沈海源
黄连素是临床用于治疗肠炎、腹泻的一种安全有效的药物.近年来发现它还有很多新用途,现介绍如下.
作者：龙安民 刊期： 2002年第03期
闲暇之时,喜欢拿起笔信手涂鸦,于是心境也如那清香的墨痕般安闲静谧下来.
作者：李刚 刊期： 2002年第03期
某师范大学中文系的乐教授,对词曲颇有研究,蜚声海内外.他不但学问做得好,其长者之风,为人师表,也深受师生敬佩.谁曾料到,在一次演讲中,乐教授突发不幸.
作者：吕国梁 刊期： 2002年第03期
老年人肺炎由于症状不典型,病情又复杂,常给诊断和治疗带来困难,病死率较高,对老年人威胁较大,值得高度重视.
作者：张桂宝 刊期： 2002年第03期
我的业余爱好之一就是摄影.退休后,我把摄影活动当作养生保健、愉悦心身的活动,通过摄影促进了心理健康和身体健康.
作者：王秀兰 刊期： 2002年第03期
千古功臣、爱国名将张学良老先生在异国他乡悄然谢世了.他在长期遭受不公正待遇的情况下能够活到101岁高寿,与他长期参加体育健身活动有关.
作者：雷鸣 刊期： 2002年第03期
近看到两则资料,表明经常从事脑力与体育活动,对增强人的免疫力、减少疾病都有好处.即使是80岁才开始运动也不算晚.
作者：陈旭 刊期： 2002年第03期
浙江金华读者肖某来信说:1997年因天寒下水劳动,导致足痛、足底疼痛.之后每在阴雨天及劳累时发作,夏季消失.慢慢地手指肿胀,腰腿关节疼痛,并在手、脸等部位出现风团.风团多发生在与物体接触处.检查:抗0阴性,类风湿因子阴性,无晨僵和风湿结节,血沉为7.同时伴有乙肝标志第一、五阳性、胃肠不好(浅表性胃炎).在当地多方诊治无效.望请专家诊治.
作者：李贞吉 刊期： 2002年第03期
由于文明社会的高度发展,农村家庭处于独家独院管好独家田,城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况.家庭与家庭,居民与居民之间,形成了一种互不往来的局面.这种生活方式对老人们的身心健康非常不利.
作者：占保平 刊期： 2002年第03期
强迫症又称强迫性神经症,是指某些念头、情绪、冲动、意图等反复不断地出现于患者的头脑中,并影响患者反复不断地去做某些不愿意做的事情.这是一种不由自主的观念和行动,患者明知不该那样去想,那样去做,却无法摆脱.越活越累,感到十分痛苦.
作者：吴国隆 刊期： 2002年第03期
糖尿病的危害主要来自于多种严重的慢性并发症,如心脑血管疾病、糖尿病肾病、神经病变、视网膜病变、肢体血管闭塞等.本世纪末由国际多中心协作完成的两个大型研究--糖尿病控制与并发症试验(DCCT)和英国前瞻性糖尿病研究(UKPDS)得出一个共同结论:严格控制血糖至接近正常,可减少及延缓糖尿病并发症,改善病人的预后.为此,国际糖尿病联盟(IDF)将自我血糖监测列为糖尿病的五大治疗原则之一(其余四项分别是饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病教育).糖尿病人通过自我监测,可以获得包括血糖在内的多种代谢指标,及时有效地调整药物、饮食及活动量,将血糖控制在理想范围.
作者：王建华 刊期： 2002年第03期
马大爷平时喜欢运动,虽已年届70多岁,但看起来精神矍烁,身手敏捷.儿女满堂并且皆很孝顺.这天是星期日,二女儿叫马大爷与老伴到她家去,中午准备了丰盛的饭菜,让二老好好大饱口福.
作者：夏向南 刊期： 2002年第03期
你是不是常为自己的秀发做不出满意的造型而不胜烦恼,或发质卷曲、粗硬、毛躁,或被市面上五花八门的发型用品弄得昏了头呢?如果这样的话,快来品读打理如云秀发的不同秘诀吧.
作者：贾征 刊期： 2002年第03期
人到老年,生理机能逐渐衰退,特别是心、肾功能下降,导致夜尿增多;再加上老年人膀胱弹性不足,不能很好地贮存尿液,所以一有小便就得起夜.由于人体从睡眠状态迅速转向清醒,生命活动会发生急剧的变化,如果不给机体一定的时间进行调节,就容易出现疾病.天寒时节人们惧怕寒冷,起夜都很急,更要作好防护.
作者：王安兰 刊期： 2002年第03期
葛洪是道教的养生家.道教重生恶死,以延年益寿作为修炼的目标.道教养生术的古代经书,收集在一部卷帙浩繁的<道藏>里.
作者：彭汉光 刊期： 2002年第03期
体育锻炼可以及时消耗体内过剩的营养物质,防止肥胖引起的心脑血管病变及糖尿病,延缓衰老的发生与发展.尤其是早晨空气清新含氧量高,湿度适中,进行力所能及的有氧锻炼更能焕发老年人的精神.
作者：沈海源 刊期： 2002年第03期
此菜为一款凉菜,芹香、肚香、蒜香融为一体,味美爽口,成型美观(如图).具有降血压,防止肥胖、防止性功能低下及健脾益胃、补益虚损等功效.
作者：牛国强 刊期： 2002年第03期
胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点:严格限制脂肪这是患者必须长期坚持的一个饮食原则.脂肪主要靠胆汁消化分解,摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担,同时引起胆囊收缩,诱发腹部胀满、疼痛,甚至引起胆绞痛.含脂肪过高的食物如芝麻、花生、核桃、瓜子等,以及油腻食品,如肥肉、油炸食品、奶油、油汤等,宜少食或禁食.烹调时少用或不用动物脂肪,代之以植物油,但也不能过多食用.忌用重油煎炸食物,以煮、炖、蒸、烩或凉拌为主,可喝脱脂牛奶或奶粉.
作者：郑培永 刊期： 2002年第03期
肾病综合征患者大多需要长期使用激素.患者问得多的问题是:激素用多大量、用多长时间、如何减量等.为了肾病综合征患者少复发、早康复,我们应大力倡导激素应用的四个原则:一足、一慢、一长、二防.
作者：刘学耀 刊期： 2002年第03期
高血压病的药膳治疗可有效地改善病情,延长病人寿命.饮食应以清淡为主,忌烟酒,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃肥肉及动物内脏,以免病情加重;多食粗纤维食物如芹菜、白菜和豆制品,能保持大便通畅.现列举两方如下,供试用.
作者：容小兴 刊期： 2002年第03期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
