学术投稿

梁实秋之女每天学新知

高艳华

关键词:梁实秋, 运动器械, 有氧运动, 文学大师, 营养学, 幼女, 退休, 思维, 敏捷, 练习, 健身, 健康, 关节
摘要:梁文蔷教授是文学大师梁实秋的幼女,美籍营养学家.她精神饱满,笑声爽朗,耳不聋、眼不花,那敏捷的思维和矫健的行动令人羡慕.谁能想到,她已八十有三.从65岁退休起,梁教授更加注重健康,她每周四次到健身馆做有氧运动,在运动器械上练习臂力和周身关节的舒展,十几年如一日.
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    作者:张欣瑞 刊期: 2016年第04期

  • 胃酸如何逆流而上

    小时候总是回家吃饭,现在似乎“来不及”了,加快吃饭速度已经成了都市上班族的习惯.多少人的生活是这样的:中午吃饭像打仗,一坐一天,盯着电脑,吃了饭立刻就回到电脑前坐下,时常有“后期限”的压力……

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  • 向美国市政府提建议

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    作者:武宝生 刊期: 2016年第04期

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    一个人突然病了,不一定要是那种很快就死的绝症,但也不是无关痛痒的小病,他发现自己患的是一种像定时炸弹一样威胁着生命的病,例如心脏病、肝硬化之类,在那种情形下,他眼中的世界也会发生很大的变化.

    作者:周国平 刊期: 2016年第04期

  • 给村民偷偷说书

    1969年初我们到塞北大山里插队时,乡村的文化生活基本上是空白.“文革”前的小剧社、说评书、演皮影、闹花会都当“四旧”给扫了;才出来的样板戏,县剧团在县城演选场都一票难求,更不要说到乡下演给社员看.

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  • 老伴逼我写情书

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    作者:陈太顺 刊期: 2016年第04期

  • 那一麻袋小麦

    人这一辈子,总有些事难以忘怀.在我,就常常想起44年前那一麻袋小麦.不写出来,那心情就像欠了别人的债长期不还一般.1972年6月29日,我的女儿呱呱坠地.我升级当了爸爸,十分高兴.妻要坐月子,得给女儿喂奶,自然该增加营养,补补身子.

    作者:刘大寿 刊期: 2016年第04期

  • 自行车称王哥本哈根

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  • 老头自驾一路到海南

    2015年12月26日,杭州景芳加油站,66岁的老张带上妻子,给别克凯越轿车加足了油.他们要从这里出发,自驾到海口游玩.一路向南,1900多公里,9天时间到达.出发时,老张还穿着羽绒服,到达海口,上身脱得只剩件短袖了.在海口的家里住下之后,老张把自驾经历写成了帖子,发到网上.《66岁老头自驾一路到海南》这篇帖子,点击量超过12万.

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  • 大地上写字的书法家

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    21世纪以来,医学发展已经让人类平均寿命增加30年.生于1900年的美国女孩,她们的平均寿命是48.9岁;如果生在2005年,平均寿命可以达到89岁.

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  • 慢性病保养九招

    我76岁,患哮喘、肺气肿、老慢支三种病15年.由于注重保养,病情渐渐减轻,身体状况越来越好,精气神也足.我在慢性病保养方面主要用了九招.

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    用糖上色增香在炒菜过程中恰当地使用糖调味,有利于保证菜肴应有的质量.上色.糖是一种纯天然的色素,可使菜品从黄到红逐渐加深,且富有光泽,令人视觉上产生美感.调味.糖首先可以提高莱肴的甜味,令口味不至于过咸;其次,在甜味不显露的情况下,可以增加菜肴的鲜味,掩盖莱肴原本的腥味、涩味、苦味等.

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