有些胃病并不能常喝粥

张敏

关键词：

摘要：胃病的治疗讲究“三分治七分养”,在很多人印象中,胃不舒服喝点粥已经成了常识.不过专家提醒,胃病患者的饮食一定要均衡.对于消化不良患者,喝粥有好处.北京友谊医院消化外科主任医师孟化表示,粥易于消化,再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的,喝粥可以起到开胃、刺激胃酸分泌的作用.

中华养生保健杂志相关文献

低脂饮食不能预防冠心病

高脂血症已被确认为缺血性心脏病(冠心病)的重要危险因素.因而,有许多人将低脂饮食作为预防冠心病的措施之一.但美国对全美超过8万人的大规模实验研究发现,脂肪总摄入量与缺血性心脏病之间并没有明显关联.也就是说,如果你坚持低脂饮食,不一定能保证免遭缺血性心脏病的袭击.

作者：陈文贵刊期： 2017年第03期
根据体质选肉食

时下,越来越多的人都认为吃素比吃肉更为健康.实际上,并不是所有的的肉类都会对人体发生不良影响.从营养学的角度来说,完全拒绝食用肉类,只选择蔬菜粗粮的话,并非是适宜的养生之道.那么如何吃肉呢,关键是要掌控好两点:一是不要过量吃肉,一般每人每天吃三两左右瘦肉即可满足身体的需要.二是要根据自己的体质选择肉食,不同的体质,要选择不同的肉食.只要做到了这两点,吃肉不仅可饱口福,而且还会为健康加分.

作者：孟昭群刊期： 2017年第03期
痛风防治需要忌口

很少有疾病的发病原因像痛风这样明确:病人血液中的尿酸浓度太高,达到和超过了饱和水平,导致尿酸结晶体形成,并积存于软组织,特别是沉积在关节滑膜或肌腱组织里,引发了痛风性的关节炎症.如何降低病人血尿酸浓度,成为本病防治的焦点.

作者：刘景铎刊期： 2017年第03期
黄豆枕治颈椎病

黄豆枕的制作非常简单,自己在家就可以完成.选小粒黄豆四斤,干炒至八九成熟,在阴凉通风处充分晾凉,这样经过炒制处理的黄豆就不容易出现虫蛀了.再准备一块棉布或大毛巾,缝制成长约50厘米、宽约20厘米的布袋.把一端用绳子扎紧,放入黄豆,稍留一些空间,然后再把另一段同样扎紧,使整个枕头呈圆柱形.睡前用手把黄豆枕中间拍出个小凹陷,高度略低于自己的一个拳头即可.

作者：赵成斌刊期： 2017年第03期
胃病开始癌变的四个信号

凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人,溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变,原来治疗效果较好的药物,突然出现治疗效果不佳,病人出现原因不明的低热,一般体温在38摄氏度以下,这可能是恶性病变的预警信号.

作者：赵子墨刊期： 2017年第03期
哪些因素易致宝宝歪脖

四种因素可以致“歪脖子”小儿斜颈,医学称先天性肌性斜颈(俗称“歪脖子”),是由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩,导致缩短,颈部向一侧偏斜畸形,同时伴有脸部发育受影响,小于对侧.该病治疗越早,效果越好.婴儿期采用保守治疗,大多数疗效满意.1岁后,如果保守治疗无效则应采取手术治疗.一般认为3岁以后,面部畸形难以完全恢复正常.

作者：卜晓琴刊期： 2017年第03期
胃难受未必是胃病小心吃错药

胃不舒服时,你会自己买点药吃吗?你买的药对症吗?近日,鞍山市第三医院消化科主任凌敏表示,好多市民在药店买的非处方药有时并不对症,或者只是临时缓解,主要还是市民对于消化不良理解有误.胃胀是消化不良反酸不是凌敏说,想要知道自己吃的药对不对,首先要了解自己是什么症状.

作者：宁兆新刊期： 2017年第03期
心梗几天前就有症状

近期,中山大学附属第六医院出现了惊险的一幕.一位患者刚从医生诊室走出,左手摸了摸脑袋后便立即倒下了.服务台的急诊科护士第一时间赶至,初步检查之后,立即组织人员将他抬入抢救室.接诊的急诊科主治医师刘杰敏介绍,当时患者已意识丧失、自主呼吸微弱、颈动脉搏动消失,经初步抢救,患者恢复了意识,结合其心电图表现及病程,考虑为急性心梗.随后,心血管内科主任程康林为其进行了手术,目前患者病情平稳.

作者：戴希安刊期： 2017年第03期
“过午不食”非养生小心胃病找上门

在很多人看来,一天中重要的一餐是早餐,其他的就不重要了,其实这样的想法是很不对的.午饭和晚饭也同样重要,尤其是晚饭就更重要了.近几年,减肥一直是个热门话题,网上各种减肥秘方层出不穷,其中很流行的一个减肥方法,就是不吃晚饭.那么不吃晚饭到底好不好呢?这个问题还有一些争议,有些人认为不吃晚餐是一个健康的行为,因为佛家就有“过午不食”的说法,我国古代有一些皇帝为了长生,也有“过午不食”的习惯.

作者：尹霞刊期： 2017年第03期
脂肪肝无症状要用药吗

读者刘先生问:我今年42岁,上周体检查出脂肪肝、高血脂,医生说好吃药治疗.我平时没有什么不舒服,请问有必要用药治疗吗?解答:如果你的血脂较高,并确诊有脂肪肝,建议积极治疗.脂肪肝是指各种原因引起的肝脂肪蓄积过多的一种病理状态,临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类,后者被认为是隐原性肝硬化的主要原因之一,其诱因主要有肥胖、糖尿病、高脂血症、中毒、妊娠及药物等.该病起病隐匿,缺乏特异的临床表现.患者常无症状,少数患者可有食欲减退、右上腹胀满、恶心、乏力等不适.体检时,肥胖特别是内脏性肥胖是主要的阳性发现,可伴有高血压等代谢综合征其他表现.

作者：庄丽维刊期： 2017年第03期
心痛当胃病延误埋祸根

专家表示,临床时常发现心脏病当胃病治疗的病例,患者胃痛、突然胸痛或上腹疼痛时不要轻易“诊断”为胃病,应及时到医院就诊.据了解,郑先生今年61岁,三月中旬开始感觉胃部不适,上腹疼痛,有时还有恶心、呕吐症状.

作者：王晓晨刊期： 2017年第03期
警惕脂肪肝『牵出』糖尿病

隋先生去年体检时查出患有轻度脂肪肝.由于其他指标都正常,身体也没出现任何不适,也就没多在意,生活方式如常.然而,近期却相继出现了多饮、多尿、多食等类似糖尿病的症状,就医检查后被诊断为糖尿病合并中度脂肪肝.

作者：张隽乂刊期： 2017年第03期
养胃记住“红黄绿白黑”

何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,这位医胃专家说,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提,如何才是合理的膳食结构呢,很简单,邱健行列出了九个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”.

作者：林语寒刊期： 2017年第03期
二十四式太极拳(十)

第十节云手一、调身操作要点1.重心后移,上体右转,左脚尖内扣,右腿弯曲.左手由下向右划弧,经腹前至右肩前,掌心向内.右勾手松开变掌,掌心向外,眼看右手.(图1)(图2)2.上体左转,重心左移,右脚向左脚并拢,前脚掌先着地,随之全脚踏实.两腿屈膝半蹲,两脚平行,脚尖向前.(图3)(图4)

作者：魏玉龙刊期： 2017年第03期
如何保护总爱受伤的膝盖

能保护膝盖的肌肉当属股四头肌.股四头肌是人类大腿重要的肌肉群.它不但负责我们走路、上下楼、蹲起等动作时的主要力量,还负责我们膝关节的稳定性,尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性.多加锻炼不仅可以维持我们日常生活所需的正常功能,还能增强患膝关节疾病的人的膝关节保护能力和运动功能,促进膝关节损伤的恢复.

作者：杨渝平刊期： 2017年第03期
有些胃病并不能常喝粥

胃病的治疗讲究“三分治七分养”,在很多人印象中,胃不舒服喝点粥已经成了常识.不过专家提醒,胃病患者的饮食一定要均衡.对于消化不良患者,喝粥有好处.北京友谊医院消化外科主任医师孟化表示,粥易于消化,再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的,喝粥可以起到开胃、刺激胃酸分泌的作用.

作者：张敏刊期： 2017年第03期
长期反复胃病原因何在

研究表明,幽门螺杆菌是慢性胃炎重要致病因素,我国20～40岁人群感染幽门螺杆菌的几率超过50％,但在大多数情况下,70％的患者没有明显的临床症状.研究表明幽门螺杆菌感染与慢性胃炎“休戚相关”,可促进慢性胃炎的继续发展,促使慢性萎缩性胃炎向胃癌转变.

作者：高文超刊期： 2017年第03期
宝宝有胃病护理关键

宝宝积食严重时可能会呕吐,妈妈千万不要慌,马上将宝宝的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管.在饮食方面做些调整,给宝宝吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分.饮食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢复到正常饮食.

作者：陈舜刊期： 2017年第03期
中成药外敷巧治皮肤病

治带状疱疹取紫金锭10～20粒,研为细末,用清水适量调匀成稀糊状,外敷患处.每天2次,连敷5～7天.可清热解毒,消肿止痛.治神经性皮肤将皮损处用生理盐水清洗后,涂敷硫黄软膏适量,用消毒纱布外敷包扎.每天换药1次,14天为1个疗程.可清热解毒,祛风利湿.

作者：何国兴刊期： 2017年第03期
有胃病要经常喝点蜂蜜

胃是人体消化道贮藏和消化食物的器官.在日常生活中,有些人由于长期不合理、不规律的饮食习惯导致胃黏膜受损,出现上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状.遇到这种情况,除了服用药物外还有没有更好的方法呢?蜂蜜是胃的良友,在治疗胃病中有立竿见影的效果,有胃肠道疾病的患者不妨经常喝点蜂蜜.

作者：刘建军刊期： 2017年第03期