李长玉
我国第三次居民死亡原因调查结果显示,中风已超过恶性肿瘤,位居死因排行榜第一位:大约每15秒就会发生1例中风,每21秒会有1例中风死亡,每年150万人死于中风.在经抢救成功保住生命的中风患者中,有70％的人会留下伴随终生的残疾,需要家人长期照料.三四十岁得中风的不少见.
作者：李艳鸣 刊期： 2011年第09期
现代医学研究表明,一天中的凌晨时刻,是人体生理周期的低潮,也是心脑血管疾病、肺性脑病等一些严重疾病发作的高峰时段;中午,人的精力开始下降,身体容易出现疲倦感;晚上6～8时,血压开始升高,人的情绪常常不稳定.随着人体生物节奏的变化,以上三个时间段应该采用不同的养生方法,只有这样,才能增进健康和延年益寿.
作者：贺军成 刊期： 2011年第09期
我和妻子又吵架了,为了一只碗.我一摔门走了出去,走上熙熙攘攘的大街.是夕阳西下、彩霞满天的傍晚,一对对夫妻说说笑笑、和和美美地在大街上散步.真羡慕人家啊!我不知道,这次争吵后,我俩又要僵持多久.常言说,夫妻没有隔夜的仇.我俩咋就做不到呢?倒是有一句话挺适合我俩:不是冤家不聚头.每次争吵后,我俩吃着一锅饭,却不说一句话;睡在同一张床上,却是背对着背.
作者：丁飞 刊期： 2011年第09期
蜂毒疗法是利用蜜蜂尾针为针具,根据疾病类型选择特效穴位进行施针,从而达到疗疾目的的一种自然疗法.在我国古医书《黄帝内经》中,就有“蜂蜇有毒可疗疾”的记载.古埃及、印度、日本等国的医书中,也有许多蜂毒疗法治顽症的详细记载.目前,在世界范围内,有许多国家都将蜂毒疗法作为首选自然疗法之一.
作者：丁志贤 刊期： 2011年第09期
出门旅行,流连于美丽的山水间,一个人悠哉游哉,穿行于风土人情的画卷,忘情于湖光山色的景致,过起了世外桃源的日子.手机关掉了,远离现代文明,远离高科技的困扰.耳边清静了,没有了嘈杂聒噪,没有了喧嚣吵闹,忽然觉得性情变得恬淡了,人生变得怡然了,一切都美好起来.
作者：积雪草 刊期： 2011年第09期
这次有奖征文的题目是:《我的遗憾恋情》.头奖1万元.厨房里的伙伴们纷纷动笔了.萝卜写下了《我和橘子的一段情》,写到催人泪下的程度,他在结尾叹道:萝卜与橘子同食,会患甲状腺肿.这是为什么?造物主为什么这么残酷?胡萝卜也在另一间房间里写下了《我同番茄、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等不得不说的往事》,这个题目好长,但他写完题目却下笔无言,只写下两个字:忌讳.
作者：郭合浦 刊期： 2011年第09期
64岁的老刘,是个身强体壮的庄稼汉.半年前的一天,莫名其妙开始感觉自己的两条腿有点麻,没有力气,特别是右腿比较明显,劳累后加重,休息后缓解,有时候背后有发凉的感觉.开始,老刘认为可能是自己年纪大了,干起农活身子骨不如以前,也没当回事.
作者：赵春生；马益民 刊期： 2011年第09期
运动可以改善睡眠,但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题,学术界有不同的观点.许多运动生理学专家认为,不同阶段进行体育锻炼对睡眠的影响效果不同,下午和傍晚进行适度体育锻炼,对睡眠的改善相当明显.当运动完30～40分钟后睡觉,人很容易进入深度睡眠,从而提高睡眠质量.
作者：姚扶有 刊期： 2011年第09期
有台戏剧小品中有这么一段对白,甲:“大遗憾的是活着没钱花了.”这句台词说完后,观众没有什么反应;接着乙说:“大的遗憾是人死了钱没花完.”话音刚落,立即引来了全场一片掌声和笑声!这掌声和笑声意味着什么?是赞赏后者反驳前者的巧妙,还是欣赏台词的幽默?笔者以为,笑声和掌声,是台词对金钱与生命关系的精辟概括赢得了观众的赞同与共鸣.
作者：温克信 刊期： 2011年第09期
刘备,字玄德,是三国时期,也是《三国演义》中的重要人物.作者罗贯中描写他“身长七尺五寸,垂手过膝”.身长七尺五寸,并不算高,同时代的诸葛亮、谯周、彭羕等人都比他高(身长八尺),刘表、程昱、何夔等则八尺有余,但“垂手过膝”却比较特别,无有旁人.我们知道,正常人两手平举,左右中指尖间距离等于头顶到足底距离,直立时长的中指尖也只能达到膝关节上方.只有当脊柱向一侧尽量弯曲时,中指尖方能到达膝关节以下.如直立时“垂手过膝”,则很可能患有腰椎滑脱症.
作者：徐栋华 刊期： 2011年第09期
45岁的玲子在女儿的陪同下前来我科心理咨询.大约十年前,玲子在一次与人发生激烈争论时,因情绪过分激动而晕死过去.此后每过几个月就会出现类似的发作,一直持续至今.因家庭经济条件不好,她一直没有就诊.坐在我面前的玲子,无论从身体或精神,都看不出有什么与常人明显不一样的地方.她告诉我,每次发作起来很吓人,平时并没有什么不好.
作者：杨司佼 刊期： 2011年第09期
在大城市出生、成长,家中又无人种花,我直到大学毕业,对花卉了解甚少.有限的一点花卉知识也是从文艺作品中得到的.如玫瑰是红的,浓香醉人,往往被多情的男子用以向其爱恋的少女表达爱慕之情;牡丹国色天香,雍容华贵,象征地位显赫又美艳无比的贵夫人;丁香花在欧洲、苏联的文学作品中,多是紫色的,在月色朦胧的静夜,散发出淡淡的香气,一对恋人在丁香树下互诉衷肠……大学毕业后,去苏北一个县城工作,虽然很少看到牡丹、玫瑰、丁香、兰花、郁金香等名花,但看菜花的机会则很多,然而不知什么原因,从上世纪六十年代末开始,我在县里工作了十多年,一直没看出菜花的美来.现在想想,可能是由于那时处在特定的社会氛围中,人们想的是突出政冶,搞的是阶级斗争,哪敢去赏花,夸花,拍花!更何况,是菜花这种不入流的花,要像今天这样趋之若鹜地去赏,去夸,去拍,不是被认为是疯子,就是被批为资产阶级情调!
作者：芮从东 刊期： 2011年第09期
“小麦铃”,是我家乡浙江兰溪梅溪(原属浦江)的特色小吃.鲁迅吃过后,对它赞不绝口,这“小麦铃”也就身价倍增,名声在外了.鲁迅能在上海吃到“小麦铃”,这要归功于现代著名作家曹聚仁先生的夫人王春翠女士.
作者：柳哲 刊期： 2011年第09期
秋季,是养生的佳时节.蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病.那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?深绿色蔬菜天天吃——秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处.一个成年人,每天少得吃一斤蔬菜.菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高.
作者：周向前 刊期： 2011年第09期
老爸是一家市属机械厂的工程师,平时工作繁忙.十年前他从厂里退休,一下子闲了下来,他心里总是空落落的,觉也睡不好,还患上了神经衰弱.我从报刊上看到放风筝是一项融健身与娱乐为一体的活动,人在放风筝时能够尽情地呼吸新鲜空气,吐故纳新、舒展筋骨、畅通气血、健脑益智.近年来国内外不少医院采用“风筝疗法”治疗抑郁症、神经衰弱、腰椎病、眼部疲劳等病症,收到了良好的功效,于是我建议老爸也来放风筝健身.
作者：何仁 刊期： 2011年第09期
也许您知道富饶美丽的“长江三角”、“珠江三角”,也许您知道充满神秘色彩的百慕大“魔鬼三角”,那么您知道人体、健康和寿命的“三角”吗?在临床医学家眼里,人体体表众多的三角区,给诊断疾病,特别是定位诊断,带来了不少方便.
作者：程菊珍 刊期： 2011年第09期
为什么揉耳朵就能养生、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵有些像一个侧置在子宫中的胎儿,人身上的器官在耳朵上都会有所体现.如果大家按照一定的方法把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍.中医所说的“七窍”,分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍.它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系,下面,就说一说“耳”.
作者：赵晓军 刊期： 2011年第09期
村西五婶60岁了.五婶家有四个孩子:两男两女,且都在读书.这可苦了五婶夫妇俩.五叔在县里一家糖厂当临时工,月薪200元.而四个孩子每个月花销就在300元左右,那100多元的亏空就由五婶在家养鸡、喂猪、种菜、做手工艺品来填补.
作者：钱国宏 刊期： 2011年第09期
一般人认为,下棋、打牌等博弈活动有健脑作用,这一现象值得研究.人的大脑也遵循着“用进废退”的原则.日本科学家发现,脑力劳动者的大脑动脉管径粗大,血流量多,能提供更多的营养和氧气以保证脑细胞的能量需求.瑞士科学家发现,经过训练的脑细胞内核糖核酸的含量可增加10个百分点,线粒体体积大,数量也多;线粒体是能量代谢的场所.规律的脑力劳动有健脑益寿的作用.
作者：张俊杰 刊期： 2011年第09期
对于药品,病人都很关注.细心一点的人还注意药品的疗效,甚至连价格、产地、规格也了解一二.然而说起医用耗材,许多人则知之不多.但从治疗方面来说,医用耗材的质量和效果,与药品一样非常重要.那么究竟什么是医用耗材?有什么医疗作用?许多人以为自己平时不会接触到,实际上,在医院里,医用耗材无处不在.毫不夸张地说,只要你去医院看病,都会接触到各种医用耗材,因此,也应该尽可能地对此多一些了解.
作者：吕斌 刊期： 2011年第09期
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