徐静波
少吃柚.秋季正值柚子上市,但服药的患者好和它保持距离.南方医科大学第三附属医院药剂科主管药师冯焕村说,许多药物都要经过肝脏代谢排出体外,而柚子中含有的一些成分,能够抑制肝脏中参与药物代谢的酶,导致药物在体内大量蓄积,增大不良反应风险.
作者：郗昊 刊期： 2016年第12期
我的朋友明亚,姓赵,祖籍上海崇明岛,自幼跟随在军队工作的父母,在武汉长大,按理是土生土长的武汉人.但是每当有人问他是哪里人,他都会假装恍惚那么一下子,顿上一顿,清清嗓子,然后用一种略带上海口音的普通话回答,有时候说他是上海人(其实他成长的岁月中任何一个阶段都与上海无关),有时候说他是无锡人(他母亲的籍贯是无锡),就是从来不说他是武汉人.他总解释:“因为我是在武汉军队大院里面长大的,跟当地的文化格格不入.”
作者：赫连勃勃大王 刊期： 2016年第12期
看得远却活得短病不是只有一种医治的方法,怎么对待需要心态.举个例子:如果你50岁得了前列腺癌,当然好手术切除,但八十多岁才发现的话,还非动手术不可吗?你四十多岁心脏出了问题,可以换心,但九十多岁了还要冒险换心吗?很多老人死在手术台上,都是因为他们认为自己还能活几十年.结果,他们看得更远,反而活得更短.
作者：刘墉 刊期： 2016年第12期
各国的养老金制度,根据不同情况有所差异,有的可以提前领取,有的只能推迟领取.与大部分国家不同,新加坡养老金制度不是年轻人养老人,而是“自己养自己”.如同银行存款账户在新加坡,政府设定了一种强制的“中央公积金”,强制要求雇主和雇员每个月在公积金账户存钱,现行的公积金缴费率为工资的35％,雇员分担20％,雇主分担15％.
作者：梦婷 刊期： 2016年第12期
养生不等于健身,与后者相比,养生的人文含义多于科技含义,从某种程度上讲,身体与情怀、健康与境界是互相造就的,养生养的是世界观.首先,“养生”是“养成好的生活方式”的简称,而生活方式是由性格和素养决定的.现在的疾病或健康问题,少有单纯生理性的,除非是感染或外伤,其他无一不身心相连,从这个意义上说,养生甚至是对世界观、价值观的修正.
作者：佟彤 刊期： 2016年第12期
小区门口有家饭店,排放的油烟和噪声十分影响小区居民的生活.为了小区环境的整洁卫生,他“发明”了让饭店的排烟管走下水道的方法,使饭店不再排放油烟,噪声也小了.他叫肖福贞,今年60岁,是个热心肠的人.他经常帮助小区居民解决生活问题,还义务在小区巡逻、打扫卫生、调解邻里纠纷……
作者：吴艳敏；潘丽亚 刊期： 2016年第12期
几年前,我因获得鲁迅文学奖荣立了二等功.父亲得知后欣慰地说,我们家终于有个二等功了.我问,你当年在朝鲜战场上出生入死地修路架桥,怎么就没立个二等功呢?父亲说,只差一点点,被一个处分给抵消了.
作者：裘山山 刊期： 2016年第12期
行走在巴蜀大地,不论是酒肆林立的都市,还是荒僻幽远的乡村,都可以见到泡菜的踪影.泡菜是四川人生活中不可缺少的一道美食.朋友在饭馆聚餐,酒至半酣,开始进入结束阶段,吃点饭、喝点汤的时候,老板总会端上一碟泡菜来杀杀油腻,也下饭.
作者：彭忠富 刊期： 2016年第12期
我生在闽南,近水楼台先得月,从小就跟父亲喝起了“铁观音”.后来某次,我到武夷山旅游,顺手从那儿带了一斤“正山小种”.回家一泡,一个人慢慢细品,竟然爱上了红茶,爱上了桐木关,爱上了那千百年传承的红色香韵.
作者：戴高山 刊期： 2016年第12期
人口学中认定,60～69岁为低龄老人,70～79岁为中龄老人,80岁以上为高龄老人.体力不支、记忆力减弱,通常被认为是衰老的典型特征.但科学家发现,有一群特殊的老年人,拥有比真实年龄更为年轻的记忆和思维能力,他们被称为“超级老人”.老有所健,活到百岁生活仍能自理,成为这样的“超级老人”,是人们的共同心愿.
作者：庞杰伟 刊期： 2016年第12期
家里每次做红烧肉时,妈妈都会讲她小时候的故事,说那时候有五指厚的肥膘才是好五花肉,那样做出的红烧肉才正宗.现在生活水平提高了,猪也流行减肥,肥瘦对半的五花肉就已经很难得了.
作者：黄璐 刊期： 2016年第12期
将阿姆斯特丹称为“自行车之都”毫不夸张.这个有着110万人口的城市,其自行车保有量高达100万辆.谈及在阿姆斯特丹的骑行感受,“拥堵”首当其冲.每到出行高峰,自行车大军往往会在城市主干道的各个路口堵成一锅粥.
作者：陆纾文 刊期： 2016年第12期
根据我家“法律”,我每周六要给老爸老妈打电话,不管在哪里,中国还是外国,西藏还是成都,灾区采访还是北京开会,都雷打不动.当然,周六之外,我也会打电话的,比如咨询个事情,或者忽然寂寞了,想跟他们聊聊.他们时常有妙语让我开怀,让我温暖.
作者：裘山山 刊期： 2016年第12期
中央文明办近日发布6月“中国好人榜”,凌万兵当选为“中国好人”,并获邀去中央电视台《向幸福出发》节目讲述他的特殊经历.节目录制现场,主持人李佳明握着凌万兵的手,感慨地说:“你把孝与笑进行了完美结合,太棒了!”
作者：丁岚 刊期： 2016年第12期
配菜,即根据菜肴品种和各自的质量要求,把经过刀工处理的两种或两种以上的主料和辅料适当搭配,使之成为一个(或一桌)完整的菜肴原料.配菜的恰当与否,直接关系到菜的色、香、味、形和营养价值.常见的技巧有五个方面:
作者：柏红梅 刊期： 2016年第12期
1959年,母亲怀上我,根据预产期,我正好是在建国10周年大庆那天出生.父母觉得这真是喜上加喜,我尚在娘胎三个月时,便早早地给我定下了“国庆”这个大名.1977年,作为城市下乡知青,18岁的我来到一家农场.
作者：文国庆 刊期： 2016年第12期
表哥准备手术,该准备的他都准备了,唯一担心的是手术后会“作天阴”.即万一开刀那天逢阴天,伤口长好后,天阴下雨时会感到酸痛.阴天开刀,真会“作天阴”吗?人体内环境处于动态平衡中,外界环境变化无疑会影响身体内部.正常人体深层组织在外界气温从30℃逐渐降低至15℃时,不会感到异常.
作者：徐栋华 刊期： 2016年第12期
去过西方国家的人都有类似的经历:找遍很多地方都没有热水喝,这让从小习惯喝热水的我们,尤其是女性比较头疼.西方人怎么就不喝热水呢?既有历史原因,又和饮食习惯、生活习惯息息相关.
作者：崔玉艳 刊期： 2016年第12期
从根本上预防“水灾”养生是什么?《黄帝内经》说:“上工治未病”,“圣人不治已病治未病”,这是中医的预防养生.医学之父、古希腊名医希波克拉底说:“阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉.”这是西医的自然养生.
作者：洪昭光 刊期： 2016年第12期
感冒主要靠扛欧美人从来不会把感冒当作无关紧要的小毛病,而是如临大敌.不管是流感还是普通感冒,只要稍有症状就需要“隔离与自我隔离相结合”,以免害人害己.在公共场合十分注意这一点,疑似感冒者自己也十分自觉.
作者：陶短房；青溪 刊期： 2016年第12期
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