郑荣梁
近二三十年来,人们对动脉粥样硬化日益重视.其原因之一,是由于这种疾病发病率、死亡率高.对中老年人的威胁更大,美国竟有50%的老年人死于此病.多年来,医学研究逐渐发现糖尿病、动脉粥样硬化与铬等微量元素密切相关.人类征服糖尿病、动脉粥样硬化也进入了一个崭新的阶段.
作者：孔祥瑞；孔令晓 刊期： 2010年第01期
一忌盲目补充钙钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低.由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加.
作者：杨华清 刊期： 2010年第01期
(接上期)十六、纳豆、纳豆激酶与动脉硬化由于现在患血栓症的人越来越多,所以,很多纳豆产品都在夸大纳豆激酶的作用,造成纳豆激酶越纯越好的误区.其实不然,纳豆激酶的单纯作用,比没有经过提取的优质纳豆冻干粉制品(如咀嚼片、硬胶囊)的健康作用和价值都相差甚远.
作者：王彦 刊期： 2010年第01期
前列腺肥大是中老年男性常见病、多发病.前列腺位于膀胱颈(膀胱尿排出口)和后尿道周围,前列腺的增生、肿大必然妨碍膀胱尿排出通畅,引起膀胱炎、输尿管炎、肾积水、肾盂肾炎,严重者发生慢性肾功能衰竭尿毒症,威胁生命安全,必须及早进行有效治疗.
作者：沈海源 刊期： 2010年第01期
近年来,我国心血管疾病的发病率逐年攀升,调查显示,40岁左右的男性近十年来心血管疾病发病率上升近50%.然而,心血管疾病患者的心理、情绪问题却一直被忽视,患有心血管疾病的人往往容易并发精神疾病,常见的是焦虑障碍和抑郁障碍.因此,心血管病患者和医生应具备一定的心理卫生知识,只有这样才能解决病人的疾苦,有利于躯体疾病的治疗,从而在很大程度上降低心血管病人的痛苦.
作者：胡兴寿 刊期： 2010年第01期
按照中医理论,人的体质寒热可分为三种:怕冷派(缺火)、内热派(缺水)、阴阳平和派(水火平衡).体质寒热的两极分化在中老年人群中尤其突出,这不仅是亚健康的明显表现,更是加速衰老和老年病恶化的不利因素,需要认真加以调理矫正.
作者：王琦 刊期： 2010年第01期
一、急性咳嗽的治疗咳嗽通常按时间分为3类:急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽.急性咳嗽<3周,亚急性咳嗽为3～8周,慢性咳嗽>8周.急性咳嗽的病因相对简单.普通感冒、急性气管-支气管炎是急性咳嗽常见的疾病.
作者：中华医学会呼吸病学分会 刊期： 2010年第01期
幽门螺杆菌感染(Hp)是中老年人多发的胃肠道疾病的致病元凶,如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌及胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤均与之密切相关.根除幽门螺杆菌可减少溃疡病的复发,降低早期胃癌的发生率,缩小甚至治愈早期MALT淋巴瘤.因此,提高幽门螺杆菌感染的治愈率十分重要.
作者：成虹 刊期： 2010年第01期
骨关节炎不同于风湿与类风湿关节炎,是增龄引起的关节退化性疾病,是中老年人下肢疼痛和僵硬的主要原因.据统计,目前我国各类关节炎患者约有1亿以上,65岁以上的人群中90%的女性和80%的男性患有骨关节炎.其中膝关节骨关节炎对日常生活影响严重.约41%的骨关节炎患者为膝关节骨关节炎,该病冬季容易加重,中老年人应加强对骨关节炎的防治.
作者：藏洪敏 刊期： 2010年第01期
1.天麻鸡汤[组成]天麻10克,枸杞子10克,红花6克,乌骨鸡1只.[制作]将上述原料放入锅中,煮开,加葱、姜、花椒等调味品适量,煮至烂熟即可.[功效]补益肝肾,去风活血,通经活络.适用于腰膝酸软,四肢关节麻木、疼痛,头晕耳鸣等症.
作者：罗增刚 刊期： 2010年第01期
本世纪以来,抗衰老医学领域的研究取得了长足进展,从多方面证明了延缓衰老、甚至局部逆转衰老是可以实现的.下面,将近年在国际权威杂志发表的成果做一综述.
作者：郑荣梁 刊期： 2010年第01期
糖尿病的营养与饮食疗法是糖尿病综合治疗的关键,无论是用口服降糖药还是用胰岛素治疗,都离不开相对严格的合理营养与饮食疗法的配合.对一些糖耐量低减的人群,也就是空腹血糖和餐后血糖都偏高,但尚未达到糖尿病诊断标准者.
作者：孙淑芝 刊期： 2010年第01期
冬天来到了,人们患上感冒的概率也逐渐加大.面对市场上品种繁多的感冒药.应该如何选择?现介绍一下市场上常见的4种感冒药.
作者：刘洋 刊期： 2010年第01期
涮羊肉时涮一些茼蒿、蒿子秆之类的蔬菜,既清火降热又助清香美味.羊肉的好搭档还有豆腐,它不仅能补充多种微量元素,增添更多的蛋白质,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用.羊肉和萝卜一起炖,则能充分发挥萝卜性凉、消积滞、化痰热的作用,萝卜炖羊排,能起到益气补虚、下气化痰的作用.
作者：张乾 刊期： 2010年第01期
根据<中国居民膳食指南2007>提出的一般人群膳食指南(10条),结合我国新的老年人膳食营养状况和健康需求,并借鉴国外膳食指南资料,特提出老年人膳食指南要点.
作者：中国营养学会老年营养分会 刊期： 2010年第01期
下午刚上班,就接到肿瘤科的会诊请求.患者刘先生,42岁,发现脑部肿瘤3个月,目前处于康复期.近半个多月来,他每天只能睡两三个小时,并出现严重的焦虑不安,以致害怕声音、害怕服药、害怕交往……
作者：赵洪伟 刊期： 2010年第01期
我今年76岁了,一生从事外贸工作,一生不断地患病,在各个年龄段都患过大病.能够活到70多岁,要归功于在许多严重疾病而前,我采取了自我康复法与之斗争.一生中我积累了许多与疾病斗争的经验.特此做一扼要介绍.提醒大家不要小看自我康复这一阵地.
作者：伍岳炜 刊期： 2010年第01期
中老年人皮肤瘙痒症主要是由于皮肤老化、萎缩、变薄,皮脂腺和汗腺功能衰退,能滋润皮肤的皮脂和汗液分泌随着减少的缘故.在冬季,老年人的皮肤更易干燥,容易遭受来自外界的轻微刺激,而感觉瘙痒.真正的皮肤瘙痒症(冬痒症)是不难治疗的,但往往因为护理和治疗不当走进误区,使疾病拖延,从而转变成复杂难治的皮肤疾病.
作者：胡绍清 刊期： 2010年第01期
在全国肿瘤防治研究办公室主办的肿瘤防治宣传周上,中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院名医孙燕就目前肿瘤内科治疗的新进展及今后的发展方向.做了详细介绍.
作者：张晓丹 刊期： 2010年第01期
鼻子是呼吸道的门户,是防止病毒、细菌、灰尘等侵入的第一道防线,也是预防流感的第一道防线.因此,鼻子的保健十分重要,应从多方面着手.
作者：阎群 刊期： 2010年第01期
健康指南杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中国老年保健医学研究会
