保健疗病两相宜--蜂胶疗法验方选介

破译内丹心法洞见其中奥秘(续)--安炉秘文破译

接第10期①丹炉的名称不同:炉之名号不一.<心印·玄牝>章内所讲悉是.然恐称谓太多,判兹迷惑,初学只记一一真名,转可顾名思义,循名责实,而得安详持重之道.故一曰密户,取铸周密之义;一日土釜,本万物土生之论;一曰金胎,为结胎之主屋;一曰神室,为成神之境地.太上之守中,庄周之缘督,文王之艮其背,周公之艮限熏心,,孔子之退藏于密,皆是丹炉之名号,而修丹者有何疑焉.

作者：松飞 刊期： 2002年第12期

点按头穴,提升五脏六腑活力--头部按摩治百病(续)

11、挤法用两手拇、食指同时将穴位周围的皮肤夹持并轻轻提起,再相对用力挤压穴位,以使穴位点处局部产生疼痛.操作时,夹持挤压,每穴不超过10次.多用于头部的太阳、印堂、风池等穴位,有疏风解表、发汗祛热、祛瘀散结等功效,对感冒、头疼、暑热、呕吐、恶心等有较好效果.

作者：丁志刚 刊期： 2002年第12期

心灵需要安抚的时代--话疗受欢迎

两年前,国外的专家预言:人类已由躯体疾病时代进入心灵疾患时代,心灵疾病将是21世纪的流行病.

作者：蓝晟 刊期： 2002年第12期

拉米夫定--乙肝治疗的新突破

前不久,我所在的医院一个患者需行肾移植术,该患者是一个乙型肝炎病毒携带者.按以往经验,乙肝病毒感染者接受肾脏移植预后均较差.我提议尽快给患者应用新一代抗肝炎病毒药拉米夫定,患者移植后情况良好.

作者：叶晓光 刊期： 2002年第12期

牙痛不用怕,咬片芦荟含一含

武汉青山区离休干部牛老是位热心肠的老者,在去年夏季的一次老年朋友聚会上,他热情地向大家介绍芦荟治牙痛的办法.从芦荟上剪下指甲盖大小一片叶,咬在痛牙上轻轻嚼动,让芦荟液慢慢渗透出来,只须1小时左右,牙痛消除.当天,牛老又将自己培育的10多盆芦荟,全部赠给了老同志回家养殖,以备急用.

作者：郜江 刊期： 2002年第12期

不论多难,也要自己支撑起生命

作者：沈士芳 刊期： 2002年第12期

亲切、劲道、舒服的身心滋润--听魏老谈太极揉手健身真谛

以前,我一直对太极拳的推手敬而远之,认为它是散打的基础动作,没有很好的健身效果.但是,当我遇到了中国杨式太极拳杨健侯一脉的继承者魏树人老师的时候,我彻底改变了自己对太极推手看法.魏老将推手发展成了太极揉手,赋予了它很了不起的相互贯气通经的健身效果.

作者：初雪 刊期： 2002年第12期

眼泪也传播艾滋病病毒

作者：志勇 刊期： 2002年第12期

突然厌烟当心肺癌

作者：梅裕 刊期： 2002年第12期

剧烈的性生活可致突然失明

国外眼科专家近报告,剧烈的性生活可致眼底出血,使视力突然丧失.

作者：万青 刊期： 2002年第12期

保健疗病两相宜--蜂胶疗法验方选介

蜂胶是珍贵的天然保健品,含有多种生物活性物质,具有广谱的抗菌抗病毒作用,能够帮助消退炎症,迅速止痛和止痒,促使坏死组织脱落,加快创伤口愈合.外用对人体创伤、深度烧伤和皮肤病等都有较好的治疗作用.另外,能有效地增强免疫功能,促进吞噬细胞的作用,提高机体抗病能力.还能降低毛细血管渗透性,软化血管,并有降低血脂、血糖、血压和胆固醇及抗疲劳、抗氧化等药理作用.蜂胶乙醇提取物能抑制癌细胞的生长和分裂,可用于预防和治疗癌症.实验研究证明,蜂胶还有较强的保肝作用.下面,特地精选一些蜂胶疗法验方,供广大读者选用.

作者：葛凤晨 刊期： 2002年第12期

活力在肾--中医补肾壮阳内服外用名方精选

在当今世界保健热潮中,有一个十分有趣的现象,即西方人重视心脏和大脑保健,而中国传统养生法非常重视包括生殖功能在内的肾气的滋养,认为肾精充足阳气旺盛,是健康长寿之本.

作者：凤森 刊期： 2002年第12期

乌梅辣椒茶减肥治病

近日本医学界根据中医理论,通过实验,开发出一种新颖的保健饮料--乌梅辣椒茶.

作者：蔡振扬 刊期： 2002年第12期

毅力和亲情支撑草原夜莺德德玛重返舞台

曾经以一曲<美丽的草原我的家>倾倒了无数歌迷的蒙古族女中音歌唱家德德玛,4年前,经历了一场撕心裂肺的生死大劫难.那时,一场突如其来的大病彻底击垮了正在日本演出的德德玛,要不是先进的医学技术和家人的精心护理,她可能再也见不到这个美丽的世界.而脑溢血遗留下来的偏瘫让所有人断定,德德玛今生不会再有演唱的机会了.

作者：朱华 刊期： 2002年第12期

大自然早就给我们备下了抗癌武器--蔬菜防癌又有新发现

当今,中、美、日科学家经达数十年的研究,列举出了能够防治癌症的大约40种蔬菜.那么,哪些蔬菜的哪些成份防癌作用更强呢?本文综合国内外有关研究报告,就蔬菜中的抗癌成分作一介绍,供读者朋友们参考.

作者：盛军 刊期： 2002年第12期

日本人长寿的奥秘

在当今世界上,日本是国民平均寿命长的国家,在20世纪的20年代,日本人平均寿命也不过40来岁,此后,日本人的平均寿命逐渐增长,到20世纪末,男性平均寿命为76.4岁,女性寿命在81岁以上.不到一个世纪,日本从低寿国跃升为长寿国,这是什么原因呢?

作者：慧欣 刊期： 2002年第12期

冠心病饮食新目标

对于冠心病患者,除了药物治疗外,还应该注意采用食物疗法.因为膳食与高脂血症、高血压、肥胖等之间有非常密切的关系,这些均会对冠心病的痊愈带来不良影响.因此,冠心病的饮食选择是很重要的.冠心病患者在日常饮食中应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物.

作者：王壮凌 刊期： 2002年第12期

阿司匹林量小预防作用不小

阿司匹林的抗血小板聚集作用早在1968年就被注意到.上世纪80年代通过对自愿者的试验和动脉粥样硬化患者的有效治疗得到证实.几十年来,在加拿大、美国等不少动脉粥样硬化高发国家的许多试验和观察证明:在预防心血管病方面大剂量阿司匹林并不比小剂量更有效.30～1300毫克范围内的使用剂量抗血栓形成的效果是一样的,这就不必担心大剂量引起的损伤胃、肾的药物副作用.

作者：宗鼎法 刊期： 2002年第12期

葛根治消渴、扩心脉

葛根味甘,性平.治消渴、身大热、诸痹,解诸等.自20世纪80年代开始,国内外学者对葛根的药理作用进行了大量研究,认为葛根能改善循环,扩张冠状血管,抑制动脉硬化,抗心率失常,改善脑血循环;

作者：沈施德 刊期： 2002年第12期

重新拥有一颗年轻大脑和年轻的心--重塑大脑的饮食与药补方案

在各种保健方案中,大家把精力都集中在心脏和肌肉上,完全忽视了人体重要的器官--大脑.结果如何呢?慢性脑死亡!几乎所有的人一生之中有20%的脑细胞不断死掉,大脑明显萎缩,脑力逐渐缩减.

作者：卡尔萨；若亮 刊期： 2002年第12期