晓丽
惬意睡姿:仰卧据了解,有60％的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的佳大众睡姿.优点:不压迫身体脏腑器官.仰卧能使头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线,防止脖子和后背疼痛,仰卧时胸部能得到大的支撑,防止胸部下垂.仰卧还是避免胃酸返流的佳选择.因为仰卧时,枕头会抬高头部,让胃处于食道的下游,这样胃酸和食糜想要逆流就没那么容易了,仰卧时脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰,大大降低了皱纹产生的概率.
作者：李霖 刊期： 2011年第20期
恶性肿瘤不同于其他疾病,显著的生物学特征是侵袭和转移.转移性癌并不都在癌症的晚期才出现,有时转移灶先被发现,而后才发现原发灶.如首发症状是颈部淋巴结肿大,经进一步检查才发现是鼻咽癌;胃癌患者先发现左锁骨上淋巴结肿大,后经病理证实为淋巴结转移癌.
作者：刘芳 刊期： 2011年第20期
现在离婚的家庭越来越多,可受伤害深的就是孩子.如何让他们有个好的心态去成长,这是离婚后父母的心病.即使是父或母再婚,无论孩子是跟谁,都要疼爱他,让他感觉到自己的家庭和别人的一样,让孩子感到更多的温暖.那个不是他亲生的爸,或者妈也要像对自己孩子那样好,让孩子健康成长.
作者：高女士 刊期： 2011年第20期
所谓“大医精诚”,一方面指医术精湛,勤学博思,敢探未知领域,学习未知医术;另一方面指医德高尚,爱岗敬业肩负健康所系、性命相托的重任,怀父母之心,建立和谐医患关系“精成”是指学习上精益求精,生命不息,探索不止解放军总医院第一附属医院肿瘤科副主任孙君重就是这样一个大医精诚、德艺双馨,立志为肿瘤事业奋斗终身的医者!
作者：向刚尔 刊期： 2011年第20期
肾是男士的根本,肾是延续生命的动力.肾的盛衰关系着男士的机体免疫和健康.肾脏疾病的前期症状一般不很明显,肾脏有强大的代偿功能,在肾脏病变早期或者不太严重的时候,病人大都没什么感觉,即使部分病人有腰酸、浮肿、食欲差等不适,也大部将其归因于劳累、亚健康等,很少会联想到可能是肾脏出了问题.等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状去就医时,肾功能已基本丧失,发展到了中期或尿毒症阶段.因此掌握肾病的早期症状对控制病情是十分关键的.
作者：李娟 刊期： 2011年第20期
“三兄弟.”的免疫革命2011年诺贝尔医学或生理学奖中,博伊特勒和霍夫曼的获奖理由是“先天免疫激活方面的发现”;斯坦曼的获奖理由是“发现树突细胞及其功能在获得性免疫中的作用”.三位诺奖得主发现的免疫系统激活的关键原理,彻底革新了我们对免疫系统的认识,改变了对免疫系统的理解.
作者：良阳 刊期： 2011年第20期
长途出差是许多人经常碰到的事情,外出旅行也是享受人生的重要部分.可是,不少糖尿病患者因害怕病情波动而不敢长途出行.实际上,只要做好准备措施,并在差旅途中妥善安排饮食,起居,坚持用药,就能减少环境变化对病情稳定的影响,顺利完成出差使命,快乐享受美好旅途.
作者：晓丽 刊期： 2011年第20期
作为冠心病的主要治疗手段之一,经皮冠脉介入治疗(PCI手术)已成为种常见手术方式.但据不完全统计,术后24小时内急性血栓发生率为06％,4周内亚急性血栓发生率为0 5％～18％,一年内因血栓性疾病导致死亡的发生率高达15.8％.因此,PCI术后的患者并不是生活在“保险箱”里.规范的延续治疗和健康的生活方式,对于这些患者仍是必不可少的.只有继续保持运动、减肥、戒烟,并力争血压、血脂、血糖达标,才能有效降低复发率.
作者：黎明江 刊期： 2011年第20期
在全军数百家医院中,论知名度,第三军医大学新桥医院不算太高,但他们对现代军事卫勤保障的远见与作为,近日却让记者眼前一亮.他们不满足于上高山、下海岛,看看病、查查体,完成一般性的卫勤保障任务,而是从更深的视角、更宽的层面为现代军事卫勤保障“提级升位”:战略谋划,立体布局,全面出击.
作者：熊学莉 刊期： 2011年第20期
作者：董芳芳；肖鑫；艾素；鞠志许；李松林；梁华 刊期： 2011年第20期
作者： 刊期： 2011年第20期
有这样一群可怜的孩子,从出生第一天起,厄运就开始伴随:经常反复出血,一个小伤口就会让他们血流不止;每天都要忍受难以形容的疼痛,当别的孩子在自由奔跑、玩耍时,他们只能坐在一旁,静静观望.因为从呱呱坠地的第一天起,他们就小心翼翼地避免受伤,他们的成长记忆,总是伴随着每天难以忍受的疼痛,以及日渐丑陋、畸形的关节.他们就是血友病患者.
作者： 刊期： 2011年第20期
作者：张鹏；张芸；黄显斌；赵虹霖 刊期： 2011年第20期
肺癌是中老年人常见的肿瘤之一,恶性程度很高,发展迅速,临床上一旦症状明显,大多已属晚期,治无良方.以下肺癌的早期信号,希望能引起注意.男性乳房肥大:男性肺癌患者约有10％～20％出现乳腺肿大,多数为双侧中大,咳嗽、痰中带血、胸痛、气促等肺部症状.
作者：马可 刊期： 2011年第20期
在这个世界上,每天有数以亿计的人在用iphone打电话,用IPOd听音乐,用ipad玩游戏,那只被咬了一口的苹果,不知疲倦,日日夜夜,出没在我们的生活中.10月5日早餐时,像往常一样,我习惯性地滑开iphone,点击新闻,头条就是乔布斯去世的消息.而就在一天前,苹果新产品iPhone 4s面世,依然是乔布斯的风格,创意无限,苛求完美.当时也是早餐时间,同行的一桌人还讨论了半天为什么面世的不是iPhon5.现在看来,冥冥之中自有安排.如果这只神奇的苹果真得有生命,那他的出生,就是乔布斯生命的延续了!
作者：金朝晖 刊期： 2011年第20期
千年古县长子,地处山西省东南部魅力之城长治市辖区,上党盆地西侧.东望太行,西枕太岳,晋代曾为西燕国国部,建县至今已有2000多年历史.《山海经》中“精卫填海”的美丽传说就源自于此.“长”在这里读“zhang”,据考证,这一地名至少已有3000余年历史,是山西古老的地名之一.
作者：金朝晖 刊期： 2011年第20期
“一到冬天孩子就感冒,今年秋天打一针丙种球蛋白,能增加抵抗力吗?”,“每到秋冬我就打丙种球蛋白,已经连续2年了,今年还需要打吗”,“我做了肾移植,大夫说这个病怕感冒,我可以打丙种球蛋白预防感冒吗?这是读者经常问到的问题.近年来,免疫球蛋白的功能越来越被人熟知.注射人免疫球蛋白可以预防非典、可以预防手足口病;能防治流感、肺结核、癌症等的说法曾在一些地方传播.一些病人在治疗时常常要求医生给其注射人免疫球蛋白,也有父母给体弱的孩子反复使用这种血液制品.有些人把丙种球蛋白奉为“万能药”,认为只要打上一支就万事大吉,《人人健康》告诫,丙种球蛋白滥用有危险.
作者：伊静 刊期： 2011年第20期
表面的风光都是浮云,心里累得一塌糊涂,“累”已成为时代流行病.累,一半因为生存,一半因为攀比.为什么活得这么累?这是很多人都在思考的问题.台湾著名心理学家吴静吉博士认为,人活着累的一大部分原因来自于生存.现代社会飞速发展,容不得人们有太多的思考,而现代人要扮演的角色也越来越多.
作者：李先生 刊期： 2011年第20期
布鲁氏菌病名片布鲁氏菌病又叫地中海弛张热、马尔他热、波浪热等,是由布鲁氏菌引起的人畜共患性全身传染病,布鲁氏菌病与甲型H1N1流感、传染性非典型肺炎、艾滋病、人感染高致病性禽流感、炭疽病等20余种“大名鼎鼎”的传染病并列为乙类传染病.
作者：李俊 刊期： 2011年第20期
了解病史:餐后近期内出现呕吐,并有骤起的集体发病情况,先应考虑食物中毒.活动期消化性溃疡因水肿、充血、痉挛,常导致餐后呕吐;神经性呕吐多在餐后即刻发生.在餐后较久或积数餐之后才出现呕吐的,多见于消化性溃疡、胃癌等引起的幽门、十二指肠慢性不全梗阻.
作者：海纳 刊期： 2011年第20期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
