徐贞
众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效.美国营养专家通过对比研究证实,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂,甚至于还可以增强人的记忆力.
作者：杜兆坤 刊期： 2013年第05期
编辑同志:昨天,邻居家小男孩将一颗小花生米塞进了耳朵,家人弄了半天都挖不出来.后来去医院才得以解决,医生说耳膜都险些给戳破了.听得我们这些家长心里挺害怕的,不知万一孩子耳朵进了异物,第一时间该如何处理好.
作者： 刊期： 2013年第05期
冠心病发作往往伴随剧烈的疼痛,会使患者体验到一种濒死感,觉得死亡就在眼前,因此十分恐惧,在心理上难以承受,情绪也很不稳定,出现不同程度的心理障碍.如担心今后还能不能恢复工作,能不能恢复正常的家庭生活,懊悔没有早发现自己的病,担心支架会不会掉下来(支架像个弹簧圈,紧紧贴在血管壁上,慢慢地血管的内皮会覆盖在支架上,你想拿都拿不出来,别说掉下来了)……患者常常不敢入睡或入睡困难,稍有胸部不适就会出现呼吸困难.
作者：梅韵 刊期： 2013年第05期
总有一些人拥有无比强大的磁场,靠近他就会被他吸引.朋友聚会中,明明众说纷纭、天上地下地聊,那些人却总能引领话题的走向,让你的思路不由自主地跟着他走.他懂得打破僵局,懂得适时结束一个话题,懂得巧妙地化解尴尬.会卡住的话题话题卡住,就换话题,不要恋战.有些话题起个头,是希望问出结果,但卡住了就暂且丢开,才不会手忙脚乱,有机会再绕回来也可以.
作者：谭希彬 刊期： 2013年第05期
春季肝火旺易伤眼睛升血压春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝火旺盛时,人们的眼睛容易出现反应.春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩,其中眼睛红肿痛,同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状,多属实火,可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理;如果眼睛发涩,同时有脚心发热、烦躁等症状,多属虚火,可用枸杞子或杭白菊泡水喝来进行调理.春天主风,风气通于肝,外风引动内风,易造成患者血压波动.加之肝脏在春季容易气血妄升,所以高血压就表现得特别明显.为了避免在春季出现高血压,人们在大风天里尽量不要外出,不要过劳、动怒、焦虑和抑郁,多吃黄瓜等绿色蔬菜.
作者：思思 刊期： 2013年第05期
读者宋先生:两个月前.我与娱乐场所按摩小姐发生了不正当关系.这两天,我发现大腿内侧皮肤有点变黑,还有皱纹,还比较痒.为此我很紧张:这是皮肤病还是性病呢?应该怎样自己治疗?因为我不想去医院,不想被家人知道这个事.根据这位读者的叙述,有两点可以肯定.事实1:他大腿内侧有皮损,即色素沉着(变黑)、脱屑等.根据这类皮损的特点及发生部位,首先可以考虑是不是患了股癣.
作者：雪莲 刊期： 2013年第05期
忽然,心就软了丈夫吕子荣是二婚,儿子小程判给了他前妻.婚前他就承诺决不会让我和他儿子生活在一起.很明显,他更爱我和我们的新家.5月的一天,我和吕子荣带1岁半的女儿去打预防针,忽然他接到一个电话:前妻出事了!吕子荣丢下哇哇大哭的女儿,风驰电掣地去开车.
作者：傅晓涓 刊期： 2013年第05期
我们常常听到女人说,我爱他,因为他真的对我很好……这句话怎么看都不像有错:他对我那么好,我感冒了他会骑着单车,穿越大半个城市来给我送药,我半夜任性地打电话给他,他再困再累也会坚持到哄我睡着……这样的男人我怎能不爱?应该因为他对她好就爱他吗?爱情的本质原来就是比较谁对谁更好吗?显然不是.
作者：李雨 刊期： 2013年第05期
思密达是治疗急慢性腹泻的常用药,药学通用名为蒙脱石散,主要成分是一种硅铝酸盐:双八面体蒙脱石微粉.对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有极强的固定及抑制作用;对消化道黏膜有很强的覆盖能力,并通过与黏液糖蛋白相互结合,从质和量两方面修复,提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能.思密达成分来源于纯天然矿物,因此安全性高、副作用轻,无论老人还是儿童,甚至孕妇及哺乳期妇女都能安全使用.
作者：萧家鸿 刊期： 2013年第05期
1.鲜姜125克洗净切成碎末,油热后炸至金黄色(不能炸煳),然后把2个鸡蛋打破倒入锅内,与姜同时翻炒,不放盐.每天清晨空腹食用,并喝一杯白开水.
作者：翟学新 刊期： 2013年第05期
有一对夫妻,年轻时由于生长环境、兴趣爱好、价值观等方面的不同,经常摩擦不断、争吵不休,几乎到了过不下去的地步.但为了孩子,为了心里还残留的那点夫妻之情,他们没有分手,而是咬牙艰难地挨过一天又一天.
作者：黄玉翩 刊期： 2013年第05期
人类的速度极限是多少?美国斯坦福大学的马克·丹尼通过分析1920年以来各种田径比赛的世界纪录,发现其遵循类似的模式,即成绩逐步提高直至稳定.女子百米成绩在1977年趋于稳定,男子短跑成绩仍然在提高,不过很快就要达到极限——百米9 48秒,只比牙买加飞人博尔特所保持的世界纪录少0.1秒.产生人类速度极限的原因类似于运动员的力量与重量比,即超过某个点,更强健肌肉和更长四肢的优势将会被增加的能量消耗所抵消.
作者：肖兰冰 刊期： 2013年第05期
过劳、酗酒、长期心理压力大,都成为年轻人猝死的诱因.去年,有不少年轻人猝死的报道,让人扼腕.年纪轻轻,人也好好的,怎么说不行就不行了?这些猝死的年轻人,有不少是心源性的,这更让人奇怪,心脏有问题的,不多是老年人吗?作为心胸外科医生,近年,在临床上倒的确碰到不少急性心肌梗死的年轻人,有必要给大家一个提醒.
作者：观海 刊期： 2013年第05期
老年人发生急性阑尾炎比较少见,但是一旦发生,往往病情发展快,且老年人发生阑尾炎时往往没有典型的腹痛、发热、呕吐、腹肌紧张等症状,又容易误诊.那么,老年性阑尾炎到底有哪些特点呢?第一,由于老年人机体反应能力降低,食欲下降、呕吐、发热等症状也不甚明显,不易引起注意,也就不能及时去医院就医.
作者：净莲 刊期： 2013年第05期
史瑞乔是美国一家小殡仪馆的老板,由于他待人热情、诚信经营,所以他的生意做得风生水起.同行是冤家.他的生意越火爆,留给竞争对手的份额就越少,同行处心积虑地想要击败他,特9U是他斜对面的那家店.史瑞乔对这一切都处之泰然,他对自己充满了信心.但奇怪的是,没过多久,他的生意越来越差,而对面那家的生意却越来越好.他开始琢磨起来:难道他们的货更物美价廉?难道他们的服务质量有所提高?难道……史瑞乔百思不得其解,一时不知如何是好.
作者：严宗正 刊期： 2013年第05期
随着时代的发展,人类生活发生巨大改变,但生活环境却被严重地污染破坏,长期饮用被污染的水,呼吸被污染的空气,吃不安全的食物,加上各种电子产品的辐射,运动严重缺乏,工作压力大,睡眠质量下降等使得大部分人的身体都处在亚健康状态,比较普遍的现象如面色暗淡、头发枯黄燥而不润、感官能力下降(视力、嗅觉、食欲)、精神易倦怠恍惚、免疫力下降等等,导致年纪轻轻就容易出现高血压、高血糖、高血脂、冠心病等多种疾病!
作者： 刊期： 2013年第05期
方一生牡蛎、生白芍、夏枯草各30克,胡黄连3-8克,丹皮15克,知母10克,芸薹子、大生地15-30克,制香附15克,水煎服.方二生牡蛎、太子参各30克,麦冬、玄参各10克,生地15克,川石斛、浙贝母、夏枯草各12克,生蛤壳15克,水煎服.
作者：鉴明 刊期： 2013年第05期
我们要管的不是钱,是尊重何玉32岁 媒体从业人员 现居南京这么尴尬的问题,你不如问问我为什么痛恨苹果1代2代3代4代5代.女报:为什么?因为智能手机的内存太大了.你没有任何理由对别人说,我没收到你的短信,因为我的收件箱满了.女报:实在太跑题了!不懂是吧?我也不懂,为什么我贤良淑德爱家爱子,只是赚钱比老公多一倍,工资都交给他管了,换来的却是他整天打电话发短信查我每个时段在做什么.女报:用不到男人的钱,反而要交钱给他,不会心理不平衡吗?
作者：常英 刊期： 2013年第05期
方一鲜枸杞叶25克,鲜桑叶25克,蚌肉50克,粳米100克.先将桑叶、蚌肉放粳米锅中,加适量清水煮半小时,去桑叶,放入枸杞叶,煮片刻,即可.每日或隔日1次.此粥益精明目.适用于虚火上炎、视力衰退等症.
作者：苏紫 刊期： 2013年第05期
自制膏方治好早搏上海市中医医院治未病中心专家说,规律的睡眠是他重要的养生法.每天他都会保证在10点到11点间入睡,每周都会保证散步四到五次,走到微微出汗时效果好.他说,如果条件允许,经常游泳是好的全身运动.
作者：邓瑞达 刊期： 2013年第05期
大家健康（上旬版）杂志
主管:吉林省卫生和计划生育委员会
主办：吉林省医学期刊社
