蒋晨
为什么单身太久容易早泄呢?有专家表示,如果成年男性长期单身无性生活,性格就容易变得压抑、焦虑、烦躁,严重的可能会出现抑郁症状,而抑郁是引发早泄的重要原因之一.男性抑郁容易出现早泄、阳痿的现象,这主要是因为摄入过多治疗抑郁的药物引起的.另外,单身男性由于长期没有性生活,对性爱的期望会变高,于是便经常手淫、自慰来满足自己的性需求,而手淫频繁又会对男性的生殖器官造成伤害,久而久之就会引起早泄.
作者：黄丹峰 刊期： 2018年第01期
你真的会体检吗?你能准确地读懂体检报告,了解这些数字给出的潜在警示信息吗?你知道哪些项目是并不具有实际意义的“过度检查”吗?对此,北京协和医院普通内科副主任医师黄晓明进行了专业解读,帮助我们有效利用定期体检发现问题,缓解体检报告阅读焦虑.
作者：邹雨 刊期： 2018年第01期
目前,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,50岁以上的男性中,约20％会发生骨质疏松性骨折.很多人认为骨质疏松是缺钙引起的,而药物引起的骨质疏松常被忽视.骨质疏松可分为四种类型.普通型好发于绝经后的女性;继发型多伴随于甲亢等代谢性疾病发生;非典型骨质疏松由长期缺钙、营养不良、不活动等原因造成;药源型由不良用药引起的体内矿物质代谢紊乱所致.前三种应根据病情服药或补钙,后一类应针对引起骨质疏松的药物处理.
作者：陈兰 刊期： 2018年第01期
男性性功能障碍对于很多男性来说,都是一种避之不及的病症,这种疾病会对男性朋友的心理产生很大的摧残,会让男性朋友一直有较大的心理压力,因此我们必须在生活中有较好的习惯,还要了解一下性功能障碍的症状,那么究竟男性性功能障碍的症状有哪些呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧.
作者：李梦念 刊期： 2018年第01期
甲状腺是人体非常重要的内分泌器官之一.内科中常见的甲状腺疾病包括甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退和甲状腺炎;外科中较常见的包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤和甲状腺癌等.在甲状腺结节患者中,有5％到15％发展成了甲状腺癌.
作者：纪育斌 刊期： 2018年第01期
爱美之心人皆有之,人人都愿意追求完美的身材,尤其女性.大腿“特别”特别粗壮,也不雅观.那么,大腿特别粗壮有什么办法瘦下去吗?实际上,瘦大腿同减肥一样,关键是注意饮食和运动.以下方法,可供参考:1.均衡饮食.平时饮食注意少油少盐,不要吃太多的垃圾食品,煎炸的东西要少吃.蔬菜水果要多吃,它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维,有效地调理身体,并且有瘦腿的作用.
作者：刘雯 刊期： 2018年第01期
不少女性都有过患宫颈疾病的经历,那宫颈糜烂和宫颈炎是一回事吗?男伴越多越容易得宫颈疾病吗?问:宫颈糜烂和宫颈炎是一回事吗?发现宫颈糜烂该怎么办?答:宫颈糜烂作为一种诊断已经过时了.既往认为宫颈糜烂是宫颈炎的表现之一,但目前认为二者关系不大.临床上所见的宫颈糜烂多为假性糜烂,由于宫颈鳞柱交界区外移增宽造成的糜烂样改变,多数为生理性表现,可见于青春期及生育年龄女性.即使炎症刺激导致的鳞状上皮脱落,也会很快被周围的柱状上皮覆盖.
作者：李斌 刊期： 2018年第01期
1.天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要.在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套.2.涂抹药膏手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂.对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏.
作者：伍群峰 刊期： 2018年第01期
很多人喜欢泡服胖大海来保护嗓子,其实导致咽喉不适的原因多种多样,如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会对健康产生不利影响.临床上,胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎,也可用于上火引起的便秘.然而,胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑完全没有效果.
作者：姜力达 刊期： 2018年第01期
一说“肾虚”,人们马上想到的是“性功能障碍”,这只是“肾虚”的一部分.中医的“肾虚”是因为功能不足导致的能量不足,由此看来,肾虚的发生会累及很多方面,每个人都可能因为各种原因而“肾虚”,而且肾虚可以发生在很多不同的局部,如果用性功能障碍来理解它,就是把中医概念狭义了.
作者：刘海风 刊期： 2018年第01期
老年黄斑变性是老年人常见的致盲性眼底病.黄斑本身不是病,而是一个正常的眼睛结构,因富含叶黄素呈现出黄色而命名为黄斑.黄斑位于视网膜中央,是视力敏感区,负责视觉和色觉的视锥细胞就分布于此.因此,任何累及黄斑的病变都会引起中心视力的明显下降、视物色暗、变形等.
作者：黄容 刊期： 2018年第01期
肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散.中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先.冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴.根据现代人的体质特点,冬天容易出现“寒包火”,此时如果一味进补,就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状,所以补肾的同时还要注意清火.下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法.
作者：张文香 刊期： 2018年第01期
许多人下了班的日常就是回家窝在柔软的沙发里玩手机、看电视、吃零食……别提有多惬意了,特别是这两天重庆的气温骤降,好多怕冷的人都“瘫”在里面不肯出来.沙发虽温暖舒适,但市民们需注意,沙发不宜长期坐卧,否则很容易损伤腰椎,形成“沙发腰”.
作者：陈孟宇 刊期： 2018年第01期
中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外寒.因此,血热应该就是阴虚造成的.另外,血热体质跟遗传有一定关系,如果父母是血热体质,孩子血热体质的概率就会高.除此之外,身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人,以及长时间在非常热的环境中工作,没有及时补充水分的人易形成血热体质.而情绪激动或抑郁,在体内化为火气,也加热血液,造成血热症状.
作者：高芳 刊期： 2018年第01期
现代医学给阳痿下了一个简明的定义:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活.实际上,对这个定义需要作如下几点说明:其一,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2～3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差.倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上精神枷锁而一不振.
作者：赵兰芬 刊期： 2018年第01期
日常如何保养,咽喉才不会干痒难受?南方医科大学中西医结合医院中医内科主任贺运河指出:慢性咽喉炎种类多,除日常生活注意外,善于运用中医中药调理保健尤为重要,可有效减少其发作频率,他给大家提供几个方子,让你能按需挑选.
作者：陈映平 刊期： 2018年第01期
男人一旦患上阳痿,千万不要怨天尤人.其实,这类性功能障碍疾病,很多时候和我们的生活习惯息息相关.下面这些坏毛病,是容易引发阳痿和其他性功能障碍的.杜绝它们,会让我们早日重获健康.一天到晚坐沙发当代许多白领一族的男性,生活状态是家中坐在沙发或者软椅上,上班开车的时候又坐在软软的车垫上,到了单位工作,又在宣软的椅子上坐了八小时.如此一来,男性的阴囊就会时刻被包围,形成高温和压迫.而当阴囊受到高温、压迫刺激的时候,静脉血液回流不畅,睾丸附近的血管会变粗,引发精索静脉曲张,同时还会降低精子质量.这是特别容易诱发性功能障碍的.
作者：章文君 刊期： 2018年第01期
鼻炎是中烦人的疾病,有的时候不知不觉中就得了鼻炎,都说鼻炎无法根治,只能缓解,那么,不小心得了鼻炎吃什么好呢?鼻炎又有什么饮食禁忌呢?鼻炎患者应选用辛夷、自芷、细辛、苍耳子、金银花、鱼腥草等清热通窍的药材;宜摄取鱼类、杏仁、核桃、豆腐等含蛋白质多的食物.多吃蘑菇、黄花菜等富含维生素的食物.
作者：陈卫凯 刊期： 2018年第01期
女士出现6大症状提示你肾虚了症状一:头发干枯脱落原本乌黑油亮的头发会不明原因的开始逐渐的干枯稀疏,失去光泽,并且出现脱发.中医认为,肾主毛发,如果女人肾虚,会导致毛发无法被滋养,慢慢出现干枯脱落的问题.症状二:畏寒怕冷即使在炎热的夏天,肾虚的女人也会比其他人怕冷,穿的衣服更多.同时,肾虚的女人还会出现心跳慢、血压下降等变化.
作者：张华昌 刊期： 2018年第01期
一、调脾胃饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材.此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效.二、养肝血科学研究发现,人在睡眠时,进入肝脏的血流量是站立时的7倍.肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力.因此,切忌生气、熬夜,也不要让身体过度劳累.
作者：林伟 刊期： 2018年第01期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
