学术投稿
健康博览杂志

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省级期刊

  • 主管单位:浙江省爱国卫生运动委员会
  • 主办单位:浙江省健康教育所
  • 国际刊号:1006-415X
  • 国内刊号:33-1192/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1992
  • 周期:月刊
  • 发行:浙江
  • 语言:中文
  • 邮发:32-43
  • 全年订价:196.00
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  • 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中)
  • 浙江省优秀期刊一等奖
  • 医学教育与医学边缘学科
健康博览杂志   2016年5期文献
  • 乳腺癌患者能不能生孩子

    乳腺癌是目前中国女性发病率高的癌症之一,而且发病年龄年轻化,这意味着相当一部分患者在诊断乳腺癌时尚未生育,或在目前全面两孩政策下仍有生育二孩的需求.那么乳腺癌患者到底能否生育?生育是否会影响生存?若有生育意愿,孕前需要做哪些检查?孕期需要做哪些监测?这些问题让患者很困惑.

    作者:陆桂芳 刊期: 2016年第05期

  • 众识未必正确

    生活中,很多“众识”一代传一代,代代相传,大家都认为是合情合理、很有道理的健康知识却未必正确.下面给大家列举几例:误区一“满月剃胎发”“小孩子满月要剃胎发,而且好是剃光头.剃的次数越多,小孩的头发才会长得粗、长得黑、长得浓密.”这是许多新手爸妈从长辈那里听到的话,有的甚至还被告知要给小婴儿剪睫毛,睫毛才会长得弯长得翘.其实这种说法没有任何科学依据,反而容易危及小宝宝的安全.婴儿尤其是新生儿皮肤屏障功能较差,在剃头时也不会配合大人的步骤,锋利的剃刀容易损伤皮肤.即使是技术娴熟的理发师,剃发后没留下血痕,但是也可能已经造成肉眼看不见的损伤,导致器械和皮肤上的细菌入侵引起感染,严重的甚至造成新生儿败血症.

    作者:杨燕贻 刊期: 2016年第05期

  • 妊高征准妈妈如何自我护理

    妊娠期高血压综合征(简称“妊高征”)是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压.妊高征是威胁母婴健康常见严重的一种疾病.它多发生于孕妇年龄小于18岁或大于40岁、多胞胎、以前有慢性高血压或是妊娠期高血压疾病史、慢性肾炎、糖尿病、营养不良及低社会经济状况的人群里.发病率可高达10%左右,肥胖者妊高征的发病率更高,应引起足够的重视.

    作者:曹慧 刊期: 2016年第05期

  • 都是高跟鞋惹的祸

    张阿姨今年62岁了,从年轻时就爱穿高跟鞋,觉得穿上高跟鞋人显得挺拔有精神.可是,五一假期旅行回来,张阿姨说自己只能穿拖鞋了,一穿鞋就钻心地疼.

    作者:张颖颖 刊期: 2016年第05期

  • 宝宝拉肚子为何引起了脑炎

    “妙妙今天要出院了,回去要注意休息啊.”杭州市中医院小儿科病区,15个月大的小女孩妙妙要出院回家了,主治医生夏晓青正在向妈妈交待注意事项.妙妙是上周一因为腹泻来杭州市中医院小儿科看门诊,当时也没有想到会要住院.“妙妙平时身体很好的,突然开始拉肚子,开始是一天几次,后来看看有些好转,变成每天一次,但还是拉稀.”小姑娘始终胃口不开,所以家长带着她来到杭州市中医院小儿科看看.

    作者:徐尤佳 刊期: 2016年第05期

  • 手脚麻木是怎么回事

    这一天,我值夜班.凌晨3点来了一对夫妻,说晚上肚子不舒服,到门诊输液,晚上10点输完液,就开始手脚麻木.我详细问了一下情况,病人又说不上来用的什么药,给病人做了一些相关检查,均没有问题.我告诉夫妻两人说:“初步考虑是药物的问题,已经离输完液5个小时了,现在头也不晕,四肢活动、感觉等也正常,血压呼吸脉搏都正常,现在喝白开水吧.”

    作者:来要良 刊期: 2016年第05期

  • 隐藏在厨房的健康“杀手”

    今年刚刚退休的李阿姨,近总感觉喉咙痒痒的想咳嗽,她一直都以为是慢性咽喉炎,没有在意,直到有一天早晨起床时咳出一口血痰,把李阿姨和家里人都吓坏了,赶紧到医院就诊,查了胸部CT竟然发现肺部长了一个肿瘤,做完手术后病理切片是“腺癌”,幸亏发现及时,尚在肺癌早期,后续不需要做放化疗,只需要定期复查.

    作者:祝鑫海 刊期: 2016年第05期

  • 发热伴有“束带感”警惕急性脊髓炎

    大雨淋后竟险些瘫痪小何20出头,在杭州读大学.一个多月前的一天,小何从校外回来,由于天下雨,冒雨跑回来,整个人都淋湿了.第二天一早,他出现发热、浑身无力等症状,但他没多想,以为只是普通感冒,去药店买了些感冒药,连吃了四五天体温还是在38.5℃左右徘徊,胸部还出现“束带感”,就是感觉像被带子捆住了一样.一个星期后,起床时,小何突然发现两条腿一点力气都没有,站也站不起来.只得让室友帮着呼叫120.送到医院,经检查,小何被诊断为急性脊髓炎,这种病若不积极治疗,很可能会导致患者终身瘫痪.

    作者:宋黎胜 刊期: 2016年第05期

  • 熟吃水果会更营养吗

    近很多朋友来问:听说女人要少吃生冷水果,吃熟水果是有利养生的,而且男女老少皆宜.熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?Q女人不能生吃水果吗?A所谓女人不能吃生水果,是个伪概念.多数健康女人都能吃生水果.

    作者:范志红 刊期: 2016年第05期

  • 揭开玛咖的神秘面纱

    近年来,随着生活水平的提高,老百姓对于滋补养生越来越重视.人参、西洋参、虫草、西红花等销量与日俱增,近两年,玛咖(又称玛卡)作为新兴的保健类药材火爆全国.不管是正常的需求带动还是掺杂人为因素的炒作,玛咖作为保健类药材已被广大民众热捧,因此,我们很有必要对它有个充分的了解.

    作者:杨真晖 刊期: 2016年第05期

  • 激素治小儿哮喘谨防七大误区

    引发小儿哮喘的原因有很多,包括身体原因(内因)和环境变化(外因),一旦患上小儿哮喘,反复发作,很难根治.在患病的不同时期,要有不同的针对性治疗.药理学认为,糖皮质激素有优异的抗炎、抗过敏作用,是唯一能消除和完全吸收哮喘炎症的药物.糖皮质激素能降低气道的高反应性,抑制过敏反应,缓解气喘症状,并能预防气道和肺部的不可逆损伤.激素可对抗哮喘过程中释放的生物活性物质,能降低痰的粘度,便于咳出,故“吸入激素疗法”为公认的治疗哮喘的首选疗法.

    作者:陆基宗 刊期: 2016年第05期

  • 孕期、哺乳期该如何安全用药

    全面放开二孩政策一出,许多中年人都燃起了想再生孩子的热情之火.无论是一孩还是二孩,为了优生优育,准妈妈和新手妈妈一定要记住以下安全用药的原则.

    作者:方健 刊期: 2016年第05期

  • 宝宝肚子疼时妈妈常犯的错

    腹痛是小儿常见的症状之一,也是某些疾病的早期信号.由于宝宝年龄小,腹痛发作时不能准确地表达,只会哇哇大哭、下肢蜷曲或手按腹部,一副痛苦不堪的样子.不少家长遇到这种突如其来的状况,便会不分青红皂白地采取热敷、按摩患儿腹部或服用止痛药的办法来帮助止痛.其实,孩子腹痛先应积极寻找原因,盲目处理可能会加重病情.

    作者:刘少红 刊期: 2016年第05期

  • 小儿突然“蛋蛋”疼警惕阴囊急症

    门急诊中经常碰到小男孩“蛋蛋”突然疼痛到医院就诊,很多医院给出不同的诊断和处理,搞得家长一头雾水.殊不知这里面存在很大的风险,稍不留神就会造成终身遗憾.其实,有相当多疾病原因都能引起小儿“蛋蛋”疼,有些不需手术治疗,有些则需要立即手术治疗,我们统称为“阴囊急症”.顾名思义,“阴囊急症”是指突然发生的阴囊及内容物包括睾丸、附睾、附件急性病症.较为常见的有睾丸扭转、睾丸附件扭转、睾丸炎、附睾炎、睾丸阴囊外伤等.临床上这些病症由于都表现为急性阴囊肿痛而容易造成误诊.

    作者:张钦铭 刊期: 2016年第05期

  • 宝宝发育迟缓有哪些表现

    每个宝宝的发育速度各有不同,但他们大部分都遵循一个基本的时间规律(早产的宝宝可能会慢几周或几个月).如果你的宝宝过了一段时间,都没能达到某些发育程度,则要及时就诊.新生儿~2个月2个月:把躺着的宝宝抱起来时,不能抬头,还感觉身体特别僵直或软弱无力,把宝宝抱在怀里时,他会把后背和脖子使劲儿朝外挣,好像想把你推开.

    作者:贺萍 刊期: 2016年第05期

  • 孩子常发呆家长须重视

    康康是一个8岁小男孩,刚上小学二年级.近一年来,家长发现康康看电视或做作业时经常出现发呆现象,有时叫他回答问题好一会儿才有反应,甚至用手在眼前晃动也没有感觉,20秒左右恢复如常.家长观察孩子饮食睡眠均正常,认为孩子是注意力不集中,觉得问题不大.近三个月发作频繁,每天发作十多次.学习成绩明显下降,这才引起了家长重视,到医院就诊.医生观察孩子发作时的症状及脑电图示异常脑电图,诊断为儿童失神性癫痫,经过抗癫痫治疗后,发作次数明显减少,学习成绩也有进步.

    作者:张晓 刊期: 2016年第05期

  • 哮喘病人的饮食调理

    哮喘是我们生活中的常见疾病,生活中的很多因素都可能诱发哮喘发作,饮食也不例外.今天,我们就来看看哮喘病人在饮食方面有哪些禁忌,并告诉大家如何做好哮喘病人的饮食调理.

    作者:张心月 刊期: 2016年第05期

  • 立夏话养生

    本月就立夏了,已经挥手告别春天.初夏风景很好,可是天气却有点难以捉摸,忽冷忽热的.为此,浙江中医药大学附属第三医院中医内科主任中医师胡炜用一句话总结了立夏的养生要点,“重养心,宜清淡,忌贪凉,忌烦躁,记得多吃瓜果.”

    作者:汤婕 刊期: 2016年第05期

  • “女神”为何一年内长成“女汉子”

    25岁的丽丽原本是一个皮肤白皙,身材苗条,漂亮的姑娘.一年前,丽丽与男友结婚,计划要个孩子.可是这一年,丽丽月经不太规律,每次来的量也很少,一直没能怀上.除了这些,丽丽的外表也发生了一些变化:体重骤增10多斤,整个人变得胖嘟嘟的,光洁的脸上长满了痘,细看还发现嘴边长出了密密麻麻的小胡须.一开始丽丽以为是皮肤问题,可到皮肤科看了却没有好转.

    作者:张颖颖;董岚 刊期: 2016年第05期

  • 把握黄金五月让孩子快快长高

    孩子的身高是家长关心的一大问题.世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,一年中以五月长得快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍.因此,专家把它称为“奥妙的五月”.眼下正值黄金生长期,家长们该如何把握机会,为孩子的长高助一臂之力呢?

    作者:叶云 刊期: 2016年第05期

  • 不可忽视的“三手烟”

    流鼻血在很多人眼里只是小事一桩,但对十几岁的莎莎来说,却是一件要命的事情.差不多有3个月的时间,早晨起床后莎莎总是发现擤出的鼻涕中带血.刚开始,妈妈以为她是上火,然而,吃了些降火的药也没见好转.过了一段时间后,她的颈部长出了一个约莫五厘米大、不痛不痒的肿块,到医院检查,发现她患上了鼻咽癌,并且癌症出现了颈部转移.究竟是什么原因导致莎莎患上鼻咽癌?

    作者:杨昆 刊期: 2016年第05期

  • 乳腺癌根治术后家庭功能锻炼

    浙江临安丁女士之前我做了乳腺癌根治术,现在已经出院在家了.想问下在家有什么方法有助于康复?浙江省中医院 陈亚芳乳腺癌根治术患者出院后,应继续坚持患侧的功能锻炼.可重复练习将患侧手掌置于颈后,使患侧上肢逐渐抬高至患者自开始锻炼时的低头位,达抬头、挺胸位能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止.为了扩大肩关节的活动范围,此时还可做扶墙锻炼,加强抬高患侧上肢的功能.特别是扶墙抬高上肢的运动,可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常.

    作者:陈亚芳 刊期: 2016年第05期

  • 尿路感染要规范治疗

    广西玉林陈蓉我去年患急性尿路感染后,一直反反复复没有断根,请问该怎么办?杭州市红会医院 何丽娜 副主任医师尿路感染是女性的常见病,治疗并不困难,但是不重视规范治疗,急性尿路感染容易转为慢性感染.大多数急性尿路感染,使用抗生素后症状很快就会减轻或消失,为此,不少患者以为病已经好了,不再吃药治疗,尤其,有些女性患者工作忙、家务多,更容易忘了吃药,但症状好转并不等于感染已彻底治愈,很容易复发,转为慢性,使治疗难度增加.患了尿路感染,一定要按医嘱服药,按时复诊,并进行尿液化验,包括细菌培养,各项指标符合治愈标准了,才可以停药.

    作者:何丽娜 刊期: 2016年第05期

  • 恶性肿瘤不能随意“以毒攻毒”

    贵州安顺阿罗我大伯患肝癌晚期,家里人听说“以毒攻毒”用蝎子、蟾蜍、毒蛇等毒性大的东西能够治好,想使用含这些毒物的偏方来治疗.我觉得这事儿不靠谱,特咨询贵刊,请予解答.浙江大学医学院附属第一医院 陈跃 主任医师治疗肿瘤的办法,一是调整机体免疫功能,增强抵抗力,抑制肿瘤生长或转移,称为补法.二是针对肿瘤,破坏其生长能力以及直接杀灭肿瘤细胞或消除肿块,称为攻法.在人们的习惯思维中,往往将具有毒性的药物用来攻击恶性肿瘤,叫做“以毒攻毒”.几乎所有的化疗药物,如环磷酰胺、5-氟尿嘧啶、丝裂霉素等,都是毒性较强的药物.《内经》指出:“坚者削之,留者攻之,结者散之.

    作者:陈跃 刊期: 2016年第05期

  • 眼睛看不见东西原来是鼻子出问题

    浙江余杭杜大伯我近两年来出现看东西越来越模糊,起初以为是老花眼、白内障,没有特别在意.但病情逐渐加重尤其在近的一个月来,右眼严重到失去光感,几乎完全失明,左眼视力也明显下降.就诊当地医院的眼科,经过磁共振的检查发现竟然是因为鼻子里面长了一个巨大的肿物,从而引起眼睛的问题,这是怎么回事呢?杭州市第一人民医院 李勇 主任医师眼睛和鼻子两者的距离很近,其实在头颅内部结构中两者的关系更是密切.在头颅内部,鼻子上连颅脑,外连眼睛.鼻子和眼睛仅仅隔了一块薄如纸片的骨头,所以耳鼻喉科的医生称它为纸样板.当鼻腔里有病变,或者鼻子的外伤就会导致纸样板向眶内压迫.如果压迫了眼睛的神经、肌肉,则会引起视力的减退以及看东西有重影,严重的患者可导致失明.

    作者:李勇 刊期: 2016年第05期

  • 爱是不能盲目的中学生性知识教育连载(二)

    处于青春期的中学生快速成长而尚未成熟,随着性发育,会产生爱和性的欲求,但性心理和性生理并未真正成熟,容易一时冲动而犯错,也容易因不能正确对待而感到困惑或苦恼.因为,我们需要学习,随着成长而成熟起来.豆蔻年华,情窦初开,这是人生美好的时光,学会如何正确对待爱、正确对待性,使自己变得更理性,少犯、不犯错误,避免受到伤害,利于我们享受生活、享受人生.

    作者:舒馨 刊期: 2016年第05期

  • 中药茶饮帮你变成“小腰精”

    快要到夏天了,爱美的姑娘们又可以穿上清凉、美丽的裙子,展现苗条傲人的身材.低头看看自己,是不是因为身上的肉肉还不敢穿夏装啊?都说三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,你也张罗过要减肥,然而事实呢?肥肉还是在身上怎么甩都甩不掉.眼看着五月了,真的要变成“路人雷”吗?是不是心里很着急啊?别急,除了平衡膳食,加强体育锻炼,小小的中药茶饮,也能帮助你变成“小腰精”.

    作者:来要水 刊期: 2016年第05期

  • 脾胃不好按摩这几个穴位

    我国中医的藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,人体的气血(也就是我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的.浙江省中山医院针灸科的高宏主任中医师谈到,脾胃是“后天之本”,就是人生存的根本,在防病和养生方面有着重要意义.如李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说:“百病皆由脾胃衰而生也.”故在日常生活中不仅要注意饮食营养,而且要善于保护脾胃.

    作者:陶陶 刊期: 2016年第05期

  • 早餐新主张

    一日之计在于晨,早餐是一天中重要的一餐.只有吃好早餐,才能保证有充沛的精力从事上午的工作、学习和活动.本期蝶儿教大家几道别致的早餐做法.早头虫草花黑木耳糯米饼这款点心的创意来自苏州糕点,假期带着父母亲去苏州玩的时候品尝了各式地道美味的苏式点心小吃,其中的糯米饼记忆深刻,内馅成、甜都有.北方人做馅饼通常会用小麦面粉做皮(或死面或发面),而江南则多用糯米粉,由此看出南北饮食的差异了.

    作者:蝶儿 刊期: 2016年第05期

  • 晾晒快乐

    即使我们没赶上过那个火红的年代,也觉得“一年一度五月里晒衣裳,该是一件辉煌热闹的事罢.”那时四季比较分明,春装和夏装,像少女或者少妇一样泾渭分明.我家贫,没几件好衣服,然而记忆自动开启:铁锈红的百褶裙,庄重如英式小说的黑大衣,嗳昧绿之薄凉衬衫——妈妈说那是秋香色,这三个字的曼妙美丽已经够让人心驰神往.

    作者:叶倾城 刊期: 2016年第05期

  • 治疗不孕不育新技术

    显微取精术无精症患者,还能生育自己的孩子吗?事实上,无精症分为两类,梗阻性无精症与非梗阻性无精症.梗阻性无精症患者的附睾睾丸内有精子存在,由于输精管阻塞,精子无法排出体外而导致不孕不育.在治疗上,可以通过附睾睾丸穿刺提取精子做试管婴儿的方式生育孩子,还可以通过显微吻合手术恢复输精管通畅而自然生育.

    作者:刘宁春 刊期: 2016年第05期

  • 五月:科学补碘、倡导无烟

    5月份是春夏之交,气温明显升高,同时雨天天数可能明显增加,气候表现为闷热、潮湿,应注意预防肠道传染病,尤其是手足口病;正值五一小长假,广大群众在外出旅行时,注意食品卫生,谨防“病从口入”.5月15日为全国碘缺乏病防治日,科学补碘,减少碘缺乏病.5月31日为世界无烟日,关注烟草和二手烟危害.

    作者: 刊期: 2016年第05期

  • 你吞下的口香糖不会在肚子里待7年

    流言:口香糖已经成了清新口气的代言人,也是人们预防蛀牙的好帮手,很多人都有嚼口香糖的习惯.但是,口香糖黏性很强,一旦粘在某处便很难清理掉.于是,很多人说,嚼口香糖时千万不要吞下去了,因为它很难被消化,消化它至少要七八年.

    作者:阮光锋 刊期: 2016年第05期

  • 猴头菇饼干没有养胃功能

    流言:时下,猴头菇出现了新吃法,变形为饼干,宣传有“养胃”功效,吸引了不少消费者功能.真相:猴头菇饼干能“养胃”的说法无科学依据.在我国,保健食品应在外包装中注明保健食品“蓝帽子”标志,但猴头菇饼干包装盒上并没有该标志,至于“养胃”,在目前国家食药总局规定的保健食品27个功能范围中,也并无“养胃”功能一说,宣传养胃功能本来就涉嫌虚假宣传.

    作者:云无心 刊期: 2016年第05期

  • 正确急救为心脏骤停患者赢取更多时间

    今年1月,江苏一名女教师在监考过程中猝死,可是满教室的中学生却浑然不觉继续做题.网友们惊呼:是现在的学生人情冷漠,还是太过于缺乏有关生命的常识?恰逢五年一度的《美国心脏学会CPR和ECC指南》更新(CPR—心脏复苏术,ECC—心血管急救),作为一名应急救护培训师,想从现场救护的角度,谈谈如何为心跳骤停患者赢得更多抢救生命的时间.

    作者:王黛菲 刊期: 2016年第05期

  • 乖乖女叛逆出走都是母亲包办惹的祸

    养之惑倾诉人:凤姨 60岁退休医生故事梗概:今年春节,凤姨过得有些伤心,因为同在南宁的宝贝女儿娟子没回家.从小到大,娟子一直是个乖乖女,海外留学毕业后,她放弃在海外发展,听从父母安排进了南宁一家事业单位.工资虽然不高,但工作稳定,娟子也很喜欢.而凤姨老两口经过多年打拼,早早给娟子准备好了婚房,甚至在婚房楼下买好了老两口“养老房”,只为以后能尽心照顾娟子.

    作者:陈一 刊期: 2016年第05期

  • 如何为孩子选好奶粉

    2015年以来,受市场需求低迷的影响,国内乳业增速明显放缓.而随着二孩政策的放开,中国不少家庭开始考虑家里再添个小宝宝,于是奶粉行业一阵沸腾,让不少企业看到了希望.但前有三聚氰胺事件,后有海淘代购配方奶粉抽检不合格事故频发,如何选择安全的乳制品呢?今天本刊编辑部请来了长期从事食品安全与营养检测的任一平来谈谈乳制品方面的事.

    作者:俞美玲 刊期: 2016年第05期

  • 缓解黑眼圈甩掉熊猫眼

    黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着.年龄愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显.

    作者:林烁 刊期: 2016年第05期

  • 取卵手术痛不痛?

    上海俞娟:医生,我已经有一个宝宝了,现在二孩政策放开,我和先生商量过,决定做试管婴儿.但是听说取卵手术很痛苦,请问医生,取卵手术到底痛还是不痛啊?为什么有的病友说没什么感觉、有些酸胀?有的病友说稍微有些痛、能忍受?而少数病友却说非常痛、痛得死去活来……取卵手术到底痛不痛?

    作者:洪岭 刊期: 2016年第05期