战胜静脉曲张

叶雷

关键词：

摘要：腿部静脉泄露可引起带有痛感的皮肤变化.但是,你可以采取安全有效的治疗修正这个常见问题.静脉曲张指深蓝色或紫色的腿部静脉突出在皮肤表层,这种改变让许多患者感到不自在.除了影响美观外,过多的血液蓄积在下肢可引起腿部疼痛肿胀和皮肤发生溃疡.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

血压:应控制到多低?

在某种程度上,血压“越低越好”似乎成了保护心脏的信条.在这些年,健康胆固醇水平的界定有所下调,现在的标准是大力降低LDL(坏的)胆固醇.降血压指南也有相似的趋势,尽管改变的动作较慢.

作者：王兆安刊期： 2015年第07期
如何运用助行器

多向理疗师请教学习如何发挥助行器的大优势以帮助你找回独立活动的自信.如果你正处于受伤或手术后的恢复阶段,或者如果正在遭受平衡或步态问题、疲劳或肌肉无力等的煎熬.助行器可帮助保持使用者的独立性.他们的日常功能得到改善,跌倒的风险减小.

作者：兰如冬刊期： 2015年第07期
如果昏倒,应不应该担心?

昏倒可能无关紧要,也可能预示有严重的健康问题.了解为什么昏倒非常重要.昏倒可能令人害怕,但也非常常见.年迈80的女性一半至少昏倒过一次.昏倒本身并不总是严重的;昏倒的人常常可以在一分钟内苏醒.然而,它可能预示有根本的健康问题.另外,昏过去时的摔倒让你有发生严重损伤的风险.

作者：李楚芬刊期： 2015年第07期
健康长寿秘诀(一)

健康长寿是人类有史以来的永恒话题.健康长寿绝非区区个人小事.对于个人而言,健康长寿是对于家庭、社会、国家、民族、乃至全人类的一种义务和责任;而且健康长寿又是人类社会政治、经济、科学和文明的一种进步标志.

作者：徐南图刊期： 2015年第07期
利尿剂对降压效果的影响

当谈到降压药物时,血管紧张素受体拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂是你的医生在可供选择的几种降压药物中的首选.但你服用的第一种药物可能不能有效地控制血压.在这种情况下,医生可能会为你添加或完全转换为另一种称为利尿剂的药物.利尿剂可使体内钠含量和水分减少,减少水分就意味着血容量减少而使血压降低.哈佛医学院心脏病学副教授兰德尔·祖斯曼博士说:“利尿剂可增强其他降血压药物的作用”.

作者：乐天洋刊期： 2015年第07期
吃茄子降血压夏天吃茄子的好处和注意事项

夏天吃茄子有哪些好处呢?茄子的做法有很多,其营养作用也同样有很多.不过,要提醒大家的是吃茄子的方法需要特别注意,否则就会导致中毒等危险后果.今天,就来一起了解了解夏天吃茄子的好处和注意事项都是怎样的吧.

作者：刊期： 2015年第07期
前列腺手术和勃起功能障碍的关系

编辑部医生:我准备做前列腺摘除手术,但又担心手术后有勃起功能障碍(ED)的风险.听说在前列腺被切除后每日服用勃起功能障碍药物对这种情况可能有所帮助,你同意这种观点吗?

作者：刊期： 2015年第07期
治高血脂牛蒡效果好

(上海岳阳医院中医内科副研究员陈小翠)牛蒡别称“恶实”,为菊科二年生草本植物,性凉,味甘、苦.我国东北、江苏丰县地区及日本、韩国等国均有种植,是多功能时尚蔬菜,俗称“东洋萝卜”.鲜根含有多种酸类,有较高的营养价值和药用价值,具有通经活络、消炎抗病毒、降脂、降糖、止血、升白血球、增加大肠的蠕动及子宫收缩力、抗癌等作用.用牛蒡做高血脂的食疗方有很好效果.

作者：<健康时报>报社刊期： 2015年第07期
你为什么这么爱笑科学家发现快乐基因

是什么让你觉得一个微博段子或者一部喜剧片好笑?为什么有些人的笑点那么低?来自美国西北大学的一项新研究给出了答案:是我们自身的遗传基因决定了这一切.科学家发现,不同的人身上等位基因的长短有别,影响了大脑化学物质5-羟色胺的工作方式,从而让某些人在看漫画或者喜剧片时笑得更多.相关结果刊登于《情感》 (Emotion)杂志上.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
搭桥联合血管成形术:在治疗上两全其美?

这种混合式冠状动脉重建术的应用或许在未来会更为广泛.如果脂质斑块使心脏动脉变窄并威胁血液供应,重建血流是关键.其中一种方法是采用小球囊(血管成形术)撑开阻塞部位,然后放置一个呈微小网状导管的支架,保持动脉畅通.另一种方法是移植体内其他地方的血管绕过受阻部位,该手术名称为冠状动脉搭桥手术(CABG).

作者：文依娜刊期： 2015年第07期
应从食物中还是从补充剂中获得营养成分?

补充剂可以弥补饮食来源的不足,但从食物中获取营养素是重要的.我们所进食的新鲜食物富含如镁、钙和维生素A和C等维持良好的健康身体所必需的营养成分.但是许多老年人不能从饮食中获得足够的营养素.

作者：盛涛刊期： 2015年第07期
多喝几款药粥有助于降血压

血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面给大家推荐几款日常粥饮,希望可以帮助到大家.一、胡萝卜粥食材:鲜胡萝卜120克,粳米100克.做法:将粳米淘洗干净,放入锅中加水煮沸;胡萝卜切碎,待粳米煮至八成熟,放入胡萝卜,用小火煮至熟烂成粥即可.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
对如何减轻护理人员压力的建议

要想照顾好亲人,首先要保持好自己的身心健康.先保养好自己然后才能够照顾他人.阅读这篇文章的人很有可能需要对其配偶或父母进行长期护理.家庭成员是提供长期护理的人员中大的部分,许多人为老年人和患有慢性病的家庭成员提供家庭护理和长期护理.不幸的是,这是一个我们大多数人未经培训、未经告知、没有化解为照顾别人而带来压力的知识就进入的工作.

作者：朱煜刊期： 2015年第07期
每天一小把花生降低早死风险

据英国《每日邮报》报道,马斯特里赫特大学的科学家们发现,每天吃一小把花生或者坚果就能有效降低各种疾病造成的早死风险.这一健康效应对男女皆可适用.不过,吃花生酱并没有保护作用.这可能是因为花生酱含有的盐、植物油和反式脂肪酸抵消了其原本的有利影响.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
握力可作为预警信号

发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究显示,握手不够有力的人更有可能心脏病发作或者中风.且力度损失越大,风险越高.研究人员花了4年时间跟踪调查了17个国家年龄在35-70岁的14万人,并采用手持设备对受试者的握力进行了衡量.结果表明,握力每下降5公斤,心血管疾病风险或由其他原因导致的循环系统疾病就相应增加17％.即使在考虑年龄、体力运动水平、吸烟、喝酒等因素后,这一联系仍然存在.

作者：39健康网刊期： 2015年第07期
枸杞,血压高慎吃

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好别吃.夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量.

作者：新华网刊期： 2015年第07期
战胜静脉曲张

腿部静脉泄露可引起带有痛感的皮肤变化.但是,你可以采取安全有效的治疗修正这个常见问题.静脉曲张指深蓝色或紫色的腿部静脉突出在皮肤表层,这种改变让许多患者感到不自在.除了影响美观外,过多的血液蓄积在下肢可引起腿部疼痛肿胀和皮肤发生溃疡.

作者：叶雷刊期： 2015年第07期
科技与健康

你可能还不会熟练操作电脑、电子邮件、智能手机以及“应用程序”,但这些东西现在已成为医生用来监测健康的必须设备.过去医生办公离不开纸,但在过去的五年中,我们已经看到从医生写病历到和患者之间的沟通等几乎所有的表达、交流都已真正地转变为使用电子产品了.电子设备在人们的健康方面发挥的作用越来越大.

作者：王忠宇刊期： 2015年第07期
果皮也有大用处:葡萄皮降血脂、黄瓜皮能排毒

夏天,正是大量水果上市的时候,人们喜欢吃很多的水果来补充营养.但是对于很多人来说,吃水果时主要食用的是水果的果肉部分,果皮自然是可以直接丢弃的.但是,有研究发现,有些水果皮是要吃的,而且它富含了很多的营养元素,有很好的健康疗效,甚至超过了果肉的营养价值.

作者：<金陵晚报>报社刊期： 2015年第07期
如何医治灰指甲

真菌感染一旦发生,很难根治,但你可以阻止其扩大,改善趾甲的外观.灰指甲并不是紧急的健康问题,但真菌感染可毁掉趾甲的美观,使趾甲脱离甲床,引起疼痛.真菌感染讨人厌的是难以根治.哈佛附属布莱根妇女医院足科主任称,“你需要考虑的可能是控制灰指甲而不是治愈.”

作者：王惠仪刊期： 2015年第07期