吕群
夫妻间正常的房事,维系着家庭的和谐、愉快和幸福,否则,不仅是一种憾事,同时也必然加速身体的衰老.每位中老年朋友,都应当努力使自己获得完善的性健康.因此,怎样使性功能随着身体的寿命一同延长下去,是很重要的保健内容,在此,从三个方面归纳一些古今防止性衰老的有效方法,供大家参考.
作者： 刊期： 2003年第03期
饮食与健康的关系,越来越引起人们的关注和重视.不良的饮食习惯能导致疾病,正确的饮食方式却能维持健康甚至医治疾病.下面,向广大朋友们介绍一下中外科学家在这方面的新发现.
作者：郭世宗 刊期： 2003年第03期
在湖南省湘西溆浦县,有一位寒冬腊月远离火盆,一年四季都洗冷水澡,以至85岁高龄依然耳聪目明、身板硬朗的老人.在崇尚自我保健、追求身心健康的今天,这位老人的养生之道带给我们什么样的启发?不久前,笔者专程走访了这位奇特老人.
作者：魏笛声 刊期： 2003年第03期
特蕾莎修女的格言我不但要信仰,而且要实践-我要身体力行.我不但要宽恕,而且要爱人-我要忘却得失.我不但要言传,而且要身教-我要感化众人.我不但要关怀,而且要挽救-我要助人为乐.我不但要梦想,而且要实干-我要广施善行.我不但要施予,而且要效力-我要服务终生.
作者：袁蕙文 刊期： 2003年第03期
在达官贵人们大摆茶宴和文人雅士们煮茗清谈的同时,民间的茶事活动更有声有色,更能在日常生活中怡养身心.
作者：旭烽 刊期： 2003年第03期
作者：德功 刊期： 2003年第03期
支气管炎和支气管哮喘,是各种年龄阶段人群的常见病,而广大家庭对新型止咳平喘药一般都缺乏了解.在此特向广大读者推荐几种止咳平喘新药,供大家就医时参考.
作者：王俊忠 刊期： 2003年第03期
作者：王增 刊期： 2003年第03期
1.诚实--诚实的人拥有真自由;不诚实的人,牺牲明日的信用,滥用于今日.2.可靠--说到做到,不论他是工人还是老板.
作者：吴刚 刊期： 2003年第03期
据史料记载,清代的后宫嫔妃与历朝历代之嫔妃一样,终年深锁在深宫后院里,从而出现思想苦闷、精神抑郁、身体日渐衰弱等现象.乾隆四年,京师太医院广集名医,以吴谦为首集中编撰<医宗金鉴>之际,乾隆皇帝下令研究这种情况.
作者：叶水泉 刊期： 2003年第03期
作者：方东 刊期： 2003年第03期
作者：艾爱 刊期： 2003年第03期
作者：如田 刊期： 2003年第03期
作者：晓光 刊期： 2003年第03期
每到干燥的冬季,皮肤会变得暗淡无光,皱纹也会显现出来.此时脸部粗糙,发生脱皮,笑起来尴尬又难看.春天来了,人体的气血周流一天天旺盛起来,是清除冬天留给皮肤的老化角质和皱纹的时候了.
作者：王明华 刊期： 2003年第03期
作者：惠特曼；索德格朗 刊期： 2003年第03期
作者：宜悦 刊期： 2003年第03期
一日之计在于晨,民以食为天应先从早餐起步.一天的学习、工作与生活,身体需要营养和能量支撑,有了丰盛的早餐,才能维持旺盛的体力和充沛的精力.
作者：朱明德 刊期： 2003年第03期
健康长寿,这是古今中外人们追求的共同目标,而什么是健康呢?世界卫生组织提出八项标准是:吃得快,睡得快,便得快,说得快,走得快,良好的个性,良好的处世能力,良好的人际关系,这些都是人类长寿的先决条件.
作者：吴引祺 刊期： 2003年第03期
作者：关坚 刊期： 2003年第03期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
