类型:火有虚实之分中医认为,人体内有气机运行,根据气机的不同状态,火可分为实火和虚火,如果气机在狭小的空间运动必然拥挤,这种情况是实火;如果气机运行很快,但空间不狭小,就是虚火.实火要侧重于疏散,散开以后气机不再拥挤,火也就消散了;虚火则要侧重于滋阴,阴气充足以后可以涵养住阳气,使阳气不再乱窜,也就不表现为虚火了.
作者：马天亮 刊期： 2015年第13期
头昏、头晕和眩晕虽同为临床上常见症状,但由于其受损靶器官和发病机制上的区别,临床表现各不相同,治疗原则亦各有别,仍有很多患者分辨不清.为此有必要给大家做个详解.[头昏]主要表现为持续的头脑昏沉不清醒感,系由大脑皮质高级神经活动功能降低所致,与头颈和躯干的活动无关.多伴有头重、头闷和失眠等其他神经富能症,劳累和紧张时加重,休息和心情轻松时减轻.多见于神经衰弱或慢性躯体性疾病等病人.
作者：粟秀初 刊期： 2015年第13期
2015年6月14日是第12个“世界献血者日”,主题是“感谢您挽救我的生命”.6月14日“世界献血者日”当天,南宫献血屋门前节日的气氛十分热烈.门前摆放着十几块无偿献血系列宣传展板;气球拱门上“感谢您挽救我的生命”向广大无偿献血者表达着诚挚的问候.中心工作人员和志愿者们早早来到活动现场,向过往市民发放宣传资料,介绍献血流程,指导献血前填表,告知献血后注意事项.
作者：田蔚然 刊期： 2015年第13期
俗话说,有钱难买老来瘦.专家指出,身材纤细的老年人要比身材粗壮的老年人更健康.但是,有些老年人在追求纤细身材的过程中采用个别比较极端的方法,这样反而会适得其反.因此,中老年人瘦身要科学.一般来说,中老年人更适合低强度、持续时间长的运动,比如慢跑、散步、简单的健身器械等.这些运动不会增加心脑血管的负担,也利于瘦身.
作者：刘静 刊期： 2015年第13期
近日,国家心血管病中心办公室主任陈伟伟教授根据《中国心血管病报告2014》的统计结果介绍,目前估计全国有心血管病患者2.9亿,每天因心血管病死亡9590人,每10秒就有1人死于心血管病,每5例死亡中就有2例死于心血管病.因此,动粥疾病(动脉粥样硬化性心脑血管疾病)已成我国居民生命健康的“头号杀手”.虽然由于高血压的防控使脑卒中发病和死亡上升趋势得到初步遏制,但同期我国冠心病的发病率和死亡率快速上升.
作者： 刊期： 2015年第13期
不久前,诗人汪国真、台湾艺人安钧璨患肝癌病逝,春晚“年画娃娃”邓鸣贺死于白血病,使得人们对于癌症、肿瘤更加重视.目前想要预防肿瘤好的办法是做好防癌体检.专家表示,普通人群可以通过正常体检的血液检查得知是否有癌症早期迹象,而肿瘤高危人群则需进行专门的防癌体检.
作者：王风昕 刊期： 2015年第13期
随着医疗技术和人们生活水平及医疗保健意识的提高,胃镜、肠镜检查接受者越来越多,但仍有患者朋友对消化内镜(主要是胃镜、肠镜)检查有顾虑.需要做消化内镜检查的人群一般来说,胃镜检查的适应征包括:1.有上腹不适等消化道症状,疑是上消化道病变;2.失血原因不明,特别是上消化道出血,可行急诊胃镜检查;3.对X线钡餐检查不能确诊或疑有病变者;4.需随诊观察及治疗后复查的病变,如溃疡、萎缩性胃炎、胃及食管的癌前病变;5.对人群尤其是胃癌高发人群的普查;6.需进行胃镜下治疗者,包括异物取出、止血、病变的内镜下切除等.
作者：牟方宏 刊期： 2015年第13期
老年人午睡可解除因大脑供血不足而产生的疲劳,让大脑得到休息,是及时弥补大脑供血不足的重要措施,特别是在炎热的盛夏.对于身体健康、夜间睡眠充足的人,不午睡通常也不会影响身体健康,但对老年人来说,午睡是十分必要的.
作者：张珊珊 刊期： 2015年第13期
Q 我也是从小无意识地开始夹腿,上大学后才知道这属于自慰的一种(我24岁了).本来并没有对它有什么特殊的看法,直到几个月前一次经期前夹腿,结果有些出血,把我吓坏了,以为是伤到了处女膜.去了两家正规医院检查,大夫都表示没事没有明显伤痕.可我还是很害怕,觉得自己这样会伤害处女膜,以至于现在每一次夹腿完都有很深的负罪感,可是有感觉时却还是无法控制自己,就像恶性循环一样.请您一定要帮帮我,这样夹腿到底会不会伤害处女膜呢?我还担心自己做过多次这样的检查会不会对处女膜造成影响呢?
作者： 刊期： 2015年第13期
手术或创伤后的恢复,总避不开痂的问题.那么,什么是痂呢?痂是伤口坏死组织、渗液或分泌物自然凝结在伤口表面或周围形成的一层被盖物,是创面和外部环境间的一道天然屏障.痂有很多种形式和形成方式.
作者：王友彬 刊期： 2015年第13期
常言道,西瓜是天然白虎汤,解暑作用强,夏季几乎家家离不开它.每100克可食西瓜约含有25千卡能量,西瓜不合脂肪和胆固醇,除含糖和水分(90％以上为水分)外,还含有人体所需的多种营养成分,如维生素C、维生素B族和矿物质,以及抗氧化成分番茄红素.
作者： 刊期： 2015年第13期
在炎夏的夏季,人体要维持自身正常、恒定的体温,必须要靠出大量的汗来调节,因而对于老人来说,正确适当的补水尤为重要.主动喝足量的水那么喝多少水才足够呢?正常气温下,人一天要排掉2000毫升的水.在盛夏因出汗多,一天起码要补足2500～3000毫升的水.因为老年人对“口渴反应”不敏感,如等口渴了再喝水则体内容易缺水.主动喝水的基本原则是:多次适量或多次少量.比如隔1小时就喝些水.
作者：王时京 刊期： 2015年第13期
类风湿关节炎是因为人体内免疫系统发生功能紊乱,导致全身的关节出现肿胀、疼痛、僵硬.一般来说左右两侧肢体发生关节炎的部位是对称的.在过去,80％以上患者因关节畸形而残疾,丧失劳动能力甚至生活自理能力.
作者：戴生明 刊期： 2015年第13期
近,“全球大的医院”郑州大学附属第一医院再次引发争议.该院2014年总收入超过75亿元,编制床位达7000张,均居全国医院之首,堪称一所“超级医院”.眼下,政府三令五申,禁止公立医院盲目扩张.但是,很多公立医院依然我行我素,大兴土木,其动力究竟来自哪里?当然是追求经济利益.多年来,由于医疗价格体系不合理,公立医院的盈利模式基本上是“薄利多销”,大小通吃,以量取胜.只有规模做大了,床位增加了,病人数量上来了,收益才会增加.这就如同办一家小卖部,规模太小,销售量上不去,利润肯定不高.
作者：白剑峰 刊期： 2015年第13期
夏季来临,老年朋友成为中暑的主要人群.根据调查研究,65岁以上的老年人特别容易受到炎热天气的影响而遭遇中暑.例如,患有心脏病的老年人会发现身体很难散热.正在服用利尿剂的老年人体内水分流失更快,更容易中暑.那么老年人防中暑应该注意什么?当心隐性脱水老年人由于口渴等感觉变得迟钝,即使夏日炎炎往往也难以发现自己出现脱水症状,所以更容易进入“隐性脱水”状态,也就更容易中暑.老年人在闷热的夜晚也不爱开空调,加之睡前为避免起夜也常常不敢多喝水,所以中暑的危险更大,有时在室内就出现中暑.
作者：晶晶 刊期： 2015年第13期
夏天的味道是什么?简简单单却细心细腻,平平淡淡却美味暖心,细细品尝之后才发觉这就是夏天的味道.这些味道的呈现不需要大动干戈、费时耗力,更不需要与油烟拼搏,而是静静用心享受.
作者：七七 刊期： 2015年第13期
多数性传播疾病的症状,如梅毒、淋病、尖锐湿疣等都表现在生殖器上.但也有些性传染病,还可以发生在生殖器以外的某些器官上甚至全身,极易造成误诊、误治.淋菌性口腔、咽喉疾病 主要由口交导致.淋菌性口腔疾病的常见症状是口腔硬腭上出现赘生物,表面不平,呈菜花状突起;咽喉疾病的常见症状是咽喉部红肿、扁桃体增大,如果按上感治疗基本没什么效果.
作者： 刊期： 2015年第13期
很多人一听到“癌症”这个词,立马谈“病”色变.如果一些不良生活习惯维持10年,那你就会成为“癌症候选人”.因为在这10年中,癌细胞不仅产生,而且会发展壮大,终攻城掠地,侵犯身体其他器官.之所以成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果,下面9种人很难躲过癌症的侵入.
作者：李丽 刊期： 2015年第13期
“大夫,近我总看不清东西,甚至觉得门框就跟歪了一样,怎么回事啊?”在门诊经常有老年朋友问我这样的问题.对于眼科医生来说,听到这样的提问,职业敏感的第一印象便是怀疑就医者可能患上了眼底黄斑疾病.
作者：秦向阳 刊期： 2015年第13期
6月中旬,钟南山、郑家强、王辰3位院士和数10位来自不同医院的医师、硕导、博导一起在北京广播大厦10层一间小会议室内,召开了一个别开生面的“专家会诊”.这次坐诊对象不是某个具体病人的具体病症,而是在探讨一个健康热司——医患共同决策.
作者：常晓 刊期： 2015年第13期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
