慢性腰痛患者的自我保健

老年患者的心理护理

科学告诉我们,心理老化在一定程度上比生理老化更容易加重人的病情.所以,对老年患者应重视心理护理.

作者：周太荣；赵庆云；陈锋 刊期： 2004年第06期

老将军题字励我志

3次当司令的名将向守志,是目前南京战区华东5省1市范围内健在的、职务高的老红军,如今已有88岁高龄.1990年5月,向老从南京军区领导岗位上退了下来,此后他一直过着离而不休的多彩生活--有养、有乐、有为.当我在几位老战友家里看到他的题字时,我感到既羡慕又钦佩,于是便萌生了向他求字的愿望.

作者：吴志成 刊期： 2004年第06期

解放军总医院创伤后炎症反应的发生机理研究取得新进展等7则

作者：李亚平 刊期： 2004年第06期

二十年后又流泪

二十年前,当我看到中国女排第一次夺得世界杯女子排球赛的冠军奖杯时,我笑啊笑啊,笑得忘乎所以,笑得手舞足蹈,像是中了大奖.那时,我只有一种感觉--高兴!

作者：徐明贞 刊期： 2004年第06期

接种狂犬疫苗必须全程、足量

人一旦被狗、猫、牛、马、羊、鼠等动物咬伤、抓伤后,应当立即处理伤口,尽早全程、足量地接种狂犬疫苗.因为狂犬病病人一旦发作,其死亡率是百分之百.

作者：江西梅 刊期： 2004年第06期

如何做好海训部队卫生防病工作

充分做好训前防病准备卫生防病工作是一项群众性工作,必须由多部门协同、广大官兵的共同参与方可收到良好效果.因此,各级必须抓好各项准备工作的落实.首先是成立防病组织.

作者：向彩良 刊期： 2004年第06期

婴幼儿需要多少维生素?

维生素,顾名思义,即维持生命的要素.维生素虽然不能直接为人体提供能量,但却是调节和维持人体新陈代谢必不可少的营养素.新生儿期是人的一生中重要的发育时期,而且新生儿对维生素的缺乏和过多又十分敏感,因此在摄入维生素时要尽量把握好标准.

作者：王廷兆 刊期： 2004年第06期

慢性腰痛患者的自我保健

注意站和坐的姿势腰椎不宜长期处于被迫位,所以,伏案工作者至少每2小时应起身活动1次,每次5～10分钟.站立时,以膝关节微屈、臀大肌轻微收缩、腹肌自然收缩的姿势为好.从地板上提起重物时,应先屈膝屈髋再提物直腰,切勿直立提起重物,以防腰部再次受伤.

作者：钱寅生 刊期： 2004年第06期

孕妇使用中药有禁忌

某些中草药会损伤胎儿,甚至导致流产.根据中草药对胎儿的损害程度,一般将其分为禁用与慎用两类:

作者：胡献国 刊期： 2004年第06期

会影响化验结果的药物

肝素→血常规检查做血常规检验前24小时不能使用肝素,因为肝素能使白细胞积聚、解体,使被测样本中的细胞总数减少.另外,肝素为抗凝血药,能延长出血及凝血时间,抑制血块收缩,抑制血小板因子释放,故检验出、凝血时间前也不得使用肝素.

作者：郑青前 刊期： 2004年第06期

美腿操二则

作者：林心 刊期： 2004年第06期

在这些时间吸烟受害更重

早晨醒后夜间休息时,人体各组织器官新陈代谢较低,体内蓄积的二氧化碳相对较多.早晨醒后吸烟,会影响二氧化碳的排出.

作者：吕国梁 刊期： 2004年第06期

指甲与健康

正常指甲呈红润色,有光彩,无变色、条纹及混浊,形状呈正常的弧形弯曲,如椭圆球面,厚薄适中,坚韧不脆,光滑润泽,甲上无明显的嵴棱、沟凹,甲下甲床呈淡红色.用指尖轻压指甲,可看到甲下由红变白,放松后迅速由白变红,反映脏腑调和,气血流畅,为无病之征象;若按之变白,放松后恢复红色较慢者,表示虽有病,仍可治;如果放松后不能恢复红色者,或者压之不散,散而久不复聚者,则为血行淤滞,多为亡血征象,表明病情危重,比较难治.

作者：姜继传 刊期： 2004年第06期

马齿苋外用治病多

马齿苋又名晒不死、长寿菜、马屈菜,药用地上部分,夏秋采割,鲜用或用沸水略烫后晒干用.该药性寒、味酸、无毒,主要功能是清热解毒、消肿,临床上内服用于治疗细菌性痢疾、尿路感染、淋病等感染性疾病.此外,马齿苋茎叶中含有硝酸钾、氯化钾、硫酸钾等钾盐,具有很好的利尿作用;其提取物含左旋去甲肾上腺素等,有收缩血管和子宫的作用,做成针剂可用于治疗功能性子宫出血.除内服外,马齿苋外用还可治疗以下疾病:

作者：赵爱文 刊期： 2004年第06期

儿童迷恋电子游戏危害大

儿童长时间玩电子游戏,不仅容易形成对电子游戏的心理依赖,而且会使身心健康受到诸多危害:

作者：王安兰 刊期： 2004年第06期

维和运输分队的卫勤保障

我军首批维和运输分队经过国内1年多的强化训练后,于2003年底走出国门,踏上了维护世界和平、为国争光的征程.现在,维和部队在异国他乡执行任务已近1年,我们在环境艰苦、远离亲朋的条件下,圆满完成了联合国赋予的各项任务.在维和运输分队组建之初,我们按照上级统一部署和有关卫勤保障要求,摸索制订了维和运输分队卫勤保障方案.实践表明,该保障方案基本能够满足维和运输分队的医疗保障需求.下面将其作一简要介绍.

作者：李学全；罗劲 刊期： 2004年第06期

正确对待青春期的性冲动

性是人类的自然本能之一.少男少女们在进入青春期之后,随着性生理发育的逐渐成熟,会出现性欲望和性冲动.这是青春期生理发育和心理发展过程中的一种正常现象,没有什么值得大惊小怪的.但是,在现实生活中有不少少男少女由于缺乏必要的性知识,往往会对自身出现的性欲望和性冲动体验感到迷惑、恐惧、焦虑,甚至产生罪恶感;也有的则因好奇而盲目追求,以致影响学习、工作和身体健康,甚至导致严重的后果.

作者：晓健 刊期： 2004年第06期

广州军区着力提升卫生防疫人员的技术水平等8则

作者：赵冲；陈日根；胡友良；张志；赵吉辉 刊期： 2004年第06期

不幸的旅行者等5则

作者：蒋勇；宋亚萍；王进；吴金武；张家清 刊期： 2004年第06期

味精真地有害健康吗?

很多讲究养生的现代人害怕吃味精,有些特别敏感的人吃了味精还会出现头痛、恶心等不适问题.那么,味精真地有害健康吗?

作者：王晓龙 刊期： 2004年第06期