吴茂文
人们常说:饭后百步走,人活九十九.这虽是一种比喻,但表明人们早已熟知运动对健康长寿有积极作用.
作者：薛勤东 刊期： 2003年第10期
在接近北极的地方,有一个爱斯基摩人居住的村落,叫乌马那克.自1963年到1967年,四年间那里仅有3个人死于动脉硬化心脏病.爱斯基摩人一年到头吃海兽肉、海鱼肉.跟吃畜肉、吃动物脂肪很多的北欧人、北美人比较起来,这个地区动脉硬化心脏病的死亡率是很低的.
作者：苏志新 刊期： 2003年第10期
我国种植稻谷已有六千多年的历史,南北各地的人们也多喜欢以米饭为主食.稻米的营养价值很高,尤其含有丰富的维生素B族以及淀粉,十分有利于人体的消化、吸收,且其味甘性平、益气温中,可温补肺气、充胃津、暖五脏.若与其他食物共同配制,不仅风味独特,还有药膳之功.现推介数款,供读者选用.
作者：华安 刊期： 2003年第10期
一代中医大师赵恩俭教授溘然长逝已三年余,为了缅怀这位和蔼可亲的中医前辈,笔者以拙文追忆赵恩俭教授的仁心仁术.
作者：吴茂文 刊期： 2003年第10期
现在,有越来越多的人患有胆结石病,胆石症已成为胆道疾病中常见的一种.尽管目前对胆结石的发病原因尚不十分清楚,但近年来我国医学专家们通过对胆道结石的成分及成因的深入研究,目前已知有许多因素与其形成有关,其中重要的一个致病因素就是饮食.
作者：李三荣 刊期： 2003年第10期
小宝宝呱呱坠地,母乳不足使年轻的母亲伤透了脑筋.孩子哭,妈妈愁,怎么办?食疗生乳可以帮您解忧愁.
作者：梁栋 刊期： 2003年第10期
含8种必需氨基酸的食品营养价值一定高不一定.其实8种人体必需氨基酸几乎在任何食物中都存在,一片菜叶、一粒米均含有8种必需氨基酸,问题是要看食品中必需氨基酸的含量和比例.
作者：海艳 刊期： 2003年第10期
老年人年老体衰,各组织器官也都已退化,因此在日常生活中一定要注意,以防意外事件的发生.
作者：文星 刊期： 2003年第10期
气出来的龟汁狗肉传说汉高祖刘邦年轻时,家境贫寒,生活无着又游手好闲,常到以宰狗为业的娘舅家混吃混喝.时间一长,娘舅甚为厌恶,但挥之不去.
作者：林来生 刊期： 2003年第10期
作者：召邑 刊期： 2003年第10期
我们的身体在利用氧气产生能量的过程中,其工作不是完美无缺的,有大约2%的氧气变成了活性氧自由基.我们大脑的重量只占体重的2%,消耗的氧气却占到全身需氧量的20%.因此,大脑中每时每刻都有大量的活性氧自由基产生出来,威胁着我们的大脑细胞.要知道,我们的脑细胞是终身制的,受到损伤死亡后不能再生.我们上了年纪的时候,工作着的脑细胞,还是我们幼小时发育产生出来的脑细胞.脑细胞对我们来说,是宝贵的,必须严加保护.
作者：苏文 刊期： 2003年第10期
我们常常会发现,有很多发福的老人,身体却没有什么福气,不仅有高血压、高血脂、高血粘、高体重、高血糖、高胰岛素血症的高尿酸血症,甚至还同时患有脂肪肝.
作者：白雪 刊期： 2003年第10期
作者：阿丽 刊期： 2003年第10期
栗子炖白菜栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟即可.
作者：林林 刊期： 2003年第10期
一、金榜矶与海蛎煎金榜公园位于厦门火车站西南面,由金榜山、面前山、金亭山和天狮山等四山组成,占地面积86万平方米.
作者：维新 刊期： 2003年第10期
有许多药物可通过乳汁进入婴儿体内,从而给婴儿造成危害.新生儿、婴儿在许多生理、生化方面与成人不同,对药物的反应与成人也有显著差异.有些药物的治疗剂量对成人无不良反应,但对新生儿、婴儿却能造成药源性疾病.因此,尽管用药量很少有时也会造成严重后果.
作者：陈继红 刊期： 2003年第10期
据传,刘秀起兵时,一次被王莽重兵包围在山上.几天后,粮草用尽,兵士们饥饿不堪,眼看就要遭到覆灭之危.这时王莽又发起了火攻,满山燃起了熊熊大火.在这危急之际,突然下起大雨,山火被大雨浇灭了.雨后天晴,在刚刚烧过的泥土中散发着阵阵香味.
作者：甘梅容 刊期： 2003年第10期
铅危害人体健康的问题近些年已逐渐被人们所认识.然而,人们较多关注的是在工业生产过程中产生的铅蒸气、铅尘及其它原因造成的环境铅污染以及由此而带来的危害,对食品导致的铅蓄积、铅中毒却往往无知或未予以足够的重视.
作者：方献群 刊期： 2003年第10期
保加利亚毒素医疗专家莫诺夫教授在研究中得出结论,人们每天分早晚两次食用加蜂蜜的浓度较高的酸牛奶(每次一杯,每杯掺入1勺蜂蜜),可大大增强体内的生物免疫力.
作者：茅伯铭 刊期： 2003年第10期
肠绞痛又称肠痉挛,是由肠管壁平滑肌强烈收缩而引起,是小儿常见的腹部疾病.
作者：邓金荣 刊期： 2003年第10期
食品与健康杂志
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主办：天津市科学技术期刊学会
