谨防催熟不增高的“增高药”

潘慧

关键词：催熟, 男孩, 母亲, 家长, 协和医院, 生长发育, 内分泌科, 早熟, 意识, 太原, 身高, 山西, 偏方, 秘方, 门诊, 接待, 骨骺, 闭合, 北京, 矮小

摘要：由于许多家长缺乏对孩子生长发育的正确认识,盲目让孩子食用“增高药”,导致孩子早熟及骨骺闭合,不再长高.在北京协和医院内分泌科的矮小门诊,接待了一个从山西太原赶来的家长.这位母亲带着一个10岁男孩,孩子已经连续3年不怎么长个儿了,目前的身高只有1.39米,焦急的母亲讲述了孩子成长的经过.在家长的介绍后得知,孩子服用了一种“增高药”.服用后不久,在“增高药”的作用下,原先一直不长个儿的孩子居然一个月长了将近1厘米.如果按照这个速度,孩子一年就可以长高10厘米,甚至还要多,做母亲的终于松了一口气.但与此同时,当时不到8岁的男孩开始变声了,家里人却并没有意识到其中的问题.随着时间的延长,男孩很快又不再长高了,无论家里再找来什么偏方、秘方,全都无济于事.

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简单有效的俯卧撑锻炼

俯卧撑类型身体姿势按身体姿势可分为高姿、中姿、低姿三种姿势:高姿俯卧撑指在做练习时,练习者的身体姿势是脚低手高,手脚不在一个水平面上.中姿俯卧撑又称标准俯卧撑或水平俯卧撑,是指在做练习时,练习者的脚和手都在一个水平面上.低姿俯卧撑指在做练习时,练习者的脚高手低,手脚不在一个水平面上的.

作者：汪济祥刊期： 2012年第07期
预防阴道炎7个盲区

乱用抗生素现在街上的药店多得像超市,各种媒体药品广告满天飞,许多人只要一感觉阴道有“炎症”,就按自己听到看到理解到的一知半解卫生药品知识自行买药——内服、外抹、冲洗多管齐下,但盲目滥用抗生素的恶果是药不对症、菌群失调,导致阴道炎进一步加重甚至身体严重受损.阴道炎从致病原因上大致可分为3类,即萎缩性阴道炎、刺激性阴道炎和传染性阴道炎.更年期激素失调或已切除子宫的妇女,属于萎缩性阴道炎.刺激性阴道炎指的就是因对各种香皂、香粉、含香料卫生纸、如意套、避孕环等所含的一些化学物敏感,而导致阴道发炎.

作者：李慧林刊期： 2012年第07期
帮助矮小儿童应对自卑感

尊重与放手在矮小门诊经常可以发现家长往往对于GHD(生长激素缺乏性矮小)患儿有一种负疚的心理,由此对孩子百般的迁就溺爱,甚至包办代替,而这其实更不利于孩子身心的健康成长.一些孩子智力正常而学业成绩不佳,可能归咎于过分的保护意识和矮身材使自尊心受挫.

作者：潘慧刊期： 2012年第07期
多种多样的烹饪方式

常见烹饪方式按照传热介质的不同来区分,烹饪可以分成四类:以水作为主要传热介质如煮、蒸、焖、煨等.以油作为主要传热介质如炸、煎、炒、熘、爆、煽等.以空气为主要传热介质如烤、铁扒等.其他如拌、腌、烟熏等.炒炒是我们生活中常见的烹饪方式,通常以油作为传热媒介,将加工成丁、丝、条、片、球状等的原料投入油锅内,在旺火上急速翻拌.炒肉或部分蔬菜时,可以在原料表面挂糊(蛋清或淀粉),这样可以形成一层保护膜,使得食物营养素不易损失.

作者：张丽华刊期： 2012年第07期
回归中医思维,倡导多学科规范化综合治疗——首届全国中医肿瘤高峰论坛

6月16日,首届全国中医肿瘤高峰论坛在北京海军总医院举行.来自国内外的200多名医务工作者围绕中医、西医、中西医结合肿瘤诊治这一主题展开广泛深入的研讨交流.此次论坛由中华中医药学会肿瘤分会主办,海军总医院承办.会议由中华中医药学会肿瘤分会秘书长、肿瘤分会副主任委员、北京中医药大学东直门医院肿瘤科副主任李忠教授主持,国家中医药管理局副局长吴刚、中国工程院院士吴以岭教授、海军总医院院长钱阳明教授、中华中医药学会肿瘤分会主任委员周宜强教授、朝鲜国家功勋科学家刘日男教授、海军总医院中医科主任钱彦方教授、中华中医药学会肿瘤分会副秘书长蒋士卿教授等专家出席了开幕式.

作者：樊中文刊期： 2012年第07期
微创手术帮你摆脱腋臭苦恼

腋臭的病因腋臭的病因目前尚无确凿定论,一般认为与其内在因素和位于腋下的大汗腺过度发达有直接关系.人类大汗腺的分泌物本身是无臭无味的,但腋窝处的环境容易滋生细菌,这是导致腋臭的主要外在因素.腋臭发病有明显遗传倾向,并发现与遗传有关的腋窝大汗腺结构异常是腋臭的主要形成基础.

作者：李海东；麻恒源；陈鑫鑫刊期： 2012年第07期
自制药酒当谨慎

背景新闻自制药酒“热”近年来,很多人在家中自制药酒饮用.无论是自己饮用,还是亲朋来访,家里摆放自制药酒似乎成了一种健康时尚.据了解,在家自制药酒的药材多是蛤蚧、鹿骨、冬虫夏草、鹿鞭、人参、海星、蜈蚣、白花蛇……购药的途径包括药店、流动地摊、保健品店等.有人自制药酒是为了进补,有人是为了治病,据中药店中药销售人员介绍,到药店购买的泡药酒药材一般是补肾壮阳、祛风湿、活血祛瘀三大类的药材.

作者：常怡勇刊期： 2012年第07期
谨防催熟不增高的“增高药”

由于许多家长缺乏对孩子生长发育的正确认识,盲目让孩子食用“增高药”,导致孩子早熟及骨骺闭合,不再长高.在北京协和医院内分泌科的矮小门诊,接待了一个从山西太原赶来的家长.这位母亲带着一个10岁男孩,孩子已经连续3年不怎么长个儿了,目前的身高只有1.39米,焦急的母亲讲述了孩子成长的经过.在家长的介绍后得知,孩子服用了一种“增高药”.服用后不久,在“增高药”的作用下,原先一直不长个儿的孩子居然一个月长了将近1厘米.如果按照这个速度,孩子一年就可以长高10厘米,甚至还要多,做母亲的终于松了一口气.但与此同时,当时不到8岁的男孩开始变声了,家里人却并没有意识到其中的问题.随着时间的延长,男孩很快又不再长高了,无论家里再找来什么偏方、秘方,全都无济于事.

作者：潘慧刊期： 2012年第07期
别让小感冒惹出大麻烦

麻烦1反复感冒孩子反复感冒的原因有:居住环境不良(大气污染、被动吸烟等)有研究表明,目前全世界各大城市患病率成普遍上升趋势,在空气污染日趋严重环境下生活的居民,呼吸道疾病患病率上升尤甚,明显的是儿童.空气中的有害物质不但会反复刺激呼吸道黏膜,长时间接触有可能影响肺的换气功能.此外,污染物还会对机体产生非特异性效应,从而削弱人体的免疫功能.所以,低碳生活,爱护我们的地球是每个人的责任.

作者：刘海燕刊期： 2012年第07期
怎样正确服用中药

服药时间具体服药时间应根据肠胃状况、病情需要及药物性能来决定.空腹服指早晨胃肠道内均无食物,此时服药避免与食物相混合,能迅速被胃肠道吸收,充分发挥药效,故峻下逐水药、攻积导滞药、驱虫均宜空腹服用.饭前服指饭前胃肠道较空虚,有利于药物迅速进入小肠消化吸收,故多数药特别是滋补药宜饭前一小时服用.

作者：王晓梅刊期： 2012年第07期
不要迷信解酒药

解酒药如何忽悠人市场上热销的所谓解酒药,没有一个是真正的“药品”,都是保健食品或普通食品.如药店店员常推荐的海王金樽,包装盒和说明书并没有任何与解酒有关的字样,只在其产品保健功能上看到“对化学性肝损伤有辅助保护作用”.除了药店这个购买渠道,解酒药在网络上更是风靡.

作者：马亚平刊期： 2012年第07期
处理伤口选对药水

日常生活中难免摔伤、割伤、烫伤,许多家庭的小药箱里都常备消毒药水以备不时之需.了解酒精、碘酒、碘伏、双氧水、紫药水、红药水等这些常用消毒药水的特点,可以帮助我们正确选择及使用.酒精(乙醇)消毒常用浓度70％～75％,70％的酒精杀菌效果强,在2分钟内能将皮肤表面90％细菌杀死,用于伤口周围皮肤消毒,它能使菌体蛋白质凝固而死亡.因本品有刺激性,勿使用在皮肤破损处以及有渗液的部位.

作者：龙荣刊期： 2012年第07期
调味品调出好味道

调味品的分类调味品的种类有很多,大致可以分为4大类:酿造加工类如酱油、酱、醋等.提炼加工类如食用糖、食盐、味精、食用油等.香辛料类如花椒、胡椒、桂皮、丁香等;复合加工类如芥末粉、胡椒粉、五香粉、鸡精等.调味品的营养价值油、盐、酱、醋……是人们在烹饪美食时不可缺少的调味品,这些调味品不仅仅可以给我们带来色香味满足感,还可以给我们带来一定的营养价值.

作者：姜影刊期： 2012年第07期
频发短信让她越来越寂寞

典型案例在文化传播公司工作的晓丽是个短信狂人,她每天都要给男朋友和其他朋友发很多短信,尤其是给男朋友发的短信几乎可以把手机爆掉,不管是中午下班还是晚上下班都发,这已经是她的习惯.如果哪天的短信发少了或收得不及时,她就会不爽.但是,她虽然喜欢发短信,却越来越不喜欢交际,心里时不时还会空荡荡的.

作者：章睿齐刊期： 2012年第07期
微波烹调的6个问题

NO.1:用微波炉加食物到底有没有毒?现在有很多人说,用微波炉加热食物有致癌物,是吗?答:微波只是加热食物中的水分子,它并不直接产生致癌物.如果食物加热温度过高,比如超过120℃,氨基酸和碳水化合物反应可能产生丙烯酰胺类疑似致癌物,比如煎炸烤制各种面食、饼干点心、薯条、薯片、咖啡豆等食品都会产生;超过200℃,则蛋白质可能产生杂环胺类致癌物,比如鱼肉煎炸烹调的时候;超过300℃,食物中的脂肪会大量产生苯并芘类致癌物,比如烤羊肉串、烤肉、肉类烹调不当发生焦糊的时候.

作者：范志红刊期： 2012年第07期
“剩女”的健康危机

心理冲击这部分女性由于长期单身,比较容易产生孤独、寂寞、平淡、焦虑、压抑感、挫折感、对周围事物缺乏兴趣等现象.负面情绪往往在这个群体中表现明显,“剩男剩女”负面情绪高达75％.这个女性群体的负性情绪主要直接或间接来自与婚姻有关的问题.

作者：职心乐刊期： 2012年第07期
别让钙片帮倒忙

一次,一位总嫌孩子个子不够高的家长专门跑到门诊问我:“长骨头不是需要钙吗?我给孩子多吃些钙片,是不是应该可以让他长高些呢?”不要盲目补钙一个八九岁的女孩吃饭总是不好,挑食、偏食很厉害,个子也因此不爱长,和同学相比属于中等偏矮,但并没有达到诊断矮小症的标准.妈妈说女孩挑食自己也管不了,而且女孩还不喜欢运动.

作者：潘慧刊期： 2012年第07期
为孩子选张好凉席

常用凉席大PK市面上凉席品种多,不妨来个大PK,孰优孰劣一目了然:冰凉席将特质药水固定在凉席材料内,人躺在上面有一种类似于躺在冰上的感觉,其凉爽感高居凉席排行榜之首位.缺点有二:一是凉性太大,可使人产生冰冻感;二是其表面材料和内部填充物是用化学复合材料做成,部分人群会产生过敏反应.

作者：邓伦旭刊期： 2012年第07期
健康从细嚼慢咽开始

长期在门诊中接诊,可谓“阅胖无数”.他们之间有一个共通之处——进食速度奇快,可谓狼吞虎咽,风卷残云.正如营养专家于康教授所说的,在今天这个追求“速度”和“效率”的时代,你是否留给自己吃饭的时间越来越少;早在不知不觉中,用“高速”和“高效”武装到了牙齿、舌头和胃肠;用更短的时间摄入了更多的食物、能量和油脂;用更快的速度成倍地增添胃肠道的负荷.

作者：潘慧刊期： 2012年第07期
家庭常用厨具

锅类家庭中常用的锅有:铁锅、不粘锅、铝锅、不锈钢锅、砂锅等.不同的锅有不同的作用,不同的烹饪也需要用不同的锅具.铁锅铁锅是国人烹饪食物的传统厨具,除了经济实用外,在炒菜、烹煮食物的过程中,会有少量铁质溶出物,这也是直接的补铁方法,对人体有益.铁锅有很多用途,但煮汤时好别用铁锅,因为容易生锈产生氧化物对人体不利.另外,不可以用铁锅熬中药,因为中药的化学成分较为复杂,很容易与铁质发生化学反应,进而影响药效,对人体产生损害.

作者：张丽华刊期： 2012年第07期