杜宁
老年人的体质比中青年人要特殊一些,他们是容易受到高血脂侵袭的群体.因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分必要的.而想要做好保健工作,就需要在饮食多下些工夫,尤其要注意多吃蔬菜.下面就为大家介绍6种可助老年人降血脂的蔬菜.
作者：王文静 刊期： 2016年第23期
人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑.我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法.用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效.进入冬季人们更喜欢泡脚,这时你不妨试试生姜水泡脚.
作者： 刊期： 2016年第23期
咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发烧……都是普通感冒的常见症状.但需要警惕的是,有些表现虽为感冒的症状,其实可能隐藏着其他疾病,或者可能会引起疾病.因此,感冒超过一周仍不愈,或服用普通感冒药后没有效果,就需要细心观察和鉴别,以免误当普通感冒治疗而延误病情.()流感症状:初期也有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状.鉴别:全身症状明显,高烧不退,普通感冒药无效,群体发病.
作者： 刊期： 2016年第23期
很多人想去注射乙肝疫苗,但是对于注射乙肝疫苗,还是有很多人存在误区.误区1:与乙肝病毒携带者接触后担心被传染,坚持注射疫苗,甚至由此引起心理问题.乙型肝炎通过普通接触而患病的可能性很小,作为成年人即使感染乙肝病毒也有90％的自愈可能.感染乙肝病毒后并非所有人都会变成携带者,青少年和成人感染后多呈隐性感染,变成携带者的比例只有5％～10％;婴幼儿感染后变成携带者的比例则可高达90％.为了预防而接种乙肝疫苗是可以的,但没有必要过于担心.
作者：王兆海 刊期： 2016年第23期
若想人人健康,首先离不开健康的城乡环境,离不开衣食住行、看病就医等方方面面的健康系统支持.创建卫生城市、卫生县城在全国各地都是一个热点话题,也都是城乡管理工作的重要抓手.2016年11月25日,山西省临汾市永和县召开了创建国家卫生县城推进大会,临汾市市长刘予强前来参加推进会,并作了重要讲话鼓舞大家的创卫士气.刘予强的开场白就是“永和县如果能创了国卫,临汾所有的县都能创了”.
作者：金朝晖 刊期： 2016年第23期
寒气的来源有很多,总体可以分为内寒和外寒.内寒就是因体弱造成气机无力运动,如气短乏力、面色苍白等;外寒是由于外界寒气侵犯到机体,使机体内部的气机受阻,运行缓慢.
作者：范琪琦 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
儿童身体各器官发育不成熟,在用药过程中要更加谨慎,这样才能既帮助孩子早日康复,又能在大程度上避免药物的毒副作用对孩子造成的不良影响.解热镇痛药物◎阿司匹林及其复方制剂[禁忌]3个月以下儿童,以及有水痘或流感样症状的儿童或青少年禁用.[原因]儿童患者,尤其有发热及脱水时,使用阿司匹林易出现毒性反应;急性发热性疾病可能发生瑞氏综合征.
作者：贾健康 刊期： 2016年第23期
山西读者贾女士:又一年的冬天来到了,是流感高发的季节,也是接种流感疫苗的大好时机.医生建议我注射流感疫苗,可是我有点担心,注射流感疫苗有效果吗?连线医生——本刊编辑 刘国昇 流感病毒的变异率很高,尽管流感疫苗根据每年流行株的变化不断更新,但有时还会有一些变异株流行.我们接种的流感疫苗不可能覆盖所有流感病毒,所以接种流感疫苗后仍有少数人还可能患流感.另外,流感的症状没有特异性,一些可以引起感冒的病毒(鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等)也可以引起流感样症状,被误认为得了流感.因此,大家不要以为打过流感疫苗还有可能得流感就说明流感疫苗无效.
作者： 刊期： 2016年第23期
●什么是国家卫生县城?答:国家卫生县城是指申报城市经过一个时期的努力,各项指标均已达到《国家卫生镇(县城)标准》要求,城市卫生长效机制基本形成,由省、自治区爱卫会向全国爱卫会推荐,经国家卫生城市评审组通过听取汇报、查看资料和有关文件、现场随机抽查等多种方式调研、考核鉴定后向社会公示,后由全国爱卫会给予命名的荣誉称号.
作者： 刊期： 2016年第23期
1.选择胰岛素要有针对性除了1型糖尿病患者必须依靠胰岛素控制血糖外,大部分2型糖尿病患者随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐衰竭,在糖尿病治疗的中后期往往也都需要补充必要的胰岛素.因此,选用适合的胰岛素能对疾病的长期管控起到很大帮助.
作者：仲威振 刊期： 2016年第23期
孩子在4～7个月的时候就已经能翻爬坐立,开始尝试用嘴和手探索世界了,这时熊孩子的特质也开始显露 家长们开始担心从小看到老,小时候这么熊,长大后还怎幺了得?Q:“熊孩子”现在其实是一个挺招人烦的词儿,3岁以前的熊孩子行为和在七八岁甚至更大一点的熊孩子行为,有什么本质上的区别吗?
作者： 刊期： 2016年第23期
小凡今年22岁,近一段时间总感觉头痛、头胀.她到校医院一检查,当时血压150/70毫米汞柱.后来医生给小凡反复量了几次血压,依然偏高.考虑到小凡这么年轻,还有一些心慌、手抖、怕热、体重下降的症状,医生便为她做了甲状腺功能、彩超等检查,后发现小凡患有甲状腺功能亢进症(简称甲亢).
作者：李鑫 刊期： 2016年第23期
满头银丝、微佝的脊背、蹒跚的脚步以及一脸未语先笑的慈祥……电影《烈火中永生》中的江姐、新中国22大明星、中国儿童电影制片厂首任厂长……这位带着诸多光环的耄耋老者就是老艺术家于蓝.如今,年逾九旬高龄的于蓝,讲话依然底气十足,思维清晰敏捷,人们熟悉的明净而刚毅的眼神不减当年,言谈中显现出豁达乐观淡定的情怀.这位96岁的老人告诉我们,什么值得一生去热爱和追求.去了解一下于蓝的养生秘诀吧.
作者：杨帆 刊期： 2016年第23期
这个来自新加坡的“婴儿”叫作张佩珊,仅看照片,你一定认为她就是一个普通的婴儿,然而并不是.佩珊已经17岁了,但是因为先天患有遗传病——黏多糖症,在出生没多久后她的四肢就开始停止生长了,中枢神经也受到了影响,整个身体都无法长大.
作者： 刊期： 2016年第23期
作者： 刊期： 2016年第23期
[滴虫性阴道炎]由阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(浴池、衣物、敷料等),主要表现为外阴搔痒,白带增多.白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液.并有灼热感、性交痛,伴有尿道感染时可有尿频、尿痛甚至血尿.
作者：苏竞梅 刊期： 2016年第23期
目前在我国,每年保健品的销售额约2000亿元人民币,其中老年人消费占了50％以上.不法商家把目标锁定老年人,采取各种伎俩大肆推销保健品,骗取钱财.作为晚辈,我们该如何做才能帮助家中老人远离陷阱呢?严防死守 切断骗子与家里的一切联系,邮寄过来的宣传册直接扔掉,家里电话一响就抢着接.或者把老人家送到其他亲戚家住上一段时间,这样骗子联系不上,自然也就放弃了.
作者： 刊期： 2016年第23期
●术后何时开始使用支具?烧伤畸形切疤植皮术后,特别是涉及到手的关节部位,常会使用克氏针固定,待克氏针拔出后即可开始佩戴支具.●选择何种支具?烧伤整形术后支具通常有固定性支具和动力性支具两种.如术后关节复位良好,被动活动能达到大范围,我们可以选择固定性支具,维持在抗挛缩位即可,我们也称之为抗挛缩位支具.
作者：韩冬 刊期： 2016年第23期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
