老年人的体质比中青年人要特殊一些,他们是容易受到高血脂侵袭的群体.因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分必要的.而想要做好保健工作,就需要在饮食多下些工夫,尤其要注意多吃蔬菜.下面就为大家介绍6种可助老年人降血脂的蔬菜.
作者：王文静 刊期： 2016年第23期
近日,安徽省医科大学第—附属医院成功完成—例角膜移植手术.与往常不同的是,角膜的“捐赠者”并非是人,而是一头猪.专家称,由于我国目前角膜捐献严重不足,猪角膜等人工生物角膜有望为众多失明患者带来光明.安徽医科大学第一附属医院眼科主任廖荣丰介绍,该例病人是一位先天性皮样瘤患者,今年18岁,到院时瘤子已经很明显.如果手术进行摘除,角膜会留下一个无法愈合的“洞”,所以医疗小组拟定了使用新型人工生物角膜将病灶部分进行替换的治疗方案.7月14日中午,安徽首例人工生物角膜移植手术顺利结束,7月18日,患者除下纱布,手术非常成功.
作者： 刊期： 2016年第23期
随着我国社会、经济的发展,人口结构老龄化、生态环境变化、医疗成本线性上升等问题的凸显,我国居民疾病谱发生重大变化,医学本源已经回归到预防为主、保障健康.同时,新的医疗健康服务模式不断涌现,服务内容和服务边界也在不断扩展和延伸.毋庸置疑,大健康时代已经到来.而随之产生的一个全新的健康管理概念——健康全程关护也脱颖而出.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
山西读者贾女士:又一年的冬天来到了,是流感高发的季节,也是接种流感疫苗的大好时机.医生建议我注射流感疫苗,可是我有点担心,注射流感疫苗有效果吗?连线医生——本刊编辑 刘国昇 流感病毒的变异率很高,尽管流感疫苗根据每年流行株的变化不断更新,但有时还会有一些变异株流行.我们接种的流感疫苗不可能覆盖所有流感病毒,所以接种流感疫苗后仍有少数人还可能患流感.另外,流感的症状没有特异性,一些可以引起感冒的病毒(鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等)也可以引起流感样症状,被误认为得了流感.因此,大家不要以为打过流感疫苗还有可能得流感就说明流感疫苗无效.
作者： 刊期： 2016年第23期
人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑.我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法.用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效.进入冬季人们更喜欢泡脚,这时你不妨试试生姜水泡脚.
作者： 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
河北读者郭先生:我今年52岁,前几天体检做超声检查前列腺没有问题.以前晚上基本不上厕所,但是今年入冬以来每天晚上得上两三趟厕所.请问夜尿多是肾有问题吗?连线医生——北京中医药大学基础医学院教授 肖相如 很多上了年纪的老人容易夜尿多,有的甚至一晚起夜七八次,严重影响睡眠,平时还多伴有手脚发凉、乏力等表现.
作者： 刊期： 2016年第23期
我和未婚妻已经领证了,就差办酒席了.我们初夜的时候,她没有“见红”,她说她是处女.处女不是初夜都会“见红”的吗?医学实践证明处女膜的特征因人而异,处女膜孔有松有紧,在性生活时就会呈现不同的反应.富于弹性而松软的处女膜在性生活动作比较轻柔的情况下,可以不发生裂伤出血,甚至有多次性生活后仍能保持完整状态.
作者： 刊期： 2016年第23期
冰冻三尺非一日之寒,严重的疾病往往从轻微的症状开始,但大多数人都忽视了.要想得到早期诊断和提高治愈机会,关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的.以下8个早期微妙症状可能预示着大病的来临.症状一:晨起身体僵硬 很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓,随着身体的不断活动会逐渐恢复正常.
作者： 刊期： 2016年第23期
这个来自新加坡的“婴儿”叫作张佩珊,仅看照片,你一定认为她就是一个普通的婴儿,然而并不是.佩珊已经17岁了,但是因为先天患有遗传病——黏多糖症,在出生没多久后她的四肢就开始停止生长了,中枢神经也受到了影响,整个身体都无法长大.
作者： 刊期： 2016年第23期
请问女性经常自慰会有什么危害呢?白带增多 手淫的确会增加白带的数量.一是手淫造成强烈的性刺激,会骤然提高上述液体的分泌;二是手淫刺激下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显著增多.在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升.神经衰弱 手淫本身不会引起神经衰弱,而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识,认为手淫是一种不道德、见不得人的下流行动,手淫是对身体有害的,进而背上沉重的包袱.
作者： 刊期： 2016年第23期
我们家的孩子特内向,不爱跟人打交道,跟同龄弦子玩不到一块,您说我们家孩子是不是有点问题?我希望他变得外向点,却不知道该怎么做?——小刘的妈妈每3个人中就有一个是内向的.内向和害羞不同,害羞是对社会评论的恐惧,主动退缩,需要克服.而内向更多的是你怎样对于刺激作出回应.内向的人往往对外界更敏感,所以在安静的环境里更舒服.而外向的人恰恰是对外界不太敏感,所以需要更多刺激才满足.内向的人在安静低调的环境中能感觉到他们的存在,这是他们精力充足的时候,具有能力的时候.这时他们的天赋可以发挥到大化.
作者： 刊期： 2016年第23期
男人跟女人一样,拥有凸显男人特质的男人味.医学专家用了一个专门的术语来描述,叫作体味.那么您知道男人味道是怎么来的吗?男人的体味由汗香与性香两部分组成.汗香来自于体表汗腺的分泌物,汗腺的分泌物本没有味道,只是与皮肤接触后,再加上细菌的“酿造”,味道就出来了,谓之汗香,所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯.一旦皮肤卫生状况不良,细菌又以皮肤分泌的油脂为食,随着油脂的分解,味道就会变得令人不快,汗香就成了汗臭.夏季蚊子追着人走,警犬用嗅觉追寻逃犯,都是汗香的影响.
作者： 刊期： 2016年第23期
1.选择胰岛素要有针对性除了1型糖尿病患者必须依靠胰岛素控制血糖外,大部分2型糖尿病患者随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐衰竭,在糖尿病治疗的中后期往往也都需要补充必要的胰岛素.因此,选用适合的胰岛素能对疾病的长期管控起到很大帮助.
作者：仲威振 刊期： 2016年第23期
中国有句老话,“千金难买老来瘦”.其实,一味地瘦是不对的,应该是“老有肉”,特别是年过四十者,一定要留住你的肌肉!因为从这时开始更容易患上“肌肉减少症”,这甚至能成为恶性肿瘤致死的帮凶.研究者发现,肌肉的减少,可以作为判断恶性肿瘤预后的一个独立指标,特别是肝癌患者,如果他们的消瘦是因为肌肉减少造成的,这就意味着他们很可能被肝癌击倒.
作者：季昕 刊期： 2016年第23期
很多人想去注射乙肝疫苗,但是对于注射乙肝疫苗,还是有很多人存在误区.误区1:与乙肝病毒携带者接触后担心被传染,坚持注射疫苗,甚至由此引起心理问题.乙型肝炎通过普通接触而患病的可能性很小,作为成年人即使感染乙肝病毒也有90％的自愈可能.感染乙肝病毒后并非所有人都会变成携带者,青少年和成人感染后多呈隐性感染,变成携带者的比例只有5％～10％;婴幼儿感染后变成携带者的比例则可高达90％.为了预防而接种乙肝疫苗是可以的,但没有必要过于担心.
作者：王兆海 刊期： 2016年第23期
有些老年人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静,尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,时间久了,会形成恶性循环.其实,包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一,人类大脑是用进废退的,说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转.说话的过程需要经过逻辑思考进行语言的提炼和组织,是对大脑的锻炼.
作者：王时语 刊期： 2016年第23期
经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊两侧长痘痘?这些症状有可能是五脏六腑该“清理”了,身体在给你发报警信号呢.这信号怎么解?不同的器官又该怎么“打扫”?[胆]血液中的废物容易形成胆石.一旦胆汁被堆积物阻塞严重,体内的胆固醇就会沉淀形成晶体,就会形成大小各异的“石头”,即胆结石.常见的有胆固醇结石和胆红素结石,前者易形成坚硬如石的物质,而后者多呈泥沙状,多与胆管内入侵的细菌等“脏物”有关.
作者：王雨晴 刊期： 2016年第23期
“耽美”“卖腐”“基友”“百合”“BL”……在这些像“暗语”般难懂的词背后,大部分人可能没有意识到,“同性爱”尤其是“男男性”的背后,一直潜伏着艾滋病毒传播的巨大风险.不久前,江西省南昌市疾控中心公布的一组数据引起了社会广泛关注.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
目前在我国,每年保健品的销售额约2000亿元人民币,其中老年人消费占了50％以上.不法商家把目标锁定老年人,采取各种伎俩大肆推销保健品,骗取钱财.作为晚辈,我们该如何做才能帮助家中老人远离陷阱呢?严防死守 切断骗子与家里的一切联系,邮寄过来的宣传册直接扔掉,家里电话一响就抢着接.或者把老人家送到其他亲戚家住上一段时间,这样骗子联系不上,自然也就放弃了.
作者： 刊期： 2016年第23期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
