塑料容器不能久装食用油

高血压冠心病治疗药物选择

广东江门读者叶荣来信说:女,66岁,患高血压(Ⅱ期)20余年,94年发现冠心病(阵发性房颤、频发性室性早搏)、高脂血、隐性糖尿病(2型),先后住院4次,用过拜新同+洛丁新+尼群地平,可达龙+莫雷西嗪+美多心安,近持续用可达龙+莫雷西嗪.不能停药,停可达龙发生房颤,停莫雷西嗪早搏增加.希望专家能对用药方案进行指点.

作者：胡大一 刊期： 2002年第03期

上环后为何还怀孕

在妇女子宫腔内安放宫内节育环,是我国使用为广泛的长效避孕节育法.一次安环,可连续使用5～10年以上,既简便、经济、安全,不影响性生活和健康,又便于检查.

作者：蒋改苏 刊期： 2002年第03期

银发族如何晨炼才能强体增寿

体育锻炼可以及时消耗体内过剩的营养物质,防止肥胖引起的心脑血管病变及糖尿病,延缓衰老的发生与发展.尤其是早晨空气清新含氧量高,湿度适中,进行力所能及的有氧锻炼更能焕发老年人的精神.

作者：沈海源 刊期： 2002年第03期

谨防房事感冒症

房事感冒症是指成年男女在性生活过程中受凉所致的伤风感冒症.医学专家又称之为房事感冒症.

作者：邹新元 刊期： 2002年第03期

安全使用化妆品守则

护肤品化妆品无疑可为肌肤增色,但如果忽略它们的品质变化,使用了过期变质产品,就会适得其反,对肌肤造成伤害.下面是你必须掌握的安全使用化妆品小知识.

作者：王兰 刊期： 2002年第03期

溃疡病难治有原因

消化性溃疡又叫溃疡病.因绝大多数发生于胃和十二指肠,所以通常亦称胃、十二指肠溃疡.

作者：宗鼎法 刊期： 2002年第03期

家庭医学专家咨询门诊

作者： 刊期： 2002年第03期

深夜跳楼的男孩

蛇年初春,一名十七岁的刘姓男青年因与父亲发生口角,赌气南下广东打工.因工作尚未落实,寄居在表叔家,不料第二天深夜从五楼跳下,当即命归黄泉.事后人们议论纷纷,有人认为是未找到工作感到失望,遂跳楼自杀,有人则怀疑被他人所害,死者父母也生出怪罪远房亲戚之念.究竟是自杀还是他杀抑或某种意外事故,一时成为难解之谜.

作者：伍新华 刊期： 2002年第03期

坐骨神经痛的体育疗法

治疗坐骨神经痛有很多方法,如理疗、牵引、按摩、卧床休息、药物治疗及手术等.体育疗法也是简单易行的康复措施,适用于早期腰椎间盘突出症、先天性腰椎管狭窄症和梨状肌综合征等所致的坐骨神经痛.患者经过体育疗法,能牵拉腰、臀、下肢后部肌肉及坐骨神经,舒筋活血,缓解肌肉痉挛.对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,能回纳突出的腰椎间盘,拉长神经根,增强神经根的适应性,促进坐骨神经水肿等炎性反应的吸收,改善坐骨神经与周围组织的位置关系,从而达到治疗目的.

作者：孟礼英 刊期： 2002年第03期

巧用萝卜防治疾病

口腔溃疡萝卜汁100毫升,加等量白开水,漱口用,每日数次.习惯性便秘胡萝卜捣烂取汁,加适量白糖,温服.

作者：王红峰 刊期： 2002年第03期

妊娠试验阳性不等于怀孕

妊娠试验是测定血或尿中绒毛膜促性腺激素(HCG)含量,可观察其阳性反应,以协助诊断早期妊娠.正常成年女性尿中含量极微,检测为阴性.在孕早期,HCG的含量每两天即增长一倍,以现有的检验方法,末次月经后35天左右,取小便做妊娠试验即可出现阳性.值得注意的是,妊娠试验阳性不一定是怀孕,下述情况下可出现妊娠试验阳性.

作者：秦红艳 刊期： 2002年第03期

声音嘶哑如何治疗

新疆阿克苏市读者周某来信说:我说话声音嘶哑已有9个多月,讲话多了或感冒以后声音嘶哑厉害,休息(少说话)后明显好转.我今年27岁,从2001年2月担任班长,管理50多名职工,开会、学习讲话多,时间长,虽经多方治疗仍未恢复,请问声音嘶哑是什么病?如何治疗?

作者：崔志汉 刊期： 2002年第03期

没有心绞痛的心肌梗死

马大爷平时喜欢运动,虽已年届70多岁,但看起来精神矍烁,身手敏捷.儿女满堂并且皆很孝顺.这天是星期日,二女儿叫马大爷与老伴到她家去,中午准备了丰盛的饭菜,让二老好好大饱口福.

作者：夏向南 刊期： 2002年第03期

陆游的健身诗

闲来无事爱读诗,尤其喜读南宋诗人陆游的诗.寿至85岁的陆游在其丰富的诗词作品中有不少与健身有关的诗作,读来受益非浅.现列举一二,与同道者共赏.

作者：易定国 刊期： 2002年第03期

越活越累的强迫症

强迫症又称强迫性神经症,是指某些念头、情绪、冲动、意图等反复不断地出现于患者的头脑中,并影响患者反复不断地去做某些不愿意做的事情.这是一种不由自主的观念和行动,患者明知不该那样去想,那样去做,却无法摆脱.越活越累,感到十分痛苦.

作者：吴国隆 刊期： 2002年第03期

不可忽视的噪声公害

噪声是一种不规则的,很多不协调的基音和谐音一起形成的,对人有强烈刺激的声音.计量单位用分贝(简称dB)表示.

作者：刘先华 刊期： 2002年第03期

老年人要早防耳聋

耳聪目明是健康老人的重要标志之一.人到老年保持听力好,既可推迟衰老,延年益寿,又能给晚年生活增添乐趣.

作者：江锦琦 刊期： 2002年第03期

芹菜拌猪肚(附汤一款)

此菜为一款凉菜,芹香、肚香、蒜香融为一体,味美爽口,成型美观(如图).具有降血压,防止肥胖、防止性功能低下及健脾益胃、补益虚损等功效.

作者：牛国强 刊期： 2002年第03期

胆结石病人饮食要点

胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点:严格限制脂肪这是患者必须长期坚持的一个饮食原则.脂肪主要靠胆汁消化分解,摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担,同时引起胆囊收缩,诱发腹部胀满、疼痛,甚至引起胆绞痛.含脂肪过高的食物如芝麻、花生、核桃、瓜子等,以及油腻食品,如肥肉、油炸食品、奶油、油汤等,宜少食或禁食.烹调时少用或不用动物脂肪,代之以植物油,但也不能过多食用.忌用重油煎炸食物,以煮、炖、蒸、烩或凉拌为主,可喝脱脂牛奶或奶粉.

作者：郑培永 刊期： 2002年第03期

不可一泻了之的番泻叶

番泻叶是一种具有泻下功能的植物叶片.其味甘苦,性大寒,具有泻热导滞之功效,主治热结便秘、积滞腹胀.

作者：曹霞 刊期： 2002年第03期