于晨敏
爱美之心人皆有之,尤其对于女性朋友而言,稍不注意脸上就会出现各种斑斑点点,导致斑点出现的因素有很多.专家介绍,出现斑点之后,我们不要急于遮掩,有的斑点可能是某些疾病的表现.所以,大家脸上有斑点得赶紧去除.
作者：王华芳 刊期： 2018年第01期
深邃的双眸,立体的轮廓,混血范儿妆容风靡全球.各大网红的“欧式大双”受到追捧,哈日一族更加喜欢日本楚楚可怜的“下睑下至”,韩剧热播也让韩式双眼皮很受欢迎.什么样的双眼皮更适合你?你是否陷入眼部整形误区?
作者：郭芳芳 刊期： 2018年第01期
随着人类生活水平的提高和老年人口的增多,冠心病发病率呈明显升高趋势.冠心病是由于供应心肌血液的冠状动脉血管壁发生粥样硬化,导致血管腔内狭窄甚至完全阻塞,引起心肌缺血缺氧甚至坏死的一种疾病,治疗冠心病的关键就是使血管腔保持畅通.对此,许多冠心病患者都选择通过手术植入心脏支架来开通狭窄阻塞的血管,然而,能够迅速开通血管的心脏支架,从长远角度上看来,却存在着增加血栓形成和引发心梗的风险.到底是生命的“保安”?还是健康的“杀手”?医学界对心脏支架的观点始终各执一词.
作者：张林 刊期： 2018年第01期
男人怕成为“快枪手”,可是如果金枪总是不倒,男人会更痛苦!这种在长时间的性刺激下才能发生的射精叫做射精延迟,和早泄一样都属于射精障碍的一种.经常体外射精、不当手淫,患某种疾病或服用某些药物都可能造成射精延迟.
作者：刘华峰 刊期： 2018年第01期
抑郁症常见7个心理症抑郁症是一种情感障碍,会影响人的正常思维,使人的思想达到极端,赶紧随小编来认知一下有哪些症状的表现?抑郁症常见7症状焦虑:往往与抑郁同时存在,有时常成为抑郁的主要表现之一.患者在焦虑时常可伴发躯体症状,如心悸、胸闷、汗多、尿频等,甚至这些躯体症状可成为患者的主诉.
作者：乔雪桥 刊期： 2018年第01期
我国是全球肝癌发病率高和病死数多的国家,有资料显示,全世界50％以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国.目前,肝癌已成为我国继胃癌、肺癌之后的第三大恶性肿瘤.肝癌分为原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常所说的肝癌多指原发性肝癌.由于肝脏是唯一没有痛觉神经的器官,因此,很多患者到医院检查的时候就已经是肝癌晚期了,错过了佳治疗时期.其实,只要我们在日常生活中警惕癌症的发病因素,养成健康的生活方式,就可以大大降低患癌的风险.
作者：戴一鹤 刊期： 2018年第01期
近年来,有关儿童性早熟的报道层出不穷.速成鸡、催熟的水果蔬菜、豆制品等食物大概是常听到的“背锅侠”了.但是,近又看到了一个更为奇怪的说法——孩子长期和父母同睡,容易导致性早熟.虽说随着年龄增长,应该逐渐让孩子学会独自睡觉,但用“会导致性早熟”这样的理由来吓唬人,笔者不认同.
作者：潘慧 刊期： 2018年第01期
瘦是很多女孩子梦寐以求的事情,减肥是她们不变的目标,近几年来无论是中国还是外国都很流行中医针灸减肥法,已经被很多人认为是很有用的减肥方法,但是你知道针灸减肥误区吗,如果你想做针灸减肥的话,就一定要选择有丰富经验的医生来减肥,否则可能会减肥不成还危害你的健康.
作者：孙长河 刊期： 2018年第01期
甲状腺是人体非常重要的内分泌器官之一.内科中常见的甲状腺疾病包括甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退和甲状腺炎;外科中较常见的包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤和甲状腺癌等.在甲状腺结节患者中,有5％到15％发展成了甲状腺癌.
作者：纪育斌 刊期： 2018年第01期
肌肉痉挛通常称为抽筋,即腿部肌肉出现突然间的痉挛,这种现象一般持续几秒钟,但患者往往觉得它持续了足有几分钟.没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒更痛苦的事情了.那么,有无害的应对方法吗?抽筋通常是由于腿部肌肉紧绷造成的,其原因有多种,包括肌肉损伤、脱水、矿物质含量低和服用了某些药物等.幸运的是,一些简单、天然的方法就能治愈肌肉抽筋.美国某专业网站近日对此进行了归纳.
作者：林子寒 刊期： 2018年第01期
性功能障碍有无传染性,很多人都不是很清楚,性功能发生障碍常常让患者难以启齿,羞于治疗,其实这种思想是错误的,性功能障碍若不积极进行治疗,严重者会造成不孕不育,所以我们要引起重视,下面为大家介绍有关性功能障碍是否传染的问题.
作者：陈华 刊期： 2018年第01期
现实生活中,不少人对男性性疾病认为是生理方面的疾病,过于强调药物治疗,而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的.由于爱面子,大多数男人对自己的性情讳莫如深.许多ED(勃起功能障碍)患者私下寻找“偏方”,从而耽误了诊治.而男性性疾病发病多发于以下三个阶段:婚前一年婚后两年结婚前后,男女双方正处于感情波动比较大的阶段.现在的年轻夫妇大多为独生子女,从小在父母的溺爱下长大.性格比较以自我为中心,大多不会为对方着想,常会因芝麻绿豆的小事争吵.
作者：邹雨 刊期： 2018年第01期
一、调脾胃饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材.此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效.二、养肝血科学研究发现,人在睡眠时,进入肝脏的血流量是站立时的7倍.肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力.因此,切忌生气、熬夜,也不要让身体过度劳累.
作者：林伟 刊期： 2018年第01期
引起上火的原因有很多,一般来说夏季上火是因为天气过于炎热再加上空气里的湿度太大造成的,那么秋冬时节气温明显下降之后为何还是容易上火呢?专家表示,秋冬时节上火大多数是因为体内过“燥”.众所周知,秋冬时节空气是比较干燥的,随着天气的变冷,北方都开起了暖气,南方也有不少家庭会用空调来制热,这个时候燥热的室内环境会让人们的气管黏膜净化功能变差,从而引起皮肤干燥,鼻腔、咽喉发干等问题,这些小细节终会影响到人体新陈代谢的平衡,这就是秋冬时节为何容易上火的一个原因.
作者：张晟 刊期： 2018年第01期
结婚生子是每个女性生命中很美好的一部分,但对于有心脏病的女性来说,怀孕是她们向往却又很担心的一件事.作为一名产科医生,我们常常会被问:“医生,我有心脏病,能怀孕吗?”目前,年轻人中常见的心脏病有先天性心脏病(房间隔缺损、室间隔缺损等),风湿性心脏病(二尖瓣狭窄等),心律失常(房早、室早等)和心肌病(肥厚型心肌病等).心脏病女性的怀孕过程会异常艰辛,因为妊娠后孕产妇的血容量和心排出量逐渐增加,到怀孕第32周～34周的时候比平时要增加1/3左右;分娩的时候,由于产妇用力,肺脏和腹部的压力都会急剧增高,回心血量增加.这些改变对心脏病妇女而言无疑是沉重负担.
作者：周琼 刊期： 2018年第01期
男性朋友如果遇到阳痿、不射精、早泄等性功能障碍时,往往喜欢归咎于“肾亏”,而且碍于面子的缘故,甚至会自行到药店购买各种“壮阳药”.殊不知,阳痿、早泄等性功能障碍病因有很多,再加上市场上的“壮阳药”良莠不齐,有些还会有夸大功能药效的嫌疑.所以,如果盲目使用反而会伤害身体健康.
作者：于德水 刊期： 2018年第01期
3种食物帮你清理肠胃1.洋葱肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘、腹泻等多种问题.为了给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,要多吃富含低聚糖的食物,洋葱则是优质选择之一.此外,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性.研究发现,生吃洋葱保健效果好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻.
作者：徐文秀 刊期： 2018年第01期
说起糖尿病,已是无人不知的一种常见病,但是说起糖尿病的“蜜月期”,也许很多人会不明所以,不知这是怎么一回事.原来,糖尿病患者早期接受治疗后,部分人会出现临床症状缓解的现象,患者胰岛功能部分恢复,甚至可以停用降糖药物,并维持一段时间的正常糖代谢,这一过程被称为糖尿病的“蜜月期”.这对于糖尿病患者来说非常宝贵,如何获得并把握好“蜜月期”,关系到糖尿病患者的恢复和健康.
作者：窦颖 刊期： 2018年第01期
近期在微信、微博上疯转的一条信息,总结了不少“癌症先兆”.其中提到,5年不发烧感冒,是肝癌先兆,这种情况好像看起来身体很好,实际上是免疫力太差了.此外,夜里老是醒,尤其是夜里1～3时醒,也是肝癌发出的信号.“肝癌先兆”靠谱吗?早期肝癌无症状孙大伯喜好爬山,勇于挑战各种高难度的小路,觉得自己比许多年轻人都要健壮.家人几次三番劝告他去医院进行体检,他都摆摆手,认为自己啥感觉都没有,有症状再去看也不迟.
作者：赵兵辉 刊期： 2018年第01期
一位女性来信述说:我32岁,与老公同岁.我们结婚3年了,感情不错,只是在性生活方面不尽如人意,主要是因为他每次都需要做爱很长时间(少也要45分钟)才能射精,我能看出他也很想到达巅峰,但是似乎力不从心,每次都折腾得我很疲惫他也满头大汗的,有时他后不得不用手的帮助来射精.这是怎么回事?
作者：陈虎 刊期： 2018年第01期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
