孕妇不宜随便穿鞋人类脚底的足弓有纵、横两弓,足弓的主要作用是吸收入在行动时所产生的震荡,使走路稳而省力.
作者：宁在兰 刊期： 2005年第04期
新生儿从呱呱落地开始,便成为一个新生命的个体,有了他基本的需要:想求得舒适.于是,为了使宝宝清洁,并借此机会充分地观察他的全身肌肤,沐浴是十分重要的一环.
作者：华子 刊期： 2005年第04期
(1)用短信澄清事实当然,首先写的信不能有任何坏的影响,短信内容一定不能让对方产生不快.写信的主要目的是要委婉地提醒一下对方.在信中适当的地方,你可以写上有关的日期、标题,可以引用任何现存书面证据.
作者：王齐 刊期： 2005年第04期
老张刚满50岁,就患有高血压,尽管他按时服药,可血压还是降不下来.起初医生怀疑他是对药物不敏感,为其开了另一种降压药,可效果仍不佳.医生经详细询问其病史,才发现老张同时患有腰腿痛,常服用消炎痛以止痛,服降压药效果不佳的原因就是由于消炎痛在作怪.
作者：张铁鹰 刊期： 2005年第04期
在物质生活日益丰富的今日,人们除了在疾病状态下会出现严重的营养不良外,更多则是表现出营养失衡、维生素和微量元素的缺乏.究其原因主要是与食物的过于精细,烹调不当以及饮食不洁有关.
作者：张爱军 刊期： 2005年第04期
我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库,一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽.可以说,在这些不良行为面前,女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢.
作者：田野 刊期： 2005年第04期
事件始末我所在的公司,只有五十几人.树不大枝权却多,刚进公司时,总听大家议论,说这个人和董事长关系密切,那个人跟总经理是哥儿们……我就像迷失在树丛里的一只小虫,一时搞不清头绪.
作者：王昊 刊期： 2005年第04期
这个教训让我认识到,在生活中准确知觉和评估情绪是多么重要.也正因为如此,心理学将知觉和评估情绪的能力作为基本的情感智商,也是一个人情商高低的关键因素.及时把他人和自己的情绪作出判断对人际交往来说十分重要.高情商者之所以更受欢迎,就在于他们能敏锐地知觉和评估他人和自己的情绪,并在此基础上相机行事,调整自己的言行.而低情商者则因对自己情绪无法加以及时有效的了解,在现实生活中很容易制造不快,处处碰壁.
作者：陶清华 刊期： 2005年第04期
嫁给刚那年,芳22岁,正值花样年华,对婚姻有着本能的憧憬.然而,婚后不到半月,在芳还没来得及体会新娘的喜悦时,在她还没有习惯他的皮肤上的味道时,刚却背上行囊,执意地要去南方寻梦.他头也不回地走了,顺手打碎了她的梦.
作者：章睿齐 刊期： 2005年第04期
昂首挺胸人在抬头直腰时,肺活量可增大20%至50%.由于吸入的空气多了,身体组织获取的氧气量会显著增加,因此不易感到疲倦.一项研究要求被实验对象分别采用3种不同的姿势步行3分钟,其中包括昂首阔步、用正常步伐行走和低头懒散走路.结果表明,前两种走路的姿势能使人心情更加愉快.
作者： 刊期： 2005年第04期
眼睛周围的小皱纹和黑眼圈是能透露女性年龄的信息.再怎么努力,也无法掩盖岁月在我们眼周留下来的细微痕迹.记得某一个女艺人说过,饭可不吃,眼霜却不可不用.的确,对女性而言,呵护眼部肌肤是绝对必要的.
作者：董卓 刊期： 2005年第04期
苋菜:又名人情苋、刺苋菜等,采其嫩茎食用.将嫩茎洗净焯水后,可凉拌、热炒、做汤、调馅.中医理论认为:苋菜性凉味甘,入肝、大肠、膀胱经,具有清热明目、通利二便、收敛消肿、解毒止痢、抗炎止血等功效,可治疗尿血、内痔出血、扁桃腺炎、急性肠炎、尿道炎等病症.苋菜虽药用价值可观,但因其寒凉,脾虚者慎食,且不宜与鳖同食(因两者同为寒凉之品).
作者：牛国强 刊期： 2005年第04期
女人尽可发挥温柔的天分,让男人知道自己是被了解的,自己的才华有这么一个女人懂得欣赏.再加上男人禁不起夸的弱点,在调理男人成熟的潜移默化过程中,只要男人有所进步,有所表现,不要吝惜你的夸奖.男人做一分,你夸三分,绝对事半功倍.有人说,夸奖,那是对小孩子的伎俩,成人哪里用得着.而事实上,成人同样也需要夸奖.老板一句表扬的话,是不是让你兴奋?工作更卖力了?老公一句表扬的话是不是让你心情更好?体验到生活的甜蜜?
作者：黄小莉 刊期： 2005年第04期
韭菜:500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷21 2毫克以及挥发油等.另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效.
作者：文国 刊期： 2005年第04期
众所周知,老年病不是老年时才得上的,而是中年或青年时期逐渐形成的.
作者：张秋臻 刊期： 2005年第04期
如果有兴趣,读者可以通过下面45个项目来自我检查.
作者：辛存芳 刊期： 2005年第04期
双豆排骨汤药材:黑豆50克,黄豆50克,生地6克.食材:排骨150克,海带10克,豆腐25克.
作者： 刊期： 2005年第04期
贫血是影响幼儿生长发育和患感染性疾病的诱因.世界卫生组织曾建议6个月～6岁小儿血红蛋白＜11g/L作为贫血标准.
作者：张昌欨 刊期： 2005年第04期
大家知道有假烟、假酒,但很少有人知道假孕.有人不信,怀宝宝怎么能假呢?下面就给你举个例子.
作者：张揆一 刊期： 2005年第04期
街头巷尾,烘烤山芋摊的册芋散发出阵阵香味,让过路人垂涎欲滴.
作者：辛克铭 刊期： 2005年第04期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
