朱冬生
接种宫颈癌疫苗很有必要北京协和医院妇科主任医师孙晓光教授介绍,宫颈癌是女性发病率高的癌症之一.在我国每年宫颈癌新发病例10万人以上,死亡3万人,而且有年轻化的趋势.宫颈癌的病因目前非常清楚,就是人乳头瘤病毒HPV所导致.经过科学家的努力,已经产生了高效安全的疫苗来预防HPV的感染,可以预防和降低70％～90％的宫颈癌发生.
作者：孔瑶瑶 刊期： 2018年第02期
具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人,比起消极的人,寿命会较长.人格特质与寿命长短具有决定性的关系,长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋,并且人生态度积极正面.相反的,较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等.具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等性格特质的人,比起其他型性格的人,身体健康受到的影响,较容易心脏病发作.
作者：任成路 刊期： 2018年第02期
多年来,具有广谱抗病毒作用的著名中药连花清瘟胶囊已经14次被列入国家级诊疗方案,几乎每一次传染性公共卫生事件发生时,国家卫生主管部门都会将连花清瘟胶囊作为推荐用药,防治病毒类呼吸道传染性疾病,连花清瘟胶囊也因此被称为我国传染性公共卫生事件的代表药物.2012年2月14日,由中国工程院院士吴以岭主持,以岭药业、北京佑安医院完成的国家中医药管理局专项课题“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”,获得2011年度国家科技进步二等奖,这是我国第一个获此殊荣的治感冒抗流感的中成药,到底是什么使一个感冒药得以荣获国家科技大奖的呢?
作者：萧晓 刊期： 2018年第02期
您听说过这样一款电脑游戏吗?游戏要求玩家将所选定的病原体散布到世界各地,从而制造一场超级瘟疫,在病原体传播和感染的过程中,玩家需要不断修正病原体的传染性和抵抗力,以应对人类的反击措施,终胜利的条件就是让全人类死于该传染病,全世界已经有1亿多人都玩过这款游戏.李先生今天也好奇地下载了游戏,打算玩玩看.
作者：张林 刊期： 2018年第02期
生活中自己不小心摔倒擦伤皮肤或者家里的孩子玩耍导致皮肤擦伤是经常会碰到的情况.对于皮肤擦伤这种小问题大部分人是不会亲自去或者带孩子上医院去处理的,往往都是自行在家简单处理.殊不知小小的皮肤擦伤在处理上也是有很多需要注意的地方.习以为常的一些操作,很可能就是错的,而错误的操作不仅对伤口愈合没有帮助,而且很可能加重了本来不怎么厉害的创面延长了伤口愈合的时间.因此,很有必要对简单伤口的处理要点做一些简单的介绍.
作者：陈振宙 刊期： 2018年第02期
如果一个人长期便秘的话,惯性思维会告诉我们,很可能是肠胃出了问题.但都果真如此吗?未必!近,广东省名中医、广东省第二中医院针灸康复科主任医师范德辉就遇到一例多年老便秘竟是腰椎所致的案例.男子便秘三年多竟是腰椎错位惹得祸杨先生今年四十五岁,患有便秘已经有三年多了,排便时间不规律,每次排便都颇感费力,大便干结,胃镜、肠镜每年都做,却没检查出肠道有问题.杨先生也尝试着内服中西医药物、腹部贴敷各种药膏,陆陆续续都有两年多了,也没见有改善.
作者：张华 刊期： 2018年第02期
有便秘怎么办?吃点粗粮啊!相信这是很多便秘者听得多的建议.但是,这话并不全对.膳食纤维可以促进肠胃蠕动及增大粪便体积,但是还需要多喝水,否则不能促进排便缓解便秘还可能加重便秘问题.大口喝水加睡前按摩都是缓解便秘不能少的步骤.
作者：陈利峰 刊期： 2018年第02期
我国哮喘患者约有3000万人,该疾病逐年增长的患病率影响着人们的健康.尽管如此,哮喘患病人群整体管控程度较低、用药依从性较差.调查显示哮喘吸入装置的使用不当普遍存在,导致哮喘控制不佳,影响治疗效果.教会患者正确用药以及如何使用吸入装置是非常有必要的.
作者：姜旻 刊期： 2018年第02期
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心,一段时间后复查血脂还是高、脂肪肝也没有缓解,感到非常困惑.吃素,究竟能不能降血脂?吃素,怎么吃才是合理营养呢?且看专家的解答——人们普遍以为,只要不吃肉,控制烹调油,血脂就会降下来,脂肪肝就会被逆转.然而,为了耐饥,碳水化合物和坚果食物摄人过多,导致能量过剩,体内多余的碳水化合物转化为脂肪在体内蓄积,再度影响到血脂.
作者：孙文广 刊期： 2018年第02期
入冬以来,是流感的高发期,不过今年的流感,要比往年的都厉害.各地的医院流感患者剧增.而且流感人群也不仅仅是儿童和老人,就连平时不爱生病的年轻人,也难逃流感病毒的侵袭.流感是常见的季节性传染病,绝大多数为轻症,出现重症和死亡的病例只占大概0.01％.据世界卫生组织(WHO)调查显示,全球每年有5％～10％的成人和20％～30％的儿童罹患季节性流感.而在我国每年有高达6500万～1.9亿人感染流行性感冒.
作者：赵继才 刊期： 2018年第02期
感冒是大家都非常熟悉的一个疾病,几乎所有人都被感冒困扰过,鼻塞不透气,鼻涕、喷嚏不断,甚至是发热头痛,总之会令人非常不舒服.为了摆脱感冒症状的困扰,很多患者都会选择到药店买一些感冒药来服用.不过感冒药的选择可是大有学问,只有了解了常见西药感冒药的治疗原理,对症用药才能收到良好的效果.
作者：崔晓颖 刊期： 2018年第02期
第二十一节转身搬拦捶一、调身操作要点1.重心后移,左脚尖内扣,右腿屈坐,身体右转.两手向右侧摆动,右手摆至身体右侧.左手摆至头侧,两掌心均向外,眼看右手.(图1)(图2)(图3)2.重心左移,左腿屈坐.右脚提收至左脚内侧,脚尖点地,右手握拳向下、向左划弧收于左肋前,拳心向下.左手展掌护于右肩前,眼向右平视.
作者：魏玉龙 刊期： 2018年第02期
面部动不动就会像电击、刀绞一样剧痛.虽然几秒或者几分钟就过去了,但疼痛着实让人痛苦.60岁刘女士,在上个月就出现面部疼痛,偶尔还会不自觉流泪,已经持续一个月了,当地医院诊断为疑似三叉神经痛,这到底是不是三叉神经痛呢?
作者：高龙 刊期： 2018年第02期
我们的生活越来越好,但随之而来费解的是,我们的胃部问题却越来越多.对膳食营养健康我们越来越注意,但是对胃部养护却知之甚少,胃部发病率之高,常常被我们认为就是点“小毛病”!中国13亿人口,肠胃病患者就有1.2亿,其中中老年人占70％以上,消化性溃疡发病率10％,慢性胃炎发病率30％,是全世界当之无愧的“胃病大国”.随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变,胃肠道疾病的发病率越来越高.
作者：刘凯 刊期： 2018年第02期
在中医全息学中,耳朵和眼睛、手一样是机体全部信息在局部的投影.耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联,其中与肾、肝胆的关系为密切.因此通过对耳的观察,可以推测机体的健康状况.对耳朵的观察主要从颜色、光泽,形态变化,定位诊断几个方面进行.
作者：林大田 刊期： 2018年第02期
我们身边常常会遇见很多老人突然间爱抱怨这抱怨那,无故摔东西,时不时地在亲友耳边唠叨身体上的种种不适或生活上的不顺心,爱去各大医院看病检查身体,但终没查出身体患病.除了看病之外,做其他任何事情都提不起精神,整日愁眉苦脸,辗转难眠,脾气越来越坏,家里人见之头胀心烦,只想躲之大吉.其实,这些老人不是刷存在感,而是他真病了,病在心理,病在由孤独引发的抑郁症.主要原因为:职场退休、子女外出工作、老伴“先走一步”.
作者：马绍骏 刊期： 2018年第02期
进入冬季以来,天气说冷就冷,我们小区好多孩子都患了感冒,严重的还因为鼻窦炎、肺炎等并发症住进了儿童医院.除了大家所熟知的儿童自身免疫系统不完善,抵抗力低下以外,还有哪些原因会引发儿童在冬季多发感冒呢?1.营养失衡孩子吃的太多或太少,或者偏食明显,都会导致体内营养失衡,造成生长发育缓慢,降低自身免疫力,就可能反复出现呼吸道感染.
作者：连晓华 刊期： 2018年第02期
随着生活水平的提高,越来越多的“富贵病”成为人们健康的头等大敌.复旦大学附属中山医院徐汇医院(上海市徐汇区中心医院)肾内科执行主任冯建勋表示,随着生活方式的转变,特别是在经济发达的城市和沿海地区,尿酸升高的患者非常普遍.高尿酸血症已经成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高.高尿酸对肾脏,乃至全身健康都有影响.因此,专家建议,应像控制血压一样控制尿酸.必要时,应调整饮食、生活方式的基础上,根据专业医生的建议进行药物治疗.
作者：林子寒 刊期： 2018年第02期
心衰是全世界老龄化国家共同面临的严峻问题.我国心衰患者数量超千万,患者不仅面临死亡威胁,还饱受睡不好、动不了等各种困扰,生活质量严重下降.冠心病、高血压、心脏瓣膜病、糖尿病和扩张性心肌病是诱发心衰的前五位病因,患有这些疾病的人群应高度警惕心衰的发生,如发现胸闷、喘气、浮肿、疲劳、运动能力下降等症状,应及时前往正规医院就诊,做到早预防、早诊断、早治疗.
作者：冯晨阳 刊期： 2018年第02期
冠心病是中老年人的常见病,中老年人通过运动来改善冠心病症状、提高生活质量是一种不错的选择.通过积极主动的身体、心理、行为和社会活动的训练,帮助患者缓解症状,改善心血管功能,提高生活质量.同时积极干预冠心病危险因素,减少再次发作的危险.那么适合冠心病患者的运动有哪些呢?
作者：谢维佳 刊期： 2018年第02期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
