担忧过了度胃病成心病

邢少红

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摘要：担心胃病加重,随身备着食物,一饿就吃,一旦想吃的时候没时间,就焦虑不已,结果越紧张害怕,胃越是作怪.到底是胃病,还是心病?送快递小伙子为吃犯了愁.送快递送出胃病28岁的小伙子小魏是一名快递员,因为工作关系,忙的时候他每天要送上百件快递,吃饭经常不能准时,像“双11”前后,为了完成考核任务,到下午2点多才有时间扒几口盒饭是常有的事情,晚饭也一样,有时候忙到晚上七八点才下班,那时候早已经饿过头,累得不想吃东西了.

中华养生保健杂志相关文献

中医疗法远离焦虑症危害

家住北京市东城区的王先生,今年刚刚42岁,说起来是正当壮年的年纪,但是他经常熬夜、加班,有时候中午饭两三点才吃,晚上加班一忙,累了就睡,吃饭都忘了,可以说是生活极其不规律,现在虽然算是事业有成,但是平时和别人聊天就能感觉出来,他一直处于紧张状态,他的太太对外人都说,“我先生压力真的非常大,每次回到家我们都能很清楚地感受到,包括对孩子一直也是不努力在社会上无立足之地的教育方式.”

作者：祝凤岚刊期： 2017年第03期
老胃病需分清寒热虚实再用药

大部分老年人会有程度不同的消化不良症状,如上腹隐痛、反酸、餐后饱胀、食欲减退等,也有患者会出现贫血、腹泄、舌炎和水瘦等现象.随着年龄的增长,消化道的结构及功能均有不同程度的退行性变,在各种致病因素影响下易发生黏膜的萎缩.老年人萎缩性胃炎的发病率高达53％.

作者：楚天任刊期： 2017年第03期
三个原因让你比同龄人老得快

同样30岁的人,为什么会看起来比别人老,这并不是天生的,很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快.再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯.1.经常熬夜睡眠不足工作、家庭,常常把女性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延.

作者：扬子话刊期： 2017年第03期
舌头和性功能有什么关系

中医说舌为心之苗,意思是说看舌头就能反映出好多疾病:近门诊上就来了一位四十多岁的张先生,身材胖,大足有180斤左右,一看就是严重超重,伸出舌头旁边都是锯齿一样的纹理,属于中医的“齿痕舌”,为脾虚.其为苦恼的是阴茎勃起不好,难以插入,已经有1年多了,因为勃起不行,老婆争着吵着要和他离婚,多方求医效果都不太明显.

作者：张继伟；曾银刊期： 2017年第03期
中成药外敷巧治皮肤病

治带状疱疹取紫金锭10～20粒,研为细末,用清水适量调匀成稀糊状,外敷患处.每天2次,连敷5～7天.可清热解毒,消肿止痛.治神经性皮肤将皮损处用生理盐水清洗后,涂敷硫黄软膏适量,用消毒纱布外敷包扎.每天换药1次,14天为1个疗程.可清热解毒,祛风利湿.

作者：何国兴刊期： 2017年第03期
中医治心血管病的特色

中医学中虽无心血管系统各种疾病的病名,但很早以前就有了相关记载.例如,长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》中即有“心痛”,这与心绞痛类似.近千年的传承,中医在心血管疾病治疗上也有了自己的特色,本期特与读者分享.

作者：江海涛刊期： 2017年第03期
宝宝腹泻必须知道的四件事

1不应禁食以往患儿腹泻时,比较强调限制饮食或干脆禁食.其实,腹泻时限制饮食或禁食,由于患儿营养需要量却增多,反而加重脱水和酸中毒.所以,应当考虑继续喂养,满足生理需要,补充疾病消耗.只要患儿能吃,精神好,给予适当的饮食,即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来.

作者：任榕娜刊期： 2017年第03期
老年人气喘勿擅用平喘药

老李今年72岁,患有心脏病和哮喘,平时犯哮喘时只要喷两下平喘气雾剂就能缓解.一天夜里,正在睡梦中的老李突然被胸闷憋醒,喘息不止,不能平卧,而且浑身冒汗.老伴连忙给老李喷平喘气雾剂,结果这次不仅不见效,老李反而更加憋气,口唇发紫,被紧急送入医院,医生诊断为急性心力衰竭.

作者：张林刊期： 2017年第03期
黄豆枕治颈椎病

黄豆枕的制作非常简单,自己在家就可以完成.选小粒黄豆四斤,干炒至八九成熟,在阴凉通风处充分晾凉,这样经过炒制处理的黄豆就不容易出现虫蛀了.再准备一块棉布或大毛巾,缝制成长约50厘米、宽约20厘米的布袋.把一端用绳子扎紧,放入黄豆,稍留一些空间,然后再把另一段同样扎紧,使整个枕头呈圆柱形.睡前用手把黄豆枕中间拍出个小凹陷,高度略低于自己的一个拳头即可.

作者：赵成斌刊期： 2017年第03期
宝宝有胃病护理关键

宝宝积食严重时可能会呕吐,妈妈千万不要慌,马上将宝宝的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管.在饮食方面做些调整,给宝宝吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分.饮食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢复到正常饮食.

作者：陈舜刊期： 2017年第03期
警惕心梗的“回马枪”

心肌梗死属于冠心病的严重类型,是由于微小血栓堵塞了冠状动脉某一分支,致使受该分支血管供血的心肌发生缺血缺氧甚至坏死,如果抢救不及时,很容易危及患者生命.该病不仅发病率高、致残率高,其复发率也非常高,达到8.7％～ 29.6％,而且每复发一次,病情就会更加严重,甚至会危及患者生命.再加上,目前正值三月,气温变化较大,容易诱使心梗的复发.因此,提高警惕,谨防心梗的“回马枪”,是心梗患者急需关注的重点.

作者：窦颖刊期： 2017年第03期
女人多吃醋可防妇科病

醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用.中医认为酸入肝,肝主血.许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛.

作者：程丽丽刊期： 2017年第03期
慢性胃炎检查要趁早

民间有一种说法“十胃九病”,大多数人都会有点胃方面的疾病,而慢性胃炎是常见的胃病之一.尤其是现在胃镜的普及,很多人平时肠胃没什么症状,却看到胃镜报告上显示各种慢性胃炎,比如浅表性胃炎、非萎缩性胃炎等,上网一查,发现慢性胃炎可能癌变,于是更加慌张……事实上,慢性胃炎真的这么可怕吗?

作者：郅敏刊期： 2017年第03期
吃饭心情不好小心患上胃病

张女士近饱受胃痛的折磨,去医院做了胃镜检查,检查结果显示,居然得了胃溃疡.张女士很纳闷,自己的生活作息规律,一日三餐也都按时吃,为什么会得胃病呢?医生问询得知,张女士性格比较内向,平时习惯自己一个人闷头吃饭,没想到这竟成为她患胃病一个诱因.

作者：李京红刊期： 2017年第03期
有些胃病并不能常喝粥

胃病的治疗讲究“三分治七分养”,在很多人印象中,胃不舒服喝点粥已经成了常识.不过专家提醒,胃病患者的饮食一定要均衡.对于消化不良患者,喝粥有好处.北京友谊医院消化外科主任医师孟化表示,粥易于消化,再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的,喝粥可以起到开胃、刺激胃酸分泌的作用.

作者：张敏刊期： 2017年第03期
高血脂偏爱哪些人

说起高脂血症,想必各位并不陌生.作为常规检查项目,定期抽血检测生化水平也越来越得到人们的重视.随着近年来生活水平的提高和物质的丰富,人们的膳食结构也发生了很大的变化:肉类摄入量逐年增高,谷类、植物纤维类食物的摄取量却呈现下降趋势.各种“吃出来”、“养出来”的“富贵病”、“营养病”也纷至杳来,高脂血症便是其中之一.在门诊上经常有病友拿着化验单说自己“血脂高”,但是“血脂高”只是个通俗的叫法,在医学上应叫做“高脂血症”.

作者：姚魁武刊期： 2017年第03期
褥疮易缠身防患于未然

由于皮肤经常受潮湿、摩擦等物理性刺激(如石膏绷带和夹板使用不当、大小便失禁、床单皱褶不平、床上有碎屑等),使皮肤抵抗力降低会导致褥疮的反复发作,褥疮是由于局部组织长期受压,发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死.褥疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题.据有关文献报道,每年约有6万人死于褥疮合并征.

作者：陈阿鑫；姜玉峰；史煜华刊期： 2017年第03期
警惕脂肪肝『牵出』糖尿病

隋先生去年体检时查出患有轻度脂肪肝.由于其他指标都正常,身体也没出现任何不适,也就没多在意,生活方式如常.然而,近期却相继出现了多饮、多尿、多食等类似糖尿病的症状,就医检查后被诊断为糖尿病合并中度脂肪肝.

作者：张隽乂刊期： 2017年第03期
身体湿气从哪儿来

一年四季,皆有湿气,尤其我国南方湿气较大.湿邪有内外之分,且极易与风、寒、热等邪气“勾结”,难以祛除,侵犯人体多处而致病.湿为长夏(夏至至处暑这5个节气)的主气,因此湿邪致病夏天居多,但四季均可发生.外湿常由于大气中雾露雨湿过盛,或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等,在正气虚弱的情况下,湿气侵犯人体导致疾病;内湿多因脾胃功能失常而生,主要是由于过食生冷寒凉、肥甘厚味,或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过,致脾胃运化功能失调,体内水湿滞留而形成.

作者：范伏元刊期： 2017年第03期
养胃记住“红黄绿白黑”

何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,这位医胃专家说,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提,如何才是合理的膳食结构呢,很简单,邱健行列出了九个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”.

作者：林语寒刊期： 2017年第03期