关于丹田的位置,古籍记载和气功家说法不一.据《黄庭经》记载:丹田位置上有黄庭(胃),下有关元,后有幽阙(肾),前有命门,实在脐下内部一寸三分处.
作者：周颂南 刊期： 2007年第07期
二、颈部功1.凤凰点头方法:端坐,身直,两眼微闭,两手相握.先头向前下方低,下颌低胸,然后慢慢复原.再缓缓向后仰,一直不能仰时再复原.再头向左侧偏向左肩膀,以耳触肩好,再复原.再将头向右侧偏向右肩膀,以耳触肩好,再复原.如此前、后、左、右为一次,共做9次.
作者：侯全福 刊期： 2007年第07期
开源节流,防止漏失真精人生三宝精、气、神,得之者生,失之者死.神是主宰,气是动力,精是基础.实际精气神是生命三大要素,互相为用.性命双修,性者神也,心脑也;精气者命也,即法身也.没有了精气,神与心也就没有了依附的物质条件.
作者：周昌圭 刊期： 2007年第07期
蜂胶是蜜蜂加工转化而成的一种有较强粘性的、棕黑色、有芳香气味的固体物质.蜜蜂从树木的新生枝芽处采集胶状物,并混入其上颚腺、蜡腺分泌物反复加工而成.
作者：丁春暄 刊期： 2007年第07期
冠心病的病理基础是冠状动脉粥样硬化.动脉粥样硬化是一种独立的疾病,病因是动脉内脂质沉积增多,形成粥样斑块,使血管腔狭窄,造成供血不足,它与高血压可能同时发生,血压、血脂正常或低血压者也可发生.
作者：陆江 刊期： 2007年第07期
男人与女人,同为大自然的尤物.从古至今,他们一直相互吸引、彼此结合,生息不止.无论远古的男婚女嫁,还是当代的浪漫爱情,男女双方试图寻觅的都不仅仅是对方的肉体,更重要的是设法找到心灵的另一半,这就是人们通常所说的觅知音或寻知己.
作者：谭肸 刊期： 2007年第07期
现今,心理治疗已广泛应用于临床上,而且取得了明显的疗效.其实,我国古代医学家早就把心理疗法用于患者治病了,并且卓有成效,下面摘取古代有趣的心理治疗医案.
作者：袁超 刊期： 2007年第07期
八法小阳春是先师冯发祥所传一道家养生劝法,不限年龄,简单安全又功效卓著,尤其是在房室保健方面资质好者二三日、差者百日即有显效,今不揣简陋奉飨同好,还望各位方家不吝赐教.
作者：冯发祥；林宁 刊期： 2007年第07期
女人篇人到中年万事忙,尤其是女性,此时机体已进入生理衰退期,更应注意养生,既有助于维护身心健康,也能保持旺盛的精力和体力.
作者：魏继珍 刊期： 2007年第07期
作者： 刊期： 2007年第07期
茶树原产地在中国,那么发现了茶的中国人的祖先又是怎样喝起茶来的呢?
作者：施善葆 刊期： 2007年第07期
在现代生活中,人们把电扇、空调作为消暑降温的宠物.但在广大群众中还是对传统的扇子爱不释手.
作者：李锦堂 刊期： 2007年第07期
作者： 刊期： 2007年第07期
罗明山是四川省绵竹县有名的老中医,他在114岁时仍然身体健康,不但能为人诊病疗疾,还为《养生寿老集》一书作序.
作者：黄根柱 刊期： 2007年第07期
简单地说,这个世界上的女人可以分为笨女人和聪明女人两种.笨女人和聪明女人在面对不同情况时,选择了不同的对待方式,但很难区分她们谁对谁错,谁好谁坏.当然,笨女人和聪明女人的区分也不是绝对的,有时候往往笨女人更能得到幸福,其中妙处只能慢慢体会.
作者：周虹 刊期： 2007年第07期
在四川省眉山市彭山县青龙镇卫生院居民住宅区里住着一位1903年2月19日出生的104岁老人,名叫李桂珍.老人现已是五世同堂.记者在该镇上一问起李桂珍老人,街坊邻里的人都说,老人是穿针引线度百年.
作者：姚洪双 刊期： 2007年第07期
心理动物学家作过这样一个试验:把野龟、老虎自幼关进动物园,改善它们的生活条件.结果发现,它们的寿命大大缩短.
作者：章月娥 刊期： 2007年第07期
运动与长寿究竟是什么样的关系,一直存在着两种截然不同的观点:一种观点认为生命在于运动,流水不腐,户枢不蠹;另一种观点认为生命的高境界是静养,喜好运动的动物几乎很少有长寿的(包括运动员).
作者：艾先立 刊期： 2007年第07期
多思考常用脑:大脑用则进废则退,中老年人要多用脑,如坚持读书看报,绘画下棋,培养多方面的兴趣爱好.研究表明,一个经常用脑的65岁老人,脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差.近年研究发现,45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用脑的人.
作者：黄治铌 刊期： 2007年第07期
知柏地黄丸是一种常用中成药,来源于清《医宗金鉴》一书.本方由熟地黄、山茱萸、怀山药、丹皮、茯苓、泽泻、知母、黄柏共8味中药组成.
作者：汪涛 刊期： 2007年第07期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
