宁兆新
胃不舒服时,你会自己买点药吃吗?你买的药对症吗?近日,鞍山市第三医院消化科主任凌敏表示,好多市民在药店买的非处方药有时并不对症,或者只是临时缓解,主要还是市民对于消化不良理解有误.胃胀是消化不良 反酸不是凌敏说,想要知道自己吃的药对不对,首先要了解自己是什么症状.
作者：宁兆新 刊期： 2017年第03期
古人云,十人九胃病,说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病.胃病的种类很多,包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等.胃病的临床症状很多,形式多样,虽然同为胃病,但是每个人的症状都不相同.胃病的临床表现1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌.
作者：夏开云 刊期： 2017年第03期
现代人长时间伏案工作,在办公室一坐近10小时,开车回家要一两小时,到家又是一屁股坐进沙发.通常情况下,当我们坐下时,双腿已经休息了,但腰还在支撑着体重.久坐会导致腰部肌肉痉挛,腰部受力均衡性受到破坏,力学结构上也会出问题,极易导致肌肉韧带疲劳,并加速椎间盘的衰老.国家骨科疾病防治权威机构的调查统计,在30～40岁的男性人群中,有59.1％患有颈、腰椎病.
作者：温建民 刊期： 2017年第03期
同样30岁的人,为什么会看起来比别人老,这并不是天生的,很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快.再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯.1.经常熬夜睡眠不足工作、家庭,常常把女性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延.
作者：扬子话 刊期： 2017年第03期
胃是人体消化道贮藏和消化食物的器官.在日常生活中,有些人由于长期不合理、不规律的饮食习惯导致胃黏膜受损,出现上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状.遇到这种情况,除了服用药物外还有没有更好的方法呢?蜂蜜是胃的良友,在治疗胃病中有立竿见影的效果,有胃肠道疾病的患者不妨经常喝点蜂蜜.
作者：刘建军 刊期： 2017年第03期
大部分老年人会有程度不同的消化不良症状,如上腹隐痛、反酸、餐后饱胀、食欲减退等,也有患者会出现贫血、腹泄、舌炎和水瘦等现象.随着年龄的增长,消化道的结构及功能均有不同程度的退行性变,在各种致病因素影响下易发生黏膜的萎缩.老年人萎缩性胃炎的发病率高达53％.
作者：楚天任 刊期： 2017年第03期
50多岁的老金平时身体不错.两个月前的一个早上,他刚起床就感觉右脸发麻,一照镜子吓一跳,右侧口角歪斜不能闭眼,赶忙到当地医院就诊,被诊断为“右侧周围性面瘫”.治疗一周后症状没有改善,经人介绍前往浙江省人民医院就诊.耳鼻咽喉科主任医师吴祖良仔细询问病情,了解到一个重要信息,老金右侧耳闷伴间歇性耳鸣已8个月,便马上警惕起来,结果确诊老金竟然得了鼻咽癌.
作者：陈明 刊期： 2017年第03期
民间有一种说法,十胃九病.几乎每一个人都会有点胃方面的疾病,胃炎正是常见的胃病之一.很多人嫌麻烦不爱上医院,喜欢自己找点药吃吃.那么该如何科学有效的自治用药呢?一、急性胃炎如何用药急性胃炎,主要通过外源及内源性刺激因素损伤胃粘膜导致急性胃炎.
作者：刘思德 刊期： 2017年第03期
张女士近饱受胃痛的折磨,去医院做了胃镜检查,检查结果显示,居然得了胃溃疡.张女士很纳闷,自己的生活作息规律,一日三餐也都按时吃,为什么会得胃病呢?医生问询得知,张女士性格比较内向,平时习惯自己一个人闷头吃饭,没想到这竟成为她患胃病一个诱因.
作者：李京红 刊期： 2017年第03期
何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,这位医胃专家说,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提,如何才是合理的膳食结构呢,很简单,邱健行列出了九个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”.
作者：林语寒 刊期： 2017年第03期
胃病当中,以慢性胃炎和胃溃疡多见,而且发病年龄也越来越年轻化.过去都是老年人才得的病,现在都找到年轻人身上了.为何?因为年轻人的生活不健康,饮食不规律,重要的是吃的太不卫生了.熬夜,吃的不健康,或者暴饮暴食,再健康的胃也受不了.
作者：赵继才 刊期： 2017年第03期
老李今年72岁,患有心脏病和哮喘,平时犯哮喘时只要喷两下平喘气雾剂就能缓解.一天夜里,正在睡梦中的老李突然被胸闷憋醒,喘息不止,不能平卧,而且浑身冒汗.老伴连忙给老李喷平喘气雾剂,结果这次不仅不见效,老李反而更加憋气,口唇发紫,被紧急送入医院,医生诊断为急性心力衰竭.
作者：张林 刊期： 2017年第03期
凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人,溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变,原来治疗效果较好的药物,突然出现治疗效果不佳,病人出现原因不明的低热,一般体温在38摄氏度以下,这可能是恶性病变的预警信号.
作者：赵子墨 刊期： 2017年第03期
“以脏补脏”是中医传统的认识,所谓“吃啥补啥”在民间影响很大.百姓常用的食疗方多源于此,如猪肝能补肝,猪肚(胃)能健脾胃,猪腰(肾)加杜仲治腰痛等.于是,用动物的“鞭”(阴茎)来壮阳、治疗阳痿、增强体力的方法就风行起来.
作者：郭军；高庆和 刊期： 2017年第03期
读者刘先生问:我今年42岁,上周体检查出脂肪肝、高血脂,医生说好吃药治疗.我平时没有什么不舒服,请问有必要用药治疗吗?解答:如果你的血脂较高,并确诊有脂肪肝,建议积极治疗.脂肪肝是指各种原因引起的肝脂肪蓄积过多的一种病理状态,临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类,后者被认为是隐原性肝硬化的主要原因之一,其诱因主要有肥胖、糖尿病、高脂血症、中毒、妊娠及药物等.该病起病隐匿,缺乏特异的临床表现.患者常无症状,少数患者可有食欲减退、右上腹胀满、恶心、乏力等不适.体检时,肥胖特别是内脏性肥胖是主要的阳性发现,可伴有高血压等代谢综合征其他表现.
作者：庄丽维 刊期： 2017年第03期
醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用.中医认为酸入肝,肝主血.许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛.
作者：程丽丽 刊期： 2017年第03期
脚是人体中离心脏远的部位,由于寒冷等的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病.热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用.春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼.可见,一年四季泡脚都是有它各自的好处的.泡脚是养生的关键,有助睡眠,血液循环,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病.
作者：林子寒 刊期： 2017年第03期
扭伤后,不少人会用红花油来帮忙.但红花油如果用不对会让损伤加重.初期,只敷不揉.不少患者刚扭伤,用了红花油后出现肿胀加剧,这是因为用错了.一般来说,早期红花油的正确用法可概括为,只敷不揉,大家可以将红花油喷洒或浸泡药液纱布外敷扭伤处,其中含有的血竭、红花等可消肿止痛,配料酒精在挥发时可起到冷敷效果.
作者：杨少锋；郭彦涛 刊期： 2017年第03期
刘工程师57岁,近两个月经常腹痛.每次发作都是饭后15～30分钟开始,持续1～3小时,晚餐尤甚.腹痛持续的时间和严重程度与进食的质和量有关.若吃得过饱或脂肪过多,疼痛加重,时间也长;反之则较轻.曾到医院看过几次,吃了多种解痉止痛药和中药,效果不甚明显.后,经过专家会诊,诊断为“内脏缺血综合征”.
作者：杨元德 刊期： 2017年第03期
中医说舌为心之苗,意思是说看舌头就能反映出好多疾病:近门诊上就来了一位四十多岁的张先生,身材胖,大足有180斤左右,一看就是严重超重,伸出舌头旁边都是锯齿一样的纹理,属于中医的“齿痕舌”,为脾虚.其为苦恼的是阴茎勃起不好,难以插入,已经有1年多了,因为勃起不行,老婆争着吵着要和他离婚,多方求医效果都不太明显.
作者：张继伟；曾银 刊期： 2017年第03期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
