孙凌
布洛芬、阿司匹林和扑热息痛这三种抗炎镇痛药,其适应证的说明书介绍差别不大,这是不是说明这三种药功效相似,可替换使用呢?布洛芬、阿司匹林和扑热息痛都属于非甾体抗炎镇痛药,一般适合轻中度疼痛.布洛芬 止痛范围较其他两种药物要广,它适合关节痛、肌肉痛、偏头痛、牙痛、痛经、神经痛等,也可用于减轻感冒引起的发热.
作者：王延群 刊期： 2015年第04期
清明时节风清日丽,正是农耕、踏青的大好时光.然而,我们的老祖宗把这一天定为祭奠先人的法定节日,且延续至今.每当提起清明,首先让人想到的就是扫墓上坟,不知不觉中心头便蒙上一层阴影,于情感上或多或少增加一些悲泣,让人们想起那些或是病故或是暴亡的亲人,令人产生出无限感慨和思绪万千的悼念情怀!
作者：任凤阁 刊期： 2015年第04期
13、相信自己的感觉与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具有的自我调节能力.但这需要在你得道(智慧养生)的前提之下,才能分辨这一切.14、健康,从调节心性开始为了你的健康,修道吧.修道得到的快乐是人生高的享受.15、气血足,病情才显现对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过静坐打通气机),病情才会显现出来.所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象.这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期.
作者：郭薇 刊期： 2015年第04期
经历了漫漫严冬,迎来了乍暖还寒的春天.春季是万物茁壮成长之时,与气候相伴而生的还有各类细菌、病毒、微生物,其中活跃的当属导致人们胃肠消化道疾病的致病菌,以及时令性的多种胃肠病.所以每年春季此时也是发生腹泻较为集中的季节,而许多人对“拉肚子”往往重视不足,不是姑息、硬抗不治疗,就是盲目随意地用药,结果让本来容易治愈的急性腹泻变成难治的慢性腹泻,一病就是半载甚至数年,腹泻、腹痛断断续续,给健康带来极大伤害,给生活招致无尽烦恼.
作者：乐人 刊期： 2015年第04期
吸烟伤胃:烟中尼古丁能刺激胃黏膜下血管收缩和痉挛,导致胃黏膜缺血、缺氧,使胃黏膜受损.尼古丁还使幽门括约肌松弛,胃运动功能失调,使胆汁及十二指肠液返流入胃.由于胆汁中的酸性对胃黏膜有很大的损害作用,会引起胃黏膜糜烂,溃疡和出血,所以长期吸烟者容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病.同时吸烟会增加胃黏膜的蠕动,促进胃酸分泌,胃酸含量的增加亦可损害胃黏膜,发生胃炎和溃疡等病变.
作者：尔东 刊期： 2015年第04期
气候干燥皮肤容易产生干痒现象,尤其常见于停经期后的妇女、虚弱的老年人、糖尿病及洗肾病人等.造成皮肤问题辨证类型常见“肝肾亏损”、“血虚”及“气滞血瘀”三型,可从滋补肝肾、养血润燥、通气血方向着手调理;另外,还可配合穴道针灸,促进体内循环顺畅,刺激皮肤代谢,改善瘙痒.
作者：曹雯 刊期： 2015年第04期
中国曲艺界的一代宗师、相声泰斗马三立离开我们已经12周年了.马老一生经历坎坷,命运多舛,几度沉浮,有喜有悲;可他带给观众的却是无尽的欢笑,也留下了说不完的故事.我和马老是忘年交.上世纪七十年代末,马老的冤假错案平反后,他重新回到天津市曲艺团.我通过群众艺术馆的一位朋友引见认识了他.当时,我在天津二机局所属的一家工厂任职,业余时间搞点曲艺创作.那一年,我29岁,马老已经65岁了.
作者：赵志明 刊期： 2015年第04期
乌梅又名梅实、熏梅,俗称酸梅,为蔷薇科植物梅的干燥未成熟的果实.每年5月间采摘将成熟的绿色果实,称为青梅.按大小分开,分别炕焙,火力不宜过大,温度保持在40℃左右.当梅子焙至六成干时,须上下翻动,注意尽量别翻破表皮,使其干燥均匀.一般炕焙2～3昼夜,至果肉呈黄褐色起皱皮为度.焙后再焖2～3天,待变成黑色即成乌梅,可以药用.其性温,味酸,入肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效,用于治疗肺虚久咳、久痢、久泻、痢疾、便血、虚热烦渴、蛔厥呕吐、腹痛、牛皮癣、胬肉等症.市场上有以同科植物山杏的果实经加工冒充乌梅,使用时注意鉴别.
作者：满茹 刊期： 2015年第04期
前几天,先生住进医院,输液而已.聘一个护工陪护,我或子、媳每天轮流去看看,送点可口饭菜,可以了.一日深夜,我睡得迷迷糊糊,他打电话来,啥事,唉,原来护工打呼噜,扰得他睡不着,正背诗,转移注意力呢.他问,人生在世不称意,明朝XX弄扁舟,怎么想也想不起来,告诉我呗.不许这样,你一人睡不着,还要赔上一个?想,想什么了你?
作者：王玉 刊期： 2015年第04期
85岁高龄的肖荻思维敏捷,步履矫健.在职时被称为人民日报天津“首席记者”,他的报道曾得到李瑞环的表扬,有一年曾发了8个人民日报头版头条,显示高超的新闻业务功底.肖老虽退休多年,但他的思维仍活跃当今社会生活的第一线,关注民生,反贪刺邪,他那一篇篇犀利的杂文,无不引起广大读者的共鸣.
作者：张金丰 刊期： 2015年第04期
清明清明节为中国重要的“时年八节”之一,既是节气又是节日.西汉时期的《淮南子天文训》云:“春分后15日,斗指乙,则清明风至.”清明风,即清爽明净之风,此时天气晴朗而温暖,我国北方草木开始现青.清洁明净的风光取代了草木枯黄、万物萧疏的寒冬景象.清明节的前一天,为寒食节,由于寒食、清明两节相近,大致到了唐代,寒食节与清明节便合为一个节日.
作者：赵军 刊期： 2015年第04期
有位长期在美国生活的华人写文章说,他每次回国前,都要遵照父母的要求,到药店购买一大堆深海鱼油、大豆卵磷脂、西洋参之类的保养品,把行李箱装得满满的.他老妈每天雷打不动地看某电视台10点档的中医养生讲座并坚持记笔记.花巨款买了个号称可以通过远红外线理疗身体的“高端”床垫,每次体检完,总是把报告里的数字像分析股票走势一样,细密地研究到几乎可以背下来.他感叹有些像他妈妈这样的中国人太关注健康了,几乎到了草木皆兵、过分敏感的地步!
作者：董树堂 刊期： 2015年第04期
有的小儿不正常,或性情暴躁,或性格孤僻,逃学、多动、注意力不集中,甚至出现精神分裂症等反常心理和行为.原因虽是多方面的,但越来越多的研究发现,其反常的心理和行为与饮食营养有关.缺锌与异嗜癖:有的孩子对鸡、鸭、鱼、蛋不感兴趣,偏爱吃煤渣、泥土、纸屑、头发,这种反常的心理和行为医学上称为异嗜癖.其致病原因除与肠内寄生虫病有关外,还与小儿体内缺锌有着密切联系.有人测定,患异嗜癖小儿的血液和头发中锌的含量,均明显低于正常儿童.患儿对酸、甜、苦、辣、咸等味的敏感度也明显低于正常儿.因此,要注意给小儿多吃些富含锌的食物,如蛋黄、鱼、瘦肉、肝及奶制品,其它如水生贝类及核桃、瓜子、栗子等硬果类含锌也很高.当然,必要时也可给小儿口服0.5％硫酸锌糖浆溶液,每日每公斤体重给予硫酸锌3～5毫克.
作者：麦保红 刊期： 2015年第04期
“子推言避世,山火遂焚身.四海同寒食,千秋为一人.”这是唐代卢纬卿为纪念春秋时期的贤臣介之推所作的《寒食》诗的前四句.春秋战国晋献公时代,宫廷发生内乱,太子申生在宫廷权贵之争中无奈自杀.申生的弟弟重耳及其亲信为避免灭顶之灾,一起避难流亡.艰难的流亡之苦使重耳的一些随行者相继逃离,但介之推不畏艰难困苦跟随重耳流亡,漫漫苦行路,渺无人烟,重耳因饥寒交迫,心力交瘁,行动异常艰难.介子推独自到僻静处,从自己的大腿上割下了一块肉,煮了一碗肉汤让重耳饮食,重耳才渐渐恢复了精神,当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候,激动地潸然泪下.十九年后,由于介子推等忠臣的辅佐,重耳终于胜利复国,当了国君,也就是历史上的晋文公.
作者：王立 刊期： 2015年第04期
自古谚曰:“有病无病,防风通圣”.风邪为百病之长,诸邪之首,历来为医家所重视.说明防风通圣散是一种防病治病、有益健康的平安圣药,有治疗、预防保健的双重作用.是中医临床常用表里通解的名方,临床应用广泛.现由天津宏仁堂药业生产.防风通圣散出自金代刘完素的《宣明方论》,方药组成:防风100克、川芎100克、当归100克、芍药100克、大黄100克、薄荷100克、麻黄100克、连翘100克、芒硝100克、生石膏200克、黄芩200克、桔梗200克、滑石200克、甘草400克、荆芥50克、白术(麸炒)50克、栀子(姜制)50克.上药17味,共为细末,制为散剂.每服3克,于早中晚空腹时服下.
作者：王宏伟 刊期： 2015年第04期
痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重和痢下赤白黏冻为主症,是夏秋季常见的肠道传染病.宋代之前,尚无痢疾的病名.《内经》称本病为“肠澼”、“赤沃”,对其病因及临床特点作了简要的论述,指出感受外邪和饮食不节是两种致病的重要因素.张仲景在《伤寒论》、《金匮要略》中,将痢疾与泄泻统称为“下利”,其有效方剂白头翁汤等一直为后世沿用.只有宋代严用和的《济生方·痢疾论治》,才正式启用“痢疾”之病名,一直沿用至今.
作者：王翰昶 刊期： 2015年第04期
牵正散方剂原载于明代方贤所著的《奇效良方》.牵正散方药由白附子6克、僵蚕6克、全蝎(去毒)3克组成.上药均生用,共为细末.每服3克,热酒调服或温开水送下,不拘时候,具有祛风化痰,通络止痉的功能,主治风中头面经络,口眼歪斜或面肌抽动,舌淡红,苔白.注意若属气虚血瘀或肝风内动引起的口眼歪斜或半身不遂者,不宜应用本方.方中的附子和全蝎均为有毒之品,用量宜慎.
作者：翟培 刊期： 2015年第04期
人体结石是某些有空腔的人体器官及其导管内,由于有机物和无机盐类沉积而形成的坚硬物质,结石症根据发病部位的不同,大致可分为胆道系统结石和泌尿系统结石两大类.结石是体内胶体和晶体代谢平衡失调所致.1.胆道系统结石:包括肝胆管内、胆囊、胆总管内的结石.人体肝细胞分泌的正常胆汁中,胆盐浓度较胆固醇浓度约高6.6倍,这时胆固醇可与胆盐结合,形成悬浮型超微颗粒.若胆固醇过多或胆盐过少,则胆固醇会发生沉淀形成结石.胆石嵌顿时患者可有剧烈腹痛,坐卧不安,甚至高热寒颤,出现黄疸等.
作者：王荣华 刊期： 2015年第04期
高血压患者常练习“降压养生三式”,能有效调节血压,应用此法是以瑜伽动作,结合降压三穴来达到降压和通络的目的,且具有双向调节的效果,血压不高的人可以祛肝火、调整情绪.方法是:第一式:推任开泉.身体自然直立,双腿分开一肩宽,膝盖稍微弯曲,保持微蹲的状态;双手合十在胸前,掌跟顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替上下推动.从胸骨推到肚脐,反复50～100次;然后双手交叠在肚脐上,抬脚跟30～50次.这一式可以打通任脉和脚底的涌泉穴,引气血下行,起到平心静气的效果.
作者：马迁 刊期： 2015年第04期
木薯为多年生双子叶植物,系大戟科木薯的块根.其品种既有草本,又有木本,极易发生变异:低矮者属草本,株高在1米左右,多分枝;灌木品种株高2米;小乔木品种株高5米上下.现代世界木薯属约有160种,可分为甜、苦两个品种类型.木薯植物无论草本、灌木或乔木,其形态并无差异;叶互生,叶片为掌状分裂,裂片5枚或9枚,似蓖麻叶;雌花着生于花序基部,浅黄色或带紫红色,柱头三裂,子房三室,绿色,雄花着生于花序上部,吊钟状,植后4个月前后开花,花同序,雌花先开,雄花后开,相距7～10天;蒴果,矩圆形,种子褐色,根有细根、粗根和块根.块根中央有一白色线状纤维,性质坚韧,即使块根被折断,其纤维组织依然相连不断,犹如藕丝相连;块根肉质富含淀粉.
作者：潘辉 刊期： 2015年第04期
开卷有益（求医问药）杂志
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