孙清廉
经常用清水洗脸,保持皮肤的清洁是极为重要的.现介绍几种具有良好效果的美容洗面法.
作者：石太明 刊期： 2006年第04期
正常男女的性功能一般能维持在65岁以上,少数到75岁也不见衰退.然而绝大多数妇女却往往在性功能完全衰退之前就自动放弃了性生活.其重要原因之一就是不少女性患有阴道松弛症,严重影响了性功能的发挥.有相当一部分已婚已育的妇女,特别是在绝经期后,由于以往分娩和长期性生活导致阴道局部肌肉断裂、变薄,使阴道壁松弛,收缩力降低,阴道变得较为宽松,严重影响了夫妻的性和谐,自己也对性生活失去了信心,认为自己性生活已走到了历史终点.
作者：孙立华 刊期： 2006年第04期
丹参治疗神经衰弱取丹参30克,每日一剂,水煎分早晚二次口服,1个月为1疗程,一般1～2个疗程即可痊愈.此方对失眠疗效佳,对头晕、头痛疗效也不错;对记忆力减退及注意力不集中疗效欠佳.
作者：王豪 刊期： 2006年第04期
大肠癌是常见的恶性肿瘤,我国每年有13万人发病.值得重视的是近年来有年轻化趋势,在每年新发的病例中,有10%～20%为年轻人.
作者：张世蔚 刊期： 2006年第04期
体质是什么?如何给体质下个定义,并能够概括其全貌?简单说来,体质就是人体的质量.现在一般认为是指在先天遗传和后天获得的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能、身体素质、适应能力和心理因素等综合的、不断发展的、相对稳定的特征.
作者：杨素秋 刊期： 2006年第04期
高血压是冠心病的重要独立危险因素,也就是说,即使没有其他危险因素存在,只要血压升高,就会使冠心病的危险升高.无论收缩压还是舒张压升高,都是冠心病的预报因子.血压升高者冠心病发病率高于正常人2～3倍,死亡率则高3～4倍.如高血压合并高血脂、高血糖、纤维蛋白原升高和心电图不正常,则冠心病发病危险更大.
作者：贺耀宗 刊期： 2006年第04期
婴幼儿和少年儿童时期是眼和视觉神经系统发育、脑发育和身体生长发育速度快的阶段,也容易受到外界环境的影响而趋向异常发育.在当今信息化社会里,许多视频产品及微波通讯设备虽然给成年人的工作、生活带来方便,给孩子带来欢乐,但也同时带来了负面影响和效应.例如,长时间注视电视和电脑视屏可以引起视疲劳、近视和电视性斜颈等;电视、电脑、游戏机和手机等家庭设备的电磁波微波辐射,可以对孩子们的眼和视觉神经系统发育、脑发育和身体生长发育构成极大威胁.现在就电视和电脑等设备电磁波微波辐射损害与防护提出一些看法,供孩子家长参考.
作者：邵立功 刊期： 2006年第04期
据报道,河北省张家口市西坝区的张先生下班回家发现宝贝儿子不见了,询问妻子,妻子徐某神色慌张的说儿子丢了.没过多长时间,张先生在自家小房的一个编织袋里发现了儿子的尸体.公安刑警在对徐某做了数小时讯问后,徐某将杀死儿子的经过清清楚楚地写了出来.徐称,自从生了儿子后,儿子老是哭,她一听到孩子的哭声心里就烦.那天儿子又哭了,哄半天也哄不住,就把他给勒死了.河北省精神疾病司法鉴定中心的鉴定结论表明,徐某患有产后抑郁症,属限制行为能力者.
作者：罗照春 刊期： 2006年第04期
<红楼梦>这部文学巨著不仅文字优美、情节生动,而且描写美食的地方也很多,仅是粥的品种就有7种之多.其中分为两类,一类是单味主料粥,如碧粳粥、红稻米粥、江米粥:一类是主料加配料,如腊八粥、枣儿熬的粳米粥、鸭子肉粥、燕窝粥.
作者：朱本浩 刊期： 2006年第04期
子宫内膜异位症,即子宫内膜种植到子宫腔黏膜以外的身体其他部位而引起的病症.其临床特点为异位病灶的周期性出血及由此引起的局部粘连.虽然是良性病变,但其侵袭、复发行为颇有恶性生长的特点,成为世界妇科研究的热点.近年发病率有明显上升趋势,据报道32%的慢性盆腔疼痛及48%的不孕症患者有子宫内膜异位症.
作者：吴育宁 刊期： 2006年第04期
跳绳是我国民间一项有趣的游戏活动,其花样繁多,可简可繁.跳绳有短绳和长绳之分.短绳可以单人或双人跳,长绳须集体进行,由两人抛绳,其余的人轮流或同时用各种跳法进行活动.
作者：李光 刊期： 2006年第04期
糖尿病人的运动治疗要适时适度,定时定量,坚持一贯才能收到良好效果.运动时的心律要保持在有效心律(170-年龄)范围内,运动时间要在30分钟以上,每周不得少于5天,要常年坚持.运动要避开降糖药作用的高峰时间,以防低血糖发生.
作者：李长玉 刊期： 2006年第04期
头顶上飘着灿烂的羽毛,阳光下闪耀着柔和的金光,它有服装却是深绿色又带微黄.当秋风吹拂的时候,成熟的玉蜀黍变成金黄,像珍珠一样的籽粒,将进入种植人的仓房.这是印第安人中流行的赞美玉米的诗篇.
作者：朱赓伯 刊期： 2006年第04期
根据调查表明:有以下5种情况的老年男性,患前列腺癌的机会较多:1.早婚,夫妻生活在一起的时间较长.2.年轻时性欲旺盛,性生活次数过多;进入老年期以后,性生活骤减,或性生活停止过早.
作者：赵成会 刊期： 2006年第04期
膏药是家庭中常用的一种外用药,因其使用方便、价格低廉、疗效显著而备受人们欢迎.但贴膏药也有适应症.
作者：蔡书宁 刊期： 2006年第04期
西红柿又名番茄,为茄科一年生草本植物番茄的果实.本品含有胡萝卜素和多种维生素(A、C、B1、B2等),以及蛋白质、糖类、有机酸、膳食纤维,还含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、碘和硼等多种矿物质及微量元素.营养丰富,备受人们青睐.
作者：周贻谋 刊期： 2006年第04期
对于某些男人来说,某些特殊的时刻(遇到悲伤之事、心理压力大、遭受挫折等)往往需要特殊的身体和情感支持.在特殊时刻以性爱作为一种宣泄的手段,虽然是一种可以理解的正常心态,但如果情绪失去控制,或者运用的方法及方式不当,就会把情绪宣泄变成了心理和身体的发泄.这样既不利于自己的心理健康,也容易导致爱人的反感和夫妻的情感冲突,使本来已有心理压力的心境雪上加霜.
作者：陈福新 刊期： 2006年第04期
防病、祛病、养生、保健法,有多种多样,然而养生无定法,笔者在此帮您选择一种既简便易行又有实效的妙法.
作者：王秀兰 刊期： 2006年第04期
作者： 刊期： 2006年第04期
毒品对人类社会的危害是十分严重的,不仅危害了吸毒者的身体健康,并给自己的家庭带来灾难.当他们的经济能力不能保证自己购买到毒品时,往往不惜采取一些代价去解决,带来了十分严重的社会问题.
作者：塞冬 刊期： 2006年第04期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
