到武汉协和医院口腔医学中心.
作者:杨成;张贞 刊期: 2012年第10期
噪声是什么?习惯上人们将噪声定义为环境中人们所不需要的、使人厌烦的、杂乱无章的声音.伴随着世界各国城市化进程,以及人们生活方式的改变,噪声污染出现范围不断扩大,程度不断加重的趋势.当前,噪声污染与大气污染、水污染一起被视为世界环境污染的三大公害.在人们的工作、生活环境中,噪声来源十分广泛.当噪声污染达到一定限度以后,对人体构成多方面危害,而这些影响往往是以隐蔽的方式作用于人体,容易被忽视.
作者:郝凤桐 刊期: 2012年第10期
如今,伴随着机动车数量猛增及心血管疾病日益年轻化,许多司机都患有不同程度的高血压,更有甚者因此而诱发心脏病、中风,丧命于驾车途中.开车时人的注意力高度集中,尤其在高速公路上,持续紧张会刺激交感神经兴奋,血压上升,血管痉挛收缩,血流减少而加剧心肌缺血缺氧.
作者:陈步星 刊期: 2012年第10期
年过花甲的李大爷,近两年来经常解稀便,有时可自行缓解,时轻时重,助消化药、止泻药和消炎药也服过不少,总不见效.但奇怪的是,李大爷的饭量并不减,人却骨瘦如柴,四肢无力……近日,李大爷到我院就诊,经血糖及有关检查后才真相大白,原来李大爷频繁腹泻真正的病因竟然是糖尿病.与李大爷类似的患者并不少见.
作者:罗学宏 刊期: 2012年第10期
入秋以来,气温持续走低,气候也变得很干燥,很多人皮肤开始缺水,甚至因为皮肤过于干燥而发痒.近半个月来,皮肤瘙痒症患者不断增多,由于对瘙痒症缺乏了解,一些人误用偏方使病情加重.滥用偏方致皮肤溃烂半个月前,70多岁的王大爷身上开始痒痒,起初挠挠就好了,但过了一周,皮肤痒得更厉害了,洗澡时用澡巾搓,并涂抹牙膏.老人用尽了招数,但仍痒得坐立难安.
作者:栗玉珍 刊期: 2012年第10期
每逢节假日,在一片热闹红火的酒桌饭局背后,因饮酒而引发的健康风险却少有人关注.醉一次酒伤一次肝北京地坛医院感染科主任陈志海教授:有专家曾指出,喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎.醉酒对肝脏的伤害的确不亚于得肝炎,而且醉酒次数多了,会真地患上肝炎.短时间内大量饮酒导致的中毒会让肝脏组织因缺氧而坏死;长期大量饮酒会引发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化等.
作者: 刊期: 2012年第10期
肿瘤是一种古老疾病,人类从有文字以来就有关于肿瘤的记载,但即使在20世纪初,肿瘤在世界各国仍是少见病.随着社会的发展,肿瘤已发展成为严重危害人们生命的常见病、多发病.有资料显示,全球每年新增癌症患者近1100万,每年有700多万人被癌症夺去生命,比死于艾滋病、疟疾以及肺结核三者的总人数还要多.我国每年新发癌症病人160万,死亡130万.这一严峻现实提示生活方式疾病将日益成为危害人们健康的大敌.全国每年用于癌症诊治的费用达数百亿元.
作者:戴云 刊期: 2012年第10期
世界卫生组织认为,影响人类健康的三大疾病为心血管病、肿瘤和牙病,其中牙病发病率高达79%.口腔疾病多属慢性病,早期因缺乏自觉症状很难发现.尤其是儿童,一旦出现症状,如疼痛、肿胀等,往往病情较重.口腔疾病与多种病有关越来越多的研究证实,口腔疾病与心内膜炎、细菌感染、肾炎、关节炎以及胃病等多种疾病有关,而口腔感染特别是牙周组织感染与缺血性心脏病和中风关系密切.
作者:赵强 刊期: 2012年第10期
路过西点屋,诱人的香味就会扑鼻而来.人们很难抵挡这样的诱惑力——吃一块奶油蛋糕吧.正在此时,你的脑袋也许会飘过一丝疑虑:公众近期关注的反式脂肪酸问题是不是真的会影响我们的身体?诱人的奶油蛋糕,还能吃吗?吃了之后,会生病吗?认识反式脂肪酸食物的香味往往来自脂肪.有时候,人们一顿饭只进了米饭、馒头和蔬菜,肚子虽然感觉饱了,可仍没有进食的满足感.其原因就是这顿饭少了脂肪.脂肪不仅能给人带来满足感,同时也是人类所需的七大类营养素中的一种,属于生热营养素.
作者:葛声 刊期: 2012年第10期
聪明、活泼的囡囡是一家人的宝贝,可这些日子家长发现她听力不怎么好,奶奶叫她好久才有反应,看电视动画片时音量也要比平时开大很多,这下可急坏了一家人.来医院检查后发现,孩子的听力并没有损坏,仅仅是外耳道内堵满了耵聍,把声音进入耳朵的通路堵上了,医学上称之为外耳道耵聍栓塞.
作者:高云 刊期: 2012年第10期
黄疸是一种临床症状,其根本原因是血液中的胆红素增高超过正常值.胆红素有两种,直接胆红素与间接胆红素,二者之和称为总胆红素.不同疾病升高的胆红素种类不同,不论何种胆红素升高,都可出现黄疸.容易发现黄疸的部位是巩膜,瓷样的白眼珠深浅不一被染黄了,或出现皮肤发黄,甚至内衣、内裤也可染黄,有的人发现尿变成浓茶色,大便颜色变深、变浅.这些改变是因为组织被胆红素浸染和胆红素通过大小便排泄的缘故.
作者:李增烈 刊期: 2012年第10期
老刘过去患有慢性胃肠道疾病.去年,由于工作繁忙经常忙到深夜,吃饭也没有一个准点.那段日子里,他经常感到肚子有些隐隐作痛,食欲也逐日减退.起初,他以为是过去的慢性胃肠道疾病惹的祸,还自作主张地服了一些达喜药片,不久这种症状得以缓解.但是今年暮春,有一次加班回家,当他踏入浴缸准备洗澡之时,他的腹部突然出现剧烈的胀痛感,头上冒着豆大般的汗珠,身体乏力无助,随即被亲人及时送到了医院进行检查.经过胃镜检查,医生确诊老刘患上了胃癌,并且伴有局部淋巴结的转移.
作者:李进 刊期: 2012年第10期
华安上小学第一天,我和他手牵着手,穿过好几条街,到维多利亚小学.九月初,家家户户院子里的苹果和梨树都缀满了拳头大小的果子,枝丫因为负重而沉沉下垂,越出了树篱,勾到过路行人的头发.很多很多的孩子,在操场上等候上课的第一声铃响.小小的手,圈在爸爸的、妈妈的手心里,怯怯的眼神,打量着周遭.他们是幼稚园的毕业生,但是他们还不知道一个定律:一件事情的毕业,永远是另一件事情的开启.铃声一响,顿时人影错杂,奔往不同方向,但是在那么多穿梭纷乱的人群里,我无比清楚地看着自己孩子的背影——就好像在一百个婴儿同时哭声大作时,你仍旧能够准确听出自己那一个的位置.华安背着一个五颜六色的书包往前走,但是他不断地回头;好像穿越一条无边无际的时空长河,他的视线和我凝望的眼光隔空交会.
作者:龙应台 刊期: 2012年第10期
手脚麻木在日常生活中十分常见,一般手脚麻木在短时间内消除,不会有大问题.但是,有的人手脚麻木后长时间无法缓解,就得看医生了,尤其是高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化患者.引起手脚麻木的原因有很多种,留意麻木的部位和症状,方能明确诊断,针对性选择康复治疗方案和手段.
作者:白跃宏 刊期: 2012年第10期
血糖波动或损害血管服药要坚持饮食控制、适当运动,这些都是糖尿病患者控制血糖健康也是经济的方式,不过也是很不好掌握的方法.运动不够,或是饮食中没有计算好摄入量,都可能导致血糖升高.此外,不能坚持按时服药、不能正确或及时使用胰岛素,也都可能导致血糖波动.很多糖尿病患者以为血糖升高了,通过饮食、运动调节或服药再控制住血糖就没事了.大规模的人群调查、动物实验、体外实验等发现,血糖的波动更易损害血管内壁,使患者更容易出现血管疾病.因此,糖尿病患者应该严格控制饮食,遵医嘱坚持服药,避免血糖不必要的波动.
作者: 刊期: 2012年第10期
目前,老年痴呆已成为继心脑血管疾病、癌症和中风之后危害人类健康的第四大杀手,而且特效药相对较少.其实,经常用手指旋转钢球或核桃等运动就能延缓脑神经细胞的退化,有效预防老年痴呆症.
作者:黄文权 刊期: 2012年第10期