本刊编辑部(策划)；何炜(执行)
2013年10月11日，由长沙血液中心举办的“2013年全国采供血机构血液安全及血站文化建设站长研讨班”在芙蓉华天隆重举行。来自全国各采供血机构的40余名代表参加了本次会议。国家卫生和计划生育委员会医政医管局医疗安全与血液处高新强副处长、上海市血液中心主任朱永明、广州血液中心书记贝春花、上海市血液中心输血研究所所长钱开诚、浙江省血液中心副主任朱发明、长沙血液中心主任王双林等专家出席了会议。会上，长沙市卫生局副局长彭骅、湖南省卫生厅血管办主任田宗之分别致辞。
作者： 刊期： 2013年第10期
名人效应呼吁社会认识乙肝其他病患者中有名人，乙肝患者中也有名人，有名的是“天王”刘德华，另一个是喜剧演员傅彪。可以肯定地讲，名人中，得乙肝的不仅仅只有刘德华和傅彪，只是多数人不愿意让人知道他或她患有乙肝罢了。刘德华不但在公开场合坦承自己是乙肝病毒携带者，而且还义务担任“乙肝防治宣传大使”，用名人效应呼吁社会认识乙肝，关爱乙肝患者。
作者： 刊期： 2013年第10期
2013年10月1日至7日国庆黄金周期间，深圳市血液中心及下属的8个捐血站点迎来了一个无偿献血的小高峰，7天假期共有2280位市民参加无偿献血，成功献血2025人次，共捐献全血65万毫升，机采血小板291单位。而在这其中为耀眼的明星当属于10月1日开始试运行的莲花山公园捐血点。节日期间，莲花山捐血点成为深圳市血液中心献血量大的捐血点，共有430位爱心人士成功献血，献血量15.8万毫升。
作者：蓝欲晓 刊期： 2013年第10期
风雨之中的火热情怀在大理，有一个被百姓赞誉为“生命加油站”的群体，他们用真情和奉献铺就了一条开满鲜花的路，让生命演绎出更多的精彩。
作者：王华 刊期： 2013年第10期
新生儿应该何时办医保？具体如何办理？缴费情况如何？随着人们社保观念的增强，如何给孩子提供充足的保障，成为不少家长关心的问题。记者就此采访了北京社保中心热线相关工作人员。
作者：据《生命时报》 刊期： 2013年第10期
动物油脂是上古时期的宝贵财富我国古人很早就开始利用油脂了。相传华夏先祖黄帝为解决夜间照明问题，便令部下一个叫力牧的人采集树木果实制油，用丝绵做油芯，晚上点燃了来读书。当然这只是传说而已，其实植物油的产生是较后的事情。
作者：倪方六 刊期： 2013年第10期
他是一名“资深血友”。1998年第一次献血，15年来，捐献全血3000毫升，捐献血小板101次，174个单位治疗量。成年人正常血量为4000毫升～5000毫升，他捐献出的献血量相当于近30个人的血液总量。
作者：海南省血液中心 刊期： 2013年第10期
《我爱我家》中的贾志国、《漕运码头》中的铁麟、《第一书记》中的沈浩、《中国1921》的杨昌济……著名影视话三栖演员杨立新塑造的一个又一个个性鲜明的角色，给广大观众留下了深刻印象。他是文化部第二十届梅花奖、北京市第一届“德艺双馨艺术家称号”的获得者，享受国家特殊津贴。
作者：祝天泽 刊期： 2013年第10期
作为恒天然“毒奶粉”事件中的“主角”，肉毒杆菌近来“火”了一把。而在湖南发生的肉毒杆菌中毒事件，更让人们对肉毒杆菌陷入恐慌。在此之前，人们对肉毒杆菌的认识仅限于它的美容整形功效。“毒奶粉”事件曝光后，人们心中画上了一个大大的问号：既是致命的肉毒杆菌为何还能被用于美容？
作者： 刊期： 2013年第10期
卢旺达的贫寒场面可能对于一般人是无法想像的。一位中国义工下了卡车后，看到一个瘦骨嶙峋，衣不蔽体的黑人男孩朝自己跑来，可能是因为男孩很少看到这样的大卡车。顿时，义工动了怜悯之心，转身就去拿了车上的物品，向小男孩走去。
作者：据《生命时报》 刊期： 2013年第10期
2013年10月12日，永州市中心血站举行公众开放日，来自湖南科技学院、永州职业技术学院的百余名高校青年志愿者走进永州市中心血站，零距离了解无偿献血。
作者： 刊期： 2013年第10期
2013年10月28日是第14个中国男性健康日。繁重的压力，快节奏的工作，使男性朋友常常会忽略个人的健康状况。一系列的男性疾病，如生殖健康疾病、心理疾病等等都困扰着很多男性朋友。女士有“3.8妇女节”，男士也该有“男人节”，在这个特别的日子里，让我们一起来关注一下男性健康吧。
作者：本刊编辑部(策划)；何炜(执行) 刊期： 2013年第10期
事件起因：近期陕西多地出现胡蜂蜇人事件，累计蜇伤人数为1640人，现住院治疗206人，死亡42人。国家卫生计生委已紧急部署医疗救治和防范宣传等工作，大限度减少伤亡。
作者： 刊期： 2013年第10期
不久前，孕妇假装肚子疼骗17岁卫校女生上楼后，用酸奶掺“迷药”迷倒其供丈夫猥亵案备受全国关注。事实上，该孕妇得手使用的迷幻药已然在中国大陆造成累累恶果，甚至殃及周边……有读者爆料称，迷幻药不仅网络上有卖，在一些成人用品店也有销售。迷晕他人实施犯罪的案例对老百姓而言也早有耳闻，甚至分分钟就能让人失去意识。迷药是否真的如此神奇？这些迷药又从何而来呢？……
作者： 刊期： 2013年第10期
2013年9月18日《三湘都市报》报道，9月14日中午12点左右，湖南师范大学研二学生周静（化名）正与室友说话，却突然“砰”的一声倒在地上。在长沙市第四医院抢救一个多小时后，周静的心跳才得以恢复。但直到17日，周静仍处于深度昏迷状态，无法自主呼吸，血压需要大剂量的升压药才能维持。事发后，母亲认为女儿的病发可能是其连续几月服用营养粉减肥导致。周静的减肥套餐是这样安排的--每天早上吃水果（仅限火龙果和苹果），中午吃饭，晚上喝营养粉，营养粉有草莓、巧克力等口味；每个月有连续5天时间只能吃营养粉，顶多再加点水果。几个月下来，周静从67公斤左右减到了60公斤左右。
作者： 刊期： 2013年第10期
为什么人会老？人体由细胞组成，每秒钟有125兆个细胞要死亡。除神经细胞外，人体组织细胞大约每6年到7年要更换一次新细胞。但人的神经细胞没有再生能力，它的衰老死亡，可导致人体整个生命的衰老死亡。也有科学家认为是细胞中蛋白质粒子凝聚和失水，造成代谢水平下降而引起衰老。
作者： 刊期： 2013年第10期
邓玉华1942年生，国家一级演员，中国煤矿文工团总团原副团长，第三届中国金唱片奖获得者。演唱代表作品有电影《地道战》插曲《毛主席的话儿记心上》，电影插曲《攀枝花》、《南江春早》，歌曲《革命熔炉火红》、《银球飞舞花盛开》、《矿灯歌》、《走山川》、《深切怀念敬爱的周总理》等。
作者： 刊期： 2013年第10期
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。因便秘发病率高、病因复杂，不少患者认为便秘不是病，不用治疗，其实不然，便秘对人体的危害很大。便秘在诸多疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生发展中起到了重要作用，同时便秘还可增加急性心肌梗死、脑血管意外病人出现生命意外的风险。此外，便秘时肠道内有害物质可损害大脑功能，长期的便秘会引起老人食欲不振、头晕、失眠等，严重的甚至会诱发老年痴呆症。
作者：姚倩娟 刊期： 2013年第10期
很多人喜欢饭后散步，特别是写字楼中的上班族，午饭后就会抓紧时间去散步。其实，散步并非饭后养生首选，在办公室小憩片刻对身体更好。饭后人身体内的血液都集中到消化道内，参与食物的消化活动。如果此时行走、运动，会有一部分血液流向手足，肝脏等脏器会出现供血量不足的情况，影响正常的新陈代谢。饭后闭目静坐10分钟至半小时，能使血液更多地流向肝脏，供给肝细胞营养成分。特别是患有肝病的人，饭后更应该闭目养神。
作者：据《健康报》 刊期： 2013年第10期
江青孤独的童年，形成了她独特的个人主义思想和对人漠不关心的怪癖性格。在家庭中她没有亲近的人，在工作环境中她没有好的朋友，在人际交往中没有知己，她和她的子女们关系都不融洽甚至紧张……
作者： 刊期： 2013年第10期
健康必读（上旬刊）杂志
主管:湖南省卫生厅
主办：湖南省健康教育所
