“冒充”感冒,五种流行病“缠”上宝宝

老人长期卧床谨防尿道结石

人体的泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成.肾是泌尿系形成结石的主要部位.长期卧床老人泌尿系结石患病率明显增加,其主要原因是——1.骨骼的废用性脱钙.由于肢体活动不足,骨骼脱钙,引起高钙尿和尿磷排出增加,在卧床早期特别明显.结果使尿中钙盐饱和度增加,抑制物活性降低,促使泌尿结石形成.

作者：罗学宏 刊期： 2012年第08期

高脂食物降低男性生育能力/“好”胆固醇不一定对心血管有益/湿热空气也会诱发气喘

作者： 刊期： 2012年第08期

孕期做B超的知识

要不要做B超?对于B超检查,有些老年人会不以为然,甚至说:“做什么B超啊?我怀你们兄妹几个的时候没做什么B超,不是也好好的吗!”其实这些老奶奶不明白,她们那个年代医学不发达,没有B超.孕妇做B超,是一件有利于优生的措施.

作者：冯桃莉 刊期： 2012年第08期

沉迷电子产品当心眼晴受伤

随着便携式电脑、智能手机等电子产品在人们生活中的普及,上网、玩游戏、聊天、看电子书等就成了年轻人每日必做的“功课”.但人们在享受电子产品带来乐趣的同时,如果不注意用眼卫生,除了容易像许纲那样引起干眼症之外,还容易引发以下六种眼疾.

作者：陈梅珠 刊期： 2012年第08期

巧制药露清爽度夏

炎炎夏日,人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状.若能选用生津止渴、清热解毒的中药制成药露,不仅能补充体内水分,而且还具有保健防病的功效.石斛露 石斛50克,加水煮沸20分钟,取汁晾温,加蜂蜜饮服.消暑生津、滋养胃阴,适用于津液缺少、口渴咽燥或中暑后津液耗损过多、口干舌红、低热不退等症.

作者：祝建材 刊期： 2012年第08期

揭开“射频除皱”的神秘面纱

什么是射频除皱疗法射频(radiofrequency,RF)是电磁波谱中一个非常重要的部分,其频率范围很宽,从数百KHZ到数百MHZ.射频用于消除皱纹,效果好恢复快,是一种新兴的非激光除皱技术.与激光的选择性光热作用原理不同,射频治疗是应用大功率短波或微波作用于人体.

作者：陈向东；吴品茹 刊期： 2012年第08期

饮食不当也会招致头痛

美国国家头痛基金会的一项研究发现,有30％的头痛病例是由饮食不当引起,这种头痛被称为“特殊的头痛”,很容易被人们忽视.饥饿头痛 热量摄入不足可致饥饿性头痛.进食时间不要间隔太长,好每4小时进食一次.口渴头痛 脱水是头痛的一大诱因.

作者：朱启仁 刊期： 2012年第08期

寒极生悲与以热制热

夏日炎炎,天气闷热,令人难以忍受.但目前的生活条件大为改善,降温措施远不止于凉扇或泡水,电风扇、空调等降温设备基本普及,各种冷饮铺天盖地.古人若穿越而至,肯定会大叹“恨不晚生几百年”.适当降温能帮助人们安然度过炎夏,但过度地“以冷制热”,有时也会带来悲剧.

作者：容小翔 刊期： 2012年第08期

补清气防外邪良方玉屏风散

中医认为,肺主气,司呼吸,是人体清浊之气交换的场所.皮肤位于体表,为人体卫外的屏障,有“肺主皮毛”之说.如果肺的清气不足,肌肤没有很好的抵抗外邪能力,就容易遭受外邪侵袭,频繁感冒,出现少气、自汗、体倦乏力等气虚不足的症状.同时,修复感冒带来的损伤也要消耗清气,使肺之清气越发不足.所以,感冒要么隔三差五,要么缠绵不断,使人体清气进一步耗伤,变生各种疾病,所以有“感冒为百病之源”的说法.

作者：梁斌 刊期： 2012年第08期

不健康的生活习惯伤害老人

不吃早餐 不少老年人常常空腹晨练,这样做危害很大.研究证明,不吃早餐的人,往往午餐、晚餐吃得较多,容易热量过剩而引起肥胖;整个上午胃中空空,分泌的胃液会侵蚀胃壁,特别是患有胃炎、胃溃疡的老人,易引起病情复发与加重;机体和大脑所需的能量不能及时供给,容易导致头晕、头痛和低血糖,还会增加患胆结石的危险.

作者：孙清廉 刊期： 2012年第08期

控制端粒 延缓衰老

2009年诺贝尔生理学·医学奖得主——美国科学家伊丽沙白·布莱克本、卡罗尔·格雷德和杰克·伊斯塔克三人,证实了端粒和端粒酶在细胞染色体的保护中起着关键作用.端粒是真核生物细胞染色体末端的特殊核酸结构,由许多简单DNA重复序列及端粒结合蛋白组成.人端粒DNA重复序列为TTAGGG,总长约5～15kb.

作者：吕苑忠 刊期： 2012年第08期

女性绝经别绝“性”

女性绝经是指排卵和月经完全终止.绝经的年龄因人而异,一般在45～52岁之间,这个阶段就是我们都知道的“更年期”.进入更年期后,女性的性器官会发生一系列的生理变化,如阴唇轻度萎缩、靠近外阴的阴道黏膜颜色变浅、阴道内分泌物减少、阴毛越来越稀等.

作者：王荣华 刊期： 2012年第08期

养生贵在知行合一

施肩吾,字希圣,号东斋,唐睦州分水县(今浙江富阳市)人.唐宪宗元和年间进士,后辞官隐于洪州西山(今江西南昌)修仙,道号栖真子.唐大中年间天下大乱,施肩吾归乡携家族泛海东行,到达今台湾澎湖,并在此定居他把大陆先进的农业生产技术带到澎湖,被称为“开发澎湖第一人”.

作者： 刊期： 2012年第08期

读论语话养生之心理平衡

养生保健一个很重要的方面是心理健康.现代心理学认为,心情愉悦能提高人体的免疫力,人生病的机会相对较少,寿命自然就能长一点.一个人如果长期处于负面情绪,如悲伤、失落、痛苦、忧郁、焦虑等,就会使免疫力下降,容易罹患各种疾病,缩短寿命.

作者：吕娟；冯庆水 刊期： 2012年第08期

上楼容易下楼难的腰椎管狭窄

腰椎间管狭窄是由腰椎骨质增生,腰椎间盘退变,韧带增厚所致.腰椎在直立或后伸状态下,腰神经根易受压或缺血,而在屈曲状态下椎管容积相对较大,腰神经根不易受压.所以患者在长时间站立、行走或长时间保持腰部后伸姿势时会出现症状,而在腰部屈曲时缓解.上楼是弯着腰的,而下楼是挺着腰的,因而患者上楼容易下楼难.

作者：刘新江 刊期： 2012年第08期

腹泻治疗宜补液

临床上根据病因把腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻,在治疗上也有所不同.感染性腹泻需要根据不同的病原体给予相应的抗生素进行抗感染治疗,非感染性腹泻则不需要应用抗生素.除此之外,补液在这两种腹泻的治疗中都起着不可忽视的作用.

作者：卢高峰 刊期： 2012年第08期

说说老年痴呆症

痴呆是老年人的常见病,随着年龄增长发病率逐渐增加.研究表明,60岁痴呆的发病率为1.0％,70岁为4.1％,80岁为13.0％,90岁为32.2％.临床上常见有阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆三种.阿尔茨海默病由神经系统变性引起,病因不明;血管性痴呆由脑血管病引起,更多见于那些无明显瘫痪、语言障碍等急性症状的腔隙性脑梗塞、脑白质病等病人;混合性痴呆指既有神经系统变性,又有脑血管病者.

作者：李承晏 刊期： 2012年第08期

性交疼痛查查尿道口

尿道肉阜多长在尿道口的一侧或下方,也有的环绕尿道口四周,极少数生长在尿道内.外观呈紫红色或淡红色,体积一般比较小,直径多在1厘米左右,基底比较宽,有的带蒂.发生感染时可有分泌物,易出血,触之柔软但伴有疼痛.医学上根据炎性细胞浸润、纤维化及静脉曲张的不同程度,将其分为三种类型:乳头状瘤型、血管瘤型及肉芽肿型.

作者：邓万祥 刊期： 2012年第08期

及时诊断是治疗的先机

手足口病是一种急性传染病,二十世纪七十年代,世界大部分地区均有关于此病流行的报道.我国自1981年在上海始见本病,以后全国十多个省市均有散发和暴发流行.进入二十一世纪,我国各地每年夏秋季局部流行和散发病例不断,其中重症手足口病和并发病可导致患儿死亡,引起社会和家长极大的恐慌.

作者：姚兴家 刊期： 2012年第08期

治疗脂肪肝如何用他汀?

脂肪性肝病包括酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病,后者主要是甘油三酯在肝脏过度沉积所致.近年来国内发病率不断升高,发病率达10％左右,而且发病年龄也不断提前.由于此类患者常合并高脂血症,必然会增加罹患心脑血管病的风险.

作者：廖志云 刊期： 2012年第08期