钟友升
数年前,有一篇关于新技术CRISPR的文章,称这项技术有可能用于治愈一些不治之症.近在新闻中总是听到这项新技术.是不是就快要实现了?是的,该技术已经取得了很大进步.CRISPR是什么意思?你可能并不真想了解.它有什么用?这才是你希望了解的,因为这项技术真的很了不起.
作者：谭玲希 刊期： 2017年第07期
通常有人觉得疲惫是衰老的一部分,这种说法不对,不要接受这种说法,因为疲惫很有可能是严重健康问题的一种征兆.疲倦、劳累、没力气.当你非常疲惫、没有力气做任何事情时,有很多方式可以来形容你的感觉.在稍微休息或睡了一个好觉之后,你就会恢复过来,但是,如果疲惫经常发生,而且持续时间变长,这就有可能意味着某种更加严重的问题了.
作者：吕羽未 刊期： 2017年第07期
对糖尿病人而言,吃喝无小事.炎炎夏日即将来临,下面就与糖友一起谈谈关于“喝”的问题.1、白开水糖尿病友的佳饮料是白开水,每天喝水量要足,一般1.5～2升/天.如果患者同时合并痛风,每天的饮水量至少要2升以上.除非患者合并心衰、肾衰、浮肿,否则不需要限水.
作者：王建华 刊期： 2017年第07期
关节软骨磨损会导致膝骨关节炎,很多老年人因此而受到疼痛的困扰.何时需要考虑进行关节置换术?英国医学会会刊《英国医学期刊(BMJ)》于2017年3月刊发的一项观察研究提出,对某些病例来说,进行关节置换术可以改善生活质量.有7400名患有膝关节炎或具有膝关节炎高患病风险的中年人及老年人参与了这项研究,与没有进行关节置换术的患者相比,进行过手术的患者在为期26年的观察研究期间,其生活质量明显改善.
作者：张翠影 刊期： 2017年第07期
酸酸甜甜的葡萄干,营养丰富、味道甜美,是零食中上好的选择.葡萄干中含有大量的铁和钙,有利于儿童生长发育及贫血患者的日常调理.其含有白藜芦醇、酒石酸、膳食纤维等,有利于改善肠道健康、抗氧化、防衰老、预防心血管疾病等.深色的葡萄干含抗氧化物质比较多,绿色、白色的葡萄干含糖分比较多.葡萄干含糖量比较高,不适合糖尿病人,其他人群也不要一次性大量食用.那么如何吃葡萄干更加健康营养呢?
作者：王玉玲；《大众卫生报》编辑部 刊期： 2017年第07期
从中医五行学来说,食物的五种味道,即酸、辛、苦、甘、咸五种味道有着特定的“亲和性”.而著名中医巨著《黄帝内经·素问·宣明五气篇》明确指出:“五味所入,酸入肝、辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾.”以下就五种味道的功效及味道过重伤五脏用中医加以解读.
作者：佘桂爵 刊期： 2017年第07期
编辑部医生:我今年57岁,保持瘦身、健康,坚持运动,一周六天.此外,我服用低剂量他汀类药物,胆固醇数值相当理想(总胆固醇为146,LDL为77,HDL为51).但是,近的一项血液检测显示我的脂蛋白亚组分并不理想:根据我收到的报告,我的小LDL和大HDL数值被认为“高风险”.我应该做些什么才能改善我的脂蛋白亚组分,它们在整体健康中有多重要呢?读者:戴先生戴先生:您好.听起来你接受的是高级脂蛋白检测,这是一种更详细也更贵的标准胆固醇或脂质检测.总的来说,我并不喜欢这种检测,因为并无有力的证据证明这些结果的具体用处或能提供可改善个人健康的信息.如果你想了解为什么,掌握一些胆固醇及其在心脏疾病中作用的背景知识可能有帮助.
作者： 刊期： 2017年第07期
外出吃饭可让你与家人或朋友一起放松.但是,如果你正在监测自己的盐摄取量,你会发现餐厅并不是一个让人很放松的地方.它们的大多数食物富含钠,钠是盐的主要成分.事实上,受欢迎连锁店供应的一些主食含钠量超过2300毫克(mg).2300mg钠是推荐的一整天食物的限值.
作者：叶雷 刊期： 2017年第07期
根据英国医学会会刊《英国医学期刊(BMJ)》于2017年1月在线刊发的一项研究,偏头痛患者在接受手术后三十天之内,具有较高的风险可能出现中风及再次入院治疗.
作者：邱杏霖 刊期： 2017年第07期
《美国医学会杂志》于2017年3月刊发的一项观察研究表明,越来越多的肥胖或超重的成年人根本就没有尝试减轻体重.差不多有3万多名年龄在20到59岁之间的成年人,在1988至2014年之间接受了一项健康调查,科学家对这项调查进行了分析研究.
作者：万子杰 刊期： 2017年第07期
前列腺特异性抗原检验可用来帮助识别哪些男性具有较高的前列腺癌风险.美国医学协会杂志《肿瘤学》于2017年1月在线刊发的一项研究介绍了一个新方法,这种方法使用前列腺特异性抗原进行精确定位,识别哪些男性有可能因前列腺癌而早逝,但通过早期治疗,其实是可以避免早逝的.
作者：江一同 刊期： 2017年第07期
心跳加速可令人害怕,但是这个常常转瞬即逝的问题经常是无害的.如果你正在运动或感到非常紧张,你可预料到心脏会跳得比平时快.但是,如果你的心脏有时候无缘故地突然加速,又是什么情况呢?你可能有室上性心动过速(SVT).SVT是一个涵盖性术语,包括几种不同类型的快速心律,均由心脏上部电故障引起.
作者：孙小伟 刊期： 2017年第07期
夏季天热,人多喜欢吃西瓜.如果吃得过多则小腹胀满难受,取食盐少许,含化咽下,片刻即觉舒畅.在夏季高温下作业时,喝盐汽水或淡盐汤,可以补充因大量流汗而丧失的水和盐,预防中暑.
作者：《大众卫生报》编辑部 刊期： 2017年第07期
约每40秒钟,即有一人发生卒中.卒中也称为“脑病发作”,由于血管损伤导致脑部某个部位血流受限引起.快速诊断和治疗可防止潜在的毁灭性伤残或死亡,这也是为什么每个人应了解卒中常见预警征兆的原因.
作者：高源 刊期： 2017年第07期
随着年纪增长,身体大量肌肉被脂肪取代.到了75岁,肌肉量降低至总体重的仅四分之一,比年轻时减少50％.这种损失的一些影响相当明显,例如你的体形改变,你无法再抬起沉重的箱子,或者跑着赶公交车.但是,这种改变也意味着对你的整体健康和慢性疾病风险有更广泛的影响.
作者：苏子涵 刊期： 2017年第07期
以往的研究表明,走路速度缓慢可能预示着认知减退,但近的一项研究提出,步行方式的变化可能也预示着一些不好的情况.这一结果来自《阿兹海默症期刊》于2016年11月在线刊发的一项研究.
作者：欧婉娴 刊期： 2017年第07期
哈佛大学的研究认为,有意义有价值的人际关系就好比一副药,可以提高情感、精神以及身体健康水平.有很多方法可以改善健康水平、提高长寿概率,例如经常运动、健康膳食.但是,你是否知道,保持与他人之间有意义有价值的人际关系,对于健康、快乐以及长寿同样具有重要作用.哈佛大学附属麻省总医院精神病学家瓦尔丁格博士说:“良好亲密的人际关系可以缓解衰老带来的很多问题”.
作者：梁海秋 刊期： 2017年第07期
食品包装上总是会出现一些新的食品术语,这些新术语并不会明确告诉你该食品对你的健康是否有益.其实,很多人都不清楚这些食品术语到底是什么意思.食品行业早已使用了一套新的语言体系,用这套语言体系来描述如何生产健康的肉类、蔬菜、水果以及其它在百货店里面出售的食品.哈佛大学公共卫生学院的营养研究人员马利克说:“不单是这些术语,还有其它各种各样的相关健康的声明,都会让人们感到困惑”.
作者：唐力 刊期： 2017年第07期
近日,一项刊登在国际杂志Science Translational Medicine上的研究报告中,来自瑞典、美国和瑞士的科学家通过研究发现,利用十字花科蔬菜中发现的萝卜硫素来处理大鼠的肝脏细胞或能帮助降低其机体中葡萄糖的水平;文章中研究人员描述了分离萝卜硫素的方法,以及如何利用萝卜硫素来检测其对大鼠肝脏细胞和人类机体的影响.
作者：生物谷 刊期： 2017年第07期
菠菜和所有的绿色蔬菜一样,富含可以帮助预防心脏疾病的营养.但是,根据《生物材料》2017年5月期刊文章所述,某一天,这种绿叶蔬菜有可能提供一种新颖的修复受损心脏的方法.
作者：罗群芳 刊期： 2017年第07期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
