十大名方抗衰老

杨力

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摘要：与西方医学不同,中医自古以来就把益寿延年、抗衰老作为医学的重要责任,研发了许多效果优异的抗衰老方剂,历代相传至今.下面将久负盛名的十大抗衰老名方介绍给大家.

健康指南杂志相关文献

我怎样康复前列腺肥大症

我今年74岁,因长期患前列腺肥大症,折磨的我寝食不安,曾多次看医生,却效果欠佳,身体也每况愈下.

作者：周春兆刊期： 2009年第05期
十大名方抗衰老

与西方医学不同,中医自古以来就把益寿延年、抗衰老作为医学的重要责任,研发了许多效果优异的抗衰老方剂,历代相传至今.下面将久负盛名的十大抗衰老名方介绍给大家.

作者：杨力刊期： 2009年第05期
注意保护好听力

全国每年有数百万人因药物、炎症等原因发生耳聋.中老年人正处于听力下降阶段,尤其要注意保护好听力.

作者：胡兴寿刊期： 2009年第05期
银发族如何吃得老当益壮

人在老化的过程中,会遭遇到身体组成的改变,胃肠道、新陈代谢及心血管功能的衰退.另外,如饮食营养摄入障碍、慢性疾病困扰等问题,均可能对健康造成极大的影响.

作者：舒宜芳刊期： 2009年第05期
心理危机——长寿老人的天敌

老年人由于生理上的衰老,思维能力和生活自理能力日趋下降,若家庭和社会对老年人的关照未能相应加强,老年人便会容易产生心理危机.老年人常见的心理危机主要表现在以下几方面.

作者：王春华刊期： 2009年第05期
对老年性白内障的治疗要心中有数

老年性白内障发生后,目前世界上尚无任何一种药物能使其消退,实现恢复正常视力的目的.至于有些宣称能治疗白内障的滴眼液和口服药物,疗效并不能得到充分的证实,许多病人终还是得通过手术解决问题.

作者：王健瑚刊期： 2009年第05期
行动起来,预防老年性痴呆

随着老龄化社会的到来,痴呆的患病人数在急剧地增长,然而在中老年人群中,对痴呆的知晓率、就诊率、治疗率都相当低.

作者：李文彬刊期： 2009年第05期
慢性低血压的营养治疗

世界卫生组织定义:成年人体循环动脉血压持续低于90/50毫米汞柱并出现眩晕等症,可称为低血压.血压是反映心血管系统功能状况的重要的生命体征之一.

作者：顾克敏刊期： 2009年第05期
癌症抗转移研究新进展肿瘤血管阻断疗法

上世纪七十年代以前,人类对肿瘤的认识还仅局限于肿瘤细胞,研究者们确信,肿瘤组织只是由许许多多的肿瘤细胞组成,手术、放疗、化疗三大治疗手段,也都是以杀伤肿瘤细胞为主要目标.

作者：倪畅舆刊期： 2009年第05期
留置导尿管病人的护理方法

对于高龄患者无法接受手术治疗,为了解决其尿滞留的问题,医生只好采取留置导尿管的方法.对于长期留置导尿管或耻骨上膀胱造瘘管病人,如何解决导管脱出和堵塞等问题呢?

作者：何家扬刊期： 2009年第05期
遏制广泛耐药结核病的蔓延

当前,广泛耐药结核病又在全球蔓延.2009年世界卫生组织报告,全球有20亿人感染结核菌,每年新增病例超过900万,另有近200万人因其死亡,出现了高患病率、高感染率、高耐药率、高死亡率的特点.

作者：徐明刊期： 2009年第05期
中医康复疗法治轻度脑萎缩

老年脑萎缩多为五脏亏虚、气血不足致脑髓空虚所致,基底动脉供血不足也是重要原因之一.我们运用中医整体康复疗法治疗,效果比较满意.中医康复治疗老年脑萎缩,可以动员患者全身代偿能力,激活大脑细胞活力,控制和延缓症状,提高机体免疫活性,是轻度或先兆脑萎缩的治疗首选方案.

作者：罗平刊期： 2009年第05期
咀嚼与健康

我有一个朋友,耗资500美元买了一架强力果汁机,可以把各种蔬果甚至果核在很短的时间内打成浆状,然后大口地喝下去.他认为这是很好的投资,因为他不用咀嚼就可以很快的吞下每天应该吃的蔬果.

作者：梁文蔷刊期： 2009年第05期
天然微型营养宝库——松花粉(上)

我今年89岁,50多年前曾毕业于哈尔滨医科大学.解放后支边来到满洲里,担任铁路医院内科主任.我曾购过几瓶松花粉,服后感觉很好,便搜集有关资料,对油松花粉进行了全面考察.

作者：刘振年刊期： 2009年第05期
防止甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症简称甲减症,是由于甲状腺激素合成和分泌减少、组织利用不足,导致的代谢减低综合征,随着年龄的增加,患病率会明显上升.老年人甲减是指年龄大于60岁的甲减患者,临床表现往往不典型,容易误诊,治疗也具有一定特殊性.

作者：姜军刊期： 2009年第05期
我的五部按摩法

退休以后,我把强身健体作为自己的第一生活目标,一直坚持每天实行五大部位按摩法,每天上下午还环城散步三公里.这两种保健方法效果十分显著,它使我体强脑健、精力旺盛、手脚灵活、心情舒畅.

作者：郑鹤鸣刊期： 2009年第05期
人体六大关节保健操

本人年过80,因持久锻炼,精神矍铄,青春永驻.根据我多年的健身实践.编纂了一套关节保健操,献给广大中老年朋友,特别是农村的中老年朋友.

作者：伍习之刊期： 2009年第05期
胰岛素注射的常见问题

早期应用胰岛素,不仅可以纠正内源性胰岛素的相对不足,使血糖及早控制达标,更重要的是可使自身胰岛β细胞功能得到保护和修复,从而有效地减少或延缓各种糖尿病慢性并发症的发生.

作者：王建华刊期： 2009年第05期
四调养生法

呼吸、饮食、睡眠、心理,是生命活动的基本需要,也是养生保健的四大重要方面.其实,我们只要在日常生活中,时时注意采取平实的方法将它们调节到佳状态,就可收到防病与保健的强大效果.

作者：方慧云刊期： 2009年第05期
糖尿病人饮食8误区

误区一:饮食疗法就是饥饿的疗法有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了.

作者：祝建材刊期： 2009年第05期