胃酸如何逆流而上

李博

关键词：胃酸, 电脑, 压力, 都市

摘要：小时候总是回家吃饭,现在似乎“来不及”了,加快吃饭速度已经成了都市上班族的习惯.多少人的生活是这样的:中午吃饭像打仗,一坐一天,盯着电脑,吃了饭立刻就回到电脑前坐下,时常有“后期限”的压力……

特别健康杂志相关文献

十天修复发动机

周末整理书房时,无意中发现一张20世纪70年代的老照片,照片中我身着工作服,正在聚精会神地大修汽车发动机.这是一张我第一次独立大修汽车发动机时,由团委书记偷拍的照片,曾在单位宣传橱窗内展示过.

作者：顾华琪刊期： 2016年第04期
办个聊吧乐大家

老年人喜欢扎堆聊天,可又苦干无处“安身”,有的站在露天草坪上,草坪上依稀可见一些枯草痕迹,坑洼不平;有的则坐在冰凉的亭台石凳上……我产生建一个温暖开心的“聊吧”的念头,让老伙伴们能够舒心痛快地好好聊天.

作者：王慧令刊期： 2016年第04期
孙女成长日记

周雅芬曾经是财务部门的领导,做事有条理.为真实记录小孙女的成长过程,她坚持天天写日记.孙女出生那天,周雅芬这样写道:“2003年6月14日,晴.上午8时33分,我的小孙女出世了,7斤2两.我把她抱在怀里,激动极了.小肉肉捧在手里就像小泥鳅,滑溜溜的……

作者：九月刊期： 2016年第04期
城市作业本

漫步于加拿大花园城市温哥华街头,不经意间就会邂逅一个街心花岛或是街角花园.而打动人的,不是“树影摇曳,花色润眼”,是在花畔挺立着的一个个标牌:此处是志愿者×××承包种植的花园,是他向生活递交的一份“城市作业本”.

作者：李庆桂刊期： 2016年第04期
让原料吃水

菜肴内部水分含量的多少,不仅直接关系到菜肴的嫩度和脆度,同时对菜肴的色、香、味及营养成分的影响也是相当大的.要使成菜鲜嫩味美,首先应该设法保持原料的水分,并在可能的情况下,使原料“吃”水.这就需要根据不同的原料,采用不同的初加工和烹制方法.

作者：严祥和刊期： 2016年第04期
给癌症找100个好处

记得那是10月份一个阳光灿烂的日子,被确诊为癌症后的第六个月.那时我刚刚经历了一个疗程的化疗,身体差不多快要虚脱了.那天我躺在二楼卧室的床上,透过窗户,看到妈妈正在院子的温室里帮我收番茄.不能出去和妈妈在一起共享阳光,收获劳动的果实,我非常沮丧.我感觉生活对我不公.

作者：弗洛伦斯·斯特朗；张维刊期： 2016年第04期
对孩子好的赠与

一位女士刚满60岁,生活和工作都克勤克俭,堪称贤妻良母.她什么都好,可就是什么都舍不得——好不容易咬牙新买了衣服鞋子舍不得穿,得先仔细地收在柜子里,等过了一两年再穿;新买的食物舍不得吃,非得等到快过期才吃.

作者：金韵蓉刊期： 2016年第04期
为何高价买亲情

大萍年前跟爸妈生了一肚子气.起因是她往娘家送年货,无意中发现老两口儿买了三万元钱保健品.三万元钱呀!老两口儿一直是那种宁愿多坐两站公交车,也要买便宜两毛钱鸡蛋的主儿,居然一掷万金买药!而且这些药没批号、没厂家,心脏病、高血压、糖尿病啥都治,明摆着不靠谱.可二老居然说吃了这些药,近身轻体健,感觉倍儿棒.

作者：李雪刊期： 2016年第04期
局长给下属拈鱼

规划局年前调整,新调来的局长姓傅,而有望接班的常务副局长姓郑,欢迎会上,把主持人为难坏了,一会儿喊:“傅局长,不不,我指的是傅正局长.”一会儿又说:“郑局长,啊,我指的是郑常务副局长.”新局长见状说:“别搞复杂了,班子里叫老郑、老傅就可以了.

作者：滕征辉刊期： 2016年第04期
洋鸡做出好味道

洋种饲料鸡被认为不好吃,一是肉质松软,二是有腥味而少鸡鲜.如果对症下药,这些问题都能解决.买上一只鸡,剖腹剔骨,骨架用花椒、盐腌起另用(煮汤).鸡肉切成骨牌块儿,用酱油、糖、酒、盐腌上两三个小时.蛋一个打散,鸡块先滚一层蛋液,再沾面粉,入油锅炸成焦黄色,配生菜叶、番茄酱.

作者：刘枋刊期： 2016年第04期
好奶的标准

要评价奶的好坏,首先得有一个标准.通常人们使用的标准有两种:一种是“更接近母乳”,另一种是“含有更多营养物质aa”.用不同的标准,比较的结果是完全不同的.

作者：云无心刊期： 2016年第04期
草原手把肉

羊肉怎么吃鲜、美?我觉得手把肉当之无愧.手把肉,就是把三五斤一块的带骨鲜肉直接下锅煮了,之后双手把住骨头拉开架势啃着吃的肉.牛、羊、骆驼乃至狍子都可以这么吃,不过得特别声明,一般说的手把肉专指羊肉.

作者：崔岱远刊期： 2016年第04期
老伴逼我写情书

年轻时,我和老伴在同一所学校念书,毕业后又分配在同一个单位工作,频繁相处产生了感情.她相中我,我看上她,直至恋爱结婚,生儿育女.我和老伴把我们这一辈子,划分为前40年和后30年.

作者：陈太顺刊期： 2016年第04期
老年得志

通常,人们认为,如果在年轻或是中年的时候没有写出《永别了,武器》,没有创作出《星空》,没有创办下一个Twitter,或是没有征服珠穆朗玛峰,那么这辈子就不会再有这样的成就了.

作者：Abby Ellin 刊期： 2016年第04期
超越生死境界

有位亭湖禅师,每天晚上都要到湖间一个荒岛的洞穴里参禅.一天,几个爱捣乱的年轻人想捉弄一下他,就藏在亭湖参禅必经之路的树上,等到他过来时,其中一个人突然从上把手垂下来,扣在禅师的头上.

作者：辉浩刊期： 2016年第04期
一双天足踩沙滩

我从小在渤海边的乡下长大,那时不穿鞋,一是因为自然条件,二也因为家里穷.我们姐弟八个,印象中家里人没有全部穿上鞋的时候,总是有人光着脚.到现在,我都十分怀念那时的天足时光.自19岁我来西安工作,从此在西安落地生根,过去的日子离我越来越远.

作者：雷平；王之宏刊期： 2016年第04期
诡辩获罪

欧布利得善于耍小聪明,玩弄诡辩技巧.有一次,欧布利得欠了邻居一些钱,约定一个月后归还.一个月后,邻居找他要,他却说:“我怎能还钱呢?事物都是千变万化的,可谓一切皆变,现在的我已经不是过去的我,当然也不是上个月向你借钱的我!”

作者：曾昭安刊期： 2016年第04期
梁实秋之女每天学新知

梁文蔷教授是文学大师梁实秋的幼女,美籍营养学家.她精神饱满,笑声爽朗,耳不聋、眼不花,那敏捷的思维和矫健的行动令人羡慕.谁能想到,她已八十有三.从65岁退休起,梁教授更加注重健康,她每周四次到健身馆做有氧运动,在运动器械上练习臂力和周身关节的舒展,十几年如一日.

作者：高艳华刊期： 2016年第04期
93岁秀肌肉

他身着白色背心,孔武有力的臂膀,紧绷绷的肌肉线条……堪称雕塑般的肌肉型男.哦,不!他是93岁的“型爷”,不是运动员或健身教练,而是一名普通广州老人.“华仔,又来了!”当沈华步入荔湾区中山八路的这家健身房,年轻人纷纷像见到老友一样跟他打招呼,甚至有外国友人要求合影.

作者：新华刊期： 2016年第04期
守护临终愿望

凯斯·费尔德布尔是荷兰的一名救护车司机.几年前的一天早上,费尔德布尔接到任务,把一位名叫马里奥·斯特马凡鲁托的临终病人转移到另一家医院.

作者：侯焕晨刊期： 2016年第04期