中国有句老话,“千金难买老来瘦”.其实,一味地瘦是不对的,应该是“老有肉”,特别是年过四十者,一定要留住你的肌肉!因为从这时开始更容易患上“肌肉减少症”,这甚至能成为恶性肿瘤致死的帮凶.研究者发现,肌肉的减少,可以作为判断恶性肿瘤预后的一个独立指标,特别是肝癌患者,如果他们的消瘦是因为肌肉减少造成的,这就意味着他们很可能被肝癌击倒.
作者：季昕 刊期： 2016年第23期
大雪之后,气温越来越低,大幅度降温更是让人有进入隆冬的感觉.天气寒冷,家长一定要给宝宝做好保暖措施,以防冻伤或感冒.★穿衣不是越多越好应对寒冷,加衣服是基本的做法,但冬天给孩子保暖不能一味地加衣或提高室内温度.
作者：张婷 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
11月11日,在所有人都沉浸在购物狂欢的时候,山西大学商务学院的同学们很荣幸能够到山西省血液中心进行参观学习.当到达血液中心时,映入眼帘的标志物——两条相互交织的鲜红血管,深深触动了每一个人的心.在那一刻,同学们感觉到全身血液的涌动,它是那样的温暖.在血液中心老师的带领下,同学们走进血液中心的每个部门,开始了一次奇妙的旅程.
作者：山大商院学生会 刊期： 2016年第23期
说起癌症,相信每一位朋友对它都非常的畏惧,这是直接影响我们寿命的重大疾病.而在诸多癌症中,肺癌已经成为发病率高的了.你知道吗?肺癌其实也是一种“交际病”,发生在我们的人际交往中.来去自驾车:尾气还是能躲就躲自驾车出行方便了,但你知道吗?汽车尾气中的致癌物质却不得不防.
作者：冀江新 刊期： 2016年第23期
冰冻三尺非一日之寒,严重的疾病往往从轻微的症状开始,但大多数人都忽视了.要想得到早期诊断和提高治愈机会,关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的.以下8个早期微妙症状可能预示着大病的来临.症状一:晨起身体僵硬 很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓,随着身体的不断活动会逐渐恢复正常.
作者： 刊期： 2016年第23期
创建国家卫生县城是一项全面提升城市品位、创造整洁优美环境、改善群众生活条件、推动县域经济跨越发展的战略决策,也是一项复杂的社会系统工程.2015年1 1月4日临汾市永和县召开了创建国家卫生县城启动会之后,各级各有关部门迅速行动,细化任务,强化措施,狠抓落实,创卫工作初见成效.
作者：常晓 刊期： 2016年第23期
天气越来越冷,很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况.而手脚冰凉除了身体血液循环不好之外,还可能是因为脾虚导致的!女人如果脾虚,不仅影响消化功能,还会导致内分泌失调、发胖等后果.关于如何补脾?就要多吃下面这些食物了!
作者：七七 刊期： 2016年第23期
《X战警》中的变种人潜能让人充满想象力,比如大家熟知的“万磁王”就拥有超强的控制金属的能力.而现实世界中,也存在着类似的人.来自波黑5岁的波斯尼亚族小男孩埃尔曼因为拥有磁性“超能力”而走红网络,被称为“磁铁人”.埃尔曼称,他是在一次看电视节目时发现自己这种“超能力”的.他的身体可以吸附金属,比如勺子、硬币等.但经过医生检查,埃尔曼的身体除了拥有磁性外,其它并没有什么异常,很健康.
作者： 刊期： 2016年第23期
脑梗死病人康复是一个缓慢过程,家人对病人要有足够耐心,鼓励其以坚强意志去克服困难.当瘫痪好转时应逐步锻炼日常技能,凡个人生活自理方面,尽可能自己完成,如穿衣、洗脸、吃饭等.另外家里人还要做好下面几点:●心理护理 脑梗死一般是突然发生,作为一个正常人突然瘫痪了,无论是多么坚强的人心理上都难以接受这种状态.
作者：许二赫 刊期： 2016年第23期
男人跟女人一样,拥有凸显男人特质的男人味.医学专家用了一个专门的术语来描述,叫作体味.那么您知道男人味道是怎么来的吗?男人的体味由汗香与性香两部分组成.汗香来自于体表汗腺的分泌物,汗腺的分泌物本没有味道,只是与皮肤接触后,再加上细菌的“酿造”,味道就出来了,谓之汗香,所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯.一旦皮肤卫生状况不良,细菌又以皮肤分泌的油脂为食,随着油脂的分解,味道就会变得令人不快,汗香就成了汗臭.夏季蚊子追着人走,警犬用嗅觉追寻逃犯,都是汗香的影响.
作者： 刊期： 2016年第23期
11月6日11时许,河北保定蠡县中孟尝村一名6岁男童跟随父亲在田间收菜时,不慎坠入一口枯井中.这口枯井是一口废弃的灌溉机井.井口宽度约30厘米,稍稍高于地面,井深超过40米.在当地田间,这样的枯井隔不远就会有一座.当井内枯水后,村民会将灌溉喷头挪去其他新打的机井继续使用,因而废井口呈敞开状态,通常也不会加盖或设置警示标识.由此,男孩才会不慎坠入井下.
作者： 刊期： 2016年第23期
我退休后一直睡眠不好,每天早早就醒了.偶尔吃点安定,因担心副作用,没有长时间服用.可是失眠这个问题一直困扰着我,请问我该怎么应对失眠呢?——失眠的老林失眠是中老年人群的健康大敌!长期失眠会加快衰老速度,容易引起多脏器功能紊乱.特别是患有冠心病、心律不齐的老人,夜晚失眠后很容易导致猝死.可以说,失眠已经成为中老年人健康的主要杀手.
作者： 刊期： 2016年第23期
1.选择胰岛素要有针对性除了1型糖尿病患者必须依靠胰岛素控制血糖外,大部分2型糖尿病患者随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐衰竭,在糖尿病治疗的中后期往往也都需要补充必要的胰岛素.因此,选用适合的胰岛素能对疾病的长期管控起到很大帮助.
作者：仲威振 刊期： 2016年第23期
近日,安徽省医科大学第—附属医院成功完成—例角膜移植手术.与往常不同的是,角膜的“捐赠者”并非是人,而是一头猪.专家称,由于我国目前角膜捐献严重不足,猪角膜等人工生物角膜有望为众多失明患者带来光明.安徽医科大学第一附属医院眼科主任廖荣丰介绍,该例病人是一位先天性皮样瘤患者,今年18岁,到院时瘤子已经很明显.如果手术进行摘除,角膜会留下一个无法愈合的“洞”,所以医疗小组拟定了使用新型人工生物角膜将病灶部分进行替换的治疗方案.7月14日中午,安徽首例人工生物角膜移植手术顺利结束,7月18日,患者除下纱布,手术非常成功.
作者： 刊期： 2016年第23期
有些老年人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静,尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,时间久了,会形成恶性循环.其实,包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一,人类大脑是用进废退的,说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转.说话的过程需要经过逻辑思考进行语言的提炼和组织,是对大脑的锻炼.
作者：王时语 刊期： 2016年第23期
在一篇文章中看到,男人“不行”都是吃出来的.我有点不太明白,请给予解释.现在社会不同以前.男权社会下,女人是没有地位的.现在讲究男女平等,夫妻生活方面的要求也是一样的.该如何做到和谐呢,答案很多.今天从生活饮食、吃药方面和大家聊聊.
作者： 刊期： 2016年第23期
●术后何时开始使用支具?烧伤畸形切疤植皮术后,特别是涉及到手的关节部位,常会使用克氏针固定,待克氏针拔出后即可开始佩戴支具.●选择何种支具?烧伤整形术后支具通常有固定性支具和动力性支具两种.如术后关节复位良好,被动活动能达到大范围,我们可以选择固定性支具,维持在抗挛缩位即可,我们也称之为抗挛缩位支具.
作者：韩冬 刊期： 2016年第23期
山西读者贾女士:又一年的冬天来到了,是流感高发的季节,也是接种流感疫苗的大好时机.医生建议我注射流感疫苗,可是我有点担心,注射流感疫苗有效果吗?连线医生——本刊编辑 刘国昇 流感病毒的变异率很高,尽管流感疫苗根据每年流行株的变化不断更新,但有时还会有一些变异株流行.我们接种的流感疫苗不可能覆盖所有流感病毒,所以接种流感疫苗后仍有少数人还可能患流感.另外,流感的症状没有特异性,一些可以引起感冒的病毒(鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等)也可以引起流感样症状,被误认为得了流感.因此,大家不要以为打过流感疫苗还有可能得流感就说明流感疫苗无效.
作者： 刊期： 2016年第23期
在临床医学上,胰腺癌被称为“癌症之王”.在生活中,当人们提到胰腺癌也会为之色变.说到胰腺癌很多人会想到乔布斯.其实乔布斯患的是胰腺神经内分泌肿瘤,这是一种比较“神秘”的胰腺肿瘤,和胰腺癌看上去很是相似,但它与胰腺癌完全不同.就好比是橘子和柿子,虽然都长在树上,远看颜色、形状有些接近,但完全是两回事.
作者：刘国昇 刊期： 2016年第23期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
