文国庆
坐,首先是一种礼,然后是一种仪;先有了礼节之致,才有了仪态之美.古代的礼仪融于举手投足的每件小事中,正所谓“礼者何也,即事之治”.除了礼仪讲究,坐还与健康息息相关.坐得不规矩,惹病上身;坐得合适,可起到养生保健的作用.
作者：丁丽玲 刊期： 2016年第12期
疼痛常是疾病的预警信号,提醒你前去就医.那么,你会准确地向医生描述自己的疼痛吗?也许很多患者不知道,准确地描述疼痛,对疾病的诊断有很大的帮助.如何准确地描述自己的疼痛,杭州市第一人民医院骨科主任朱六龙总结了以下几步:指出疼痛的部位.
作者：许酣春 刊期： 2016年第12期
省博物馆被偷了!几件镇馆的宝贝不翼而飞.这绝不是一个人干的,而且必定都是行家,破坏警铃、开保险锁、车子接应,加上在中途换车,据推算,少有5个人才干得了.
作者：刘超 刊期： 2016年第12期
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,便是“米油”.古语云,“粥为世间第一补之物”,米油则是粥的灵魂,是人人都消费得起的滋补品.《随息居饮食谱》说:“贫人患虚证,以浓米饮代参汤,每收奇迹.”说“米油可代参汤”,是因为它和人参一样具有大补元气的作用.只是,人参虽贵为“百草之王”,却易引发上火,而米油却没有任何副作用.
作者：肖彩兰 刊期： 2016年第12期
很多80～90岁的耄耋老人患了癌,不知如何是好.说实话,这真的很为难.手术、化疗、放疗,他们的身体受不了.但不做,又怕癌症加重.我的一位同事主管医院党务,爷爷85岁高龄,做胃癌手术.手术成功,且登报宣传.但术后仅两周,老人就走了,遗憾万分.
作者：和合 刊期： 2016年第12期
每天清晨,站在阳台上,看到小区里的年轻人开着各色“坐骑”驶出小区,汇入上班的洪流,奔向忙碌的新一天,留我们老人独自在家,我都有点儿羡慕,更有点儿惆怅.保姆小G见我有些落寞,建议道:“今后我教你认认小区停放的汽车好吗?”呵呵,我深谙她良苦的用心,她知道我这个老人是走不进年轻人的世界了,那么,看看年轻人驾着怎样的“坐骑”驶向外部世界也好啊.
作者：桑胜月 刊期： 2016年第12期
不怕晚,就怕不坚持很多人担心,中年健身是不是已经晚了?其实,不仅不晚,而且是重点时段.美国的一项研究显示,40岁到65岁是预防端粒缩短的“黄金时段”.端粒的长度与寿命有关,运动的人端粒缩短风险低.
作者：朱瑜琪 刊期： 2016年第12期
几年前,我因获得鲁迅文学奖荣立了二等功.父亲得知后欣慰地说,我们家终于有个二等功了.我问,你当年在朝鲜战场上出生入死地修路架桥,怎么就没立个二等功呢?父亲说,只差一点点,被一个处分给抵消了.
作者：裘山山 刊期： 2016年第12期
出门前,儿子对琥珀(网名)说:“妈,我不敢阻拦你,但我也不支持你.”她回复:“死生有命,富贵在天.”把事情都交代清楚就和老伙伴周公、权哥、武哥驾车从浙江杭州出发,越江西,经湖南、贵州、云南、四川、西藏、青海、甘肃、陕西、河南、安徽等十余省,追逐年轻时的梦想.
作者：王卓琳 刊期： 2016年第12期
1969年,我们一批上海知青来到黑龙江生产建设兵团5师55团.1971年春节后,我们连队到免渡河林业局执行采伐任务,在免渡河旁安营扎寨.5月7日,山上天气晴朗.回家探亲的知青,乘坐采伐点唯一一辆大卡车下山.他们走后,我们继续到山里干活.下午下班回到帐篷,我开始发高烧.
作者：刘训付 刊期： 2016年第12期
为生计铤而走险1976年,村里有两件大事让我至今记忆犹新.一件是,杞花乍开的初春,县里一支工作队踩着残雪进村了,说是来“割尾巴”的.这“尾巴”就是每家自留地种的瓜菜、房前屋后的果树、圈里的猪、笼里的鸡和一切与生产队主业无关的副业.这些“尾巴”都得充公!会后,工作队带领大队、小队干部就动手了,砍树毁秧,捆猪赶羊,整个村子鸡飞狗跳,人心凄惶.
作者：郝峻 刊期： 2016年第12期
一天,德国著名抒情诗人海涅正在伏案写作,仆人敲门送进来一件包裹.那包裹是海涅的朋友梅厄先生寄来的.海涅因被打断写作很不高兴,他不耐烦地撕开包裹,结果发现包裹里面还包着纸,而且是一层又一层,撕起来没完没了.
作者：李娟 刊期： 2016年第12期
现在想吃猪肉,肉摊或超市的里脊、前肘、后肘、当腰等部位,明码标价,任你挑选,只要兜里揣着钱,想买多少买多少,想买哪块买哪块.这在20世纪70年代,简直是不可思议的事情.那时肉少人多,有钱也买不到,必须凭票供给,吃肉是很奢侈、很隆重的大事.买肉的人都喜欢挑块肥的,越肥越好,肥肉香,还可煸炒“靠”点猪大油做莱,填补花生油匮乏的缺憾.因此,卖肉的营业员很吃香.
作者：刘烟生 刊期： 2016年第12期
小区门口有家饭店,排放的油烟和噪声十分影响小区居民的生活.为了小区环境的整洁卫生,他“发明”了让饭店的排烟管走下水道的方法,使饭店不再排放油烟,噪声也小了.他叫肖福贞,今年60岁,是个热心肠的人.他经常帮助小区居民解决生活问题,还义务在小区巡逻、打扫卫生、调解邻里纠纷……
作者：吴艳敏；潘丽亚 刊期： 2016年第12期
茄子味甘、性凉,是一种典型的蔬菜,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是一年生草本植物.颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆等各种.中医说具有清热止血、消肿止痛的功效,可用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮等症.
作者：黄必胜 刊期： 2016年第12期
列车长斯特奇金有些尴尬,却还是像平时一样严肃、认真、稳重地说:“认识您很愉快.谢苗·伊万诺维奇向我推荐您,他认为,在一件非常微妙的事情上,您将对我有所帮助.我52岁了,在我这样的年龄,本该子女成群.我为人正派,职业稳定;财产虽说不很多,但要养活心爱的女人和孩子们完全不成问题.除了薪水,我在银行里还有存款,这些钱是按我的生活方式节省下来的.
作者：契诃夫；郭漫 刊期： 2016年第12期
各国的养老金制度,根据不同情况有所差异,有的可以提前领取,有的只能推迟领取.与大部分国家不同,新加坡养老金制度不是年轻人养老人,而是“自己养自己”.如同银行存款账户在新加坡,政府设定了一种强制的“中央公积金”,强制要求雇主和雇员每个月在公积金账户存钱,现行的公积金缴费率为工资的35％,雇员分担20％,雇主分担15％.
作者：梦婷 刊期： 2016年第12期
1959年,母亲怀上我,根据预产期,我正好是在建国10周年大庆那天出生.父母觉得这真是喜上加喜,我尚在娘胎三个月时,便早早地给我定下了“国庆”这个大名.1977年,作为城市下乡知青,18岁的我来到一家农场.
作者：文国庆 刊期： 2016年第12期
我是个癌症患者,今年91岁了.1982年,我患贲门癌并进行了手术治疗,至今已三十多个年头,身体很好.有人问我长寿秘诀,这真让我无从回答,我既没有什么独特的养生之道,也不吃补药和保健品,有的只是对生活的热爱和良好的心态.
作者：陈大惠 刊期： 2016年第12期
年过半百,我引以为豪的是1980年高中毕业后,考入了空军第一航空机务学校(现空军第一航空学院),进而跨进了空军航空兵部队的大门,过了一把空军瘾.2001年年底,我转业回到了故乡,一晃十几年过去了,空军生活的那些蹊跷事儿,仍历历在目.
作者：孙延宜 刊期： 2016年第12期
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