苏鸿启
人们对视觉功能的了解,往往仅局限在视力上,只要视力好(国际标准视力表1.0以上或对数视力表5.0以上),就认为眼睛不会有问题.这样的观点实际上是错误的,会延迟某些眼病的诊治时机.健全的视觉功能应包括:光觉、形觉、视野、色觉和立体视觉.
作者：董万国 刊期： 2002年第10期
作者： 刊期： 2002年第10期
世界上恐怕没有什么东西比宁静安然的心境更可贵的了.可是,有不少人偏偏活得很累.他们几乎体验不到从容不迫的感觉,心思重重,忐忑不安,大有惶惶不可终日之感.折磨他们的,正是过度焦虑的心态.
作者：苏鸿启 刊期： 2002年第10期
作者：晓贞 刊期： 2002年第10期
许多年来人们几乎一致认为,通过正常的饮食就能获得我们所需要的所有的营养,因而不主张通过口服来补充维生素和一些元素.但是,近年来美国主要研究机构的大量研究告诉人们,这种观点需要从根本上加以纠正.现在科学家们开始提倡服用少量维生素片剂,因为这会给人们带来意想不到的好处.
作者：吴柳 刊期： 2002年第10期
产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状.产妇在分娩时消耗了大量体力,还要承担哺乳的责任,睡眠相对不足,身体处于虚弱状态,头发也因此缺乏营养,而导致脱落.除了注意休息,保证睡眠,保持轻松愉快的心情外,辅以食疗法,对于防治产后脱发效果颇佳.
作者：利华 刊期： 2002年第10期
作者：郑惠方 刊期： 2002年第10期
近在心理咨询门诊中,遇到几例来访者咨询一些在他们看来难以启齿的问题.例如一位事业有成的中年男子,长时间以来不与妻子做爱,但对妻子白皙的丰臀特别感兴趣.每当他性欲来临时,他一面看电视,一面在昏暗的灯光下抚摸妻子的臀部.
作者：储兆瑞 刊期： 2002年第10期
人生活在现实生活中,不可能一生中总是面对阳关大道,面对鲜花和掌声.人生如四季,既会有春光明媚、鸟语花香,也会有秋雨、落叶飘飞.面对人生的困境,有人会心如静水坦然面对,有人则会寝食难安难于承受.不管如何,当困境到来时,我们切不可让绝望的情绪占据我们生活的全部.但是,我们也不可否认,在困境到来时,由于各人受不同的身份、文化教育程度和家庭背景等的影响,他们会有各不相同的反应.
作者：鲁龙光 刊期： 2002年第10期
人到老年以后,受疾病和身体条件限制,不可能再像年轻人那样随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动.但是,只要选择恰当,注意突出重点,即便是轻微的体力劳动或者只是做做家务活,也可收到很好的健身效果.那么,老人健身的重点之处有哪些呢?
作者：张爱军 刊期： 2002年第10期
作者： 刊期： 2002年第10期
作者： 刊期： 2002年第10期
食物是人体能量的本源,补充高能量的食物,能使人体这台发动机高效率运转.下面向大家介绍营养学家特别推荐的让人精力充沛的食物.大葱:祖国医学认为,葱有消散血管内瘀血块的作用,能降低血液中胆固醇的含量,防止血液不正常凝固,防止动脉粥样硬化.葱还能刺激人体汗腺,具有发汗解毒作用.
作者：都都 刊期： 2002年第10期
正常的性生活能促进人体正常的生理功能,起到保健作用.但有些人常常不能把握适度的性生活,从而对身心造成损害.这就需要通过接受科学的性教育,使人们知道不适当性生活的危害性,以便能够合理安排性生活,使其真正起到促进健康长寿的作用.
作者：星星 刊期： 2002年第10期
作者： 刊期： 2002年第10期
新中国成立之前,我国没有关于健康中国人的正常血脂含量数据,那时候,我国医师只能沿用西方国家的标准,以每100毫升血液中总胆固醇含量不超过240毫克、甘油三酯含量不超过200毫克为正常.
作者：陈灏珠 刊期： 2002年第10期
作者： 刊期： 2002年第10期
粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出,称为便秘.引起便秘的原因,其一是器质性的,如肠粘连、肠梗阻以及腹腔内巨大肿瘤或腹水对肠道的压迫,还有肛门、直肠疾患.
作者：窦国祥 刊期： 2002年第10期
对于夫妻来说,爱情是性爱的基础,性爱是爱情的升华,两者相辅相成,缺一不可,和谐的性爱会使爱情锦上添花,忠贞的爱情使得性爱甜甜蜜蜜.那么,夫妻之间什么时候尤需性爱呢?
作者：水仙 刊期： 2002年第10期
梅里埃病是一种非炎症性内耳疾病,病理变化为内耳迷路积水,原因至今不明,可能与自主神经功能紊乱、变态反应、代谢障碍等有关.主要表现为发作性、旋转性眩晕,同时伴有耳鸣、耳聋、眼颤,亦或出现恶心、呕吐、血压降低等症状.该病发作突然,可一天发作数次,也可数年发作一次,每次发作可持续数分钟、数小时甚至数天.采用中药或食疗的方法调治梅里埃病,常可获得比较满意的效果.
作者：王豪 刊期： 2002年第10期
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