小分子团水是奇妙的良药

陆江

关键词：

摘要：我是退休工程师,1990年初,将近50岁时常头痛,检查发现血压高,医生让服降压药控制,但心理压力很大.因为我的伯父和姑母在五十二、三岁时,患高血压和心脑血管病突然过世;我的父亲和祖父,也都长期吃降压药,但却避免不了中风而病故.所以当自己得知患高血压后,感觉人已到晚年,如同被判了死刑,恨无良药能根治高血压.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

鱼可能帮助糖尿病患者预防肾病

一个观察了22000名英格兰人的大型研究显示,每周至少吃鱼两次,似乎可以帮助糖尿病患者预防肾病.这个研究的报告发表于近期的<美国肾病杂志>.报告指出,吃鱼可以帮助糖尿病患者降低尿蛋白.

作者：张月芝刊期： 2009年第01期
重视糖尿病人的饮食管理(上)

饮食管理是糖尿病治疗的基础措施,甚至是某些轻型病人的主要措施.不良饮食习惯不仅可能是2型糖尿病的重要诱发因素,同时又是影响糖尿病人的血糖控制水平的一个直接因素.

作者：徐南图刊期： 2009年第01期
低放射剂量照射对心脏的影响

在2008年8月30日发行的<柳叶刀>杂志的评论专栏中,放射研究人员指出:暴露于射线是发生肿瘤的危险因素,其实也可能增加发生心脏病的风险.

作者：杜丽妃刊期： 2009年第01期
塑料制品中添加双酚A的争论

食品及其皿器的工业添加物对人身健康的影响是极其重要,如近发生添加三聚氰胺奶粉事件席卷全球为之震惊,类同的感染食物的塑料制品也应引起人们的注意.

作者：罗坤刊期： 2009年第01期
他汀类药物不会增加癌症风险

从早先的研究数据表明:服用他汀类药物降低低密度脂蛋白的患者,患癌症风险的几率比较高.但近期通过15项的随机实验,对将近5.2万名服用他汀类药物患者的分析表明:服用他汀类药物与癌症的发生率并没有联系.

作者：朱小冉刊期： 2009年第01期
对补充叶酸的新认识

1996年,美国食品药品管理局(FDA)要求食品制造商往面粉、面包、面条和其他谷类产品里添加叶酸.这么做都是为了孩子好,因为充足的叶酸可以预防脊柱裂以及其他先天性出生缺陷.但人们在这里面还寄予了厚望,希望添加这种人工合成的维生素B可以预防心脏病,一些癌症以及年龄老化所致的记忆力减退.

作者：罗芸刊期： 2009年第01期
采取适当的措施可预防老人家跌倒

根据国外的一些数据,每3个65岁以上的老人就有一个曾经因跌倒而发生骨折,跌倒是老年人受伤的首要原因.因此,采取适当的措施预防老年人跌倒,对他们来说是非常重要的.

作者：孙逸辉刊期： 2009年第01期
遗传性血管水肿的新药上市

近,美国食品药品管理局批准了用于治疗遗传性血管水肿(一种罕见且有致命威胁的疾病,HAE)的新药上市:该药品名为Cinrvze.被批准用于遗传性血管水肿的预防,遗传性血管水肿可自发性发病,也可发生在应激、手术、感染过程中.

作者：张光耀刊期： 2009年第01期
嗜脂偏好可能从宫内已开始

母亲怀孕的时候多吃脂肪,可能导致孩子出生后及至成年都偏好油脂类食品.美国一间大学的研究人员在动物实验中发现,怀孕期间的饮食习惯会对后代产生深远的影响.

作者：候亚强刊期： 2009年第01期
听美妙的音乐,让血管做运动

放上一盘轻快柔和的唱片,坐下来放松自己,你的血管也会随之放松下来,让血液通畅地流过.没有什么治疗能比这更美妙了.一项研究提示令人愉快的音乐对心脏有好处.美国马里兰大学医疗中心的学者表示,听一些让你感觉良好的音乐,对心脏来说也是一个预防疾病的良方.音乐不像药物,它没有副作用,简单经济,还附加心脏健康等额外好处.

作者：周心蕊刊期： 2009年第01期
促红细胞生成素α,可增加急性卒中病人死亡风险

促红细胞生成素α,是一种促红细胞生成的刺激剂,一些器质性引发的贫血接受这种治疗常有效果,它已被美国食品药品管理局批准应用于:慢性肾功能衰竭而引起贫血的患者;治疗艾滋病毒感染患者的贫血;

作者：仲礼刊期： 2009年第01期
为什么总是感觉疲劳

在日常生活中,经常听到这样的抱怨如,太累了,不如以前有精力了;非常想跟你们一起出去,但实在是太累了:…,那么这些疲劳的根源是什么呢?

作者：洪思思刊期： 2009年第01期
绿色环境有助于孩子保持正常体重

根据美国近的一项调查,居住环境绿化好,多种树,有利于城区的孩子保持健康体重.调查报告的资深作者既往的一些数据显示,对于居住在人口密集地区的儿童,绿化良好的环境可降低肥胖的风险.

作者：莫筱刊期： 2009年第01期
睡眠呼吸暂停综合征唤醒心脏病

你睡觉的时候发出的鼾声、啸声、抽气声和呻吟声,不仅仅让你和你的另一半没法好好睡觉,还可能会缩短你的寿命.两个大型的研究探讨了睡眠呼吸暂停(一种导致打鼾的疾病)对寿命的影响.这两个研究,还提出了一份关于睡眠呼吸暂停和心脏病的建议性文件,为了让人们更加关注这种屏住呼吸的鼾声.

作者：费菲刊期： 2009年第01期
改善肺功能的药物Spiriva,引起中风吗

勃林格殷格翰(Boehringer IngeIheim)公司和美国食品药品管理局通知医疗保健专业人员:安全性监测结果表明,使用Spiriva的患者可能有增加罹患中风的风险.

作者：李秀颜刊期： 2009年第01期
银杏叶为中风病人带来希望

近,有一项研究结果公布在<中风>杂志上,此次研究的结果是从正常小鼠获得;研究人员将这些正常的小鼠分为两组:一组是接受银杏叶预处理的正常小鼠、另一组没有接受银杏叶预处理的正常小鼠.然后,研究人员通过特定的方法,使这些正常的小鼠,都发生中风.后,对其进行分析,结果发现:用银杏叶预处理过的小鼠,其中风后保持神经功能,比未处理的小鼠多49%.

作者：尹洁刊期： 2009年第01期
闲话按摩

关于按摩,从前有报道,按摩容易使颈椎病增加、使中风的风险增加等等;从事西医的医生们可能很少有喜欢按摩的,他们不大相信按摩,主要因这种疗法缺乏足够的科学根据.但他们又不能否认,目前有许许多多的人,包括婴儿在内,都喜欢按摩.

作者：韩西贝刊期： 2009年第01期
防治牙龈炎降低心脏病的风险

近年来,慢性感染被认为与动脉粥样硬化相关.动脉粥样硬化是心脏病发作的主要原因.牙龈疾病是人类感染中常见的一类,而且目前已有50多项研究发现,牙龈疾病与心脏病、中风的发作相关.近,有多项研究发现:牙龈疾病与心脏病相关.这一发现可能有助于新疗法的发现.

作者：陶大伟刊期： 2009年第01期
咖啡因的真相

咖啡因,一般来自咖啡及茶叶;此外,可乐果、可可豆也含有咖啡因.具体到,某种食物到底含有多少咖啡因,主要取决于食物的类型、食物的大小等等.食物中所含咖啡因的量,可以从160mg到4mg不等.即使,除去咖啡因的咖啡,也并不是完全没有咖啡因.咖啡因也存在于解热镇痛药中,增加镇痛效果;其实,咖啡因,本身就有微弱的镇痛作用.

作者：秦亚男刊期： 2009年第01期
美国建议对心脏病者进行抑郁症筛查

美国心脏协会新发布的一份指南,建议应该对所有心脏病患者进行常规的抑郁症筛查,必要时把患者转诊到精神心理专业医师,因为抑郁症在心脏病患者当中很常见.

作者：吕悦然刊期： 2009年第01期