刘训付
一天,德国著名抒情诗人海涅正在伏案写作,仆人敲门送进来一件包裹.那包裹是海涅的朋友梅厄先生寄来的.海涅因被打断写作很不高兴,他不耐烦地撕开包裹,结果发现包裹里面还包着纸,而且是一层又一层,撕起来没完没了.
作者：李娟 刊期： 2016年第12期
每天清晨,站在阳台上,看到小区里的年轻人开着各色“坐骑”驶出小区,汇入上班的洪流,奔向忙碌的新一天,留我们老人独自在家,我都有点儿羡慕,更有点儿惆怅.保姆小G见我有些落寞,建议道:“今后我教你认认小区停放的汽车好吗?”呵呵,我深谙她良苦的用心,她知道我这个老人是走不进年轻人的世界了,那么,看看年轻人驾着怎样的“坐骑”驶向外部世界也好啊.
作者：桑胜月 刊期： 2016年第12期
爸爸去世那一年,妈妈才65岁.我们姐弟俩远在异国他乡,眼看妈妈生活孤寂,家里家外独自一人,心中牵挂不已.我带着她旅游散心,她心不在焉,还念叨着:“一个人玩,没劲.”不久发生一件事,让我们感到她的无助:一天晚上,妈妈独自在家,附近的楼层发生了火灾,她惊慌地跑到户外,不敢进屋,也迈不开步子跑远.她说:“如果有两个人,就不会那样.”看到妈妈一日日消沉,我特别想给妈妈再找个老伴,让妈妈重展笑颜.
作者：陈红玫；黾子 刊期： 2016年第12期
一晃,唐山大地震距今40年了,老连长的身影还时常在我脑海中浮现.40年前,我所在的部队驻守在唐山市东南60公里外的小泊农场.灾难来临的刹那,至今刻骨铭心:1976年7月28日凌晨3时42分53秒,我在睡梦中被一股巨大的推力从炕上掀下,来不及反应,凭着本能摇摇晃晃地奔出门外,快速俯卧在如波涛翻滚的营房操场上.天哪!蓝色的地光密密麻麻地像火苗一样直往上蹿,到了半空弥漫成满天金黄.
作者：韩志成 刊期： 2016年第12期
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,便是“米油”.古语云,“粥为世间第一补之物”,米油则是粥的灵魂,是人人都消费得起的滋补品.《随息居饮食谱》说:“贫人患虚证,以浓米饮代参汤,每收奇迹.”说“米油可代参汤”,是因为它和人参一样具有大补元气的作用.只是,人参虽贵为“百草之王”,却易引发上火,而米油却没有任何副作用.
作者：肖彩兰 刊期： 2016年第12期
看得远却活得短病不是只有一种医治的方法,怎么对待需要心态.举个例子:如果你50岁得了前列腺癌,当然好手术切除,但八十多岁才发现的话,还非动手术不可吗?你四十多岁心脏出了问题,可以换心,但九十多岁了还要冒险换心吗?很多老人死在手术台上,都是因为他们认为自己还能活几十年.结果,他们看得更远,反而活得更短.
作者：刘墉 刊期： 2016年第12期
2016年,加拿大温哥华世界大师运动会美洲赛中,一位名叫曼·考尔的选手用时一分半,获得了百米短跑项目冠军.一分半钟?是的,因为这名选手是一位老太太.曼·考尔来自印度,今年100岁.在此之前,她已经在运动会中斩获多枚金牌,包括标枪、推铅球等.参加百米短跑项目时,考尔被分在100岁高龄的老年组中,这组选手只有考尔一位女性参赛运动员.
作者：乔凯凯 刊期： 2016年第12期
中央文明办近日发布6月“中国好人榜”,凌万兵当选为“中国好人”,并获邀去中央电视台《向幸福出发》节目讲述他的特殊经历.节目录制现场,主持人李佳明握着凌万兵的手,感慨地说:“你把孝与笑进行了完美结合,太棒了!”
作者：丁岚 刊期： 2016年第12期
我结婚那时候,讲究的是“三转一响”,“三转”是指自行车、缝纫机和手表,“一响”是收音机.普通工人没几个能凑齐,但起码手表是不能少的.我父亲提前托人给我买手表,临近婚期,总算买回一块表.
作者：郭德诚 刊期： 2016年第12期
邢燕子是早被树立的知识青年建设社会主义新农村的典型,她两次当选全国人大代表、五次当选全国党代会代表、三次当选中央委员;她曾五次见到毛泽东、13次见到周恩来;她是知识青年心中的偶像、广大群众学习的楷模;她一生大起大落,有着太多的荣誉和故事.而她却说,所有荣誉都蕴含着丈夫的理解和包容.
作者：王邵辉 刊期： 2016年第12期
邻居的女儿今年刚上幼儿园,居然第一天就被校方劝退了.事情是这样的——第一天进幼儿园嘛,小朋友基本都会哭的,但是只有她不哭,老师表扬了她,然后就去哄其他小朋友了.好不容易让孩子们都平静下来,她说了一句:“我们的妈妈不要我们了.”于是场面瞬间失控.
作者：春梅 刊期： 2016年第12期
养生不等于健身,与后者相比,养生的人文含义多于科技含义,从某种程度上讲,身体与情怀、健康与境界是互相造就的,养生养的是世界观.首先,“养生”是“养成好的生活方式”的简称,而生活方式是由性格和素养决定的.现在的疾病或健康问题,少有单纯生理性的,除非是感染或外伤,其他无一不身心相连,从这个意义上说,养生甚至是对世界观、价值观的修正.
作者：佟彤 刊期： 2016年第12期
坐,首先是一种礼,然后是一种仪;先有了礼节之致,才有了仪态之美.古代的礼仪融于举手投足的每件小事中,正所谓“礼者何也,即事之治”.除了礼仪讲究,坐还与健康息息相关.坐得不规矩,惹病上身;坐得合适,可起到养生保健的作用.
作者：丁丽玲 刊期： 2016年第12期
父母去世早,在歌舞团当舞蹈演员的大姐工资又不高,很难供养几个弟弟妹妹上学.1957年,正在上初中的我,因为交不起每个月8元钱的伙食费,和其他几个同学一起,名字常常被学校伙食管理员公布在食堂门旁,被勒令“停伙”.
作者：乌吉斯古冷 刊期： 2016年第12期
这个蒸大蒜水,很多家长觉得特别有效,说自己的孩子每次一咳嗽,喝了很快就会好.可是有的家长却说:“我的孩子用了毫无效果,骗人的!”中医讲究对症,对症了,立刻见效;如果不对症,再好的方子也没有效果.那么,这个蒸大蒜水到底适合什么情况用呢?
作者：罗大伦 刊期： 2016年第12期
一晃,罗桂英捐肾给患尿毒症的丈夫10年了.那个带着体温和情意的肾,好像有一种神奇的力量,一离开罗桂英,便在丈夫身体里扎了根,演绎“你中有我,我中有你”的传奇.一“肾”一世,相守相依,65岁的甘海根和62岁的罗桂英的故事,是我们遇到的美的爱情故事.
作者：步寒；刘必华 刊期： 2016年第12期
《小兵张嘎》是中国儿童文学经典之作,几十年来,它感动和教育了几代中国人.“小兵张嘎”的塑造者——著名作家徐光耀在文坛上辛勤笔耕六十余载,现在已是91岁的老人,依然身体健康,思维敏捷.他说:“我的养生之道就是:一不怕苦,二不怕死,三不靠药,四不逞强.”
作者：王翟 刊期： 2016年第12期
上世纪70年代,我二十几岁,从高中语文教师的岗位上调到公社干秘书.我们这个公社有67个自然村,四万多人口,根据地理位置,划成了六个片,每个片十几个村.那时候,公社副书记、常委包片,干部驻村,和村民同吃同住同劳动,一两个月难得回一次家,赶上“三夏”“三秋”时节,更是忙得顾不上家.
作者：衣成龙 刊期： 2016年第12期
我去瑞士看望留学的女儿,顺便拜访朋友赫拉斯.赫拉斯在瑞士政府的社会保障部门工作,交谈中向我介绍了瑞士的“养老餐”项目.瑞士人口老龄化非常严重,全国将近16％的人口年龄在65岁以上.很多老年人行动不便,一日三餐便成了首要难题.瑞士政府推出了一项便老措施:每日为60岁以上的老年人提供营养全面的养老餐.
作者：佟雨航 刊期： 2016年第12期
有一年,萧伯纳和好朋友一起到郊外春游.他们爬山爬累了,就在山顶的一座凉亭内休息.本想闭目养神一会儿后再下山,可没想到在春风的吹拂下,他们不知不觉地睡着了.这一睡,竟然睡了一个多小时,待他们下山时,天已经黑了,后一班公交车也早开走了.他们只得找地方住宿一晚,可那儿只有一家小旅店,已经客满.没办法,他俩只好到一个农户家借宿.
作者：火焰 刊期： 2016年第12期
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