一提起“摸脉”,很多人首先想到的是中医用来诊病的一种手段,而且是一种非常专业的、带点神秘色彩的技艺.现在,西医也提倡摸脉了.不过西医提倡的摸脉不同于中医的号脉,没有那么复杂,稍加练习就能掌握.为自己摸脉很重要健康人在休息状态下,心脏每分钟跳动60-90次.如果休息时每分钟脉搏跳动高于100次,表明可能存在心动过速;低于50次则表明可能存在心动过缓,这两种情况都要到医院进一步检查.因此,脉搏可以称之为是心脏跳动情况的晴雨表.
作者：刘兴鹏 刊期： 2012年第04期
今年2月,英国媒体报道,过去50年糖的消费量增长了三倍,全球范围内肥胖的人比营养不良的人更多.长期过量使用含糖食品是一种慢性自杀,很多人担心是不是要从此“戒糖”?长期、过量使用含糖食品肯定是一种不健康的饮食习惯,但是也没有必要“谈糖色变”,关键是要控制摄人食品的总热量.医学上所指的糖分为多糖和单糖,多糖主要是指米、面等碳水化合物,通过人体消化分解之后转化为单糖,是人体必需的日常热量的主要来源;而食物中的单糖主要有果糖和葡萄糖;水果中就含有果糖,果糖也是食品加工或饮料中使用比较多的糖.
作者：肖建中 刊期： 2012年第04期
预计到2030年,全球一半帕金森病病人将在中国,将达1500万人,目前帕金森病已出现年轻化趋势,临床上“3040”的年轻病人并不少见.加强运动,放松心情,从生活方式上转变,或可延缓帕金森病发病的进程.
作者：蒋雨平 刊期： 2012年第04期
中国疝气总患病率高达3.6‰,然而多数疝气患者倾向于采取保守治疗而非手术治疗,因此正在默默承受着痛苦.越拖手术越复杂风险越大72岁的李大爷10年前就感觉走路时下腹部会鼓出来一个小肿块.开始时并没有大碍,所以李大爷一直没有放在心上.之后肿块不断变大,这天,李大爷突然觉得下腹剧痛,家人急忙送他到医院,经过诊断,李大爷是疝气嵌顿了,需要急诊手术否则会有生命危险.医生经过2个小时的手术,终于帮助李大爷解决了问题,而李大爷也因为疝气嵌顿导致肠坏死,切掉了2米小肠、半米的结肠,经过半个月的调理才安全出院.
作者：彭林 刊期： 2012年第04期
糖尿病所致之微血管病变易发生的部位之一就是糖尿病患者视网膜的微血管,糖尿病视网膜病变已成为我国主要致盲性原因之一.其发病率随糖尿病病程的增长而增高,糖尿病史超过10～15年,半数以上患者出现视网膜病变.那么,糖尿病患者应该注意些什么,眼底发生病变后应该如何科学应对？糖友警惕三大眼病危险因素目前,糖尿病视网膜病变已经成为四大致盲原因之一,而且每年的发病率和致盲率仍在逐渐增加.
作者：王志军 刊期： 2012年第04期
子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证.但很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象.防止子宫老化,以下方法不妨一试.快走30分钟,改善子宫血液循环.每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10％.每周游泳一次,提高宫缩能力.新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高10％以上.养成游泳习惯,能提高宫缩能力,保持子宫内温度.
作者：王素美 刊期： 2012年第04期
银屑病是慢性炎症性复发性皮肤病,俗称“牛皮癣”,多在秋冬季节发病或加重,长期患病后会失去季节规律.病因尚未清楚,目前认为是遗传与环境等多种因素共同作用的结果.免疫活性细胞功能失常是主要发病机制.导致发病或加重因素中较为明确的有上呼吸道感染、受寒、劳累、紧张、外伤、皮肤干燥、吸烟、酗酒及药物等.根据银屑病的临床特征可分为寻常型、关节病型、脓疱型及红皮病型等.银屑病发病率高,全国有至少600万患者,其中脓疱型和红皮病型等特殊类型病情严重,甚至危及生命;关节病型可引起各关节的畸形,是所有关节炎中致残为严重的.
作者：刘钧天 刊期： 2012年第04期
春节刚过,就接到一位帕金森病患者妻子打来的电话,她的先生因为正月吃汤圆发生了窒息,心跳呼吸一度停止,现经过抢救挽回了生命,但仍在重症监护病房接受治疗.事实上,讨论帕金森病患者的吞咽障碍已不再是一个新鲜的话题,然而由吞咽障碍所引起的问题,小到饮水呛咳,大到窒息甚至死亡,却一直没有能够引起患者及家属的注意,更谈不上主动从医生那里获得帮助以便如何应对和处理了.
作者：王刚；陈生弟 刊期： 2012年第04期
乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤,全球每年新增乳腺癌病例约为120万.我国的发病率近年来上升较快,每年新增20万例,年增长速度达4 6％,超过全球的2％,在上海、北京等地已为女性恶性肿瘤的首位,发病率迫近100/10万.其发病原因尚欠明确,与家族史、乳腺癌相关基因的改变,生殖因素,性激素以及饮食结构等相关,然而单一因素均不能简单地解释乳腺癌的发病,可能是多种因素在一定条件下综合作用的结果,其中还包括环境、生活方式和精神等因素的影响,由于缺乏确切的病因学预防,目前还无法达到一级预防,建议通过合理的饮食,减少高脂高热量摄入,控制体重,坚持运动,特别是有氧运动有助于乳腺癌的预防.正确的自我检查,定期正规体检,及时就医更为重要.
作者：关山 刊期： 2012年第04期
有些癌症的发生和饮食习惯和饮食结构有着密切的关系.现为您解读4种“吃”出来的癌症.大肠癌:减少红肉进食量大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是我国恶性肿瘤发病率上升快的肿瘤之一,这与饮食过盛、红肉进食过多有密切关系.如长期进食红肉(如牛肉、猪肉、羊肉、动物的内脏)等高胆固醇食物,产生的胆酸代谢产物和胆固醇代谢产物增多以及可造成肠腔内厌氧菌增多,这些因素对大肠黏膜上的腺瘤会有强烈的刺激作用.经过5～10年的刺激和发展,大肠黏膜上的腺瘤就可能发生癌变,终形成大肠癌.
作者：郭小毛；龙江 刊期： 2012年第04期
中医认为,人体五脏六腑在足部都有相应的“投影”,常洗脚能刺激足部穴位,可增强血运,疏通经络.尤其在冬季,穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法,而经常按摩足部,更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力的一种好方法.医学专家认为,寒冷的冬季,如果能经常按摩足部相应的反射区,可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力,助您健康过冬.
作者：肖霞 刊期： 2012年第04期
刘女士在帮女儿梳头时,突然发现女儿右耳流出黏糊糊的脓液.到医院检查后得知,女儿右耳道已经感染,需立即接受治疗,再拖延下去很可能引起外耳道肿胀、狭窄,造成听力下降.而这都是因为给女儿乱掏耳朵造成的.每次女儿洗头或者游泳后,刘女士都喜欢帮女儿掏耳朵,而女儿也根享受掏耳的过程.然而,正是刘女士为女儿频繁掏耳朵及方法不当,使女儿外耳道软骨皮肤出现红肿、破溃,并开始出现脓液,痛得不停哭闹.
作者：李东云 刊期： 2012年第04期
1.鼻出血鼻出血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道.正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血.如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊.2.醉酒轻度醉酒者,可以让其喝浓茶利尿,加速酒精的排泄.严重醉酒者,可让其喝醋,并用手指压迫其舌根催吐,以减少酒精的吸收.若上述处理效果不明显,应送医院处理.
作者：许雪琴 刊期： 2012年第04期
下午门诊,有一个护士来看肥胖.新婚后,开始丰腴,生完孩子就一直难以控制体重,到了四十出头,月经开始稀少,体重便跟着日新月异了起来.三年不到,一米六二的身高长到了一百六十斤.节食、跳操、针灸、吃药,两年下来,又长了五公斤.饭,一点也不敢多吃,实在饿了就吃点零食.其实,人体的代谢是在一定规则下进行的,比如合理的碳水化合物摄人、一定比例的蛋白质和脂肪摄人、按照一定规律进食等都影响着人体的代谢平衡.而且,代谢也像个斤斤计较的小女人具有很强的记忆效应!
作者：高珊 刊期： 2012年第04期
蛛网膜囊肿好比脑子中长了一个水泡,通常无症状,好发于中颅窝,为常见的颅内良性占位病变.大多数蛛网膜囊肿为先天性,还有一些是由于炎症、头外伤或肿瘤等后天因素所致.可以发生在任何年龄,儿童多见,男性比女性多见.大多数单发,也有多发.常见发病部位是中颅窝,其次为鞍上,四叠体池,后颅窝,大脑凸面,半球间裂,脑室内蛛网膜囊肿罕见.绝大多数蛛网膜囊肿无症状.少数蛛网膜囊肿因其部位不同会引起不同症状,主要表现有颅压增高、巨颅、癫痫、颅神经损害等,鞍区蛛网膜囊肿还可以引起内分泌变化.蛛网膜囊肿可并发硬脑膜下积液、硬脑膜下血肿、囊内血肿、脑积水从而引起相应症状.
作者： 刊期： 2012年第04期
今年60岁的张先生两个月前睡眠一直不好,整天都觉得头晕,医生检查后确诊其患有高血压,遂嘱其服用降压药.前几天张先生再去复查,血压已经控制在129/78毫米汞柱,医生继续开了降压药,还让他坚持每天服用阿司匹林.张先生感到奇怪:“为啥高血压还要吃这药?”高血压目前定义为多种危险因素相互作用的心血管综合征,可以发展为冠心病、中风、心力衰竭、肾功能不全等,而造成病人的残疾和死亡.我国高血压患病率高达18.8％,且患者有越来越年轻的趋势.周颖玲教授表示,除了提高公众对高血压的认知,我们更希望患者能够早诊断、早治疗.
作者：周颖玲 刊期： 2012年第04期
万先生的病有点怪:不停地吐黏黏的唾液,黏液丝拉得长长的.他曾经去消化科、口腔科、神经科,甚至心理门诊就诊,得到的诊断也是各种各样.我仔细询问病史,患者的食欲并无显著变化,也没有吞咽困难或者不适,但他略显消瘦,而且我还发现他左锁骨上淋巴结肿大.我怀疑他有上消化道肿瘤,随后的胃镜检查果然发现他患的是食管中段溃疡型癌,并经病理活检证实.食管癌主要表现为吞咽不利和胸骨后不适,以吐唾液为首发症状的食管癌并不多见,但文献也有报告.病人唾液分泌有增加,而且变稠不好吐,是食管有不同程度梗阻的表现.
作者：李增烈 刊期： 2012年第04期
1.不要埋怨责怪孩子当怀疑孩子可能患病时,不必惊慌,要尽快到正规医院治疗,以免贻误病情,错失治疗良机,影响孩子一生前途.家长不要埋怨责怪孩子,因为越责怪越强制他就越感到紧张,不自主动作亦就越频繁,孩子会渐渐变得胆小、自卑.不要态度简单、粗暴,要和医生配合,在坚持服药治疗的同时,尽心呵护,温和教育,使孩子的生活和学习都有一个和谐的环境.这样孩子就可早日恢复健康.
作者：崔永华 刊期： 2012年第04期
春暖花开的季节,正是喝蜂蜜的好时节.我国土地辽阔,蜂蜜种类繁多,生产方式多种多样,但主要以单花蜜为主.单花蜜不但有花所特有的风味,而且还具有与该植物相同的成分与功效.蜂蜜有安神和改善睡眠的作用,神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水,可促进睡眠.胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃病愈合.
作者：刘政 刊期： 2012年第04期
大脑是一个无以伦比的精密组织,是我们身体内神奇的器官,人体的“司令部”,动听的语言和音乐,非凡的智慧和记忆,这些都是大脑所赋予我们的本领.人类通过五觉吸收信息,即视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉,使我们的生活丰富多彩.太脑分左右两个半球,大体说来,大脑左半部分主要处理语言、逻辑、数学和次序的作用,即所谓的学术学习部分.大脑右半部分处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想,即所谓的创造性活动.左右半球合力可使大脑的效率提高5～10倍,事实上,在人类的一切活动中,只有大脑左右两半球的功能平衡发展,人的创造力才能得到好的发挥.合理的应用双侧大脑功能,可使大脑更加灵活.
作者：郭民侠 刊期： 2012年第04期
临床研究杂志
主管:中华人民共和国教育部
主办：西安交通大学
