张乾
阳春三月,百花齐放,万象更新,人体也处于一个由沉寂向活跃的转变调整期,很容易出现春困和疲倦的感觉.为了消除春困的干扰,很多人选择到足疗馆进行足部按摩.足疗保健既消遣又保健,受到了群众的欢迎.
作者：孟长海；王治英 刊期： 2008年第05期
我岳母李德文,今年91岁,与我们夫妻同住已44年,一直照顾着我们全家4口人的衣食起居.她现在身体状况良好,耳聪目明.能听到家里小钟的声音,能自己穿针引线.她自己的衣服缝补、用的被套,常年都是自己做.家里的一日三餐都是她来做,不要儿孙们帮助,我们只负责采购每天需要的蔬菜就行了.
作者：杨安华 刊期： 2008年第05期
胃溃疡做完手术后,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然.残胃是一种癌前状态,其癌变率为正常人群的5倍.目前通常将胃良性病变行胃大部切除术后5年以上发生的第1个原发癌肿,或胃癌切除术后10年以上发生的第2个原发癌肿,称为残胃癌;而把胃癌切除术后10年内再发的癌肿称为残胃再发癌.
作者：章必成 刊期： 2008年第05期
人到中老年,机体各器官功能都会衰退,血管也会随着年龄的增长而渐趋老化.提前预防是延缓血管老化的重要手段.专家指出,通过精神、饮食、运动、药物进行及时合理的干预,可有效防止晚期血管病变以及严重事件的发生.
作者：王银中 刊期： 2008年第05期
吃的多了一点随着人民生活水平的提高,长期不规律不合理的饮食,高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖,使胰腺长年累月处在紧张的工作状态,久之便出现了胰岛素抵抗,血糖随之升高.因此,为了防治糖尿病的发生,应尽可能坚持食物多样化,多吃一些粗粮,保持营养平衡,科学计算总热量,高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食.
作者：董飞侠 刊期： 2008年第05期
治带状疱疹取紫金锭10～20粒,研为细末,用清水适量调匀成稀糊状,外敷患处.每天2次,连敷5～7天.可清热解毒,消肿止痛.
作者：何国兴 刊期： 2008年第05期
近年来,产科剖宫产已是司空见惯.许多孕妇害怕分娩痛苦,家属担心发生意外,或认为剖宫产取出的婴儿聪明,等,临产时要求做剖宫产.然而,剖宫产并不是一个正常的分娩方式,很容易发生意外,给产妇或新生儿造成终身遗憾.剖宫产的并发症主要有以下5种.
作者：冯桃莉 刊期： 2008年第05期
心脏病的抗凝治疗(以下简称抗凝)可明显改善心脏病患者的预后.以不稳定性心绞痛和非ST段抬高心肌梗死为例,在治疗第一周内没有给阿司匹林和肝素的病人,顽固性心绞痛、心肌梗死和死亡率分别为23%、12%和1.7%;给予阿司匹林和肝素后,上述数值分别下降为10.7%、1.6%和0%.但由于治疗不规范,抗凝也存在不少风险.尤其是对不同的心脏病患者,更有深入探讨的必要.
作者：贺耀宗 刊期： 2008年第05期
糖尿病视网膜病变(糖网)的发病机制尚不甚清楚,治疗措施主要是在有效控制血糖的基础上采用抗氧化、扩张血管、改善微循环和激光等方法.
作者：李长玉 刊期： 2008年第05期
大多数医学专家认为:女同志生育的佳年龄段是23～30岁.当然,比23岁稍微小一点儿,或者比30岁大一点,也没有太大问题.年龄小于20岁,尤其是小于18岁,是年龄过小;如果大于35岁,则是年龄过大.年龄过小妊娠,心理、生理都未成熟,而且准备往往不足,知识匮乏,难以优生:年龄过大(≥35岁)妊娠则为高龄孕妇,面临着诸多风险,严重时危及母儿健康甚至生命.
作者：郭瑞霞 刊期： 2008年第05期
冠心病患者都知道,当心绞痛发作时,可采取舌下含药的方法来缓解心绞痛.舌下含药适宜用来救治急症病人.但为什么有些病人用药后,效果不甚明显呢?其实,含药的方法会影响舌下含药的效果.
作者：蒋肖男 刊期： 2008年第05期
山楂可生食,也可加工成果酱、冰糖葫芦等多种食品,是极受人们喜爱的-种食品.在传统医学中,山楂是一种常用药物,其味甘酸,性微温,可消食积、散瘀血、驱绦虫,主治肉食积滞、脘腹胀满、腹痛泻痢及产后瘀血引起的小腹痛、疝气偏坠胀痛等症.
作者：黄衍强 刊期： 2008年第05期
体质性黄疸又称先天性非溶血性黄疸,亦称遗传性高胆红素血症,是常染色体遗传性疾病造成胆红素的代谢障碍,临床主要表现为黄疸.
作者：张东旭 刊期： 2008年第05期
人之饮酒,少量能调解神经兴奋与抑制,改善血液循环,扩张血管,调解内分泌,等;而饮酒过度则能抑制大脑和神经,抑制甲状腺素分泌,降低肾功能,扰乱内分泌,以及损伤肝细胞,减慢脂肪酸氧化,演变为酒精性肝炎、肝硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肾炎、肾结石、尿毒症、肾病综合征,孕妇可引起畸胎、胎儿神经发育不全等.
作者：王付 刊期： 2008年第05期
家务劳动或健身锻炼后,常有肌肉酸胀、关节呆滞、周身乏力等感觉.合理使用滚珠按摩带可以调节神经,舒筋活络,驱散疲劳,使局部肌肉僵硬而引起的酸痛减轻或消失,并起到强肌肉、疏关节、柔韧带、坚骨质的健身效应.以下介绍滚珠按摩带简易制法和健身方法.
作者：翁仁良 刊期： 2008年第05期
如今,人们对各种污染,如大气污染、噪音污染、水污染、食品污染等,已高度警觉,并采取了必要的防范措施,尽量减少污染源对身体造成伤害.然而却往往忽视了人体内环境的污染.这种状况如果得不到及时改善,同样会引发疾病,危害身体健康.
作者：孟昭群 刊期： 2008年第05期
小儿速效感冒灵为非处方药,又名小儿氨酚黄那敏颗粒.是一种复方制剂,主要由对乙酰氨基酚(扑热息痛)、马来酸氨苯那敏(扑尔敏)和人工牛黄组成.对乙酰氨基酚是一种解热镇痛药,能增加皮肤的血流、出汗而起到解热作用;马来酸氨苯那敏为组胺H1受体拮抗剂,能对抗过敏反应(组胺)所致的毛细血管扩张,缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状;人工牛黄具有解热、镇惊作用.用于治疗小儿感冒或流感所引起的头痛、发热、咽喉痛、鼻塞、流涕等症状.
作者：罗光荣 刊期： 2008年第05期
谷维素又名阿魏酸酯,它的作用是调节问脑神经功能,也有调节内分泌、降血脂作用.剂量因病而异.近年来新的应用报道也不少,一药多用,而且价廉,临床应用尚须拓宽.
作者：袁庆栾 刊期： 2008年第05期
许多老年人患有慢性病,长期看病服药打针,自然懂得一些医药方面的知识,也了解自己的疾病发生、发展的过程,甚至说起来头头是道,似乎像个医生.其实久病的人,只不过对自己所患的疾病有肤浅的认识,如果有了病就自我诊断、自我用药,那就很可能耽误病情,甚至造成严重后果.对症下药,合理用药,药物就能治病;随便乱用药物,不仅治不了病,反而会致病甚至危及生命.
作者：张洪军 刊期： 2008年第05期
砂仁为姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂仁的干燥成熟果实.其中阴春砂主产于广东阳春、信宜、高州等县;海南砂生产于海南省及广东湛江地区;缩砂仁则产于越南、泰国、缅甸、印度尼西亚等地.以阳春砂质量为优.砂仁性温味辛,归脾、胃经.功能行气化湿,醒脾和胃,温中安胎.主治脘腹胀满、食欲不振、泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等症.下面介绍几个以砂仁为主药的处方.
作者：周贻谋 刊期： 2008年第05期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
