肥胖症的中医辨证论治(下)

王豪

关键词：

摘要：肥胖症是指机体进食热量多于身体消耗量,造成脂肪的过度积聚与脂肪组织的过量扩增,使体重超过标准体重的20％以上,并伴有头昏乏力、神疲气短的一类病证.轻度肥胖仅体重增加20％～30％,常无自觉症状;中重度肥胖常见伴随症状,如腹大胀满、痰涎壅盛、神疲乏力、身体困重、胸闷脘胀、少气懒言、气短气喘、自汗、畏寒肢冷等.

家庭医学杂志相关文献

用好筷子造福健康

选对筷子竹筷子使用广泛,调查显示为53％的国人所看好.优势在于材质天然,不易变形,且无毒无害,既环保又便宜.缺点是进餐的汤水可渗入纹理中,且有一定的致癌毒素——黄曲霉毒素残留.

作者：兰晓雁刊期： 2018年第08期
臀部常疼痛勿忘查腰椎

外伤是引起腰椎间盘突出造成坐骨神经痛常见的原因.有些外伤疼痛发作的时间可能很短,疼痛缓解后难以引起患者的重视.但这时腰背肌肉已经受到损伤,引起椎体受力不均衡,慢慢地就会引起腰椎间盘突出.有些早期腰椎间盘突出表现出来的不是腰痛,而是臀部痛,继而是下肢放射痛、酸困、下肢发麻、发凉等症状.疼痛位于下腰部及腰骶关节,臀部疼痛重于腰背部,但不达小腿和足部;疼痛并可累及腰骶部、骶髂关节处,偶尔可涉及腹股沟处.开始时为钝痛、有酸胀感,站立、行走或劳累时加重,平卧时可减轻.疼痛部位分别位于臀部的一个部位,甚至整个臀部,但以臀上区常见,有深部压痛.

作者：刘姿含刊期： 2018年第08期
夏乏——试试这些小方法

每到夏天,炎热的天气总让人失去斗志,晚上睡不着,白天睡不醒,上班也越来越没精神,不知不觉就会开始打瞌睡.因为夏天气温高,出汗多,暑热外蒸,汗液大泄,毛孔开放,很容易受风寒湿邪侵袭,导致精神欠佳.通过一些穴位按摩,可以缓解瞌睡的症状.

作者：陆瑾刊期： 2018年第08期
X线照不出来的异物

农村收麦季节很忙.太阳下山后,李大伯又在田间干了好一会儿.却不料准备回家时,脚下一滑,跌了一跤.幸亏右手撑住田梗,跌得不很重.立起来后,李大伯觉得右手腕部疼痛,借着微弱的夕阳余光,见一截草梗戳进皮肉.原来田梗上长满杂草,有一种草去年留下的枯梗子,细得像铅笔芯,却硬得像竹签.李大伯见外面还留着一节,立即将它拔了出来.草梗拔出后,鲜血直往外流.李大伯忙用手捂住,迳直去了村头王医生诊所.

作者：徐栋华刊期： 2018年第08期
生吃蔬果警惕李斯特菌感染

生吃蔬果一直被认为有助于人们摄入更多的营养.尤其是夏季,黄瓜、番茄、生菜等适合生吃的蔬菜正当季节,各种瓜果也陆续上市.同时,炎热的天气让人们少了胃口,吃啥都不香.这时,把适合生吃的蔬菜加点瓜果做成沙拉,放到冰箱里稍冷一下,吃起来清脆爽口.不过,研究人员近在长叶生菜(常用做沙拉)里发现了危险致病菌——李斯特菌,这让爱吃生菜,包括凉拌菜、沙拉等的人多了一份担忧.

作者：周颖刊期： 2018年第08期
憋尿的十大危害

在平时生活中,许多人因忙于工作、沉迷打麻将、长途开车或冬季起夜怕冷而习惯于长时间憋尿,殊不知这样做对健康危害极大,甚至会引来大麻烦.每天成人排尿量在2000毫升左右,排尿次数应在8次以下,单次排尿量在300～400毫升.所以,多数成年人当膀胱内尿液达到300～400毫升时就会产生尿意感,提醒人们及时排除体内废物.若膀胱内尿液达到 400 甚至 500 毫升以上时,就会增加人的不适感,危害身心健康.

作者：孙清廉刊期： 2018年第08期
哪些疾病可引起转氨酶升高

随着公众健康意识的提高,许多人每年都会进行体检.如果体检时发现转氨酶升高,往往会担心自已得了肝炎,十分紧张.也有少数人因为没有任何症状,觉得无所谓.其实这两种态度都是不正确的.转氨酶升高是许多疾病的重要指标,当然也不能排除一些生理原因.因此,对转氨酶升高应予以警惕,在专科医生指导下,结合病史、病情进行相关检查,做出科学的诊断和处理.

作者：竺正伦刊期： 2018年第08期
合理作息防夏乏

夏天感到困倦的三个主要原因一是暑多伤气,易造成气虚;暑多夹湿,人就容易感到困倦;暑热伤津,人体流汗,造成津液的流失,所以夏天人就容易感到困倦.尤其是在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力.

作者：张钟爱刊期： 2018年第08期
咽痛警惕急性会厌炎

咽喉痛是儿童的常见症状之一,许多咽喉部疾病都有不程度的咽喉痛.孩子咽喉痛时,父母常给他们服些消炎药或中成药.但对咽喉部疼痛严重,特别是伴有吞咽时疼痛或说话含糊不清者,家长一定要警惕急性会厌炎的发生.须知,急性会厌炎起病急,病情发展迅速,常在很短时间内出现呼吸困难,甚至导致死亡.

作者：贾源隆刊期： 2018年第08期
藿香荷叶茶可祛除体内湿气

天气炎热高温, 时常会有人感到疲累、乏力、容易疲劳、食欲减退,甚至是大便黏腻等情形, 这往往是身体湿气重所引起.中医理论认为, 身体湿气重就会出现湿重如裹的情形, 用白话文来叙述,就像是被湿衣服包裹着的感觉,这也是身体对湿气的感受.所谓的湿气将会阻滞阳气的运行,影响身体的健康.当阳气受到湿而运行受阻滞时,身体容易形成如风湿性关节炎、湿疹、某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等病症.

作者：曹淑芬刊期： 2018年第08期
准妈妈转氨酶升高莫惊慌

孕期转氨酶升高的常见原因包括生理因素、孕期用药、过度劳累、妊娠合并症特别是肝脏疾病等.其中生理因素常见.怀孕后,孕妇身体内的雌激素、孕激素和其他激素水平大幅度上升,这些激素终都需要在肝脏进行代谢,这给肝脏带来了很大的工作负荷.在应对这些代谢负荷的过程中,孕妇体内的一些肝脏细胞会受损,导致转氨酶升高,但是肝脏功能还是正常的,其他指标也不会发生改变.这种转氨酶升高一般有两个特点,一是转氨酶的水平不会太高, 谷丙转氨酶多数在100 单位/升以内(正常人的谷丙转氨酶水平是0～40 单位/升); 二是准妈妈通常没有什么不适症状, 不需要进行特殊处理.

作者：高花兰刊期： 2018年第08期
夏来天炎热养心要跟上

高温状态下心脏更劳累长期以来,人们都认为冬季和春季是心脑血管疾病的高发季节;然而近年来的临床统计资料表明,每当进入夏季后,医院收治的心脑血管病人要比平时增加20％左右.

作者：钱军刊期： 2018年第08期
输血时发烧是怎么回事

为什么要输血输血是指将血液通过静脉输注给病人的一种治疗方法.输血治疗发展至今,已成为许多急/慢性疾病的救治手段之一,对挽救患者生命和促进身体恢复有着不可替代的作用,临床应用十分广泛.

作者：赵晓明刊期： 2018年第08期
乳癌有预警每月一自查

资料显示,全球每年有50万女性死于乳腺癌;每26秒就有一名女性被诊断患乳腺癌;目前发现年轻的乳腺癌患者只有14岁!然而,我国女性对乳腺癌的认识不足,缺乏对乳房自检与体检的知识.陈晓旭、李婷、阿桑、姚贝娜等,均被乳腺癌所累.这些生命的逝去给女性敲响了警钟:珍爱生命,呵护乳腺健康.

作者：赵雪千刊期： 2018年第08期
周末补觉可降低早死风险

许多人都抱怨睡眠不足,他们的担心是有道理的. 一项新的研究发现,65岁以下成年人如果一周每天睡眠不到 5 小时,其发生死亡风险会高于每天睡眠 6 或 7 小时的人. 但睡个好觉可抵消前几天睡眠不足的不利影响. 研究发现,如果一个人每天只睡短短数小时, 而在周末好好补觉,其死亡率不高于每晚都睡6或7小时者.

作者：方留民刊期： 2018年第08期
饮食调理夏乏

一宜多吃清热解暑的食物毛豆毛豆是尚未成熟的大豆,其营养更容易被吸收利用.其含有丰富的钾,夏季可适当多吃.可用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以缓解倦怠,还能开胃,补充体力.

作者：李惠明刊期： 2018年第08期
老慢支呼吸运动操

对于慢性支气管炎患者,除了加强饮食营养、合理用药之外,坚持做运动康复也很重要.运动康复可根据个人体质情况,以腹式呼吸为主,以增强肺活量,吐出较多停滞在肺底部的二氧化碳.同时配合进行一些体育锻炼,以增强体质、提高身体的免疫功能.下面介绍一套简单的呼吸运动操,供老年慢性支气管炎患者参考.

作者：温燕刊期： 2018年第08期
爱打盹的老人警惕病

在日常生活中, 我们经常会看到许多老人看着电视或书报, 就开始打起盹来;有的晒着太阳也能打起盹来,甚至在清晨睡不醒, 大白天也常常昏昏欲睡.很多人认为老年人爱打盹是睡眠好,是正常现象,其实不然.整天睡不醒对于老年人来说,可能正是某些疾病的发病信号,应该引起高度的重视.

作者：陈福新刊期： 2018年第08期
类风湿关节炎的治疗策略

随着时代的进步和科技的发展,类风湿关节炎的治疗已经取得了长足的进步.风湿病医生学会了如何佳的应用甲氨蝶呤,有了可靠的临床评估工具和临床实践,形成了新的有效治疗策略.尽早治疗目前类风湿关节炎的治疗指南均强调早期治疗.研究发现,在类风湿关节炎的自然病程中,早期更容易出现关节破坏,且早期治疗获得临床缓解后更不容易复发.

作者：朱剑；张艳艳刊期： 2018年第08期
专家答疑

宝宝得了口腔炎怎么办网站读者Betty 留言说:1 岁两个月的宝宝得了口腔炎,可以擦点什么药呢?答Betty 读者:我想这是很多新手妈妈特别关心的问题.其实应当根据口腔炎的病因对症治疗.那么,常见的引起婴幼儿口腔炎的病因有哪些呢?

作者：刊期： 2018年第08期