王春友;赵刚
做菜时减少油的用量,同时以酒代之,是防止摄入油过量的好方法.中国营养学会建议,每人每天油脂摄入量多不应超过30克,但目前普遍超标.同时也发现,油如果放得太少,做菜时的确会感觉菜肴口感较干、炒菜时也易粘锅.
作者: 刊期: 2012年第06期
性生活过早,性伴侣过多的妇女患宫颈癌的概率比成年后开始性生活的女性要高4倍.近几年宫颈癌的发病率正呈低龄化趋势,20~40岁的年轻女性也有逐渐上升的趋势.为此,我们建议性生活过早或性伴侣过多的女性应该定期去医院接受妇科检查,尤其应该注意预防HPV病毒的感染,因为现今已有明确的证据表明宫颈癌的发现和发展都与HPV病毒感染密切相关.
作者:史彩霞 刊期: 2012年第06期
牛奶中含90%的水、3%的蛋白质、0.1%的钙、0.07%的磷,以及不足4%的脂肪、不足5%的碳水化合物和少量的胆固醇,几乎不含维生素C和维生素B族,脂溶性维生素含量也不高,不含嘌呤和纤维素等.从牛奶的营养特点可以看出,牛奶并非完美食物,须与其他食物搭配食用,才能符合平衡膳食的原则,故营养的补充不能全靠一杯奶.
作者:洪忠新 刊期: 2012年第06期
一要看患者是否为药物难治性癫痫.多数癫痫患者使用合适的抗癫痫药物是能够控制发作的.一线的抗癫痫药物包括拉莫三嗪、左乙拉西坦、托吡酯等.要选择合适的药物,单药足量应用.如果不能控制癫痫发作,再选择第二种一线抗癫痫药.如果仍然不能控制癫痫发作,就被诊断为药物难治性癫痫.
作者:王政伟 刊期: 2012年第06期
日前,国家4部委联合修订《防暑降温措施管理办法》,并向社会征求意见,新办法规定,劳动者因高温天气作业引起中暑的,可以申请工伤认定;经诊断为职业病、认定为工伤的,享受工伤保险待遇.一时间,中暑、职业病又成为大家热议的话题.
作者:郝凤桐 刊期: 2012年第06期
世卫组织曾倡议到2020年消除人间狂犬病,中国狂犬病死亡人数居世界第二位.面对中国严峻的防控形势,到2020年前消除狂犬病,中国的任务很艰巨.荷兰、法国、意大利等国家的实践有力表明,加强犬的狂犬病免疫,是从源头上控制人类狂犬病的有效措施.
作者:夏咸柱 刊期: 2012年第06期
乳制品是人们日常膳食的重要组成部分,如何选择适宜的乳制品非常重要.乳制品主要包括巴氏杀菌乳、超高温灭菌乳、乳粉、酸乳、冰淇淋和其他含乳饮料、炼乳、奶油、干酪等,目前消费者购买比较多的是巴氏杀菌乳、超高温灭菌乳和酸乳.这三种乳制品各有什么特点和区别呢?
作者:毛学英 刊期: 2012年第06期
天气渐热,蛇和各类昆虫活动越来越频繁,很多人一不注意就被蛇和昆虫咬伤.被毒蛇咬伤后,保持冷静很重要,初的处置对救命很有用.首先若双下肢被咬后,利用包扎绷带或其他替代物及时扎紧大腿,减缓血液流回心脏.这样可有效争取到抢救时间,让蛇毒发作相对缓慢.
作者:屈纪富 刊期: 2012年第06期
急性心肌梗死素以发病急骤、病死率高而著称,似乎来如疾风,毫无预警.其实,预防心梗并非防无可防、防不胜防,我们可以做的事有很多.有人将人体的心血管系统比喻成管道,心脏是总水泵;高血脂是水中的垃圾、淤泥;高血压是过高的水压,会使水流失控;动脉硬化就是血管中坏死的斑块,会流出像小米粥样的黏稠物质.
作者:曹小织 刊期: 2012年第06期
世界著名发型大师维达·沙宣近日去世,终年84岁.据悉,沙宣患白血病已有两年,不少人怀疑他的死与长期接触染发剂有关.染发剂到底会不会致癌,能不能长期使用呢?
作者:杨希川 刊期: 2012年第06期
两年前,丈夫老徐被查出患有大肠癌,当时妻子杨女士难以接受,没想到两年后,自己也被诊断患上了同样的毛病.前两天,杨女士在做完检查,拿到确诊报告后,瘫坐在椅子上.夫妻偏爱腌制品和肉类双方都没有患大肠癌的家族史,为什么夫妻俩先后患上同一种癌医生仔细询问后发现,夫妻俩的日常饮食和生活习惯,存在不少问题.
作者: 刊期: 2012年第06期
林大娘是名糖尿患者,平日按时按量服药,从不吃含糖量大的食物.一天早上外出锻炼,她突然浑身出汗、发抖、四肢软弱无力、面色苍白,还心慌.林大娘感觉不妙,赶紧去医院就诊,经检查原来是出现了低血糖.
作者:刘涓 刊期: 2012年第06期
尿失禁是一个让人尴尬的疾病,在影响患者的生活质量,影响社交活动的同时,还会严重影响个人卫生,导致皮肤感染、泌尿系感染、膀胱结石,严重时会影响肾脏功能.因此,患有尿失禁应及时就医.轻度尿失禁患者可运用行为治疗缓解症状.锻炼方法为提肛运动,每次收缩10秒,休息10秒,每次练习30次,每天练习3次.在药物治疗方面,可服用肾上腺素能药物和雌激素,但目前可使用的药物均有严重副作用,故临床较少使用.
作者:陈晓松 刊期: 2012年第06期
胰腺炎目前仍是临床治疗非常棘手的一种疾病.因此,在选择治疗方法和医院时尤其要注意,应当选择有经验的医院治疗.胰腺炎是化学性引起的炎症胰腺位于人体的左上腹部,是人体的第二大腺体,具有重要的外分泌和内分泌功能.胰腺的外分泌是指胰腺能分泌一种透明的液体到十二指肠,这种液体叫胰消化酶,能帮助我们人体消化吸收每天所吃的蛋白质(主要包括瘦肉、鸡蛋、鱼等)、脂肪(肥肉、食用油)和碳水化合物(米饭、面条、馒头等).
作者:王春友;赵刚 刊期: 2012年第06期
鲁迅(1881~1936),中国文学家、思想家、革命家和教育家.原名周树人,浙江绍兴人,1881年9月25日诞生.出身于破落封建家庭.辛亥革命后,鲁迅任南京临时政府和北京政府教育部部员、佥事等职,兼在北京大学、女子师范大学等校任教.
作者:宏量 刊期: 2012年第06期
化疗引起患者严重的消化道反应,影响患者食欲,甚至降低了患者免疫力.化疗患者饮食护理健康宣教的目的,就是通过合理调配饮食,来改善患者的营养状况,使其更好的接受化疗,改善身体状况,减少化疗副作用,提高患者营养状态,同时通过加强饮食卫生宣教,预防化疗后胃肠道感染,缩短患者住院时间.
作者:武全莹 刊期: 2012年第06期
作者:冯智 刊期: 2012年第06期
据统计,全球有75万儿童死于意外伤害,意外伤害已成为我国14岁以下儿童死亡的第一位死因,也是儿童致残的首位因素.但是,大多数意外事故是可防、可控的,一旦发生了意外伤害,只要及时、正确地处理,可大大减轻伤害后果.
作者:曾红 刊期: 2012年第06期
肝功检查已经成为一项普查项目,但肝功异常并不意味着就是肝炎,如果盲目保肝治疗,不仅延误病情,还会因滥用药物而造成药物性肝炎等肝损害,保肝不成反伤肝.求医经历陶女士的儿子3岁时因一次腹痛在当地医院就诊,查肝功发现单纯转氨酶升高,被诊断为肝炎.
作者:毛青 刊期: 2012年第06期
拔牙是口腔门诊的小手术,不少人都尝过拔牙的滋味.拔牙手术虽小,如若不加注意,会惹出很大的麻烦,甚至有生命危险.故了解拔牙禁忌较为重要.下面就为大家介绍一些拔牙禁忌症:1.心脏病:尤其是有器质性病变的心脏病患者、近6个月内发生过心绞痛、心律失常、风湿性心瓣膜等,疼痛、恐惧、紧张等可诱使再次发生心梗,极为危险.如必须拔牙,需经专科医师全面检查并建议在心电监护下拔牙.
作者:潘海兴 刊期: 2012年第06期