白糖、红糖、冰糖同是人体热量的重要来源,同是糖类营养物质,但在食疗价值上各有千秋.白糖中医认为,白糖性寒,能清肺润燥、舒肝和中、补脾生津,可利咽喉、解酒毒.奥地利研究者对出事汽车司机的血液分析发现,人体血糖偏低时注意力不易集中,因此建议远途司机好随身携带一些白糖,反应会更灵敏.另外,经常喝些白糖水,对便秘和轻度膀胱炎也有一定的疗效,还有助于提高记忆力.
作者：袁生 刊期： 2012年第02期
血液、疾病、腿肿、脚肿、脚痛、腿痒……这些看似寻常的症状,若因静脉病变引起,不及时治疗就有可能导致下肢溃烂,甚至因下肢深静脉血栓引发肺栓塞导致猝死.刘大爷右腱水肿好几年,有时还感到有些胀痛.刚开始时以为是缺乏运动所致,增加锻炼后,腿脚肿仍然没有消失.有一天病情突然加重,到医院检查,发现患有深静脉血栓,安排住院治疗.住院后,刘大爷夜里起床上厕所时,突发胸痛、憋气,医生迅速诊断为肺栓塞,经抢救才脱离危险.
作者：栾清 刊期： 2012年第02期
你有没有发现这样一个现象:聊天时,每个人都想聊自己.当你在东指西划地大谈“昨天晚上,我去倒垃圾的时候,前男友正好开车经过我面前,我额头上刚好长了两颗大痘痘…”当你这样废话连篇,而你对面的人却认真地睁着眼睛看着你,专注而关心的时候,你会觉得这个人是你上道的朋友,是你想倾吐心事的对象.
作者：孙学 刊期： 2012年第02期
“在世界上单项的资源中,越冬大麦的嫩苗含有丰富均衡的营养.”一位名叫荻原义秀的日本药理学家,因制造化学合成药而导致有机汞中毒,为此他花费了10多年时间,研究了100多种可食用绿色植物的根、茎、叶和花果、以及它们的成分与人体健康的关系,发现大麦的嫩苗比其他的食物都优秀.他就是靠着绿的大麦嫩苗汁液恢复健康的.目前世界上有上亿人服用过大麦嫩苗汁液制剂,人们对它给人体带来的各种神奇效果惊叹不已! 1987年11月1日的纽约国际预防医学会议上,专家们称这种大麦嫩苗汁液所制成的绿色食品,是上帝赐给现代社会人类的礼物.
作者： 刊期： 2012年第02期
我的儿子石延出生以后,我觉得重要的就是孩子的人身安全.今天,我送各位同学5条命.第1条命我们的背心、裤衩覆盖的地方不能让别人碰.除了背心、裤衩,还有一个很重要的地方,就是尊严,人的尊严也不能让别人碰.
作者：刘毕 刊期： 2012年第02期
博可牌麦记片是采用国际领先高科技专利技术,按国家食品药品监督管理局GMP的规范要求,以纯越冬大麦嫩苗为原料提取营养生产的天然绿色全营养品.富含200多种细胞所需要的营养素、70多种矿物质、18钟氨基酸(优质小分子蛋白质)、SOD酶等100多种酶、各种维生素、植物黄酮、可溶性膳食纤维、天然叶绿素、二十六烷醇等.能全面均衡有效的补充人体每天所需营养.
作者： 刊期： 2012年第02期
一氧化氮曾经是一个普通的分子,一度被认为是一种没有用的气体,甚至被认为是汽车的尾气、环境污染物.直到20世纪80年代,斐里德·穆拉德、罗伯特·F佛契哥特等几位科学家经过不断的探索研究,确定了一氧化氮有益于人体健康的一面——它作用于人体中含有血管的各个方面——登上诺贝尔奖的舞台,使人们广泛认识到一氧化氮是人体不可缺少的“健康”信使.特别是在人类心脑血管疾病的治疗方面,一氧化氮正在开启新的里程碑.
作者： 刊期： 2012年第02期
多潘立酮的商品名就是吗丁啉,它是临床广泛使用的一种胃动力药和止吐药,常用于治疗胃排空延缓、胃食管反流病、胃轻瘫,以及各种原因引起的恶心、呕吐等病症.尽管多潘立酮价格低廉,疗效确切,深受人们喜爱,但在个别服用者身上,也会出现一些毒副作用,不能不引起人们的重视.那么,服用多潘立酮有可能出现哪些毒副作用呢?
作者：尚华 刊期： 2012年第02期
1.一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后(如油、酒、药液)方可进行.2.刮痧板应与人体皮肤呈60°或者90°角,再以施术部位为中心向外周扩大其刮拭范围,操作时还要密切观察患者局部情况,随时询问患者的主观感受.
作者：吴生 刊期： 2012年第02期
失眠多梦,心烦易怒;口干咽燥,眼睛干涩;肋胀隐痛,头痛目眩;腰膝酸软,小便次多量少;月经不调,面色晦暗,黄褐斑、蝴蝶斑滋生.您是不是时常感到上述症状在困绕着您?您是不是已经40岁了?答案如果是肯定的,那您可能出现了阴虚.
作者： 刊期： 2012年第02期
与女儿贵养相比,儿子贱养要利落得多.利落看似简单,其实要比女儿贵养的含义更加深刻.所谓儿子贱养,并不是真把他往贱里养,而是处处告诉他没那么多事儿!
作者：申英 刊期： 2012年第02期
蜂胶哪家好根据2010年3月份的中国农科院蜜蜂研究所公布的数据,我国的蜂群数量达820万群,占世界的八分之一,是世界第一大养蜂大国.我国蜂胶的年产量达350多吨,是世界蜂胶资源第一大国.
作者： 刊期： 2012年第02期
无可否认,作为万物之是的人类,很聪明,很先进——我们造花样百出的房子来满足遮风避雨的需求;我们研发四个轮子的车子来解决两条腿走路的辛苦;我们设计千奇百怪的衣服来取暖蔽体,我们将食物做得精致可口来饱口腹之欲.可是面对健康,我们能做什么?
作者：寒梅 刊期： 2012年第02期
细胞是人体基本的结构单位和功能单位,只要细胞健康身体就能健康,这是大家都熟知的道理.那么面对现在的空气——已被废气充斥,现在的餐桌——已被农药覆盖,我们的细胞能健康吗?答案不用医学专家来回答,我们自己都知道不能,原因就是细胞的生存环境发生了改变——体液酸化,细胞的营养得不到保证——营养失衡,进而细胞的结构也出现了损坏——变性坏死,终导致了身体的病变如癌症,糖尿病,高血压,冠心病,免疫力低下……那么如何才能让细胞健康起来呢?
作者： 刊期： 2012年第02期
三个阶段,由轻至重人的衰老犹如春夏秋冬、花开花谢,是自然界的正常现象.人们虽然做不到永生,但能延缓衰老从而达到健康长寿.身体衰老是体内逐渐的或进行性的器官功能降低,一般分为三个阶段.第一阶段:衰老前兆吃、喝、拉、撒、睡,是每个人每天都要做的五件事.今天吃不好,明天睡不着,浑身不舒服,食欲差、打嗝饱胀感,或者是有便秘、尿频尿急、失眠等问题,尤其是明显感觉精力大不如前,这就是衰老的前兆.
作者：守仁 刊期： 2012年第02期
无处不在的一氧化氮一氧化氮是随血液存在于人体各处的.人体中只有指甲、眼角膜、耳中听小骨三个部位是没有血液的,其他地方都有血液流通,只要有血液的地方就有一氧化氮的存在,一氧化氮可以使徽循环畅通,保证血液运送到人体各个角落.
作者： 刊期： 2012年第02期
吃什么能减肥?怎么吃能减肥?这是减肥者一直在寻找的答案.其实,减肥的佳方法就是培养好的饮食习惯.那么,哪些饮食方式有助于减肥呢?先饮后食饭前先喝汤,再吃其他固体食物.正餐进食后1个半小时左右不要让任何汤水下肚.
作者：周雄 刊期： 2012年第02期
“服用该药,疼痛会在一周内像‘风’一样消逝!”我们在生活中时常会看到这种类似的吹捧广告.痛风的治疗效果真的如广告里所言那么神秘、种速吗?一周能治愈究竟是不是忽悠?
作者：齐强 刊期： 2012年第02期
耳朵就是母腹中的胎儿.你看,它头部朝下,屁股朝上,正准备降临人间呢——德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫就是这样看待耳朵的·他指出,耳朵其实是人体的缩小版,各个舒位连接并反射着身体各部位的情况.享誉世界的中医学也同样认为,耳朵是人体各脏腑组织器官的缩影,当身体内部出现问题时,耳朵的相关区域也会出现对应的反应.
作者：杨平 刊期： 2012年第02期
约翰是美国纽约一家医院的临终关怀医生,一些患者在离世前告诉约翰他们这一生的遗憾.约翰把这些人的遗憾记录整理出来,惊奇地发现他们的遗憾都差不多.经过整理,这些患者的遗憾主要有十种:
作者：余廷 刊期： 2012年第02期
大家健康（上旬版）杂志
主管:吉林省卫生和计划生育委员会
主办：吉林省医学期刊社
