李志刚
打面仓一、原料江米面500克,芝麻300克,白糖200克,花生油25克
作者：李志刚 刊期： 2006年第02期
清洁牙齿的产品日益增多,花样翻新,你刚唱罢我登场.牙膏、牙刷、口香糖、牙签,老一套的洁齿工具如今遭遇了新对手--牙粉、电动牙刷、口气清新剂、牙线.
作者：一堂 刊期： 2006年第02期
疲劳中……调整中……和谐中……小区公园里,经常可以看到一对夫妇牵手散步的幸福镜头.虽然已经40有余,但年龄仍然不能遮住从他们身上散发出来的从容与生机.他们就是路婷和张力军夫妇.
作者：崔华；朱萍；王垒；李焰 刊期： 2006年第02期
足部按摩好处多1.由于两脚距离心脏远,促进脚部的血液循环将能改善全身的血液循环.通过足部按摩,流经足部的血液的流速和流量都增加了,也就是说,从心脏一足部一回到心脏的血液的流速和流量都增加,这不能不影响到整个循环系统.
作者：兰子 刊期： 2006年第02期
走进装修一新的太原糖尿病专科医院,洁净的就医环境以及迎接新年的布置让人感到一种舒心和喜庆的气氛.为帮助广大糖尿病患者过好节日,医院从对患者节日期间的饮食治疗、降糖药的选用以及并发症的检测等等方面,专门制定出了针对性非常强的系列措施.
作者：陈慧萍 刊期： 2006年第02期
上世纪40年代,英国首相丘吉尔年已高龄,仍然夜以继日地工作.一个有趣的现象是,尽管首相先生日理万机、忙忙碌碌,但是看起来总是精力充沛.
作者：蒋清涛；邓传福 刊期： 2006年第02期
梁静已经结婚5年了,但性生活一直不怎么如意.一个偶然的夜晚,她在与丈夫做爱的时候,脑子里却浮现出初恋男友的脸,于是顺水推舟,便当老公是初恋男友了,结果从来没有如此兴奋过,她进入了人生的另一境界.
作者：斜阳 刊期： 2006年第02期
一、原料主料:雏鸡1只,去骨及杂物,留净肉600克.配料:干草菇25克,油菜心100克,白糖8克,盐5克,酱油5克,味精3克,料酒25克,鸡油5克,淀粉50克,葱段、姜片少许.
作者：李志刚 刊期： 2006年第02期
运动之前热身运动必不可少不论你在健身房还是选择户外的运动项目,做好运动前的热身运动是必不可少的.
作者：高一帆 刊期： 2006年第02期
[背景一]据<深圳法制报>报道,近日,深圳有一位姓刘的父亲去成人商店为自己早恋的儿子买安全套.售货员说,给上中学的儿子买避孕套,这不是教唆儿子去犯错误嘛!而这位父亲苦笑着说,现在的孩子难管教,这也是无奈之举……
作者：崔华；董利军；徐彗兰 刊期： 2006年第02期
入冬,第一场雪过后,我看见街道边、草根下藏着的残雪就禁不住要拉帮结派,吆喝着去滑雪.
作者：豆子；何中杰 刊期： 2006年第02期
现代社会被肾虚青睐的人越来越多,殊不知,长期肾虚对身体的危害极大.首先,长期的肾虚会引起慢性肾炎,继而发展到肾功能衰竭,从而极易导致死亡;再者,长期肾虚会引起多种心脑血管病症,后发展到心力衰竭--临床上死亡率极高的病症;第三,其可引起或加重多种疾病,如慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等;后,由于肾在人体生长发育中的作用巨大,长期肾虚将使人加速衰老.
作者：南溪 刊期： 2006年第02期
隔壁62岁的杨大爷可谓一个老酒坛子,为了自己的关节炎,不说每餐,至少每天都要来上几两白酒.眼看是冬天了,酒更是少不了的东西了.但是前不久杨大爷就是因为关节疼的厉害住进了医院.
作者：金寨；梁有福 刊期： 2006年第02期
冬季是流感的高发季节,可大多数人对流感没有正确的认识,一旦患病,往往吃大量的药物进行治疗.而流感不是药物可治愈的,好的方法就是卧床休息和大量饮水,高烧时适当服用退热剂,以减轻病痛,同时注意预防细菌感染,必要时可用抗生素治疗,一般1～2周可自愈,并可配合食疗,以促进自愈.
作者：汪炜 刊期： 2006年第02期
35岁的蒋女士,一个月前听朋友介绍说,光子嫩肤的效果不错,她们单位就有人做了,人看起来比以前年轻了许多.于是积蓄不多的她一狠心,破费了1 200元到一家美容院去做了一次光子嫩肤,做嫩肤时她感到面部灼热,美容师说这是正常反应,她也就没有放在心上,没想到的是第二天满脸竟起了水泡.
作者：胡叶；赵俊英 刊期： 2006年第02期
王女士是一名中学教师,由于工作的关系,她不得不长期站立,一年前她先是发现自己小腿上的血管处青一块、紫一块的,每天忙于工作的她一直没有去医院检查,可是慢慢地这些小块连在了一起,变成了弯弯曲曲,如蚯蚓状的青筋,并且腿部老是有肿胀沉痛感.到医院检查后医生说她这是下肢静脉曲张的典型症状.
作者：一帆；陈学明 刊期： 2006年第02期
癌症是一种严重危害人类健康的疾病.据统计,全球每年大约有600万人被癌症夺去生命,并有1 000万人处于癌症死亡的边缘.由于缺乏与肿瘤相关的知识,大多数人谈癌色变,在观念上存在着不少误解.
作者：江波 刊期： 2006年第02期
Q怎样才能减轻痛苦我是一名退休干部,于1 994年发现患有直肠癌后,进行了很多治疗,主要情况如下:2000年7月做了直肠癌根治术,并进行了乙状结肠造瘘.2002年因为尿血、排尿困难,又做了膀胱造瘘.
作者：珠子 刊期： 2006年第02期
张女士,每次走到小区门口总是不能确定自己是否关上门,于是回家锁门;老是喜欢检查自己皮包,看东西带齐没有;总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉.现在,越来越多的都市年轻人出现这些症状,甚至染上了强迫症.强迫症已经被列入严重影响人们生活质量的4大精神障碍之一,成为21世纪精神心理疾病研究的重点.
作者：朱萍；白宁芳 刊期： 2006年第02期
构建社会主义和谐社会是时代的主旋律.春节浓浓的节日气氛,恰似主旋律乐章中的一节强音符,激荡着亿万同胞的心弦.
作者：高仰山 刊期： 2006年第02期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
