刘国昇
平时出门诊时,我会遇到不少初次诊断为高血压的患者.他们当中多数人认为血压高了,回去按时吃医生给开的药就行了.其实,刚确诊的高血压患者除了关注血压外,还有一些身体指标需要明确.因为高血压常合并其他慢性病,并且血压对身体的危害是全身性的,通过一些检查可以判断高血压是否已对身体造成损害.以下检查是初诊高血压患者需要做的.
作者：石蕴琦 刊期： 2017年第17期
随着天气慢慢的转凉,昼夜温差开始变大,但有不少人仍热衷于吃冷饮、喝凉饮料,甚至贪吃冰镇西瓜.因此,每年这个时期,医院急诊中腹泻的患者会明显增多.腹泻,俗称“拉肚子”,指排便次数明显超过平日习惯的频率,伴随着粪便性状的改变,如变为糊状或水样,甚至带有黏液、脓液和血.另外,腹泻还常伴有呕吐、肚子疼等症状,但每个人会因为感染的病原体不同而有不同的症状,治疗方法也不一定相同.
作者：王晓天 刊期： 2017年第17期
不少已经生过一胎的妈妈认为,只要自己没有绝经,生孩子应该没问题.对此,我的认为是生活中的许多因素都可能破坏妈妈们的生育力,即使是已经有过生育史的女性,也不一定就能怀上第二胎.这些因素包括:[年龄]25～28岁女性的卵子质量相对较高,激素分泌水平处于稳定时期,因此是佳生育期.
作者：苏竞梅 刊期： 2017年第17期
近日,广东省第二人民医院整形美容中心收治了一名有着“蟹钳”手的小女孩朵朵.朵朵今年6岁,出生时右手拇指就是多指畸形,拇指有主、副两个,状似蟹钳.6年来,朵朵因“蟹钳”手被其他小朋友嘲笑,心里很自卑.日前,整形美容中心主任医师王绥江为朵朵施行了多指切除矫正术,解除了朵朵6年来的“心病”.
作者： 刊期： 2017年第17期
赵大爷今年76岁,上周去医院体检发现自己得了脂肪肝.看着手里的检查报告单赵大爷很是担心,自己得了脂肪肝,那么接下来就是动脉硬化、冠心病、脑梗死了吧.赵大爷赶紧找到医生,医生告诉赵大爷,一般来说脂肪肝是可逆性疾病,早期诊断及时治疗多可恢复正常.
作者：付万发 刊期： 2017年第17期
“‘等我读完医,我就回来跟你结婚.’她听完心里咯噔一下,她想,这大概是委婉的诀别.”这是一篇在医学生中广为流传的微小说.近,网上有不少医学生吐槽住院医师规范化培训制度,抱怨周期长、待遇差、报酬低.建立住院医师规范化培训制度,是我国医生培养制度的一次革命.所谓“5+3+X”,即5年临床医学本科教育+3年住院医师规范化培训+2至4年专科医师规范化培训.
作者：白剑峰 刊期： 2017年第17期
婴儿口腔浅,不会调节口腔内过多的液体,因而就会发生流口水现象.如果宝宝经常流口水,不仪给家长们带来不少的麻烦,也会影响宝宝的形象.那么宝宝口水多该怎么应对呢?为火家介绍6个小妙招.宝宝口水多怎么应对1.戴围嘴 为防止唾液把颈前、胸上部衣服弄湿,可以给宝宝挂个全棉的小围嘴,柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选.围嘴应经常保持整洁和干燥,这样宝宝才会感到舒服,乐于使用.
作者：曹旭 刊期： 2017年第17期
在日常生活中,我们经常会遇到这样的情况,会觉得自己阴部很痒,检查发现小阴唇内侧长很多小肉.这到底是怎么一回事呢?应该怎么办呢?让我来跟大家聊一聊.第一:如果您这疙瘩外形呈丘疹状、乳头状、鸡冠状或菜花状,表面湿润柔软或粗糙,易出血,那就可能是尖锐湿疣,主要是经性生活感染所致.有时候时不时也发痒,但千万不要去抓.
作者： 刊期： 2017年第17期
作者： 刊期： 2017年第17期
打喷嚏是人体的一种天然防御机制,是呼吸道排斥异己的剧烈行为,是人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应.那么憋住喷嚏不打,会造成怎样的损伤呢?首先,打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通.若是忍着喷嚏不打,就相当于又把细菌“吞”了回去.
作者：郝耀荣 刊期： 2017年第17期
高血压是糖尿病的常见合并症,两者有一定的关联.作为糖尿病患者非常有必要了解一些关于高血压的知识.一问:为什么糖尿病患者易患高血压?糖尿病和高血压是严重危害人类健康和生命的两大疾病,而糖尿病合并高血压是老年人群中的常见病和多发病.原因在于:(1)糖尿病与高血压有共同的发病因素,或者说相近的发生土壤,如肥胖、饮食不合理、缺乏运动等.
作者：任惠珠；常宝成 刊期： 2017年第17期
前几天和在药店工作的朋友聊天,她说:“据我们的观察,来药店购买降压药物的男性居多,但是我们没有做过具体的统计.”然后,她问我是不是高血压患者真的男性多于女性呢?《中国高血压防治指南》中提到的大家公认的高血压危险因素有7项:遗传、高盐饮食、肥胖、抽烟、喝酒、缺少运动、精神压力.
作者：刘春荣 刊期： 2017年第17期
美国一项调查显示,55岁以上人群中,半数存在睡眠问题.美国南加州大学的科学家近日发现,因焦虑、神经症、睡眠呼吸暂停综合征等原因失眠的人,可通过正念冥想改善睡眠质量.研究者选取了49名睡眠质量不佳的老年人,其中一些人每周花两个小时学习各种正念冥想练习,包括有意识地坐卧、吃饭和运动等.6周后,研究者测试了他们的睡眠质量,结果发现,练习正念冥想的老年人睡眠显著好于另一组老人,而且他们在抑郁、失眠症状和疲劳感等方面都有了明显改善.
作者：霍思佳 刊期： 2017年第17期
关于身体不由自主抖动,专家的解释是:临睡肌抽跃症.这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉.有数据表明,大约70％的人在睡梦中抖过.什么是肌抽跃症?这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃,或紧张、疲劳时出现的肌抽跃.
作者：李莉 刊期： 2017年第17期
丈夫,秦含章,生于1908年,109岁,现任中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长.作为我国食品科技和工业发酵、酿造技术的拓荒者,业界称其为“酒界泰斗”.他参加《中国大百科全书》编纂工作,所著《新编酒经》被业界誉为“研究中国酒文化第一人”.妻子,索颖,生于1922年,95岁,著名营养学专家.曾任中华医学会北京营养师学会副主委,现任主任营养师兼法中食品美食协会理事、中国保健食品协会专家委员会委员等.
作者： 刊期： 2017年第17期
咳嗽是常见的呼吸道症状,全身各个系统的疾病都可以表现为咳嗽.除了呼吸道疾病,鼻炎、心衰、过敏等也常常是咳嗽的病因.那么,我们自己如何判断咳嗽的病因呢?不妨从咳嗽的时间和特点来判断病因.老是晚上咳嗽晚上咳嗽分为无痰和有痰两种情况.如果你是入睡一两小时后突发的干咳,伴有口干口苦、声音沙哑等,往往是胃食管反流引起的咳嗽.如果是睡眠中断突发呛咳,且伴有多梦浅眠,多为呼吸暂停综合征引起,可到睡眠专科就诊.
作者：方幸 刊期： 2017年第17期
冬踏雪,春嗅樱,夏流萤,秋狩枫,一年四季各有其美,如果你已经错过春樱夏萤,不如相约今秋的“枫花雪月”吧!记得小时候,看见飘落的枫叶,总忍不住捡上几片自己觉得好看的放进书里,把它做成书签纪念每拿秋天秋风起,偶尔还会有这样的冲动吗?公认的全球赏枫季要从9月下旬开始,至10月上旬达到极盛而10月下旬起,枫红如同温火逐渐蔓延到中国的香山和栖霞山等地.所以秋天一到,枫树这类叶片细胞液酸性的红叶树种便会逐渐变红,直至凋落.国内秋天去哪里看枫叶好呢?
作者：李媛媛 刊期： 2017年第17期
咳嗽是常见的病症,一年四季均可发生.很多患者为图方便,往往自行选择一款止咳药水服用,一种没有效果,换另一种;中药不行换西药.一圈下来,咳嗽不但没有缓解反而越来越严重了.也有患者上次咳嗽服用了某种中药止咳药水,立竿见影,这次服用同一种咳嗽药水却不见效果.其实,这是因为面对市场上琳琅满目的药物,没有做到因病制宜正确选择的结果.
作者：陆晓玲 刊期： 2017年第17期
清晨醒来,少了一份仲夏时节的闷热,多了一份秋天的清凉,?适宜的温度也是锻炼身体的好时节.那么,哪些运动适合在秋天进行呢?慢跑慢跑是一项很理想的秋季运动项目,能很好地享受“空气浴”的过程.慢跑能增强血液循环,改善心肺功能,改善血液供应和细胞的氧气供应,减轻脑动脉硬化,能大大减少由于缺乏运动引起的肌肉萎缩及肥胖症,降低胆固醇,减少动脉硬化,有助于延年益寿.
作者：韩晴 刊期： 2017年第17期
疾病可能与生俱来.据美国“父母”网站报道,亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出,有很多常见的健康问题与遗传密切相关,人们应当及时预防.[高血压] 父母均患有高血压者,子女今后患病概率高达45％.建议:有家族史的人至少每年定期监测血压;减少盐的摄入,多吃富含钾的水果、蔬菜,比如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒烟限酒.
作者： 刊期： 2017年第17期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
