孙鸿宾
酒,以其特有的醇香吸引着人们,而饮酒后出现的心情舒畅,肌体放松,精神振奋更是为人们所乐道,但酒对性功能的影响历来却争论不休,到底它能助性还是伐性,大概数莎士比亚说的为有理:酒能激发人的性欲,但是它也可使性行为成为泡影.
作者：吴建军 刊期： 2007年第01期
3.武火乃采炼阴精之妙诀活子时来临必用武火以采之.采之之法先以神宰之,使精不外泄,再用呼吸气以摄之,然后运一点真意从阴跷逆归炉中.一般吸气几次或十几次,阳物即可倒下,如不行即可稍缓,待其缓解,再收摄之.
作者：田光林 刊期： 2007年第01期
上世纪80年代初以京味小说而名噪文坛的著名作家邓友梅,其《那五》《烟壶》等作品,被视为京味小说的经典之作.
作者：邵传贤 刊期： 2007年第01期
人生活在天地之间,天地是一个大系统,人体亦是一个大系统,每个系统都有各自的规律.人要健康长寿地生活,必须要按天地的自然规律和人体的自身规律办事.只有顺其自然,才能活得自在.
作者：王兴传 刊期： 2007年第01期
近日,我获悉四川省乐山市有对夫妻不但都已达百岁,而且婚龄已超过吉尼斯世界记录.这是四川省境内现在唯一的一对百岁夫妻.我从成都出发,途经四县两市,几经周折,终于在井研县千佛镇瓦窑坎村3组一个普通农家小院里,见到了这对百岁夫妻.
作者：姚洪双 刊期： 2007年第01期
目前,全世界人均寿命为60岁,中国人均寿命已超过71岁,美国人均77岁.中国健康教育专家万承奎教授曾说过,只要坚持健康的生活,人们完全可能实现活到100岁的目标.
作者：史春生 刊期： 2007年第01期
中医认为,肾主四肢之骨;脾主四肢之肉;肝主四肢之筋;心主四肢之脉.故四肢之病在脏,多责于脾、肝、肾、心.人体十四经络,遍布周身,其中十二正经循行于手足,有六条经络是经过手指端,即手三阴(肺、心包、心)经,从胸走手,行于手臂内侧;手三阳(大小肠、三焦)经,从手走头,行于手臂外侧.
作者：孙鸿宾 刊期： 2007年第01期
想象养生,即是利用各种不同的观想来达到调节精神、愉悦身心的目的.如观想蓝蓝的大海,常会有一种宁静、宽广的感觉;观想星空,就会有一种浪漫、静谧的感觉.观想不同的内容,对身心的调节也有不同的作用.
作者：胡海 刊期： 2007年第01期
著名作家蒋子龙曾向一个百岁老人请教过养生之道.老人说,外国有一个说法,上了年纪的大毛病就是贪,人老了什么都没有了,还是有野心.西方人直来直去说实话.东方文明讲究含蓄,不说老人的缺点,只讲老年人应该注意养生.
作者：姜锋青 刊期： 2007年第01期
人体的五官,在生理上是相互联系的.当你深吸一口气,用手捏住鼻孔,闭住嘴,然后用力吹气时,会感到耳朵发嗡嗡声,眼角冒气,证明它们的内在是相通的.所以在病理上也常互相影响.
作者：陈洪 刊期： 2007年第01期
据史书记载,宋朝大理学家朱熹一日到其女儿家串门.由于女儿家中贫寒,午饭时,女儿、女婿没有好吃的食物用来招待他,只有一锅葱汤和半锅麦饭.女婿觉得不好意思,一再向岳父大人表示歉意.
作者：万文韬 刊期： 2007年第01期
冬季寒冷,尤其是北方,家家户户都采取取暖措施.虽说现在很多家庭都是集体供暖,但还有部分家庭采用天然气和煤炭取暖,如果管道不密闭,有跑气、漏气现象以及煤碳物质燃烧不全,可以产生大量的一氧化碳,再加上冬季人们喜欢紧门闭窗,通风不良,极易引起一氧化碳中毒.
作者：东东 刊期： 2007年第01期
时下,邀二三知己去茶吧饮茶聊天,已成为中年人的一种休闲时尚.但饮茶,有人喜浓,有人喜淡,真是各有所好,难以做到统一.
作者：王洁 刊期： 2007年第01期
偶读《德奎利亚尔回忆录》深有所悟.哈维尔·佩雷斯·德奎利亚尔,原是秘鲁外交家,后来成为杰出的国际政坛人物.他生于1920年1月19日,从1944年初进入秘鲁外交部工作,直到1991年底从联合国退下来.
作者：汪宝树 刊期： 2007年第01期
失眠症中医称为不寐,是常见和难以治愈的疾病.现代医学认为,失眠的原因,70%以上的患者是由心理因素引起.为此,使患者自我操练,气贯丹田治疗失眠症,有较好的效果,现将操作方法及其机理探讨介绍如下.
作者：夏玉存 刊期： 2007年第01期
很久以前,人们就对意念发生了极大的兴趣.许多国家都有利用意念功治疗疾病,增强体质的记载.如我国的气功、印度的瑜伽、美国的气健术,都是寓动于静,从生理和心理上提高人体机能的有效方法.
作者：韦公远 刊期： 2007年第01期
冬季是养生滋补的重要季节,保温御寒是主要内容之一,但是很多人采取的保暖措施不尽合理,有些土办法看似有效,其实大错特错了.
作者：谭敦民 刊期： 2007年第01期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
