邵隽
她身材修长,一头银发梳理细致,穿着鲜亮色彩的紧身运动套装,因常年坚持瑜伽等健身运动,勾勒出姣好的身材和线条感十足的背肌,让很多亚健康、体态臃肿的年轻人都自叹不如.
作者：邵隽 刊期： 2016年第12期
几年前,我因获得鲁迅文学奖荣立了二等功.父亲得知后欣慰地说,我们家终于有个二等功了.我问,你当年在朝鲜战场上出生入死地修路架桥,怎么就没立个二等功呢?父亲说,只差一点点,被一个处分给抵消了.
作者：裘山山 刊期： 2016年第12期
许多消费者买白酒只问品牌,不看标签,往往被蒙在鼓里.殊不知,看似单纯的白酒中藏着不少秘密.纯粮酿造口感好白酒有不同的制作工艺,不是只有纯粮食酿造这一种.只不过,纯粮食酿造出来的白酒,品质更好一些,味道香醇,口感更好.我国不少名酒是用此法酿造的.
作者：李园园 刊期： 2016年第12期
凉拌白菜腐皮海带丝白菜、海带、干豆腐切成丝.锅中水烧开,把干豆腐丝下锅焯水,略烫一会儿捞出控干.再把海带下锅煮,煮熟后捞出,控干水.取一只小碗,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、香油、辣椒油,用温水调匀,倒入装莱碗里拌匀即可食用.
作者：陈言 刊期： 2016年第12期
省博物馆被偷了!几件镇馆的宝贝不翼而飞.这绝不是一个人干的,而且必定都是行家,破坏警铃、开保险锁、车子接应,加上在中途换车,据推算,少有5个人才干得了.
作者：刘超 刊期： 2016年第12期
感冒主要靠扛欧美人从来不会把感冒当作无关紧要的小毛病,而是如临大敌.不管是流感还是普通感冒,只要稍有症状就需要“隔离与自我隔离相结合”,以免害人害己.在公共场合十分注意这一点,疑似感冒者自己也十分自觉.
作者：陶短房；青溪 刊期： 2016年第12期
坐,首先是一种礼,然后是一种仪;先有了礼节之致,才有了仪态之美.古代的礼仪融于举手投足的每件小事中,正所谓“礼者何也,即事之治”.除了礼仪讲究,坐还与健康息息相关.坐得不规矩,惹病上身;坐得合适,可起到养生保健的作用.
作者：丁丽玲 刊期： 2016年第12期
看得远却活得短病不是只有一种医治的方法,怎么对待需要心态.举个例子:如果你50岁得了前列腺癌,当然好手术切除,但八十多岁才发现的话,还非动手术不可吗?你四十多岁心脏出了问题,可以换心,但九十多岁了还要冒险换心吗?很多老人死在手术台上,都是因为他们认为自己还能活几十年.结果,他们看得更远,反而活得更短.
作者：刘墉 刊期： 2016年第12期
“吃货的人生,就如同一列行进中的火车,光吃,光吃……”这是网上的一个段子,是对吃货的形象描述,也是吃货的自嘲方式.何为吃?口乞为“吃”.也就是说,仅仅满足口舌唇齿味蕾之欲还只能算是低水平、浅层次的吃货.只知道“光吃,光吃”的货,终只能成长为没有前途的胖子.而对高大上的吃货来说,需要以一颗细腻柔软的心去慢慢地、细细地体味食物,如是为“品”.
作者：王江利 刊期： 2016年第12期
人口学中认定,60～69岁为低龄老人,70～79岁为中龄老人,80岁以上为高龄老人.体力不支、记忆力减弱,通常被认为是衰老的典型特征.但科学家发现,有一群特殊的老年人,拥有比真实年龄更为年轻的记忆和思维能力,他们被称为“超级老人”.老有所健,活到百岁生活仍能自理,成为这样的“超级老人”,是人们的共同心愿.
作者：庞杰伟 刊期： 2016年第12期
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,便是“米油”.古语云,“粥为世间第一补之物”,米油则是粥的灵魂,是人人都消费得起的滋补品.《随息居饮食谱》说:“贫人患虚证,以浓米饮代参汤,每收奇迹.”说“米油可代参汤”,是因为它和人参一样具有大补元气的作用.只是,人参虽贵为“百草之王”,却易引发上火,而米油却没有任何副作用.
作者：肖彩兰 刊期： 2016年第12期
1949年出生的老先生要来我这个创业公司面试.老先生来以前,我大抵是虚荣着.老先生来了.早上7点出发,从江南来,提着小小的漂亮的商务行李箱,大约为了显得气色好,穿着一件干净整洁的红色polo衫,坐了6个小时的火车,再倒地铁和打车,下午4点到办公室.为了表示恭敬,他还重新梳理了一次头发,花白的头发,略略稀疏了,但梳得一丝不苟.
作者：舒为 刊期： 2016年第12期
我结婚那时候,讲究的是“三转一响”,“三转”是指自行车、缝纫机和手表,“一响”是收音机.普通工人没几个能凑齐,但起码手表是不能少的.我父亲提前托人给我买手表,临近婚期,总算买回一块表.
作者：郭德诚 刊期： 2016年第12期
2016年,加拿大温哥华世界大师运动会美洲赛中,一位名叫曼·考尔的选手用时一分半,获得了百米短跑项目冠军.一分半钟?是的,因为这名选手是一位老太太.曼·考尔来自印度,今年100岁.在此之前,她已经在运动会中斩获多枚金牌,包括标枪、推铅球等.参加百米短跑项目时,考尔被分在100岁高龄的老年组中,这组选手只有考尔一位女性参赛运动员.
作者：乔凯凯 刊期： 2016年第12期
翻越一米高的窗户,到外面的平台上种菜、养兔,对于88岁的吴致全来说,是每天的“必修课”.吴致全喜欢种莱.离休前,他是石家庄陆军学院(今机械化步兵学院)的教员,住在部队大院里.那时,他就在宿舍门前种过丝瓜.他种的丝瓜藤长到了四层楼高,家人吃不完就送给邻居吃.后来他家搬到了干休所,因为居住面积不大,干休所也没地方,就没再种丝瓜.
作者：兰荣 刊期： 2016年第12期
一位老师教七岁的莱克算术:“如果我给你一个苹果,再给你一个苹果,再给你一个苹果,你会有几个苹果?”莱克想了想,很自信地说:“四个!”老师本以为能听到莱克毫不费力地说出正确答案“三个”的,所以很是失望,但她心想:“也许莱克没有认真听题.”
作者：克莎玛；夏殷棕 刊期： 2016年第12期
我家有条床单,比我父亲年龄大,算起来,已经70年了.床单是“公勤”牌的,“上海公勤实业出品”,双人,橘红色,中间一簇大牡丹,四朵小牡丹分布在四个角,四菜一汤的架势.纱线纺织而成,花色鲜艳,款式古朴,挺括,有质感,肥皂搓洗后不褪色,晒干了也是平平整整的.
作者：蔚新敏 刊期： 2016年第12期
自愈能力与生俱来《史记》里记载了一个故事.有一次,扁鹊带着几个学生路过虢国,他们听到大街小巷都在传太子在早晨鸡叫时忽然死了,不到半天时间,尸体还没有收殓.扁鹊向王宫的侍卫询问过后,说太子没有死,并请求为太子诊断.诊断后,扁鹊在太子头顶的百会穴上扎了针,太子果然苏醒.扁鹊又赶忙调了两种药,在太子腋下熨烫,太子终于完全清醒.
作者：李蕙君 刊期： 2016年第12期
为生计铤而走险1976年,村里有两件大事让我至今记忆犹新.一件是,杞花乍开的初春,县里一支工作队踩着残雪进村了,说是来“割尾巴”的.这“尾巴”就是每家自留地种的瓜菜、房前屋后的果树、圈里的猪、笼里的鸡和一切与生产队主业无关的副业.这些“尾巴”都得充公!会后,工作队带领大队、小队干部就动手了,砍树毁秧,捆猪赶羊,整个村子鸡飞狗跳,人心凄惶.
作者：郝峻 刊期： 2016年第12期
好吃的东西,都不大健康.就像花生米,本身油脂就很高,再用油一炸,总有种喝油的感觉.今天跟大家分享一个能让花生米少“吃”油的小方法.把生花生米在啤酒中浸泡20分钟后,剥掉花生米外面的红衣.
作者：文怡 刊期： 2016年第12期
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