私处黑是性生活频繁导致的?阴唇肥大是自慰导致的?关于这个问题更是影响了很多青春期少女.事实上,女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象,除了受到荷尔蒙的影响外,和个人体质也有关系.但受到各种因素的影响,不少人仍然认为少女的阴唇应该是粉红新鲜的颜色,而那些历尽人事的女性则会变成紫灰色.许多女性甚至去“漂红”自己的阴唇,用以假装童贞.
作者： 刊期： 2016年第23期
请问女性经常自慰会有什么危害呢?白带增多 手淫的确会增加白带的数量.一是手淫造成强烈的性刺激,会骤然提高上述液体的分泌;二是手淫刺激下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显著增多.在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升.神经衰弱 手淫本身不会引起神经衰弱,而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识,认为手淫是一种不道德、见不得人的下流行动,手淫是对身体有害的,进而背上沉重的包袱.
作者： 刊期： 2016年第23期
我和未婚妻已经领证了,就差办酒席了.我们初夜的时候,她没有“见红”,她说她是处女.处女不是初夜都会“见红”的吗?医学实践证明处女膜的特征因人而异,处女膜孔有松有紧,在性生活时就会呈现不同的反应.富于弹性而松软的处女膜在性生活动作比较轻柔的情况下,可以不发生裂伤出血,甚至有多次性生活后仍能保持完整状态.
作者： 刊期： 2016年第23期
在一篇文章中看到,男人“不行”都是吃出来的.我有点不太明白,请给予解释.现在社会不同以前.男权社会下,女人是没有地位的.现在讲究男女平等,夫妻生活方面的要求也是一样的.该如何做到和谐呢,答案很多.今天从生活饮食、吃药方面和大家聊聊.
作者： 刊期： 2016年第23期
男人的性能力关乎他的自尊和自信,也关乎夫妻关系和情感和谐,因此提升性能力是每个男人追求的目标.下面介绍几种在家就能提升性能力的简单运动.走路 美国一项研究发现,每天走路2万步以上的人,性生活明显比走路少的人满意度高.对男性来说,勃起神经和下半身的运动神经密切相关,坚持步行尤其是快步走,可以锻炼下身肌肉,从而增强性能力.对女性来说,走路时会有一定幅度的扭胯,这有助于塑身,还能锻炼会阴肌肉.
作者： 刊期： 2016年第23期
我男朋友对“壮阳”几乎到了很痴迷的程度,平时随身会带着一大杯壮阳方面的中草药.他也喜欢吃一些牡蛎之类的食物,觉得有滋阴潜阳、补肾涩精的功效.请问这样做对吗?这样做有点太盲目了.有性功能障碍问题的人,很多在吃药方面陷入误区,比如对伟哥,有些人偷偷吃,乱吃,有些人却害怕吃,拒吃,担心副作用和依赖性.
作者： 刊期： 2016年第23期
男人跟女人一样,拥有凸显男人特质的男人味.医学专家用了一个专门的术语来描述,叫作体味.那么您知道男人味道是怎么来的吗?男人的体味由汗香与性香两部分组成.汗香来自于体表汗腺的分泌物,汗腺的分泌物本没有味道,只是与皮肤接触后,再加上细菌的“酿造”,味道就出来了,谓之汗香,所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯.一旦皮肤卫生状况不良,细菌又以皮肤分泌的油脂为食,随着油脂的分解,味道就会变得令人不快,汗香就成了汗臭.夏季蚊子追着人走,警犬用嗅觉追寻逃犯,都是汗香的影响.
作者： 刊期： 2016年第23期
我和我的男友相处了一年多,而这个男友一直保持着节俭的美德,就算是对待我这个女朋友也从未大方过.即使和朋友们去吃饭,他也从未想过付款.不久前,我们因为一点小事彻底闹翻了.他每天不停地发短信骚扰求我回来,在我不答应他的情况下,他竟然列出了一系列为我所支出的花费,说给分手费2万元才肯罢休.我现在心情很乱,不知道爱情中的账该算吗? ——失恋的女孩我们经常会看到一些情侣分手后会一直埋怨为对方付出了多少多少,而她的回报却寥寥无几,想着想着心有不甘.还有些情侣甚至列出了账单,要对方偿还.爱情中的账,真的需要算得这么清吗?
作者： 刊期： 2016年第23期
我们家的孩子特内向,不爱跟人打交道,跟同龄弦子玩不到一块,您说我们家孩子是不是有点问题?我希望他变得外向点,却不知道该怎么做?——小刘的妈妈每3个人中就有一个是内向的.内向和害羞不同,害羞是对社会评论的恐惧,主动退缩,需要克服.而内向更多的是你怎样对于刺激作出回应.内向的人往往对外界更敏感,所以在安静的环境里更舒服.而外向的人恰恰是对外界不太敏感,所以需要更多刺激才满足.内向的人在安静低调的环境中能感觉到他们的存在,这是他们精力充足的时候,具有能力的时候.这时他们的天赋可以发挥到大化.
作者： 刊期： 2016年第23期
我退休后一直睡眠不好,每天早早就醒了.偶尔吃点安定,因担心副作用,没有长时间服用.可是失眠这个问题一直困扰着我,请问我该怎么应对失眠呢?——失眠的老林失眠是中老年人群的健康大敌!长期失眠会加快衰老速度,容易引起多脏器功能紊乱.特别是患有冠心病、心律不齐的老人,夜晚失眠后很容易导致猝死.可以说,失眠已经成为中老年人健康的主要杀手.
作者： 刊期： 2016年第23期
孩子在4～7个月的时候就已经能翻爬坐立,开始尝试用嘴和手探索世界了,这时熊孩子的特质也开始显露 家长们开始担心从小看到老,小时候这么熊,长大后还怎幺了得?Q:“熊孩子”现在其实是一个挺招人烦的词儿,3岁以前的熊孩子行为和在七八岁甚至更大一点的熊孩子行为,有什么本质上的区别吗?
作者： 刊期： 2016年第23期
面对高强度的工作生活压力,焦虑、抑郁、愤怒等情绪也找上门.这些情绪偶尔出现是正常的吗?到哪种程度算是心理疾病,需要就诊?焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、愤怒等,只是呈现一种心理状态,并不等于疾病,适度的情绪起伏是正常的,每个人都有.一段时间遭遇挫折、困难,情绪会不好,但过了几天这种情绪就过去了,就不用特别紧张.如果通过下边3个维度判断,有抑郁症倾向就应该引起注意了,可以寻求心理医生的帮助.
作者： 刊期： 2016年第23期
很多人认为睡觉打呼噜(打鼾)是小事.其实不然,打鼾很多时候是一种病态,睡眠中往往还同时存在不同程度的呼吸暂停和低通气,医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),是一类非常常见、严重危害人类健康的病症.
作者：马靖 刊期： 2016年第23期
脑梗死病人康复是一个缓慢过程,家人对病人要有足够耐心,鼓励其以坚强意志去克服困难.当瘫痪好转时应逐步锻炼日常技能,凡个人生活自理方面,尽可能自己完成,如穿衣、洗脸、吃饭等.另外家里人还要做好下面几点:●心理护理 脑梗死一般是突然发生,作为一个正常人突然瘫痪了,无论是多么坚强的人心理上都难以接受这种状态.
作者：许二赫 刊期： 2016年第23期
●术后何时开始使用支具?烧伤畸形切疤植皮术后,特别是涉及到手的关节部位,常会使用克氏针固定,待克氏针拔出后即可开始佩戴支具.●选择何种支具?烧伤整形术后支具通常有固定性支具和动力性支具两种.如术后关节复位良好,被动活动能达到大范围,我们可以选择固定性支具,维持在抗挛缩位即可,我们也称之为抗挛缩位支具.
作者：韩冬 刊期： 2016年第23期
“微整形”也有高风险“打一针就变美”“隆鼻除皱填充法令纹”“无毒害可吸收”……如今,“微整形”已经吸引了很多爱美人士的关注,拥有大批“拥趸”.尤其在微信朋友圈,微整形信息更是多如牛毛,其大多声称经过专业培训,甚至赴韩国进修,产品都是国外进口,价格比正规整形医院低很多.再配以几位客户整形前后的对比照,让不少爱美者“心中长草”.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
近日,安徽省医科大学第—附属医院成功完成—例角膜移植手术.与往常不同的是,角膜的“捐赠者”并非是人,而是一头猪.专家称,由于我国目前角膜捐献严重不足,猪角膜等人工生物角膜有望为众多失明患者带来光明.安徽医科大学第一附属医院眼科主任廖荣丰介绍,该例病人是一位先天性皮样瘤患者,今年18岁,到院时瘤子已经很明显.如果手术进行摘除,角膜会留下一个无法愈合的“洞”,所以医疗小组拟定了使用新型人工生物角膜将病灶部分进行替换的治疗方案.7月14日中午,安徽首例人工生物角膜移植手术顺利结束,7月18日,患者除下纱布,手术非常成功.
作者： 刊期： 2016年第23期
这个来自新加坡的“婴儿”叫作张佩珊,仅看照片,你一定认为她就是一个普通的婴儿,然而并不是.佩珊已经17岁了,但是因为先天患有遗传病——黏多糖症,在出生没多久后她的四肢就开始停止生长了,中枢神经也受到了影响,整个身体都无法长大.
作者： 刊期： 2016年第23期
《X战警》中的变种人潜能让人充满想象力,比如大家熟知的“万磁王”就拥有超强的控制金属的能力.而现实世界中,也存在着类似的人.来自波黑5岁的波斯尼亚族小男孩埃尔曼因为拥有磁性“超能力”而走红网络,被称为“磁铁人”.埃尔曼称,他是在一次看电视节目时发现自己这种“超能力”的.他的身体可以吸附金属,比如勺子、硬币等.但经过医生检查,埃尔曼的身体除了拥有磁性外,其它并没有什么异常,很健康.
作者： 刊期： 2016年第23期
Wicab是位于美国威斯康星州的一家创业公司,公司名估计听说过的人不多,但他们正在干的事情绝对是开启了上帝模式.你要问原因?就是他们开发出了一款逆天神器——助盲设备BrainPort.如果简单一句话概括就是,BrainPort可以让盲人“重见光明”!
作者： 刊期： 2016年第23期
老年人的体质比中青年人要特殊一些,他们是容易受到高血脂侵袭的群体.因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分必要的.而想要做好保健工作,就需要在饮食多下些工夫,尤其要注意多吃蔬菜.下面就为大家介绍6种可助老年人降血脂的蔬菜.
作者：王文静 刊期： 2016年第23期
有些老年人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静,尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,时间久了,会形成恶性循环.其实,包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一,人类大脑是用进废退的,说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转.说话的过程需要经过逻辑思考进行语言的提炼和组织,是对大脑的锻炼.
作者：王时语 刊期： 2016年第23期
中国有句老话,“千金难买老来瘦”.其实,一味地瘦是不对的,应该是“老有肉”,特别是年过四十者,一定要留住你的肌肉!因为从这时开始更容易患上“肌肉减少症”,这甚至能成为恶性肿瘤致死的帮凶.研究者发现,肌肉的减少,可以作为判断恶性肿瘤预后的一个独立指标,特别是肝癌患者,如果他们的消瘦是因为肌肉减少造成的,这就意味着他们很可能被肝癌击倒.
作者：季昕 刊期： 2016年第23期
父母日渐老去,身体也不如以前硬朗,各种小毛病也接踵而至.继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子,然而市场上的老年保健品鱼龙混杂,即使花了银子也见不到成效.那么,如何才能为父母挑选到合适的老年保健品呢?
作者：李云丽 刊期： 2016年第23期
目前在我国,每年保健品的销售额约2000亿元人民币,其中老年人消费占了50％以上.不法商家把目标锁定老年人,采取各种伎俩大肆推销保健品,骗取钱财.作为晚辈,我们该如何做才能帮助家中老人远离陷阱呢?严防死守 切断骗子与家里的一切联系,邮寄过来的宣传册直接扔掉,家里电话一响就抢着接.或者把老人家送到其他亲戚家住上一段时间,这样骗子联系不上,自然也就放弃了.
作者： 刊期： 2016年第23期
每当说到血脂,人们都会想到胆固醇、甘油三酯.也有人意识到血脂会导致心脑血管疾病.那么血脂就是人们日常说的甘油三酯和胆固醇吗?今天就一起来了解一下血脂吧.一般说来,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸.
作者：刘彦君 刊期： 2016年第23期
小凡今年22岁,近一段时间总感觉头痛、头胀.她到校医院一检查,当时血压150/70毫米汞柱.后来医生给小凡反复量了几次血压,依然偏高.考虑到小凡这么年轻,还有一些心慌、手抖、怕热、体重下降的症状,医生便为她做了甲状腺功能、彩超等检查,后发现小凡患有甲状腺功能亢进症(简称甲亢).
作者：李鑫 刊期： 2016年第23期
过去我们认为高血压就是血管内压力增高,但实际上,它背后有社会性因素,因为人本身是社会性人群;有生物学因素,与遗传相关;还有心理因素,比如高不高兴.所以高血压是个综合征,大一类就是跟精神压力相关的M型高血压.随着现代技术发展,M型高血压机制得到明确,医生了解到压力调节与激素水平、情感认知有关,所以一个人能否抗住特定压力非常重要.
作者：刘梅颜 刊期： 2016年第23期
11月11日,在所有人都沉浸在购物狂欢的时候,山西大学商务学院的同学们很荣幸能够到山西省血液中心进行参观学习.当到达血液中心时,映入眼帘的标志物——两条相互交织的鲜红血管,深深触动了每一个人的心.在那一刻,同学们感觉到全身血液的涌动,它是那样的温暖.在血液中心老师的带领下,同学们走进血液中心的每个部门,开始了一次奇妙的旅程.
作者：山大商院学生会 刊期： 2016年第23期
山西读者贾女士:又一年的冬天来到了,是流感高发的季节,也是接种流感疫苗的大好时机.医生建议我注射流感疫苗,可是我有点担心,注射流感疫苗有效果吗?连线医生——本刊编辑 刘国昇 流感病毒的变异率很高,尽管流感疫苗根据每年流行株的变化不断更新,但有时还会有一些变异株流行.我们接种的流感疫苗不可能覆盖所有流感病毒,所以接种流感疫苗后仍有少数人还可能患流感.另外,流感的症状没有特异性,一些可以引起感冒的病毒(鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等)也可以引起流感样症状,被误认为得了流感.因此,大家不要以为打过流感疫苗还有可能得流感就说明流感疫苗无效.
作者： 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
河北读者郭先生:我今年52岁,前几天体检做超声检查前列腺没有问题.以前晚上基本不上厕所,但是今年入冬以来每天晚上得上两三趟厕所.请问夜尿多是肾有问题吗?连线医生——北京中医药大学基础医学院教授 肖相如 很多上了年纪的老人容易夜尿多,有的甚至一晚起夜七八次,严重影响睡眠,平时还多伴有手脚发凉、乏力等表现.
作者： 刊期： 2016年第23期
儿童身体各器官发育不成熟,在用药过程中要更加谨慎,这样才能既帮助孩子早日康复,又能在大程度上避免药物的毒副作用对孩子造成的不良影响.解热镇痛药物◎阿司匹林及其复方制剂[禁忌]3个月以下儿童,以及有水痘或流感样症状的儿童或青少年禁用.[原因]儿童患者,尤其有发热及脱水时,使用阿司匹林易出现毒性反应;急性发热性疾病可能发生瑞氏综合征.
作者：贾健康 刊期： 2016年第23期
创建国家卫生县城是一项全面提升城市品位、创造整洁优美环境、改善群众生活条件、推动县域经济跨越发展的战略决策,也是一项复杂的社会系统工程.2015年1 1月4日临汾市永和县召开了创建国家卫生县城启动会之后,各级各有关部门迅速行动,细化任务,强化措施,狠抓落实,创卫工作初见成效.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
●什么是国家卫生县城?答:国家卫生县城是指申报城市经过一个时期的努力,各项指标均已达到《国家卫生镇(县城)标准》要求,城市卫生长效机制基本形成,由省、自治区爱卫会向全国爱卫会推荐,经国家卫生城市评审组通过听取汇报、查看资料和有关文件、现场随机抽查等多种方式调研、考核鉴定后向社会公示,后由全国爱卫会给予命名的荣誉称号.
作者： 刊期： 2016年第23期
近,苏州一名患儿病情危重,医生让家长在《医患沟通记录》上签字,家长却写道:“如果肺炎医治不力,导致严重之后果,本人必将采取暴力手段!”经医生再次沟通,家长道歉并重新签字.孩子生病,家长心忧,急切希望医生抢救,这是人之常情,可以理解.但是,即便想让医生尽心尽力,也不必采用威胁、恐吓等暴力手段,否则就会触碰法律底线,导致事与愿违.况且,要求医生不能失败,也不符合自然规律.
作者：白剑峰 刊期： 2016年第23期
微信朋友圈里经常流传这样的养生知识:胃怕凉,肺怕烟,心怕咸……的确如此,胃怕的就是寒凉了.然而在冬季,有很多年轻人依然和夏天一样吃着雪糕、喝着冷饮,其实这样的行为对胃肠的伤害很大.再加上又临近年末,紧张的工作、沉重的压力、不规律的生活等综合因素导致我们的胃“很受伤”.
作者：季刚 刊期： 2016年第23期
现代的生活安逸,人们普遍缺乏运动,导致很多人只要一跑步,就会出现“岔气”.加上冬季室外空气的寒冷,发生“岔气”的人可能会增加.那么“岔气”是怎么一回事呢?出现“岔气”了我们该怎么办呢?人主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,两侧肋骨就会发痛;膈肌痉挛时,肋骨的底端就会疼痛,“岔气”一般指的是“急性胸肋痛”.剧烈运动时,肌肉可以很快就被动员起来,紧张地投入到工作中去,但是肺比较“懒”,突然通知它马上吸人大量的空气来满足身体运动的供氧需求是比较困难的事情.
作者：李道卫 刊期： 2016年第23期
1.选择胰岛素要有针对性除了1型糖尿病患者必须依靠胰岛素控制血糖外,大部分2型糖尿病患者随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐衰竭,在糖尿病治疗的中后期往往也都需要补充必要的胰岛素.因此,选用适合的胰岛素能对疾病的长期管控起到很大帮助.
作者：仲威振 刊期： 2016年第23期
泌尿系结石是泌尿外科患者住院的第一大原因.泌尿系之所以会长结石,是由于尿液中草酸、尿酸、钙离子等浓度升高,进而产生草酸钙结晶或尿酸结晶等结石前体,它们聚集成微小结石颗粒后,会逐渐“长大”形成结石.身体代谢异常、尿路梗阻等是常见病因.欧美国家的研究资料显示,5％～10％的人在其一生中至少会发生一次泌尿系结石,而我国是世界上三大结石高发区之一,泌尿系结石发病率为1％～5％,南方发病率高达5％～10％,明显高于北方.这主要是因为南方天热,排尿量减少,尿中更容易形成结石结晶、结石微粒,终发展成结石.
作者：李秋萌 刊期： 2016年第23期
很多人想去注射乙肝疫苗,但是对于注射乙肝疫苗,还是有很多人存在误区.误区1:与乙肝病毒携带者接触后担心被传染,坚持注射疫苗,甚至由此引起心理问题.乙型肝炎通过普通接触而患病的可能性很小,作为成年人即使感染乙肝病毒也有90％的自愈可能.感染乙肝病毒后并非所有人都会变成携带者,青少年和成人感染后多呈隐性感染,变成携带者的比例只有5％～10％;婴幼儿感染后变成携带者的比例则可高达90％.为了预防而接种乙肝疫苗是可以的,但没有必要过于担心.
作者：王兆海 刊期： 2016年第23期
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病,泌尿生殖系统结核是常见的肺外结核病之一,且近几年来结核病的发病率有明显的回升趋势.其发作过程为:肾感染结核杆菌后在机体抵抗力好的情况下,多数结核杆菌被杀死,病灶相继被吸收愈合,不伴有临床症状,临床称为“病理性结核肾”;但当身体抵抗力低下时,结核杆菌可能会繁殖直至破坏整个肾脏系统.
作者：张保 刊期： 2016年第23期
★对乙肝病毒易感者注射乙肝疫苗,疫苗成分是人工制备的乙肝病毒表面抗原,刺激自己的淋巴细胞产生表面抗体,这叫作主动免疫.但这需要时间,一般按0-1-6个月的间隔各注射1针,6个月注射完3针.每注射1针可产生近30％的表面抗体,开始抗体不成熟,注射完3针后才有近90％的人能产生成熟的表面抗体.
作者：杜宁 刊期： 2016年第23期
不知不觉间,2016年的日历已经翻到后一个月了,而今年的春节也在2017年1月28日.又到年末,从心烦到失眠,这种感觉你有吗?近,微博上出现各种年末焦虑的吐槽:@深圳柠檬网:写年终总结、单位年终考核,新年计划不确定……随着年终结算到来,职场人焦虑不安.这类人群年龄多集中在20～45岁之间.
作者：刘国昇 刊期： 2016年第23期
大雪之后,气温越来越低,大幅度降温更是让人有进入隆冬的感觉.天气寒冷,家长一定要给宝宝做好保暖措施,以防冻伤或感冒.★穿衣不是越多越好应对寒冷,加衣服是基本的做法,但冬天给孩子保暖不能一味地加衣或提高室内温度.
作者：张婷 刊期： 2016年第23期
[滴虫性阴道炎]由阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(浴池、衣物、敷料等),主要表现为外阴搔痒,白带增多.白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液.并有灼热感、性交痛,伴有尿道感染时可有尿频、尿痛甚至血尿.
作者：苏竞梅 刊期： 2016年第23期
说起癌症,相信每一位朋友对它都非常的畏惧,这是直接影响我们寿命的重大疾病.而在诸多癌症中,肺癌已经成为发病率高的了.你知道吗?肺癌其实也是一种“交际病”,发生在我们的人际交往中.来去自驾车:尾气还是能躲就躲自驾车出行方便了,但你知道吗?汽车尾气中的致癌物质却不得不防.
作者：冀江新 刊期： 2016年第23期
长期共同生活的夫妻,不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响,由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化,甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方,这便算得上是幸福生活的一大写照了.然而,月满则亏,同样的原因却也导致“夫妻癌”.
作者：王欣 刊期： 2016年第23期
“耽美”“卖腐”“基友”“百合”“BL”……在这些像“暗语”般难懂的词背后,大部分人可能没有意识到,“同性爱”尤其是“男男性”的背后,一直潜伏着艾滋病毒传播的巨大风险.不久前,江西省南昌市疾控中心公布的一组数据引起了社会广泛关注.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
广汗法治疗体系创始人张英栋,山西中医学院中西医结合医院名中医工作室专家,研究生导师,广州中医药大学经典临床研究所客座教授.擅长以经方理法治疗银屑病等疑难病症.国内首创“四疗一体、健康管理”与“广汗法”治疗体系.
作者：贾甜甜 刊期： 2016年第23期
随着我国社会、经济的发展,人口结构老龄化、生态环境变化、医疗成本线性上升等问题的凸显,我国居民疾病谱发生重大变化,医学本源已经回归到预防为主、保障健康.同时,新的医疗健康服务模式不断涌现,服务内容和服务边界也在不断扩展和延伸.毋庸置疑,大健康时代已经到来.而随之产生的一个全新的健康管理概念——健康全程关护也脱颖而出.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
满头银丝、微佝的脊背、蹒跚的脚步以及一脸未语先笑的慈祥……电影《烈火中永生》中的江姐、新中国22大明星、中国儿童电影制片厂首任厂长……这位带着诸多光环的耄耋老者就是老艺术家于蓝.如今,年逾九旬高龄的于蓝,讲话依然底气十足,思维清晰敏捷,人们熟悉的明净而刚毅的眼神不减当年,言谈中显现出豁达乐观淡定的情怀.这位96岁的老人告诉我们,什么值得一生去热爱和追求.去了解一下于蓝的养生秘诀吧.
作者：杨帆 刊期： 2016年第23期
上海市凉城路海军干休所,宽敞的居室内,90岁的退役海军老将军龚云池正在阅读报刊.他说:“阅读书报、看电视新闻是我每天的必修课,已养成习惯.读读看看一则可以增长知识,开阔眼界;二则可以激活脑细胞,推迟大脑老化进程.”龚云池15岁参加革命并加入了中国共产党,曾担任新四军东南情报局党代表.解放后担任东海舰队保卫部保卫科长兼警卫科长、航六师代政委、海军上海基地政治部副主任等职.1985年从副军职岗位上离休.
作者：祝天泽 刊期： 2016年第23期
经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊两侧长痘痘?这些症状有可能是五脏六腑该“清理”了,身体在给你发报警信号呢.这信号怎么解?不同的器官又该怎么“打扫”?[胆]血液中的废物容易形成胆石.一旦胆汁被堆积物阻塞严重,体内的胆固醇就会沉淀形成晶体,就会形成大小各异的“石头”,即胆结石.常见的有胆固醇结石和胆红素结石,前者易形成坚硬如石的物质,而后者多呈泥沙状,多与胆管内入侵的细菌等“脏物”有关.
作者：王雨晴 刊期： 2016年第23期
11月6日11时许,河北保定蠡县中孟尝村一名6岁男童跟随父亲在田间收菜时,不慎坠入一口枯井中.这口枯井是一口废弃的灌溉机井.井口宽度约30厘米,稍稍高于地面,井深超过40米.在当地田间,这样的枯井隔不远就会有一座.当井内枯水后,村民会将灌溉喷头挪去其他新打的机井继续使用,因而废井口呈敞开状态,通常也不会加盖或设置警示标识.由此,男孩才会不慎坠入井下.
作者： 刊期： 2016年第23期
天气越来越冷,很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况.而手脚冰凉除了身体血液循环不好之外,还可能是因为脾虚导致的!女人如果脾虚,不仅影响消化功能,还会导致内分泌失调、发胖等后果.关于如何补脾?就要多吃下面这些食物了!
作者：七七 刊期： 2016年第23期
寒气的来源有很多,总体可以分为内寒和外寒.内寒就是因体弱造成气机无力运动,如气短乏力、面色苍白等;外寒是由于外界寒气侵犯到机体,使机体内部的气机受阻,运行缓慢.
作者：范琪琦 刊期： 2016年第23期
咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发烧……都是普通感冒的常见症状.但需要警惕的是,有些表现虽为感冒的症状,其实可能隐藏着其他疾病,或者可能会引起疾病.因此,感冒超过一周仍不愈,或服用普通感冒药后没有效果,就需要细心观察和鉴别,以免误当普通感冒治疗而延误病情.()流感症状:初期也有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状.鉴别:全身症状明显,高烧不退,普通感冒药无效,群体发病.
作者： 刊期： 2016年第23期
在临床医学上,胰腺癌被称为“癌症之王”.在生活中,当人们提到胰腺癌也会为之色变.说到胰腺癌很多人会想到乔布斯.其实乔布斯患的是胰腺神经内分泌肿瘤,这是一种比较“神秘”的胰腺肿瘤,和胰腺癌看上去很是相似,但它与胰腺癌完全不同.就好比是橘子和柿子,虽然都长在树上,远看颜色、形状有些接近,但完全是两回事.
作者：刘国昇 刊期： 2016年第23期
冰冻三尺非一日之寒,严重的疾病往往从轻微的症状开始,但大多数人都忽视了.要想得到早期诊断和提高治愈机会,关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的.以下8个早期微妙症状可能预示着大病的来临.症状一:晨起身体僵硬 很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓,随着身体的不断活动会逐渐恢复正常.
作者： 刊期： 2016年第23期
人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑.我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法.用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效.进入冬季人们更喜欢泡脚,这时你不妨试试生姜水泡脚.
作者： 刊期： 2016年第23期
本文只谈单纯的气短.什么叫单纯的气短?觉得胸口没气.老百姓叫“压气”,或者“上不来气”,觉得胸膛里和真空—样,气进不来.同时说话没劲,全身当然也没劲.没有心衰.没有哮喘.没有老慢支、咳痰喘.大医院检查什么事都没有.就是自己感觉没气! —马宝琳一个气短误诊案例我们诊所前一阵刚治好一个40岁的女性,气短2年,在某著名大医院做了一圈检查,后做的是胸部核磁,诊断为肺纤维化!肺纤维化被西医认为是不治之症,比肺癌发展慢点,但和癌症差不多,缓慢进展,没有办法.没有办法是指的没有理想的办法.大医院碰到没有办法的都有两招:一是激素,二是免疫抑制剂.
作者：马宝琳 刊期： 2016年第23期
若想人人健康,首先离不开健康的城乡环境,离不开衣食住行、看病就医等方方面面的健康系统支持.创建卫生城市、卫生县城在全国各地都是一个热点话题,也都是城乡管理工作的重要抓手.2016年11月25日,山西省临汾市永和县召开了创建国家卫生县城推进大会,临汾市市长刘予强前来参加推进会,并作了重要讲话鼓舞大家的创卫士气.刘予强的开场白就是“永和县如果能创了国卫,临汾所有的县都能创了”.
作者：金朝晖 刊期： 2016年第23期
