莫斯科医学院的主任研究员柳德米拉·巴尔建议,所有的胖子在减肥之前应回想一下自己婴幼儿时期的情况,以及什么时候开始发胖的.如果是在1岁前、5岁～6岁和青春期开始发胖的,那就意味着那时已经生成相当多的脂肪细胞,它们是折磨人一生的肥胖根源.
作者：丽娜 刊期： 2001年第05期
洋葱在人类的食谱中,作为一种蔬菜占有重要的地位,已有5000余年的历史了.洋葱传入我国约1 300多年,现已成为我国人民喜欢的蔬菜品种之一.
作者：胡丙民；曹福友 刊期： 2001年第05期
进入21世纪,人们开始追求生活高质量和高品味,不但注重自己的梳妆打扮,而且还很注意自己的身体健康与健美,常常花高价钱去市场上购买补药,以求身体健康、健美.殊不知许多食物与人体的健身美容的关系十分密切,它具有的作用是某些药物不能比拟的.
作者：欧阳军 刊期： 2001年第05期
小儿夏季热是儿科的常见病,本病有明显的季节性,常在春夏之交或夏季发病,好发于幼弱儿童.发病原因多为小儿体质娇嫩,脾胃虚弱,在夏季炎热的环境中,感受湿热之气而致.
作者：叶德松 刊期： 2001年第05期
肠易激综合征是胃肠道常见的一种结肠功能紊乱性疾病,是一种慢性病,主要表现以腹痛为主,伴有腹泻、便秘或腹写、便秘交替,并有经常腹胀,排便或排气后缓解,粪便可带有粘液,夜间入睡后一切正常.
作者：韩咏霞 刊期： 2001年第05期
传染性腹泻是当前重要的公共卫生问题之一.主要通过水、食物、日常生活接触和苍蝇传播经口感染.本病发病率高,传播迅速,如不及时治疗预防,极易发生大的传播流行.
作者：孙燕 刊期： 2001年第05期
对一些冬季发作较剧、夏天病情缓解的疾病,应趁其发作缓解季节,适当地内服和外用一些药,以预防冬季旧病复发或减轻症状,这便是冬病夏治,它是中医的一种独特疗法.
作者：刘晓芹 刊期： 2001年第05期
夏天,孩子容易发生腹泻,特别是5岁以下婴儿更容易发生.全世界每天死于腹泻的儿童高达500万～1 800万.在我国,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病.
作者：刘晓芹 刊期： 2001年第05期
盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状,这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露,服用后不仅能补充体内水分、解除烦渴,而且还有防治夏季疾病的功效.本文特介绍几种夏季常用的药露及家庭制做的方法,供读者选择.
作者：郝玉林 刊期： 2001年第05期
我们如今正面对的是离婚越来越普遍、同居人数日益增多、未婚父母创历史纪录的婚姻现实,与过去相比,婚姻状况的确有了很大变化.那么男女结婚、保持婚姻的相对稳定性,究竟利大还是弊大?2000年,美国科学家在<今日美国>上发表一篇名为<婚姻的重要性正在被忽视>的文章,充分肯定了婚姻的重要性,并多角度地阐述了婚姻给个人和社会带来的实质性的益处.
作者：蒲昭和 刊期： 2001年第05期
男女在性方面出现了障碍,他们首先忧虑的往往是生理病理上的原因而忽略了心理因素.这时,如果夫妻之间产生了敌意,他们就认为,是性障碍导致了夫妻敌意.而实际上恰恰相反,正因为夫妻之间产生了敌意,才导致性障碍.而性障碍的发生又进一步加深了夫妻间的敌意.这种敌意往往始于两性之间的种种差异,如思维方式、需求以及情感反应等等.
作者：耿健 刊期： 2001年第05期
据报道,现今阳痿患者有增加的趋势,其发病率约为成年男性的10%.已成为男性学与泌尿系的重要疾患之一.阳痿的实际发病原因尚不清楚,以往认为阳痿的发生有90%是由于精神或心理因素所致.随着研究的深入,内分泌研究的不断进展,诊断技术水平的不断创新提高,发现过去认为属于精神性的阳痿,其中90%存有器质性病变.
作者：江雪 刊期： 2001年第05期
延缓衰老香油中含丰富的维生素E,它具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能.
作者：佚名 刊期： 2001年第05期
颈椎病是中老年人常见的一种多发病.是以颈椎间盘退变及颈椎增生症产生刺激或压迫了邻近神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织而产生一系列病理症状和体征,如颈背部疼痛、头晕、头痛、恶心、呕吐、上肢无力、手指麻木、视物模糊等.
作者：永泉 刊期： 2001年第05期
冰硼散由冰片、硼散砂、玄明粉、朱砂4味中药组成,具有青热解毒、消肿止痛之功效,是治疗咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮常用的中成药.近年临床应用与研究发现,它在治疗皮肤病方面有着鲜为人知的新用途,其效果令人刮目相看.
作者：刘样体；常孝新 刊期： 2001年第05期
速效救心丸为治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、缓解心绞痛的药物,为中医急症必备中成药之一,方由川芎、冰片等组成,有芳香温通、活血化瘀、通络止痛之功,除冠心病、心绞痛之外,其对痛经也有明显治疗效果.
作者：胡献国 刊期： 2001年第05期
1984年春节过后,解放军总医院领导及保健办公室负责同志找我谈话,决定派我到聂荣臻元帅医疗组工作.当时,聂帅正在住院治疗.3月底,聂帅病情稳定,准备出院,组织上决定让我们医疗组伴随聂帅回家,继续为他老人家巩固治疗.
作者：傅志义；明红 刊期： 2001年第05期
口红真的无毒无害吗妇女化妆,总是少不了涂口红,口红的原料主要是由羊毛脂、蜡质、色料、味料等组合而成的.合格的口红对人是没有毒害作用的.因此,有人就认为,口红无毒,常涂也对人体无害.这种看法其实是错误的.
作者：广医 刊期： 2001年第05期
西红柿不仅可以食用,而且可以药用,其药用价值较高.治皮肤病将新熟西红柿去皮和籽后捣料敷患处,每日2次～3次,可治真菌、感染性皮肤病.
作者：陈训忠 刊期： 2001年第05期
在财富、地位、健康、生命等选择中,您重视什么?健康,您一定选择健康.有健康就有蓬勃的生命,然后才会有努力、奋斗、财富.选择健康产业,是我们对生命的承诺.人为什么存在?生命的意义是什么?人类的劳动与创造又是为什么?后不都归结到生命这一崇高而神秘的含义上了吗?所以我们选择健康产业,是对人类生存本质意义的追求,同时人人追求健康的心理也证明了我们的选择.
作者：焦红丽 刊期： 2001年第05期
爱美之心,人皆有之.代父从军的花木兰卸去戎装后还曾对镜贴花黄,虽非为悦己者容,可拥有美丽就拥有自信的道理,是这位爱武装更爱红装的传奇女子也心领神会的不言之秘.古代女子尚且如此,更何况现代社会的你我呢!
作者：孟祥丽 刊期： 2001年第05期
海藻类食物包括:紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,由于海藻类蔬菜病虫害少,所以受农药污染的机会少,是真正意义上的绿色食品,而且它含有陆地蔬菜中没有的植物化合物,国此,经常食用海藻类食品,具有良好的保健作用.
作者：张爱军 刊期： 2001年第05期
随着电脑的日益普及,人们坐在电脑前的时间变得越来越长,若不注意作好自我保护,容易发生电脑病.因此,要注意自我保护.
作者：周耀华；喻国华 刊期： 2001年第05期
随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多.诚然,老人学习和使用电脑,可以扩大视野,增长知识,丰富生活,寄托精神,愉悦心境,有益于延缓大脑的衰老.然而老人的体质毕竟有别于中青年,故应注意自身保健.
作者：琪东 刊期： 2001年第05期
安慰,是感情的赠予,是沟通心灵的桥梁,是医治心病的良药.从被安慰者心理出发,选择合适的安慰方式,是使安慰产生良好效果的重要条件.一般可有以下几种方式:
作者：畅言 刊期： 2001年第05期
随着人们对自身生存质量的要求越来越高,许多原来并不把情绪问题当回事的人,开始意识到并正视自己的心理问题,产生了主动求助于心理医生的愿望.但目前社会上仍有不少人对心理咨询并不真正了解,有时甚至会曲解它,从而陷入心理咨询的误区,自己的心理问题也得不到很好解决.
作者：彭春雷 刊期： 2001年第05期
美国著名家庭经济学家海伦·科特雷克近在<通向健康之路>一书中,较为详尽地剖析了负性情绪影响体内营养素吸收利用的机理.
作者：王伟 刊期： 2001年第05期
家常炖蛋这是一个适合老弱病幼者食用的菜肴,炖出的鸡蛋滑嫩如豆腐脑,保持了鸡蛋本身的鲜味.由于是放在碗内蒸制,因此营养价值很少受到破坏,加之制作简单,所以是家庭理想的菜肴.
作者：李刚 刊期： 2001年第05期
据英国<泰晤士报>报道,英国爱丁堡大学的大卫·彼尔德教授领导的科研小组开发出一种新的男性避孕药,成功率达100%,而且没有伤害身体的副作用,预计5年内这种新药能够被广泛使用.
作者： 刊期： 2001年第05期
从事这项研究的美国加州大学的研究人员表示,他们在分析1960年至1999年之间的16项研究后,发现妇女使用避孕药丸后发生中风的概率从1/24 000增加到2/24 000.
作者： 刊期： 2001年第05期
美国康耐尔大学的研究人员表示,他们在苹果的表皮和果肉中发现了一种能够在对抗癌症和抗氧化方面起重要作用的化学物质混合物.抗氧化物质是减少或防御人体细胞氧化的许多化学物质之一,它还可以预防细胞和组织因为自由基所引起的损坏.
作者： 刊期： 2001年第05期
据英国广播公司报道,英国科学家丘研究发现,胖的人比瘦的人生活更快乐,这是因为他们体内产生更多使心情愉快的激素的缘故.
作者： 刊期： 2001年第05期
(上接2001年第4期第56页)维生素E是怎样工作的维生素E是一种高效的能够溶解于脂肪的抗氧化物,因此,它在身体中脂肪丰富的部位工作得好.维生素E在防止大脑、动脉和免疫功能退化方面表现十分突出,因为大脑和免疫系统细胞膜中脂肪含量很高,而动脉的疾患被认为主要源于脂肪受到的破坏.维生素E的特别之处在于,它就像一个消防员,扑灭自由基一连串的攻击,这种攻击会使你大脑和血液中的脂肪腐败,扰乱这些细胞的正常工作,并使身体组织更快地衰老.
作者： 刊期： 2001年第05期
在高温环境里,身体一旦受到干热、高温、高湿、热辐射及热射线等有害因素的危害,就有可能发生职业性中暑.
作者：余文慧 刊期： 2001年第05期
1628年英国医生威廉·哈维提出血液循环的理论之后,人类开始了对输血的研究.1665年英国科学家理查德·罗尔施行的1次输血,是有文字记载的第1次成功的输血.当时,有一条狗大量出血,奄奄一息.罗尔直接把另一条狗的血输入这条狗的血管,从而起死回生.然而,令人感到奇怪的是,这种使失血得以补偿的行之有效的方法,在当时并没有受到人们的重视.
作者：陈雪寒 刊期： 2001年第05期
